VÜCUDUNUZU YENİLMEZ HALE GETİRİN (IRON MAN)

Рет қаралды 209,558

2 жыл бұрын

Arkadaşlar bu videom da insan vücudu ve beslenme hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlattım Dediklerimi uygularsanız değişme sizde fark edeceksiniz önümüzdeki günlerde bu konu hakkında yeni bölümler gelecek izlediğiniz için teşekkür ederim beğenmeyi ve abone olmayı unutmayınız
Instagram:
namikekin?...
Namık Ekin Kitapları:
ptnamikekin.com/e-book/
Namık Ekin Uzaktan Eğitim:
ptnamikekin.com/fitness-uzakt...

Пікірлер: 278

@huseyinates9004 2 жыл бұрын

Hocam 80 yaşındasınız ama adeta gencecik sportif bir adam gibisiniz vallahi helal olsun sizin gibi üstadlarımıza..Allah uzun uzun sağlıklı ömürler versinnn

@alihankartal6310 2 жыл бұрын

Amin

@user-gk6tr4cl4l 2 жыл бұрын

Adam komando çünki

@sportdancemotivationperson2123 2 жыл бұрын

Namık Hocam en fazla 48 yaşında gösteriyor...😉

@alperenyurt1695 2 жыл бұрын

Amin

@necimibrahim829 2 жыл бұрын

Amin

@Tov-bekar 2 жыл бұрын

Spor bilimleri fakültesindeki birçok hocadan daha kaliteli Namık hocamız... Hayırlı uzun ömürleri olsun...

@captainsharp6683 2 жыл бұрын

Spor bilimleri fakültesindeki hocalarla, emekli bir sat komandosunu kıyaslamak saçma geldi bana

@tural7292 Жыл бұрын

Amin🤲🏻

@ahmetcengiz5907 Жыл бұрын

Abi hoca mı? Türkiye deki en kaliteli sporcu olurdu bence cümle.

@Xxx-ql6lo 11 ай бұрын

Spor bilimleri hocaları uygulamadan gelmez namık ekin hepsinden daha iyidir o yüzden

@LeventCeylan1980 27 күн бұрын

@@Xxx-ql6lo Spor Bilimleri hocaları uygulamadan gelir. Spor Bilimleri Fakülteleri yetenek sınavı ile öğrenci alır ve okula giren öğrencilerin %90 ı lisanslı sporcudur. Yıllarını spora vermiştir.

@joh4296 2 жыл бұрын

Namık ekin spor yaparken ağırlıklar yorulduğunda ağırlıkları dinlendirir.

@assmas3585 2 жыл бұрын

Hocam Allah sizi başımızdan eksik etmesin, 90'lı yıllardan beri sizi ekranlardan az çok tanıyorum, daima iyi bir örneksiniz, Allah sağlık sıhhat versin....

@mustafaturanrm9832 2 жыл бұрын

Namık hocam Allah sizi başımızdan eksik etmesin.

@barbarossa6798 2 жыл бұрын

Amin .

@polatcilingir4870 2 жыл бұрын

Amin

@veyselkalkan384 2 жыл бұрын

Hocam Allah size daha çok sağlıklı ömürler versin ki sizde bizlere böyle güzel anlatımlarla daha çok faydalı bilgiler aktarabilin. Çok teşekkürler.

@elraenneditler 2 жыл бұрын

Hiç sıkılmadan saatlerce dinleyebilirim hocam, keşke üniversitelerde boş beleş bilgisiz kültürsüz egolu akademisyenler yerine sizin gibi donanımlı kaliteli insanlar olsa ❤️

@MilitaristTurkcu 11 ай бұрын

kesinlikle

@emresolak1355 2 жыл бұрын

yaşayan efsanesiniz sırf size destek olmak için izliyorum böyle insanların youtube da olması onurlandırıcı, gururlandırıcı

@paulwalkerr 2 жыл бұрын

Hocam gerçekten değerli bir insansınız Allah uzun ömürler versin inşallah 🧿

@mehmetozdemir5327 2 жыл бұрын

Bu adamı çok seviyorum. Allah sayını artırsın, hayırlı uzun ömür versin.

@selimergurbuz4702 2 жыл бұрын

Yaşayan gördüğüm dinlediğim üst düzey efsane. Maşallah

@likenbreathe9732 2 жыл бұрын

Namık hocam sizi hiç sıkılmadan dinleyebilirim🙂🤩🤩sizin müthiş deneyimleriniz hep faydalı😇😊🥳

@theizmirizm 2 жыл бұрын

Namık hocamla tanışmak istiyorum. Bu kadar bilgili bir insanı saatlerce yüz yüze dinlemek kendime yapacağım en güzel iyilik olabilir.

@aybensen1509 2 жыл бұрын

Bekliyoruz devamını bu serinin Harikasınız hocam çok teşekkürler 🙏

@patrickbateman1248 2 жыл бұрын

namık hocam allah uzun ömürler versin sizi başımızdan eksik etmesin

@turkish5564 2 жыл бұрын

Hocam Allah size sağlıklı huzurlu mutlu uzun ömürler nasip etsin 🙏🇹🇷

@Bayram0931 2 жыл бұрын

Maşallah hocam her konuda bilginize hayran olmamak elde değil.

