Как получить бесконечную мотивацию? Объяснение нейроучёного

Рет қаралды 1,702,101

Немного Лучше

Жыл бұрын

RUTUBE - rutube.ru/channel/30754107/

Пікірлер: 1 700

@vladvoron4646 Жыл бұрын

Я понял, выражение: "У самурая нет цели, только путь" (с)

@vadyusha19 Жыл бұрын

Это не выражение, это одно из правил бусидо

@zaitseva13 Жыл бұрын

Кстати, да, услышала про путь и сразу вспомнила об этой фразе.😆

@luntik35776 Жыл бұрын

Вся суть видео в одной фразе.

@WinyThePooh Жыл бұрын

@@vadyusha19 ага, а оливье это не еда, это один из салатов 🤣

@user-qd6go9dm8d Жыл бұрын

Так путь и есть - цель.

@swerwolf Жыл бұрын

Хочется выразить очень большое уважение той девушке, которая озвучивала. На фоне 80% тех "уникумов" на Ютубе, которые с бумажки читать не умеют, ее озвучка - просто мед для ушей. Интонации там, где нужно, и голос очень приятный.

@user-bu4kh7jn2m Жыл бұрын

и рисунки прекрасные!

@orcan377 Жыл бұрын

Берешь Заводишь детей и ипотеку и получаешь бесконечную мотивацию испытано Миллионами людей! Все просто!

@IrisanaIrls10 Жыл бұрын

Полностью согласна! И голос приятный, и темп речи. Хорошая подача материала.

@ip7658 Жыл бұрын

@@orcan377 фу какой ужас, сами так живите и как лошадь пашите, чтобы прокормить спиногрызов и выплачивать долги🤦‍♀️

@gfyhg866hgg Жыл бұрын

@@orcan377 Умному человеку дети и ипетека нафиг не нужна. Это не мотивация а деградация.

@raveonOFF 11 ай бұрын

"Если есть motivation, то будет и power" - Вергилий

@user-ly5rq5io7v 10 ай бұрын

Красавчик

@beru_v_rot_besplatno 10 ай бұрын

Из всех комментариев этот - самый мотивирующий

@GalacticAdventurer44 5 ай бұрын

Пицца тебе в рот

@star_guide-mc7fr 4 ай бұрын

I Need Power More Power!!!

@user-jq8qb4jz7b 20 күн бұрын

Какой сука повар?

@lsa_in9341 Жыл бұрын

Ты не всегда можешь быть замотивирован, но всегда можешь быть дисциплинирован

@Colla656 10 ай бұрын

@@discr1t очень жизненно. В жопе уже более 6-ти лет. Был сильным всё это время, решал все проблемы. Но в итоге их становится больше... и естественно депрессия, потому что мозг уже не выдерживает решать задачи каждый день

@alexandrmakarov2368 9 ай бұрын

Ага, ага, звучит здорово. Только почему-то это не работает для большинства людей. Есть цель, есть желание - есть дисциплина и силы вставать по утрам. Такие люди считают себя дисциплинированными. Хотя чаще всего цели и желания продиктованы необходимостью (если я не вылезу из пещеры и не пойду на работу, мне будет нечего есть). Нету цели и нет желания её достигать (или потребности удовлетворены) - пару сотен метров можно проехать на "силе воли" и дисциплине (потому что круто было бы, но по факту не особо хочется). А потом "ой, всё".

@madmax2208 8 ай бұрын

@@alexandrmakarov2368дисциплина это другое

@GachunChunchun 3 ай бұрын

Что за бред? Самодисциплина работает всегда , в отличии от мотивации, просто если ты не дисциплинированный , то стоит начать заняться этим . мотивация - это как наркотик, доза есть, а пользы в ней никакой@@alexandrmakarov2368

@redcat7989 Жыл бұрын

Я хотел немного похудеть, купил брюки на размер меньше и три недели сидел на диете. По итогу пролетел мимо нужного размера и мне пришлось брать новые штаны ещё на размер меньше. Вывод - никогда не покупайте штаны заранее!)

@user-kn7eb4db9m Жыл бұрын

Нет, ты сделал правильный выбор. Покупая вещь меньшего размера, ты обеспечил себя той мотивацией которой заставит тебя похудеть на тот размер. И + ты похудел на размер меньше 👍🔥

@user-ro9kh8ps7c Жыл бұрын

Надо было ремень купить)))

@redcat7989 Жыл бұрын

@@user-ro9kh8ps7c Да ремень был) Со штанами вот пролетел, что досадно)

@justdoit_99x Жыл бұрын

@@redcat7989 Подари бедному

@nataliabogdanova5146 Жыл бұрын

🤣👍

@moheev Жыл бұрын

Есть книга "Дарители" И там была цитата - Путь важнее места назначения. В пути ты обретаешь перемены. Это шикарно объяснило видео)

@user-hk7ib8iw4w Жыл бұрын

Ооо, это одна из любимых моих книг!!!

