Утренняя йога дома для начинающих. Morning yoga flow 15min

  Рет қаралды 7,536

Anastasiia Mamchur

Anastasiia Mamchur

4 жыл бұрын

Инстаграм: / nastya_mamchur

Пікірлер: 17
@anastasiiakhaludrova3155
@anastasiiakhaludrova3155 4 жыл бұрын
Супер, буду практиковать 😍
@svetlanasvetlana9655
@svetlanasvetlana9655 4 жыл бұрын
Классно!!! И такая музыка приятная!!!😍
@forzovmotivateonay3437
@forzovmotivateonay3437 4 жыл бұрын
😺
@darliniu1.0
@darliniu1.0 3 жыл бұрын
Пишу сейчас сразу после того как выполнила эту практику. Первая мысль после последнего упражнения - "Я буду делать этот комплекс каждое утро" ✨ Во время выполнения было трудновато, так как раньше никак не занималась йогой. Думаю, через 3-4 занятия будет легче) Этот комплекс определённо лучший❤️ Жду ещё видео, Анастасия💕
@Anastasia-hy6td
@Anastasia-hy6td 4 жыл бұрын
У меня каждое утро начинаеться с твоих видео ты супер 😍✨
@Anastasia-hy6td
@Anastasia-hy6td 3 жыл бұрын
Ты очень милая занимаюсь твоими комплексами каждое утро 💕 Хочю новый комплекс Йоги пожалуйста 🙏☀️❤
@alesyaalesya4783
@alesyaalesya4783 4 жыл бұрын
Если я так согнусь, то вряд ли разогнусь)))
@lilbaeee
@lilbaeee 3 жыл бұрын
Настя, сними пожалуйста ещё йоги!!! Только уже не как утренняя зарядка, а немного подольше~ Очень нравиться йога именно от тебя. По другим видео у меня не те ощущения
@user-uo7is1kl9n
@user-uo7is1kl9n 4 жыл бұрын
спасибо за очень полезное видео! после выполнения появляется очень приятное чувство) самое то для начинающих)
@Natalinets
@Natalinets 4 жыл бұрын
Дуже класне і корисне відео💌 Буду старатись тепер повторювати цю практику кожного ранку) А ще дуже круто що можна повторювати вправи одночасно з вами, не зупиняючи відео! Дякую вам🙏🏻
@user-uj5ol3tw4w
@user-uj5ol3tw4w 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое!
@shapoklyakmoloduha2748
@shapoklyakmoloduha2748 4 жыл бұрын
Круто! Настя, сколько надо заниматься человеку со средней подготовкой, что бы получалось так же красиво? 😎
@user-do5jx9ix6z
@user-do5jx9ix6z 4 жыл бұрын
Как раз нoвый матрас купили! :D
@user-kc8bl9si9s
@user-kc8bl9si9s 3 жыл бұрын
Мне стало хорошо
@nastya_mamchur
@nastya_mamchur 3 жыл бұрын
Акмаржан Даулетова 🙏🏼
@ka_milka1396
@ka_milka1396 4 жыл бұрын
Я первая
@ka_milka1396
@ka_milka1396 4 жыл бұрын
Лайкни пж❤️❤️❤️
SENIORS: I REGAINED MY BALANCE WITH THESE 3 EXERCISES
6:06
Balance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Рет қаралды 17 М.
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 427 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 49 МЛН
Тяжелые будни жены
00:46
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
bayGUYS
Рет қаралды 762 М.
Stand Up Without Kneeling: Easy Techniques
5:57
Be Mobile Physiotherapy - Exercise 55+
Рет қаралды 9 М.
Lounge Covers Popular Songs - Cool Music 2022
3:42:48
PMB Music
Рет қаралды 8 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
Inter Production
Рет қаралды 427 М.