Утренняя медитация 5 минут на хороший день | Медитация на каждый день для успеха и вдохновения

Рет қаралды 19,313

17 күн бұрын

Получи заряд вдохновения на день прямо СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации для успешного дня и любви к себе.
Подпишись на канал ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Эта короткая 5-минутная медитация на каждый день помогает настоится на ощущение своей безусловной ценности и получить руководство от своего сердца о том, чем хорошо заняться сегодня для раскрытия своего потенциала и счастья.
Любя 🤍
→ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.com/tokiwellbeing
→ Эта медитация на InsightTimer
shorturl.at/ZrbaC
→ Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
→ Трек Calm Waters Meditation
Spotify shorturl.at/yAXZ7
© Toki Well-Being
#утренняямедитация #медитация5минут

Пікірлер: 68

@user-rc1dz9eh2e 15 күн бұрын

Только проснулась и тут ваша новая медитация. Благодарю вас, всех вам благ🙏

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Присоединяюсь 💝💝

@ann_yantsen 15 күн бұрын

Какая прекрасная медитация! После неё таааак хорошо, так сладко и так спокойно! Чудесно! Благодарю 🙏🏼✨💖☀️🌸🫶🏼

@SFuchs-gk1kl 8 күн бұрын

Благодарю❤ мне пришёл ответ . Мне хочется жить и меня окрыляет то, что каждый день я имею возможность познавать себя ❤

@vo.mne_lybov 14 күн бұрын

Благодарю🙏💓ваши медитации очень глубокие и трансфармационные🙌низкий поклон

@user-bf3zz3og3k 7 күн бұрын

Благодарю душевно!!! Такая чудесная медитация!!! ❤❤😊😊😊Да будет СВЕТ во всех его проявлениях!!!! Здесь и сейчас!!)))

@Mila_catsay 13 күн бұрын

Я благодарю вас за то, что однажды вы решили проявляться и идти этим чудесеым путем! Благодарю за медитацию!

@tokiwellbeing 13 күн бұрын

Спасибо 🥰

@mirafikel403 2 күн бұрын

Благодарю вас ❤❤❤❤❤Всем отличного дня и настроения ❤❤❤

@Ari_rockhub 15 күн бұрын

Тишина и спокойствие❤

@user-vo2wi3xf2e 15 күн бұрын

Благодарю за новую утреннюю медитацию ❤️✨

@user-cf3un9nn8n 15 күн бұрын

Медитация прекрасна! Благодарю❤

@zlata6578 6 күн бұрын

Спасибо за заряд бодрости и прекрасного настроения ❤❤❤

@user-yn7ry5lf4g 14 күн бұрын

Какая волшебная медитация. За 5 минут всё поняла. Спасибо!

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Ура 🥳

@user-kr5jp2mz9c 15 күн бұрын

Благодарю! 🌹

@ivanarkatov532 14 күн бұрын

💜💜💜👑

@sappuls 15 күн бұрын

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍этот день приятно удивит 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤍🤍🤍🤍🤍

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Пусть будет так ❤️

@Sveta_nica 13 күн бұрын

Вы - лучшие! Вы - создатели блага внутри каждого человека! ❤ Пусть Ваши мечты исполняются. Спасибо, что вы есть🫶

@tokiwellbeing 13 күн бұрын

Благодарю, дорогая ❤️

@AsiyaOmarbekova Күн бұрын

Благодарю вас ❤

@ml7773 3 күн бұрын

Любимая!

@viktoriapogremikina6435 6 күн бұрын

Благодарю! 🤍🕊️🕊️

@user-cm8cp6tw7s 7 күн бұрын

Благодарю за медитацию ❤

@user-tv5mf7vj9l 3 күн бұрын

Благодарю за практику❤

@user-pd4cc1kb1m 11 күн бұрын

Благодарю🙏🙏🙏

@user-lr9xs2or4t 14 күн бұрын

Это голос Антонины? Чувство, как будто последние медитации читает другой человек ☺️ изменился тембр голоса и интонация

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Да, это я 🫶🏻 Жизнь динамична, и голос тоже 🙌🏻

