Топ-11 признаков, что ты пьёшь мало воды. Симптомы обезвоживания организма.

Рет қаралды 159,414

2 жыл бұрын

Не забудь подписаться: bit.ly/3eEEoUk
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
🔻🔻Еще интересное видео🔻🔻
👉Электролиты в организме человека. Что нужно знать, чтоб сохранить здоровье в жару?
• Электролиты в Организм...
👉После тренировки или зарядки чувствуешь себя иначе: и настроение другое, появляется мотивация, меняется самочувствие. А задумывались ли вы, с чем связаны подобные эффекты?
• Что на Самом Деле Прои...
--------------------------------------
Для здоровья нашему организму необходима вода. И если воды недостаточно - наше здоровье будет ухудшаться. Есть рекомендации, сколько нужно пить воды, чтоб избежать обезвоживания. Но каждый организм индивидуален. Потребность в воде зависит от возраста, климата, физической активности, рода занятий, приема некоторых лекарств и других факторов. Но при недостатке воды, или обезвоживании организм подаёт нам сигналы. Как понять, что ты пьёшь мало воды? какие симптомы обезвоживания? Как распознать, что твоему телу не хватает воды и сколько воды нужно пить именно тебе?
#ДляЗдоровьяКаждому #обезвоживание #водадляздоровья #вода

Пікірлер: 52

@user-we5uz8zj6r 2 жыл бұрын

✏️ Было ли видео для вас полезным? Поделитесь с нами ✏️ И смотрите другие видео : 👉Электролиты в организме человека. Что нужно знать, чтоб сохранить здоровье, особенно в жару? kzfaq.info/get/bejne/p8pnoNyXtdrMXYk.html 👉 Посмотрите также что вредит мозгу. Вроде бы безобидные привычки которые медленно, но верно убивают наш мозг. kzfaq.info/get/bejne/jd15hrCYzdOyk4E.html

@user-mc2bi4ed8n Жыл бұрын

И́вано́ви́ч

@user-mc2bi4ed8n Жыл бұрын

Ива́н , это 😢😢😢😢п

@user-mc2bi4ed8n Жыл бұрын

И́ванови́ч 😊

@user-ej3hl6cx6v 11 ай бұрын

9д що) 9ж8оо-😮5

@user-rv9bd8fk2v 11 ай бұрын

$б09❤😊

@user-sz9ri9ux5t 9 ай бұрын

Никто ещё не придумал напитка лучше чистой воды.

@noveladadayan335 Жыл бұрын

Пить много воды у меня организм не требует,и я немогу пить.Даже летом в жару тоже немогу пить,мне врач говорит пей много воды,но что поделать если организм не просит воды,я пью мало воды.Но я удивилась что у меня обнаружили в организме воду.

@charaacademy5211 Ай бұрын

Главный признак обезвоживания это отсутствие жажды (об этом не сказано в видео). Человек привыкает к такому состоянию и вместо жажды испытывает тягу поесть сладкого. Организм задерживает воду, чтобы сохранить ее, оттуда появляются отеки.

@smugglership3320 4 ай бұрын

Обезвоживание бывает в холодных комнатах, где нет достаточного количества влаги, которую они могут удерживать при своей температуре. Норма 20-22 градуса и 45-55% влаги.

@user-cl9kk9cq9y 2 жыл бұрын

Спасибо за хороший ролик! Не переставайте публиковать 😉

@user-ki8ol1mu6k Жыл бұрын

Начала наблюдать жажду во время сна, сухость кожи и мелкие морщины выдают неприятные ощущения - сколько навредила не используюя святое - водичку ,будем исправляться

@oyyulduz191 Жыл бұрын

Спасибо за видео! Было очень полезно и интересно🙂😊

@user-sm4wr2zx3j 6 ай бұрын

Спосибо ,и у вас красивый голос

@dilshodrahimov6467 Жыл бұрын

Спасибо.Я пию зелёный чай.❤❤❤

@user-vy3mh2tq2c Жыл бұрын

А как снимать такие видео, откуда вы берете мини ролики

@ludmilaroscher7844 5 ай бұрын

Всегда пью простую воду,утром кск проснусь пол стакана,побольше бывает.Раньше ге писали ,не говорили, как то само собой уже лет 30-40

@user-wn3qb4rm9s 10 ай бұрын

да да да полнустью согласна!!!

@feeler.2k 2 жыл бұрын

На самом деле процент воды в теле человека от 55 до 65 процентов. При том у худых этот процент выше, потому что в жире воды почти нет.

@milamila4981 Жыл бұрын

Паталогоанатом при вскрытии полного человека обнаруживает у него не жир, а мешки с желтым гноем. Понятно, что гной не выводится из-за обезвоживания. Поэтому полнота человека не столько зависит от еды, как от воды, но это мало кто понимает.

@user-sd1mz6di8g Жыл бұрын

Я пила мало воды 2 стакана в день в течение 2 года и начались проблемы с почками а раньше никогда ими не страдала мне 37 лет

@bvv1712 Жыл бұрын

надо много пить?

@user-sd1mz6di8g Жыл бұрын

@@bvv1712 да. Сейчас пью 2 литра в день а летом 2,5 л.

