우울증 환자의 가족의 역할 | 최의종 작가 | 우울증 정신건강 가족

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하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면

하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면

3 ай бұрын

#최의종작가 #소중한사람을위해우울증을공부합니다 #하우투
너무나도 활발했던 아내가 우울증에 걸렸습니다.
우울증 환자 보호자였던 작가가 우울증을 공부한 이유
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📚도서 [소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다]
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요?
아니면 더 힘들게 하고 있나요?
우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다.
병원에서는 들을 수 없는 우울증 환자를 살리는 가족의 대처법
m.yes24.com/Goods/Detail/1244...
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[#지식플랫폼 #하우투]
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하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다.
라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’

Пікірлер: 29
@rina8893
@rina8893 3 ай бұрын
우울증이 정말 쉽지 않은병 같아요. 가족의 도움이 정말 많이 필요하죠. 근데 대부분 혼자 병원가서 치료하는거같아요. 우울증 환자들이 병때문에 힘든 걸 개인의 노력이 부족하거나 게으르다고 치부하는 분위기가 있죠. 심지어 이런 부분은 가족이 가장 심한거 같아요. 가까이 있으니 심한말도 정말 많이 나오는거같아요. 그래서 가족에게 상처받고 혼자 힘들어하는 경우가 많아요. 이 작가분처럼 가족이 적극적이 동행자가 되는 경우는 잘 보지 못한거 같아요. 앞으로 우울증으로 가족 구성원 한명이 아프면 모두 함께 이겨내야하는 병으로 인식됐으면 좋겠습니다. 이 책이 이런 생각의 전환점을 마련해주는 좋은 계기가 되었으면 하네요. 단순히 병을 치료하는데 도움이 되는 책이 아닌 사회적 인식이 변화하는데 도움이 될수 있는 책이 될거같아 기대가 큽니다.
@user-xe8uw1mb8u
@user-xe8uw1mb8u 3 ай бұрын
저는요 진짜 과거에 나빠던 일이 있어썼는데 그게 갱년기가 오다보니까 그때 나빠던기억때문에 몸과 마음이 다아프고 무기력 우울증 불면증 힘도한하도없고 너무힘들어서 언니한테 힘들게 말을했더니 위로는커녕 타박만 들어써요 그뒤로 나혼자 너무 힘들어도 정신과 약에 의지하면서 용기가없어서 죽지도 못하고 이렇게 별볼일 없는 하찮은 인간으로 살고있습니다 제자신도싫고 내자신이 창피도하고 조용히 혼자 숨어서 살다 아무도 모르게 조용히 죽었으면 좋겠는데 그것도 마음데로 안되네요 가족들이 있기때문에요
@nucleiis
@nucleiis 3 ай бұрын
​​@@user-xe8uw1mb8u트라우마 치료가 별도로 있는데 쉽지는 않지만 TMS 라던가 EMDR 같은 치료를 주치의 선생님께 상담해보시면 어떨까 합니다. 자살충동도 최근에는 스프라바토가 나와서 코에 뿌리면 즉효가 있어서 많은 사람을 구하고 있다고 하니까요, 진료보실 때 이야기 해보시면 좋겠습니다. 비용이 비싼데 지원사업이 있어서 해당되시면 부담이 거의 없다고 해요. 두서없이 적었지만 모쪼록 나아질 방법을 찾아서 고통에서 해방되시길 기원합니다.
@user-gh7ox9oi1d
@user-gh7ox9oi1d 2 ай бұрын
​@@user-xe8uw1mb8u 공감이 너무 갑니다 마음의 병이라는게 가족의 역활이 정말 중요한거같아요 의지할곳이 전혀없어요
@낭만강아지
@낭만강아지 2 ай бұрын
뭐 이렇게까지 멋진사람이 다 계신가요ㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠ
@MM-qj8jv
@MM-qj8jv 3 ай бұрын
15:39 엄마를 위해서 도와줘라가 아니라 거꾸로 엄마가 아이들을 보면서 힘을 많이 낸다, 학교에서 열심히 하고, 즐겁게 지내는 것이 엄마를 도와주는 일이다라고 칭찬해줘야 합니다. 21:20 뭐든 좋아하느 걸 함께 하고, 그렇게 보람있는 기억도 생기고, 두고두고 얘깃거리가 될 수 있고, 좋았다고 기억할 수 있게끔 풍성하게 만들어주는 것이 우울증에서 빠져나오는 핵심적인 계기가 된다 개인적으로 참 공감가고 이래야 하는 거구나 라는 생각을 한 부분입니다. 좋은 말씀 너무 감사합니다.