@user-gw2xn7li2p Жыл бұрын

Это отмазка для неудачников. Ну не вышло результата, не беда, зато я целый год занимался чем-то.

@ArtasMenethil Жыл бұрын

Трасса 60 о том же.

@obl1v1on27 Жыл бұрын

@@user-gw2xn7li2p но со временем неудачниками становятся такие как ты

@user-gw2xn7li2p Жыл бұрын

@@obl1v1on27 то есть я правильно понимаю, что сейчас у меня все отлично, а неудачником мне только предстоит быть?

@pro100fermer Жыл бұрын

Привет. Да, я заметил эту тенденцию. Ставишь цель, достигаешь её, ставишь следующую. И живёшь только на этих пиках. Между этими пиками как бы и жизни нет. А это 99 процентов. Занимаюсь растениеводством. И жизнь проходит от урожая до урожая. Шучу иногда, что до 50 лет мне осталось 10 урожаев. И в какое-то время осознал, что жизнь проходит мимо. Найти себя в процессе и жить полноценно в любой момент жизни. Было бы круто. Я осознал это!!! Опа, опять дофаминовый скачек😁

@user-pq6yl1ow8x Жыл бұрын

Канал ---- Небесная Цивилизация и курсы на канале . Здесь сильные , глубокие откровения для этого времени . В сердце поселились радость и мир навсегда . С родными учимся на курсе --- Меч Соломона . Мудрость Соломона раскрывается для этого времени . Осталось 2 урока , изменилось мышление и многие сферы жизни . Всю осень постепенная прибавка в финансах . На 9 мес.раньше освободились с мужем от кредита . Мы пенсионеры , работает муж и прибавки в зарплате у него очень выросли именно в его бригаде .

@Anastasiya.Starshinova Жыл бұрын

Я тоже огородник/садовод-любитель. Но мне нравится и сам процесс. Нравится перебирать семена с прошлого года, составлять список, что нужно докупить, ходить по магазинам и разглядывать все эти яркие пакетики, высматривать новинки или редкие сорта и в итоге купить в 3 раза больше. Затем нравится отбирать семена для посева, раскладывать по баночкам, ждать ростков или входов. Затем - когда появятся первые настоящие листочки, потом цветочки и наконец плоды. Люблю наблюдать, как растение развивается, становится больше, а значит даст больше урожая. Особенно если выращиваю это растение или сорт в первый раз. Люблю эксперементировать, сеять редкие в наших краях растения. Не всегда все получается, но в этом есть азарт, провожу селекцию, адаптирую их под свои почву и климат. А сбор урожая - это такой дофаминовый всплеск! Но расслабляться некогда - надо же ещё все это переработать. Заготовки не меньшее удовольствие: с каждой баночкой, которая появляется в подполе или кладовке я становлюсь чуть счастливее. Смотрю на заготовки и душа радуется, как это вкусно и полезно будет зимой, да ещё какая экономия на продуктах! Даже тяжёлая физически работа на грядках мне нравится: дышишь свежим воздухом, слушаешь пение птиц, любуешься бабочками, пчелками, жучками. К тому же это неплохая зарядка, которая помогает мне держать организм в форме, так как в спортзал я не хожу и вообще спорт не люблю, но мой вес в норме. И хотя работать на грядках тяжело, чувствую себя отлично, ничего не болит и простуды нет. Как кончается огородный сезон и начинаются посиделки на диване - то ОРЗ, то спина, то нога. Поэтому физ зарядка на грядках меня спасает, а чтобы не перенапрягаться, чередую разные виды работ😊

@pro100fermer Жыл бұрын

@@Anastasiya.Starshinova 👍

@user-kz7ym3tj1u Жыл бұрын

Огородничество и садоводство , это тоже процесс. И когда получаешь удовольствие от самого процесса, то урожай не самоцель. Я тоже получаю радость от подготовки и планирования весенне-летних работ в саду.

@pro100fermer Жыл бұрын

@@user-kz7ym3tj1u 👍

@user-sy1ng6rm4q Жыл бұрын

Позвольте также добавить такой необходимый элемент - уход на пике. Уходите на пике всего - еда, развлечения, спорт, чтение и так далее. Уходите на пике, чтобы у вас было позитивное закрепление действия. Не объедайтесь, не перетренировывайтесь, не делайте до боли что либо. Не давайте мозгу запомнить «плохой» финал. Чувствуете что можете ещё и удовольствие - останавливайтесь. Я таким образом улучшил своё питание.

@Vitaliy.S. Жыл бұрын

Верно

@Sasha_kyb 6 ай бұрын

что ты несёшь?@@enzen9474

@RusichBrat Жыл бұрын

Добра Вам,и спасибо за такие простые но очень важные для многих людей информации в таком формате 👍

@luigilupino Жыл бұрын

Вроде всё уже много раз об одном и том же получаешь информацию, но освежаешь в голове и как-то яснее становится. Спасибо за труд.