@bvv1712 Жыл бұрын

@@user-sd1mz6di8g я как только пью, так сразу в туалет))) Смысл такого питья. Может тоже почки

@anastalijagaga1471 Жыл бұрын

@@user-sd1mz6di8g ж эхо

@user-wd8kp1xr4z Жыл бұрын

Живу во влажном климате а еще пью часто в место воды чай и ощибочно думал что чай это вода,как результат появилась усталость и многое то о чем говорится в видео,в целом ну как бы воду просто не хочется пить.Видимо люди для того что бы получить энергию и выносливость предпочитают воде чай или кофе в итоге результат через некоторое время обратный.

@sqweezsk 8 ай бұрын

Всем пока я умерлаю от обезвоженния 😂

@pegas9804 Жыл бұрын

Достатошно)

@milamila4981 Жыл бұрын

Пейте подсоленную воду и будут вам электролиты. Будьте здоровье!

@Boriska8888 8 ай бұрын

👍👍👍😅

@kup0703 Жыл бұрын

ДостатоШно 🤣🤣🤣

@besheniylis2287 6 ай бұрын

С утра по любому стакан с лимоном пью

@susannagaribyan8963 Жыл бұрын

надо пить столько ,сколько потребует организм

@user-bl6gf2pn8n 11 ай бұрын

Он у меня вобше не требует! Пошла на УЗИ и офигела надо пить 30мл на 1 кг тела женщинами и 40мл мужчинам а не ждать сигналов от организма !

@user-ju3uy5or1d 3 күн бұрын

Вам же сказали при обезвоживание жажда исчезает

@user-yj4vq5vr8b Жыл бұрын

Пон

@user-kp5en5zo6f Жыл бұрын

Так сколько воды надо выпить в день? Самое главное не сказали.

@alievanuriat8798 Жыл бұрын

2 литра обезательно для взрослого человека

@user-xb4qm9rq1w Жыл бұрын

30. млл на 1 кг веса

@user-de4ug7jj1f Жыл бұрын

Я утром натощак, примерно в 5-6часов утра а то и пораньше летом, попью один стакан простой воды что держу в трехлитровых банках,комнатной температуры и все! Через два часа курдючное сало,сырую, примерно 20-30 гр с мякишью черного хлеба Потом,к десяти часам,две яички пожарю и поем И так до двух часов дня,ничего не ем В два часа,супчик с мясом.и фрукты,овощи И так до шести часов ничего не ем В шесть часов,что нибудь сладкое,заварное,сладкий чай с лимоном. В девять часов,один стакан молока и все!за целый день,пить надо когда хотите,заставлять себя не надо! И то,сырую воду, отстоенную в комнатной температуре.Вот если воду обычную из под крана,нальете в трехлитровую банку и увидите на дне банки отстой белого налета,это хлорка? Вот это, опасно говорили Я вот так фильтрую питьевую воду На больших стеклянный банках держу воды,чтоб показать детям,что это на дне белые налеты червяки и не кипячёную воду не пейте,когда подрастете,будете вот так как я фильтровать и пить сырую воду и перед ними же пропускаю воду через слоёные марли С богом

@good_game9 Жыл бұрын

После слова достатоШно, воспринимать информацию не представляется возможным

@user-mg2db1rg3e 7 ай бұрын

Я в день выпиваю 5 стаканав по1 часу

@user-yo7vx7fw3b Жыл бұрын

☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

@user-yy7hu9sy8n 2 жыл бұрын

Видео называется "Топ 11 признаков", а признаков 16.

@shaman.82 Жыл бұрын

Ничего страшного в этом нет

@scottiepippen7029 Жыл бұрын

просто остальные 5 признаков - не топ😂

@worot5 3 ай бұрын

Если вы весите 120 кг как я и пьете 6-8 стаканов в день для вас это будет обезвоживание. Вам будет жопа. 3.5 литров в день моя норма без физических нагрузок

@user-pn8ll5bu6i 2 ай бұрын

Вау 😮😂

@Sofytalks 4 ай бұрын

Достатошно

@user-de4ug7jj1f Жыл бұрын

Так сколько надо пить? Я очень много пью и худощавая! И без конца на побегушках,то в саду то дома уборка ...ни минуты не знаю отдыха...что делать,если такая гиперактивная! Но,здоровая,Слава богу и ни одной таблетки и укола не принимаю и не верю ни лекарствам ни фонендоскопам,даже градусникам! Когда,себя настраиваешь,что кроме бога и себя никого и ничего нет, и нет времени ни на что,кроме любви и веры творцу- не будешь болеть! Только, с умом, что то очень нужное и полезное организму немного закусишь, немного,не доедаться как корова что попало, не ожиреешь! Ожирение зачем? Когда все мы смертные и не ангелы...в конце концов,сколько бы не выпендривались,сколько бы не береглись и сколько бы не любили и возвышали себя, все мы человеки- ,созданные по божьей воли от вонючей капли и сформированные рядом с вонючими кишками,в конце концов вонючие тухлятины и еда крыс и змей...жирных жирные змеи едят,худых худые змеи едят... вот мое понимание..так что,будьте немного разумней,немного добрей и щедрей,немного верней,и цените каждые мгновения вашей короткой жизни,не берите ничего в душу,не ругайтесь попусту,всегда смейтесь и долго смейтесь пойте и танцуйте,чтобы ЖИТЬ!.блага всем!