Утром отекает Лицо и Шея! Почему я ОПУХАЮ?!

  Рет қаралды 4,303

Алексей Ворон

Алексей Ворон

Жыл бұрын

🔥СТАРТ ПГ Марафона 28 МАЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - • Вся правда о моём про...
💪 Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 / voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея / daryalizogubova
Контакт VK alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Пікірлер: 18
@zannadark8767
@zannadark8767 Жыл бұрын
Браво,Учитель!🔥🔥🔥Именно так могу Вас называть и должны называть запустившие и заросшие жиром люди. Лёша,я с вами на канале второй месяц. На ИГ уже потеряла 9 кг. Сегодня вышла с 48 часового голода. Ощущения непередоваемые - легкость,бодрость и надежда еще на бОльшие результаты и оздоровление организма. Низкий поклон вам!❤
@user-yi5md9ty9j
@user-yi5md9ty9j Жыл бұрын
Спасибо вам, что вы есть и так помогаете. 30 марта при росте 156 см вес 90 кг. С 1 апреля ела с 16 до 22, неделю уже ем с 18 до 22. Потеряла 10,400 кг, но главное 2 размера ушли и отеков нет! СПАСИБО!
@Lydmila_Voznesenskaya
@Lydmila_Voznesenskaya Жыл бұрын
Привет друзья .Здесь ,как обычно ,по большей части комментарии - вопросы , но как и прежде , нет вопросов у меня . Но вот что я сказать вам захотела . Сегодня поняла ,что даже солнце яркое меня не радует .. Не радует ни пенье птиц .. Не радует вообще ни что меня . Устала я от этой пустоты , искусственности жизни .. Но если жизнь ? - она как будто где-то рядом , но в этой яркой жизни нет меня . Я словно наблюдаю ( как в кино ) за чьей-то жизнью .. Я словно не жива .. Подумала я о необходимости убрать всё то ,что иллюзорно так ( а значит лишне ) . Придумала на 40 дней программу для себя ( быть может с этим сделаю привычку ? ) - Убрать ненужные звонки , ненужное письмо ( иллюзию любви и дружбы ). - Убрать ненужный интернет ( где ‘путешествия ‘,’ поездки ‘.. где мой досуг - ‘ музей’ , кинотеатр’ , ‘ концертный зал ‘, и прочее , и прочее и прочее .. На интернет оставлю один час ( где новости , где информация ), не боле . Что привнесу ? Здесь , час - ходьба . Час - физкультура . Час на занятие - урок ( как это было в школе ) Час - на (скажем так ) работу в доме . Хотя мне скоро 60 , но я из тех ,кто вынужден работать ; а это значит - работа - строго обязательная будет для меня . И правила как будто и не трудны , вот только бы хватило сил нетрудно эти правила мне выполнять .. До встречи други и подруги ! Удачи вам !
@olgacaudoux5011
@olgacaudoux5011 Жыл бұрын
Спасибо вам Алексей! Именно эту тему искала. Все четко. Пишу как конспект 😊
@user-cw1sg5hx7y
@user-cw1sg5hx7y Жыл бұрын
Когда принимаю добавку магния отекаю гораздо меньше. Алексей спасибо вам за все. На кето пг похудела на 13кг уже!❤
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x Жыл бұрын
Благодарю Вас!🙏♥️
@ImpressionOfFlavours
@ImpressionOfFlavours 8 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, а можно ли кали вместе с натриевой водой вместе утром на голоде пить ? Или калий только с едой ...
@user-ei5rk9tx7i
@user-ei5rk9tx7i 10 ай бұрын
Калий магний натрий . Гемолайская соль- натрий , Есунтуки боржоми в 1 л не менее 1500 - 2500 сотник НА.гр натрия . Утром пить 3-5 раза в неделю. Глютомат нельзя в составе продукции задерживает житк. (Ммдж ) 2 дня держит воду. Калий 2 р в ден. По пол гр, это потрасиум цитрат калий цытрат 500 два раза в день в порошке . 4-5 грам в день! либо Винный камень тотже ( калий цытрат в пакетах) 2 р в день по пол ч.л с едой 30 дней. Магний получаем из воды или таблетки . Магний цитрат 3-4 таб . Магний глицынат 200мг . Утром натриевая вода, днем 1-2 раза по пол ч. л калия цыт , вечером перед сном магний 30 дней . 1,5 чл гим соль по блюдам в день. по вкусу. Спирулина+ хлорелла за пол часа до еды
@domovladelica.
@domovladelica. Жыл бұрын
Не понимаю. От артроза Алексей говорил винный камень пить на голодный желудок утром, а теперь говорит с едой брать. Как правильно то???
@tessyzzona7927
@tessyzzona7927 Жыл бұрын
В итоге, если я и принимаю регулярно магний, калий и гималайскую соль, избегаю глютамата натрия и использую кетопитание, а отёки всё ещё остаются, то тогда у меня выход продолжать заниматься лимодренажем, о нём разъясняет Шишова Ольга. Отёки пока ещё вижу на себе..
@user-de5yh6dv9d
@user-de5yh6dv9d Жыл бұрын
Может, надо гормоны проверить на всякий?
@tessyzzona7927
@tessyzzona7927 Жыл бұрын
@@user-de5yh6dv9d и это тоже. В процессе.
@user-wf1oy9wp2f
@user-wf1oy9wp2f Жыл бұрын
А где можно приобрести гималайскую соль?
@elenakuznechyk7229
@elenakuznechyk7229 Жыл бұрын
В супермаркете
@user-ne4bd3ry1n
@user-ne4bd3ry1n Жыл бұрын
@@elenakuznechyk7229 прям а каждый супермаркет из гималаев везут соль эту?
@elenakuznechyk7229
@elenakuznechyk7229 Жыл бұрын
@@user-ne4bd3ry1n нет, не в ксждом, но в больших найдете точно
@user-yj8tz2ff1m
@user-yj8tz2ff1m Жыл бұрын
​@@user-ne4bd3ry1n она производится в Иране. И да, в крупных супермаркетах всегда есть. Даже в Пятерочке у дома есть, оказывается, я стала искать и нашла.
@truetigweld1155
@truetigweld1155 Жыл бұрын
На вб или озоне
Симптомы: Увеличение лимфоузлов - Доктор Комаровский
7:59
GET RID of STAGNANT LYMPH || The real causes of lymphoedema! Exercises and helpful tips
14:01
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 10 МЛН
Haha😂 Power💪 #trending #funny #viral #shorts
00:18
Reaction Station TV
Рет қаралды 16 МЛН
Отеки. Определяем причины
12:05
doctorpetrik
Рет қаралды 220 М.
Как убрать живот? Что мешает худеть? Это важно ☝️
10:09
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,3 МЛН
Почему появляются отёки? / Продукты, которые помогают избавиться от отёков
13:45
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 534 М.
Соль - ты будешь в шоке !
19:50
Алексей Ворон
Рет қаралды 17 М.
100% Epic Moments 😮
0:30
JariFootball
Рет қаралды 7 МЛН
Asmr Belt Catching The Ball 🥋⚽️🏀🎈#shorts #challenge #asmr
0:12
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
0:54
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 11 МЛН
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 14 МЛН
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪
0:14
ag_soccer team
Рет қаралды 7 МЛН
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️
0:20
Профессор ПельменАрти💀
Рет қаралды 1,1 МЛН
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Music Workflow Academy
Рет қаралды 9 МЛН