@SeRega3737 Жыл бұрын

Всегда с огромным удовольствием смотрю ваши ролики 🤝🌹✨ Воплощаю в жизнь ваши советы ... И чувствую что при просмотре вашего ролика дофамин зашкаливает ) Буду его уравновешивать 👍👍👍

@illusionFandom 9 ай бұрын

Вауу! Спасибо за качественное видео😊 Голос тоже слушать одно удовольствие ❤

@muratkaziev4622 Жыл бұрын

Спасибо за такое видео.😘 приятно смотреть и очень приятный голос

@user-lg5vz2ei7p Жыл бұрын

Просто прекрасное видео - спасибо за Ваш труд, ваша жизнь приносит свет и пользу в этот мир. Я горжусь за людей когда понимаю что есть такие как Вы!!!

@user-yf2od7bq9j Жыл бұрын

Спасибо за видео! Подача материала супер и голос очень приятный. Плюс очень познавательно. Ещё раз спасибо!

@user-kq5bn2fy5f Жыл бұрын

Вывод: если вы не получаете удовольствия от работы, получите от неё удовольствие. Супер просто! Получается, что мне предлагают труд за труд, а не за зарплату. Прям мечта работодателя.

@zdraviy_smysl9704 8 ай бұрын

Смени работу, если тебе она не нравится процесс работы, найди более высокооплачиваемую, если тебе нравятся деньги. Вот и весь секрет

@arka2084 7 ай бұрын

@@zdraviy_smysl9704на словах прям лев Толстой) но да, нужно относиться к проблемам по простому, как и к жизни

@ssomova5239 7 ай бұрын

@@zdraviy_smysl9704так от этого и теряем мотивацию, что то и дело меняем работу. А когда находим оказывается не то

@nigargaraeva8619 3 ай бұрын

И я об этом подумала)))Убери любое вознаграждение в голове ,просто получай удовольствие от того что пашешь 😅

@user-cm7wy8ox9p Жыл бұрын

Работаю дворником и с коллегой смотрим ваши видео. Очень грамотно рассказываете, почти наш уровень. Мне нравится 👍

@ayubyansuev8915 Жыл бұрын

Продалжай...

@user-cm7wy8ox9p Жыл бұрын

@@ayubyansuev8915продолжение следует.......

@ayubyansuev8915 Жыл бұрын

@@user-cm7wy8ox9p не отвлекайся...,снега навалило,а вашей работы не видно. Плохо работаете.

@user-cm7wy8ox9p Жыл бұрын

@@ayubyansuev8915да,снега много,работы полно

@raiskin5955 Жыл бұрын

@@ayubyansuev8915 не отвлекай и сам не отвлекайся

@fokychik12 Жыл бұрын

Блин у меня как раз не хватало знаний на эту тему , благодаря вам стало легче жить

@Anchar73 Жыл бұрын

Есть целая программа, которая базируется именно на знаниях о работе нейромедиаторов и дофамина в том числе. Называется Нейрософия, возможно автор сама прошла её. Это программа первой ступени)

@fokychik12 Жыл бұрын

@@Anchar73 пасиб

@ledbol Жыл бұрын

Про спорт она соврала. После спорта дофамин не только не проседает, но и базовый его уровень значительно увеличивается. Также увеличивается и пиковый.

@vladislav_ushakov4812 Жыл бұрын

Блин, серьезно !?!

@SpatiumLiberum Жыл бұрын

Классный выпуск, благодарю🙏🏻, отличная информация для размышления...👍🏻

@elnarashix2473 Жыл бұрын

Спасибо за актуальное видео. С завтрашнего дня сажусь на диету и думала чем же себя лучше стимулировать

@user-lo5ko9gf8o Жыл бұрын

Мотивация появляется тогда когда видишь результат

@user-gk9ei7ru9e Жыл бұрын

А какая тогда мотивация для получения результата, если результат ещё не получен?

@user-lo5ko9gf8o Жыл бұрын

@@user-gk9ei7ru9e в том то и дело,когда батрачишь без результата никакой мотивации ,а как только есть сдвиг,тоесть результат,и сразу мотивация тут как тут

@olganagajceva1432 Жыл бұрын

@@user-lo5ko9gf8o в видео как раз об этом и говорится. Вы подсели на дофаминовую иглу. Суть в том, что для Вас сам процесс (батрачество) должен стать приятным, а не его результат. Это суждение конечно только исходя из видео и перемещая информацию на Ваш пример, не утверждаю, что это правильно.