@user-zt8yo9qq1k
@user-zt8yo9qq1k 2 ай бұрын
심한 우울증을 혼자서 이겨내 살아낸 사람으로 백퍼센트 증상이 공감되고 아내분을 살리셨네요 정말 손가락 하나 움직일수 없고 바나나 한개로 하루를 버텼네요~~~
@user-bl5is7hw2p
@user-bl5is7hw2p Ай бұрын
어떻게 우울증에서 벗어났나요?
@user-pe4fp3tj1q
@user-pe4fp3tj1q 3 ай бұрын
작가님 같은 남편을 둔 아내분이 너무 부럽네요. 우울증 환자 가족들이 작가님 반만하면 우리나라 우울증 환자 모두 치료될 거 같네요. 작가님 책 구매하고 배송기다리고 있는데 빨리 왔으면 좋겠네요.
@juliasgarden6968
@juliasgarden6968 10 күн бұрын
게으른 사람은 게으름을 피우면서 만족하는 사람이 게으른 사람이에요. 우울증에 걸리면 아무것도 안해서 좋은 게 아니라 못해서 너무 괴로워하는 건데 이 차이를 모르는 사람이 많아요.
@user-fl9fx2dr5g
@user-fl9fx2dr5g 3 ай бұрын
감사합니다ㆍ 아내분을 위하여 함께 하는 실천들이 너무 가슴에 와 닿네요ㆍ 아내분과 늘 행복하고 건강하시기를 빕니다ㆍ
@user-qe8ht4on2j
@user-qe8ht4on2j 2 ай бұрын
전 우울증으로 남편을잃었어요 정말큰관심과 긍정적인생각할수있게 도와줘야해요
@user-uy1uy1cg1u
@user-uy1uy1cg1u 3 ай бұрын
아내에 대한 남다른 사랑과 우울증 치료를 위한 노력이 대단하시네요 많이 배웠습니다
@user-ku6jr4sc6l
@user-ku6jr4sc6l 3 ай бұрын
지난 영상이랑 이번 영상 모두 잘 봤습니다 저도 작가님 만큼은 아니더라도 가족에게 더 잘 하겠습니다
@user-ie5ec2jp5x
@user-ie5ec2jp5x 3 ай бұрын
진심어린 말씀에 감사드려요.실제로 도움이 많이 될듯해요.^^
@user-yt8qj7gz1s
@user-yt8qj7gz1s 3 ай бұрын
감사합니다
@abcd-dg7gh
@abcd-dg7gh 2 ай бұрын
슬프네요 전 2009년에 머물고싶네요
@user-ki5km8mu4z
@user-ki5km8mu4z 3 ай бұрын
저도 번아웃이와서 ㅅㅇ대병원갔다가 그분위기 약만늘리는 진료스타일 더 힘겹더라구요ㅠ
@user-ku3ho3tg7p
@user-ku3ho3tg7p 3 ай бұрын
현재 약을 끊으신건지 끊었으면 기간이 얼마나 되는지요
@nucleiis
@nucleiis 3 ай бұрын
처음 2년반 투병후 약을 끊었다가 6개월 정도후 재발이 되었어서 이후에는 약을 끊지않고 있고 현재는 아주 천천히 양을 줄여가고 있습니다.
@user-ku3ho3tg7p
@user-ku3ho3tg7p 3 ай бұрын
의사는 약은 일상적인 생활을 할수있게 도움을 주는거라고 하더라구요 완전히 끊는건 아주 일부라고 하더라구요 ~ ㅠㅠ
@ssuny5972
@ssuny5972 18 күн бұрын
​@@nucleiis 심발타 이외에 어떤 약을 드시나요? 저도 섬유근육통 불안장애 소섬유 신경병으로 2년 넘게 여러약을 복용중에 있는데 증상은 날로 늘고 힘드네요. 전 심발타는 작열감이 올라와서 포기했어요 ㅠ 아내의 병을 이해 해 주는 남편이 있어서 아내분은 좋으시겠어요. 저의 가족은 아무도 이해를 못 해주네요
@nucleiis
@nucleiis 18 күн бұрын
​@@ssuny5972 심발타 외에는 맞는 약이 없었고 심발타도 최대 용량 복용했지만 그렇게 효과가 뚜렷하지는 않았습니다. 침도 맞고 여러가지 했지만 특징적으로는 tDCS 하면서 많이 좋아졌고 수영 및 각종 근력운동(스쿼트, 철봉) 시도하면서 조금씩 조금씩 좋아졌습니다.
@ssuny5972
@ssuny5972 18 күн бұрын
@@nucleiis 더 호전되시어 약 없이도 건강하고 행복하시길 바랍니다^^
@memenma-od5vq
@memenma-od5vq Ай бұрын
이분 로아 모바일 디렉터 아님??
@oh_very_hot
@oh_very_hot 3 ай бұрын
노히트노런닷컴의 운영자이신 불암갑의 형님분인것같은데 불암갑 최근 근황이 너무 궁금하네요 ㅜㅜ
@nucleiis
@nucleiis 3 ай бұрын
동생은 건강이 좋지않아서 운동도 하고 열심히 지내고 있는데 여기저기 통증이 있어서 힘들어하네요 ㅠ
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