UTMB 2023, le parcours en vidéo sur 4 jours
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Жыл бұрынLa date approche, voici la vidéo de notre stage de préparation à l'UTMB. Nous avons exploré l'intégralité du parcours en passant également par la CCC, l'OCC et proche de la TDS.
4 jours pour boucler les 172km et 10000D+ pour un total de 27h45 hors pauses.
Nous avons également appris la participation de Kilian Jornet ! hate d'etre sur la ligne de départ pour les 20 ans de la course !
@sutechantv 6 ай бұрын
Merci pour la reconnaissance du parcours. Vraiement utile comme informations
@davidjaugeyreporter1235 Жыл бұрын
Une belle équipe. Merde pour L'UTMB Adrien 💪💪
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Merci David ! Une chose est sur… on donnera tout en espérant que ça passe
@virginiechevriot1693 Жыл бұрын
4 jours incroyables avec une équipe au top ! Merci d’avoir filmé tous ces beaux moments et magnifiques paysages. Un superbe souvenir ! 🤩 GO direction l’UTMB ! 🚀
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Tu vas gérer !
@lillyness7814 Жыл бұрын
Des paysages magnifiques un team en 🔥. Bravo pour ces étapes de malade bravo aux filles 👏 superbe reco et encore une superbe vidéo encore 🎉👏👏
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Oui c’était dingue …! Les filles laisse tomber, des machines
@joelrondole9470 Жыл бұрын
Magnifique de revoir nos beaux moments de partage. La pression monte, nous allons tous vivre un truc de dingues le 1er septembre ❤️
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Tic tac, tic tac ! L’heure approche à grand pas
@ludotrailrunner5285 Жыл бұрын
Super video, complet...💪💪 En 4 jours top, je serai intéressé par le contenu d'un sac pour cette reco UTMB, car faut prevoir certaines affaires pour les refuges. Encore bravo 💪😉😉
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Merci pour ton message ! Effectivement, le sac c’est un sujet très intéressant, même passionnant ! Ça a animé la conversation du groupe pendant longtemps. malheureusement la présentation aurait pris beaucoup de temps dans la vidéo. J’aurais dû préparer en amont et faire une seconde vidéo, tant pis ! Pour te donner 2/3 indications. Moins de 4 kg tout compris (eau et ravitaillement standard (barres, gels, compotes). Il faut réussir à brièvement laver le soir en espérant que ça sèche ou repartir avec des vêtements sales une fois sur deux Une vidéo sac de course sera réalisée avant la course 👍 avec beaucoup de réflexion et d’optimisation
@romainraumin8814 7 ай бұрын
sacrés quadriceps le Jérôme
@jeanmichelcenac2304 11 ай бұрын
Bravo et merci pour la petite reco 😊
@adrienrota3615 11 ай бұрын
Avec plaisir 😉
@runningconseilpontault-combaul Жыл бұрын
TOP! 🤙
@adrienrota3615 Жыл бұрын
🤟
@MatthieuHebert Жыл бұрын
Chouette équipe, bonne chance à tous, pour moi ce sera la CCC
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Merci ! Génial, c’est un super objectif. Bon courage pour ce sacré morceau
@gregorymacquart4989 Жыл бұрын
Bravo pour cette reco et bonne course, c’est magique à vivre! Intéressé aussi par le contenu du sac, car 4kg pour 4 jours de ravito/fringues/hygiène ça parait vraiment minimaliste 😉
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Merci ! Finalement j’aurais dû faire une vidéo sur le sac 😂 2 tenues light (short, t shirt, chaussettes, boxer) 1 kit « froid » pour le soir ou en cas de mauvais temps (veste gore-tex, pantalon de pluie salomon et pull très light) un kit hygiène minimaliste (format hôtel) une mini serviette de bain et 1L d’eau. Quelques barres énergétiques, quelques compotes compact (Holyfat format 40g). Dire que dans les 4kg tu comptes les 250g de GoPro, une petite batterie externe et le portable 😂 Le soir il faut ou laver et espérer que la météo soit bonne pour sécher pour repartir avec ou une tenue sale.
@gregorymacquart4989 Жыл бұрын
@@adrienrota3615 merci. Donc tu ne t’es pas alimenté beaucoup pendant les étapes 😅
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Gros déjeuné le matin, 1 barre et deux compotes par jour environ. Le midi repas comme vu dans la vidéo et parfois un encas vers 11h ou 15h en fonction de possibilité (glace, tarte ...) En vrai tu peux même prévoir plus de ravito dans la journée et acheter en refuge ou commerce sur le chemin
@gregorymacquart4989 Жыл бұрын
@@adrienrota3615merci. Et je te confirme, les 10 bornes en balcon après Bertone ça pique ! Bon UTMB!