@18BEAutifule Жыл бұрын

@@olganagajceva1432 тогда другой вопрос- как сделать процесс приятным? Если никакие стимулы нельзя использовать. Парадокс. не нашла пояснения в видео

@theblessedyou2892 Жыл бұрын

Чел походу без звука смотрел

@masterlife.v2.0 Жыл бұрын

Огромное спасибо за проделанный труд и прекрасную подачу полезной информации. Ваши видео заряжают энергией и мотивирую стать лучше. Благодарю!😌

@user-um5jo9fh9g Жыл бұрын

З Ш. Хэ

@user-um5jo9fh9g Жыл бұрын

Жду от Х.ю. Юю Ю Ю Тю Югггль

@user-um5jo9fh9g Жыл бұрын

Юэ

@user-um5jo9fh9g Жыл бұрын

Людмила бэ

@user-um5jo9fh9g Жыл бұрын

Г г

@--slowed-- Жыл бұрын

Это прорыв , спасибо за столь ценную информацию !

@user-lc9oz7zi3u 9 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!)

@perevorot_soznania Жыл бұрын

Как же вовремя вышел ролик! Огромное спасибо🙏🏻 я как раз очень рьяно взялась за конечную цель, совсем забыв про удовольствие от процесса🤦‍♀️

@cinemartin3530 Жыл бұрын

Вот именно. Никакого счастья не будет, если гнаться лишь за результатом. Именно в процессе нужно искать удовольствие. Это ведь так просто, но почему то никак не приходит в голову когда нужно.

@imthenick9611 Жыл бұрын

@@cinemartin3530 согласен.

@Alexx-li9db Жыл бұрын

Не поздновато ли браться за конечную цель в последний месяц года? ))) хуже этого может быть лишь попытка получить удовольствие от процесса... что вообще то должно полностью исключить шанс на победу

@perevorot_soznania Жыл бұрын

@@Alexx-li9db ну цели бывают разные, в том числу и долгосрочные. И вообще считаю тупостью привязывать цели к календарю, а не к их значимости для меня. Календарь может быть только ориентиром, но никак не привязкой.

@StanisBarate0n Жыл бұрын

Как можно забыть об удовольствии? Процесс либо приносить удовольствие либо нет. Заставлять себя получать удовольствие, звучит как то странно. Это говорит всего лишь о том что вы делаете то что нужно а не то что бы вам хотелось.

@gregfg3166 Жыл бұрын

Вы безусловно правы) "Важна не цель ,а путь к ней")

@svetlanas7198 Жыл бұрын

Путь завёл в тупик...и никаких целей больше нет...😒

@gregfg3166 Жыл бұрын

@@svetlanas7198 сочувствую

@valentinastehlikova1284 Жыл бұрын

Как же Вы красиво и классно рисуете!!!

@yurimaysable963 Жыл бұрын

Очень четко, грамотно и приятно. Спасибо👍

@user-mo1ko1yu3x Жыл бұрын

Спасибо вам за это видео, теперь я поняла почему я сначала чувствую прилив сил и энергии целый день, а потом неделю лежу на кровати. Вы открыли мне глаза, спасибо 🙏

@user-cu9jw8gy6w Жыл бұрын

У тебя циркулярный психоз, детка...

@user-ou6qr9lj6h Жыл бұрын

Это удивительно! Очень интересно! Спасибо! Об этом же говорят древние книги. Например в Бхагавад Гите говорится: "Сражайся во имя сражения и не думай о счастье и горе, потерях и приобретениях, победе и поражении. Действуя так, ты никогда не навлечешь на себя греха."

@user-lv2lo7yy9m Жыл бұрын

Спасибо вам, вы меня просто спасли, после поездки в Город который я мечтала попасть, Я почувствовала полное опустошение. Спасибо вам большое.

@user-fv2vo1qt3z 10 ай бұрын

Спасибо. Было очень полезно. Реально задумался о том, что перестал получать удовольствие от процесса, а получаю только от результата!

@Mama_GURU 9 ай бұрын

Потрясающий ролик!!!! Спасибо автору за доступность и распространение такой важной информации❤ Я смогла для себя кое-что прояснить, ранее я просто отслеживала это, но теперь понимаю эту цепочку процесса и почему я всегда меняю место, время и тренировки, так они меня больше радуют😃

@user-zd4df3mn2n Жыл бұрын

Очень простое объяснение подал автор ролика, просто молодчина! Моя истрия как у всех) за день два бешеной гонки с мотивацией достигала целей, а потом неделю ленивое существо просто ждёт нового пика прилива дофомина. И так много лет... С возрастом научилась просто делать нужные дела без всякой мотивации, а потому что это всё равно нужно будет сделать. И оказывается если ровно и спокойно всё делаешь то успеваешь больше, чем два дня летаешь, а потом лежишь. А главне ушла тревожность что что-то не успеешь вовремя, потому что ждал когда же прийдёт мотивация с желанием что-то делать. И жизнь по факту стала менее трагически восприниматься. И теперь всю неделю спокойно, по немногу, но регулярно! занимаешся спортом, английским, готовкой, уборкой, саморазвитием и т. д. Правда что бы лучше и быстрее что-то сделать или выучить беру кусочек шеколадки и вперёд)) Но уже кусочек и сразу за дело, пока не растратился дофамин на соц сети и др пургу. Но научить дочь я этому не могу(, один ответ что нет желания. Попробую видео показать, надеюсь поможет.