@sofijavolmiller8483 10 күн бұрын

Благодарю ❤

@user-xc6rp3qr4f 12 күн бұрын

Благодарю🌺

@lawbykaterina 13 күн бұрын

Благодарю 🙏🏻

@lilimusina7914 15 күн бұрын

Благодарю ☺️ ❤

@user-ts9lu8jx9i 4 күн бұрын

Спасибо

@user-qc5tt2pw8p 7 күн бұрын

Спасибо большое ❤

@ritapal4558 15 күн бұрын

Благодарю!!!❤️🥰 Давно не была на вашем канале и только сегодня вспомнила о ваших прекрасных утренних медитациях, как раз час назад, когда вышло видео🤩 Благодарю Вселенную🥰🙏🙏🙏

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Рада вам ❤️

@Asqwy 13 күн бұрын

Медитация была будто не пять минут,а десять!!Спасибо большое за эту медитацию,день стал явно лучше с этой медитацией!🪷

@tokiwellbeing 13 күн бұрын

Ура 🙌🏻

@anastasiabrestel 15 күн бұрын

Thank you for this amazing meditation💎

@sonya_knyazheva 14 күн бұрын

Спасибо вам большое за ваш труд❤️он помогает найти и услышать себя

@tokiwellbeing 13 күн бұрын

Самое важное 🙌🏻💝

@user-ug8te9xk2e 15 күн бұрын

❤❤❤

@romankurykin8981 13 күн бұрын

🙏 😇 🙏

@DDddzHOussss 15 күн бұрын

ух вы! только зашла помедитировать, и вижу ваше новое видео с медитацией! спасибо большое!❤

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

🙌🏻🫶🏻

@user-px9de8by9s 15 күн бұрын

Благодарю вас, желаю всем благостного дня🙏🏽🤍

@user-oh8cu2qi6u 15 күн бұрын

благодарю! очень люблю ваш канал😍

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

@nyanperowna 15 күн бұрын

Благодарю за чудесную медитацию! 💕🐚🌊

@supersuper9603 14 күн бұрын

Благодарю за чудесную медитацию.

@nataliachudaieva1397 15 күн бұрын

Благодарю 🩷

@Sabina7700 15 күн бұрын

Благодарю. Замечательно ❤ 🥰

@liva8279 15 күн бұрын

Обожнюю починати новий день з Вами ❤ Щиро дякую, всім добра та незламної Віри в себе 🕉️💝

@tokiwellbeing 14 күн бұрын

Дякуємо 💝

@larisabirger7531 2 күн бұрын

Спасибо большое за медитацию! Пожалуйста, если можно, запишите медитацию которая будет помогать не объедаться🤦🏼‍♀️

@tokiwellbeing 8 сағат бұрын

🙏🏻 Да, предположу объедание (в любом виде - еды, скроллинга и т.д.) - это, скорее всего, защитная или компенсационная функция тела и психики. Если это не попытка тела закрыть дефициты, то хорошо услышать, что стоит за желанием что-то съесть. Обычно это будте чувство или ощущение в теле, которые мы пытаемся не замечать или заглушить. Можно дать себе время испытать его полностью и получить инсайт, что за ним стоит 🫶🏻

@nontroppo45 11 күн бұрын

Обожаю Ваши медитации,они волшебные❤.не знаю можно ли просить,но не могли бы Вы создать медитацию Безопасности.после последних обстрелов организм не верит,что засыпать безопасно и начались вегетативные проблемы,приходящие именно с расслаблением тела.в момент засыпания например

@tokiwellbeing 8 күн бұрын

Благодарю 🙏🏻 Постараюсь сделать русскую версию медитации безопасности. Если вы знаете украинский язык, приглашаю на украинскую версию медитации безопасности здесь : kzfaq.info/get/bejne/bNCcfMuHus2vpas.htmlsi=5wgnZudEHetbiMYI А также в ситуациях повышенной опасности не стоит переубеждать свое тело - в нужный момент оно может подать сигнал к адекватному действию. Различить «расслабление» и «подавление». В расслаблении существует место для адекватной бдительности, в подавлении - совершенно обратные процессы. Желаю безопасности 🫶🏻

@polimorph2044 5 күн бұрын

Ви більше не робитимете контент українською?

@tokiwellbeing 8 сағат бұрын

Дякую, що підтримуєте український контент ❤️ Кожного тижня нова медитація на українській версії каналу ➡️ youtube.com/@tokiwellbeingua?si=eJDezitKrHKli_wL