@philippeleroux2849 Жыл бұрын
Hahaha ! Moi qui culpabilisais un peu de t'avoir stoppé dans ton élan je suis content de t'avoir ''sauvé'' dans la montée de Tête aux vents 🤣. En tout cas tu avais l'air encore bien frais. Superbes images que tu nous offres là avec ta team ! La vue sur les Pyramides Calcaires ça doit être un truc de dingue, même si tu y passeras surement de nuit le jour de la course. Je connais bien le côté français mais j'avoue que voir ça côté Italie/Suisse ça me plairait bien. Cela m'amène à une question : dans le cadre de ta reco as-tu fait un focus particulier sur les tronçons où tu penses passer de nuit (descente piégeuse, montée technique, pierrier, ...) ? Bonne chance à tous pour le D Day !!
@adrienrota3615 Жыл бұрын
La forme était bonne effectivement mais lactique à ce moment 😂 Pas de focus mais une vue d’ensemble précise. Je suis passionné par le parcours, ça aide ! La reco m’a permis de m’imprégner du parcours, de le visualiser. C’est surtout la forme du jour j qui parlera dans chaque tronçon, connaissance ou pas ! Merci pour ton message 😉
@riccardoct8692 11 ай бұрын
HONTE A TOUS CEUX QUI CONTINUENT A PENSER AU FRIC PENDANT QUE LA PLANETE SE DEROBE SOUS NOS PIEDS! REVEILLONS NOUS, UNISSONS NOUS CONTRE TOUTES NOS CONNERIES!!!
@tomplm48 Ай бұрын
Salut, tu fais comment pour avoir des images autant stable avec la gopro ? Tu as un stabilisateur ? Si oui lequel ?
@adrienrota3615 Ай бұрын
Oui, le GoPro film très large. En réduit l’angle de capture pour stabiliser artificiellement l’image. Aucun pied ou support de nécessaire C’est une GoPro 10
@olivier90210 10 ай бұрын
Dommage pas de tête aux vents cette année
@adrienrota3615 10 ай бұрын
Effectivement ! Tout aussi difficile ou presque par le Bechar apriori
@ronancorfmat3616 11 ай бұрын
Bonjour, top la vidéo. 👍🏻 Avez vous réservé avant les refuges et les repas? Une idée du coût (refuge+repas) merci d'avance
@adrienrota3615 11 ай бұрын
Merci 🙏 Oui en janvier. C’était déjà limite (pour 8 personnes) parfois si tu réserve en juin des places ce libère également 70€ en moyenne pour la nuit + 1/2 pension Tu peux trouver plus d’infos sur le site du tour du mont blanc
@jeromelecouls1781 Жыл бұрын
Qu'avez-vous embarqué dans votre sac pour ces 4 jours ? Merci pour la vidéo ça donne envie !!!
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Plutôt léger, le nécessaire au format minimaliste pour l’hygiène et une tenue de change. Il faut brièvement laver le soir ou partir avec les mêmes vêtements. J’ai ajouté un pull leger, un pantalon et une veste de pluie. Surtout utile le soir ! De mémoire, 4kg eau et nourriture inclu
@ericjoseph1775 Жыл бұрын
Bravo la team comment vous avez fait pour l hygiène et refuge ou hôtel ?
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Mini savon et serviette compact idem pour la brosse à dents. Concernant les changes, il faut brièvement laver le soir. On a tourné avec 2 tenues pour 4 jours.
@PIERREBLANCHET-bs8cf 2 ай бұрын
Bravo au top 👌 pour dormir vous avez pris duvet dans les refuges ou non ? Merci beaucoup ☺️
@nicolasdecaudin8595 Жыл бұрын
bonjour superbe video pourrez vous indiquer vos numero de dossard s'il vous plait pour le suivi sur live trail merci d'avance
@adrienrota3615 Жыл бұрын
Merci pour ton message et ton futur suivi ! Les numéros de dossards ne sont pas encore communiqués mais voici nos noms pour nous retrouver : Laurent Payet (OCC) Virginie Chevriot (UTMB) Jerome Mauchand (UTMB) Joel Rondole (UTMB) Pascal Rota (UTMB) Moi, Adrien Rota (UTMB) Fantine Guegan et Jerome Sens seront eux sur la Swisspeak
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