@user-pq6yl1ow8x Жыл бұрын

Канал ---- Небесная Цивилизация и курсы на канале . С родными учимся на курсе --- Меч Соломона . Мы в восторге от сильных , глубоких откровений . Радость , мир поселились в сердце и приток финансов вырос . Меняйте мышление через курсы и все начнет менятся .

@iney1061 Жыл бұрын

Спасибо и вам, давайте становится лучше!

@DEPOSITHUNTER Жыл бұрын

Спасибо за очередное прекрасное и правильное видео и мысли. Желаю всем кто это читает - не попадать в дофаминовую яму, ну или научиться быстро выныривать из неё. )

@Zhannaalkey Жыл бұрын

Очень крутое видео! Вроде такая понятная вещь, но так сложно с ней жить. Действительно, перепрагромировать мозг, вот что необходимо!

@cinemartin3530 Жыл бұрын

Я так сильно нуждался в этом видео, как же мне повезло оно попалось мне в рекомендациях на KZfaq. В моей жизни случилось то же самое, что вы описываете в видео. Я последние годы только и делал, что поднимал себе дофамин различными способами. Объедался вкусной едой, часто встречался с девушкой, засматривался сериалами, играл в видеоигры и многое другое. И вот сейчас, когда судьба потихоньку начинает принуждать меня к работе, делать этого ну вот совсем не хочется. Поняв, что я получу в десять раз меньше приятных вещей, чем я получаю обычно, возникает лишь желание пролежать на кровати завернувшись в плед целый день, спрятавшись ото всех. И даже вечернее время когда я делаю всё, что мне нравится не сильно исправляли ситуацию. Но вы мне подсказали выход, нужно искать удовольствие именно в процессе, а не бежать за наградой. Нужно сделать награду чем то регулярным но не особо частым. Это будет тяжело первое время, но если у меня это получится то решатся все проблемы. Спасибо вам большое за ваш труд, вы действительно помогаете людям ! 😃

@ManchoPancho771 Жыл бұрын

Думаю что заставлять себя работать это путь в никуда. Работа должна быть в радость. Если она стала быть в тягость то ее лучше менять

@arthurzhur Жыл бұрын

@@ManchoPancho771 менять на более радующую работу - да. менять на игры и лежание под пледиком - нет

@vo2jo816 Жыл бұрын

@@user-wl1to8kn5y палучаица книги - это те самые видеоигры (дофаминовая игла)

@ArtasMenethil Жыл бұрын

@@vo2jo816, не совсем. Книги развивают грамотность, воображение, часто учат чему-либо или расширяют ваше восприятие окружающего мира. Если например, большинство фильмов от Марвел это просто шоу, экшен, без особого смысла, то в книги автор обычно вкладывает некую идею, а в некоторых их даже несколько. Я имею ввиду, естественно, серьёзные произведения - Ведьмак, 1984, 451 градус по Фаренгейту, Мастер и Маргарита, а не ширпотреб типа Донцовой. Есть, естественно, и фильмы с глубоким содержанием - Трасса 60 иллюстрирует как раз то, что описывается в этом видео, но самих таких фильмов намного меньше, чем книг)

@yaspasykuricu Жыл бұрын

Ну здесь вопрос что жить в хаосе и гармонии. Полученном и неполученном.тогда такое принятие дает кучу энергию наслаждаться всем что получаеш.

@user-gp1lq8jw6i Жыл бұрын

Благодарю, открыли глаза мне, хотя бы приоткрыли☺️

@Sherzod-qq6kb 8 ай бұрын

Спасибо за ваши труды вы мне очень помогаете

@Asya-kh7cz Жыл бұрын

У меня почти никогда не бывает отката после того, как я достигла желаемой цели. Наверное, по той причине, что достигнутые цели рассматриваю в контексте всей жизни, как опыт, который может пригодиться. а не так, что лишь сейчас это актуально. Даже если я приготовила пирог и он получился не таким вкусным, как я представляла, я радуюсь, что результат все равно есть, в следующий раз я учту ошибки и сделаю лучше. Кроме того, мы не только дофамин получаем, есть и окситоцин, и эндорфины. Так что научиться жить так, что почти все время будет кайфово, не так уж сложно. Идея про разнообразие во время действий понравилась. И про то, что хорошо бы, чтобы сам процесс доставлял удовольствие. Когда мы занимаемся спортом, вырабатывается сразу много разных гормонов удовольствия. Я в том числе кайфую, чувствуя, как уходит ощущение деревянных мышц, как по всему телу словно бы циркулирует энергия, оно становится гибким и более приятным. Но параллельно я еще и интересные лекции слушаю, либо любимую музыку, либо книги, тогда кайфа еще больше.

@gabaw9209 Жыл бұрын

У меня наоборот почти не когда не бывает долго отката, он у меня сразу проходит

@eurocars_pro Жыл бұрын

Найди настоящую цель - и ты не сможешь усидеть на месте. Погоня за удовольствиями - это не цель - это зависимость.

@THEBEST-yv7zx Жыл бұрын

А какова на ваш взгляд достоиная цель? На сколько я понимаю все действия человека нацелены на получение удовольствия в долгосрочной или короткосрочной перспективе. Хотелось бы услышать о настоящей цели о которой вы говорите, по подробнее.

@eurocars_pro Жыл бұрын

@@THEBEST-yv7zx хороший вопрос. Подлинная цель та , которая ведёт развитию, саморазвитию, процветанию, миру во всем мире, приносит пользу всем, которая выходит за рамки личного эго, которая служит всем. То , что стоит на службе у эго, и подпитывается его энергией, вскоре выдохнется. Всё чувственные удовольствия пресытятся. Но что бы понять это нужно жизнь прожить, и многое попробовать. Да и не каждый поймет это со временем, и тем более сделает.

@eurocars_pro Жыл бұрын

@@THEBEST-yv7zx посмотрите на личности полных энергии. У них есть видение и миссия.

@THEBEST-yv7zx Жыл бұрын

@@eurocars_pro Действительно мотивация и цель основанная на альтруизме выглядит гораздо долгосрочнее и прочнее чем цели поставленные ради низменного и эгоистического удовлетворения. Вы говорите приносить пользу людям и стремиться к альтруизму по отношению к другим, это приводит к важному вопросу, а кому же всё таки посвятить свою энергию и силы? Ибо сомоотверженность по отношению к "неправильным" людям порой бывает самодеструктивна и не ведёт к процветанию и благополучию. Так кто же всё таки заслучивает самопожертвования?

@eurocars_pro Жыл бұрын

@@THEBEST-yv7zx здесь нужен баланс, мудрость и вечный поиск, и они у Вас есть))

@kettylariolife2950 7 ай бұрын

спасибо тебе. ты сделала хорошее дело. это повлияет на мою жизнь ты принесла добро. пусть тебе вернется во сто крат больше

@user-rh7vv3uz6s Жыл бұрын

Крутой подкаст, благодарю ❤️

@user-sx8yb7hy1b Жыл бұрын

Есть нестыковки. Если мы что-то делаем, то это делается для достижения какой-либо цели, а цель это и есть награда. Если не думать о конечной цели, то любая мотивация что либо делать пропадает напрочь.

@snowwolves Жыл бұрын

Мне кажется тут стоит отделить цель от вознаграждения. Например поднимаюсь я в гору. Цель - дойти до вершины. А вознаграждением может быть - фоточка и много лайков в инстаграм. Вот думать о вершине стоит, а о том, сколько лайков поставят на фоточке с вершины - вредно. Забанят инстаграм и бросишь альпинизм 😂

@lerikkent5331 Жыл бұрын

"Если мы что-то делаем, то это делается для достижения какой-либо цели" - лол, нет. Кучу вещей мы делаем просто так, без цели. При этом мотивация даже не особо нужна.

@lewel7286 5 ай бұрын

@@lerikkent5331и что же, кроме соцсетей, люди делают просто так?

@user-qm3xq8be4c 4 ай бұрын

Короче суть в том чтобы научиться получать удовольствие не только от достижения цели но и от процесса на пути к этому ,настроить себя таким образом чтобы было желание это всё делать, главные стимулы при этом это осознание что у тебя всё получается и всё лучше и лучше, а для этого надо знать как правильно делать это касается любых вещей

@IgorProkhorov111 Жыл бұрын

Давно известно, что сам процесс приятнее результата))) Спасибо за крутые рисунки!!!!!

@user-fq9oq1wj8m Жыл бұрын

Не знаю как по мне процесс изучения математики не очень приятный я б сжёг тех людей которые придумали эту хрень запихнуть в программу обучения

@RadmirKoval 4 ай бұрын

Спасибо за такой познавательный контент буду стараться делать все необходимые чтобы изменить себя в лучшую сторону ❤❤❤

@user-on1uk5od2o Жыл бұрын

С трудом заставил себя посмотреть очередной ролик про мотивацию. И к удивлению, нашёл в ролике то о чём догадывался но не обличал в мысль. Спасибо.

@evgeniyshv2120 Жыл бұрын

Очень интересное видео, но мне пришлось его прервать, потому что об этом невозможно молчать: то, как вы это подаёте, это настолько увлекательно, настолько познавательно и настолько полезно нам, что сложно переоценить ваш труд. У вас один самых лучших контентов на ютубе, спасибо вам за мотивацию и новые знания =)

@Tyusaymer Жыл бұрын

Я рада за себя за то что узнаю такую информацию не в 30,а только в 15 :_)

@lucky_ogur4eg Жыл бұрын

Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо. Нашёл в этом полезную для себя информацию.

@user-ys7lz8ij4h Жыл бұрын

Спасибо большое за ролик! Теперь понятно, почему после выхода на пенсию ничего делать не хочется, не можется... А главное, стало понятно, что с таким состоянием делать

@TheQwertyuiop1472583 Жыл бұрын

В СССР Владимир Леви объяснял это на примере маятника. Не стоит раскачивать маятник, сильно качнешь в сторону удовольствия, он вернётся с той же амплитудой обратно. Весь секрет в том, чтобы держать маятник в состоянии равновесия при любых внешних условиях. Мотивация при этом стабильна. Т.к. она является продуктом неудовлетворённости процессом а не желанием получить удовольствие от результата.

@Anrgy Жыл бұрын

вы хотели сказать удовлетворенности процессом? Если нет то я не понял вас

@TheQwertyuiop1472583 Жыл бұрын

@@Anrgy да, удовлетворённости. Ощущение баланса дарит удовольствие, которое хочется продлить.

@kareshiesh1245 Жыл бұрын

Если говорить о спорте, то я люблю этим заниматься потому что это мне доставляет удовольствие. Я всегда делал это без чего-то лишнего, без лишних мотиваций. Мне становится лучше жить что-ли когда я много двигаюсь. Боюсь только движения меня и поддерживают на базовом уровне дофамина. Все остальное - удовольствия: игры Ютуб сигареты энергосы и алкоголь дофамин подкидывают выше, иза чего я конечно чувствую себя после гораздо хуже

@user-dz7cx1iz4y Жыл бұрын

Какая Вы хорошая Так приятно слушать🥰

@user-ii9qx5en9x Жыл бұрын

Господи, какой прекрасный канал!!!

@user-yf8wj8vg9z Жыл бұрын

Любое усилие требует целеполагание.Без этого никакими тренингами сам себя человек не убедит в том,что важен процесс, а не результат.Те, кто руководствовался лозунгом-" главное участие ,а не победа" перестали даже зарядку делать.А те, кто ставил перед собой цели и стремился к ним -становились чемпионами. Поэтому каждый сам определяет для себя кем быть- статистом или чемпионом.

@LiebeSpatz Жыл бұрын

Я хочу быть статистом, хочу жить на чиле, на расслабоне. Рвать опу это комплексы.

@user-yf8wj8vg9z Жыл бұрын

@@LiebeSpatz это ваш выбор.Никто не может вам этого запретить.Но есть один ньюанс.В конце жизни, обернувшись назад, горько осознавать что ты был из числа тех, кто в мире лишь для числа...

@LiebeSpatz Жыл бұрын

@@user-yf8wj8vg9z это вам горько. а мне нет))) и вообще, все что до слова НО - лошадиное дерьмо) "Эгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам." (Оскар Уайльд). живите по своим принципам, только не надо за всех тут говорить и указывать другим как им жить. задолбали уже великие уникальные чемпионы со своим успешным успехом.

@user-yf8wj8vg9z Жыл бұрын

@@LiebeSpatz тут речь вообще не про вас и ни про кого то конкретно.Никто вам не навязывает своих принципов.Делиться своим взглядом на жизнь и давать совет свойственно всем успешным людям.Не все пассионарии, большинство людей живут гармоничной жизнью.Однако именно пассионарии успешны и двигают историю.А советы этих пассионариев - это как приглашение в клуб, для тех кому это близко и интересно.Прислушиваться к ним или нет каждый решает сам.

@LiebeSpatz Жыл бұрын

@@user-yf8wj8vg9z вы, я вижу, себя тоже к успешным относите. ходите тут с жутко умным видом советы непрошенные раздаете 😆 еще и какую-то сомнительную теорию пассионарности здесь продвигаете как истину в последней инстанции) историю двигает общество в целом. а если, кто-то оказывает на общество усиленное влияние. то что с того? что это дает? нафиг это вообще нужно отдельному индивидууму? нафиг это мне?

@megazerg1022 9 ай бұрын

Секрет дофаминового удовольствия и мотивации: сидеть на диване и смотреть ролики про мотивацию. Далее с удовлетворением понимать, что всё делаешь правильно, никаких дофаминовых качелей, сиди на попе ровно, листай спокойно видосики :)

@Willi_Koss 5 ай бұрын

и это пройдет. Особенно с годами, когда поймешь что жизнь не вернуть, а из всех достижений у тебя яма в диване. И депрессия гарантирована.

@pavel_kulikov Жыл бұрын

Чёткий видос, молодцы, ребята 👍 Одно из лучших по информативности про Дофамин и его функции

@user-mo5xx3tz3u 9 ай бұрын

❤Супер! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!❤

@user-et2mb6dl4g Жыл бұрын

Вобщем скажу одно огромное спасибо за таких видео❤️❤️❤️❤️

@constellation714 Жыл бұрын

Эксперимент хорош, но для полной картины по теме этого видео не хватает, чтобы провели эксперимент с дошкольниками которые НЕ любят рисовать. Чтобы было 2 группы - первую вознаграждали, а второй говорили - наслаждайтесь процессом, пожалуйста. И посмотреть потом, может кто из них полюбил рисовать) Вобщем, про дофамин интересная информация, спасибо👍а вот рекомендации не всем и не во всех случаях подойдут, мне кажется:)

@user-pk8ym6et1l Жыл бұрын

Очень приятный голос ,насыщен благородством и интеллектом.

@oeaoo Жыл бұрын

Как меда в уши влили. Такой уж прям. Юфь юфь.

@user-mp1ry6rb6w Жыл бұрын

Спасибо за это видео взял себе на заметку так как я очень люблю поиграть и имею лишний вес(не очень большой но и не маленький) , а заматевировать себя я никак не могу ну вот и посмотрел его и некоторые ваши видео я тоже посмотрел мне очень нравится ваш стиль преподноса информации приятный голос и приятная для глаза рисовка которая подходит и для детей или подростков и для взрослых в общем удачи и пусть ваш канал развивается и набирает слушателей дальше(≡^∇^≡)

@kartishki_v_rukave Жыл бұрын

купи себе вр шлем, около 30к и совмещай приятное с полезным)

@Nobleangelica Жыл бұрын

@@kartishki_v_rukave у меня есть шлем, а энтузиазма играть нет.. Не посоветуешь игры хорошие?

@ArtasMenethil Жыл бұрын

ЗамОтИвируй (мотив, а не матев) себя ещё немного повысить собственную грамотность) Или не используй сложные для себя слова. Насчёт спорта - тут главное начать, через пару недель вливаешься. Вспомни, как с новыми играми, сначала сложно и непонятно, но ты знаешь, что в них интересно. Со спортом так же - пойми, почему тебе это будет интересно, и начни, потом втянешься. Я так у себя спалил жирок на боках, решил, что мне это не надо и нашарил программу тренировок от Войтенко (спорный персонаж, но программа тренировок у него в приложухе хорошая), треню дома третий год. Если дома не хватает мотивации и всё отвлекает, иди в зал, там сама атмосфера побуждает тренить. Если не знаешь, с чего начать, попроси тренера написать тебе программу тренировок и питания, описав, какой результат хочешь получить. В зал рекомендую ходить не чаще 2-3 раз в неделю, даже при правильном питании мышцам нужно восстановление. Про игры согласен, из нового почти ничего не вызывает интереса. Под шлем не знаю, но из хорошего на ум приходит серия соулс, включая секиро и элден ринг, варфрейм, вартандер, TESO, LoL, масс эффект, Ведьмак 3 неплох. Если ни на что не тянет, всегда можно почитать, посмотреть хороший фильм/сериал, аудио-книгу ту же самую под тренировки, масса вариантов, чем заняться, если на игры не стоит)

@snowpa Жыл бұрын

Видео интересное, полезное, но с очень важной оговоркой (на мой взгляд), которой не прозвучало. Все это относится к регулярным повторяющимся действиям. Если вы, например, строите бизнес и он активно растет, то промежуточные награды за выполнение целей просто необходимы. Иначе через время ваш мозг перестанет понимать как расти, поскольку не будет видеть зачем это надо.

@snowpa Жыл бұрын

Если еще дополнить, для ясности. Надо уметь разделять цели и привычки. То есть тот же спорт надо превратить в привычку без цели. А бизнес должен состоять из целей с наградами. Но при этом процесс тоже должен нравиться) Не знаю поймут ли меня, но для себя я построил такую схему

@SamurAI89313 Жыл бұрын

@@snowpa проходили курс мастер денег?)

@schelino2484 9 күн бұрын

Спасибо за шикарное видео! Поделюсь своей маленькой историей. Я не любитель готовить, в какой-то момент замечаю, что делаю одно и тоже и нет времени и желания выискивать новые рецепты. И тут случайно попадается реклама на трёх недельное меню (ПП) и занятия спортом. Никогда ничего подобного я не делала. Но одна мысль о том что мне не нужно ломать голову о готовке почти целый месяц приводила меня в восторг )) и знаете что? Именно это мотивировало меня все три недели. Я даже не делала все упражнения. А результаты были всё равно крутые. Каждую неделю минус 1,5 кг стабильно. Но чего я придерживалась и от чего получала радость так это именно от новых рецептов. Позже я повторила этот курс но уже с целью похудеть и таких результатов как в первый раз я не получила, что меня конечно расстроило. Получайте удовольствие от мелочей которые приведут вас к чему-то большему😉

@_Patricia. 9 ай бұрын

Спасибо, за это видео!!! Мне была просто необходима эта информация прямо сейчас!!!!!

@user-gy1jy3pw7d Жыл бұрын

Есть некое откровение: важен день не перед битвой, а после битвы. Выиграли битву и расслабились радуясь очередной победе, а враг рядом и всё видит. Не расслабляйтесь, укрепите свою победу постановкой следующей цели и победы над ней. Благодарю за видео.