@deepheat1333 2 жыл бұрын

Emeğine sağlık Namık Hocam. Allah hayırlı uzun ömür versin.

@aydinakbulut2294 2 жыл бұрын

hocam varlığınız daim olsun Allah sizlere sağlık kuvvet mutlu uzun bir ömür nasip etsin

@Malazgirt-io1ft 2 жыл бұрын

ÇOK TESEKKUR EDERİZ HOCAM ALLAH RAZI OLSUN BILGINIZE SAĞLIK.

@ismailylmaz5414 2 жыл бұрын

Gercek bir super kahraman , yasayan efsane masallah Allah uzun sagliklu mutlu omur versin.

@ecringungor2109 2 жыл бұрын

Namık hocam başarılarınızın devamı dileğiyle.

@dogamanzaravesesleri-natur1443 Жыл бұрын

Maaşallah hocam yaptığınız Sporların yaşınıza rağmen faydalarını hareketlerinizde, Sıhhatinizde, görüyoruz.iyi bir Sporcu ve iyibir insan olmakta insanlara örneksiniz. Çok teşekkürler

@bestofassassin1904 2 жыл бұрын

Hocam Allah sizle hayırlı uzun ömürler nasip etsin inşallah ki Altın değerindeki bilgilerinizle gençlerin geleceğine ışık olun

@dogukancilesiz1101 2 жыл бұрын

Sevgili Namık Hocam sizden daha öğreneceğimiz çok bilgi var, Allah uzun ömürler versin

@Ahmtcvsglu 2 жыл бұрын

Komutanım sevgiler saygılar. Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Vatana hizmetlerinizden dolayı minnettarız 🙏🏻

@MEZURA. 2 жыл бұрын

Süpersiniz eksik olmayın hocam👏👏

@yusufyahya6863 2 жыл бұрын

Komutanım Allah sizden razı olsun emeklerinize sağlık

@Kayayavurandenizyildizi Жыл бұрын

Hocam böyle videolarin sayısını arttırın lütfen.

@ekremgultekin7260 2 жыл бұрын

çok güzel, hoş ve anlaşılır bir anlatım. ağzınıza sağlık hocam saygılar sevgiler, ellerinizden öpüyorum.

@Senjumarux 2 жыл бұрын

Gerçekten okullarda öğrencilere *''Hayat''* dersi verilmesi gerektiğini düşünüyorum.. Kitabın kapağında da Namık hocam olsun aynı inkılap dersinde olduğu gibi bence Namık hocamız hayatı ile bilgisi ile kültürü ile okullara ders niteliğinde verilecek bir adam herkesin onu tanımasını ve insanların kendine hocamın bilgilerinden pay çıkarması gerektiğini düşünüyorum

@domseyboi 6 ай бұрын

Namık Ekin gibi başka insanlarda var, say bana kaç tane Atatürk var?

@BY_FLYBY 2 жыл бұрын

Beklediğim video emeğine sağlık hocam

@seyittemel4874 2 жыл бұрын

Namık hocadan etkilenmemek mümkün değil Allah uzun ömürler versin kanalı yeni keşfettiğim için gerçekten pişmanım...

@herkulfitness7196 2 жыл бұрын

Fitness sertifikası almak için o kadar para veriyoruz ve gösterdikleri şeyler şınav mekik nasıl çekilmeli biseps hareketleri falan bilgiye dair hiç bir şey yok cahil antrenör sürüsü olup çıkıyoruz namık hoca bizim için çok değerli böyle bilgiler verip bunu hiç bir ücret talebi olmadan yapıyor.

@semihsatlms3707 2 жыл бұрын

Bu videolara birçok dilde altyazı eklenmeli kesinlikle. Ben izlerken o kadar çok dalıp gittim ki olayın akışına video bitince birden irkildim. Namık Ekin büyümüğümüze çok büyük hürmetler ediyorum ve hangi unvanı yakıştıracağımı inanın bilmiyorum o kadar değerli bir kişi ki... Hiç şüphem yok bunda herkes hemfikirdir. Bizim bu kısacık videoda izlediğimiz %1'i bile değildir belki bilgi birikiminin. Yani kendi kendime diyorum ki videoda izlediğim kişi gerçek mi? Eğer gerçekse ve 80 yaşında ise asıl ben gerçek miyim? Ben 17 yaşındayım ama daha küçük kız çocuğu gibi kendimi yerimden kaldıramıyorum ama o 80 yıldır dünyaları kaldırıyor. Gerçekten öğrenmemiz ve yapmamız gereken çok şey var. Umarım biz de bunların hepsini yapamasak da ömrümüz yetmese de "never give up" mottosuyla kapı arkasına koyulan süpürge muamelesi görsek dahi asla ve asla yaptığımız işten vazgeçmeyiz. Allah sizden razı olsun Namık Ekin üstadımız. Sevgiler, saygılar...

@arifuguz. 2 жыл бұрын

Namık hocam emeğinize sağlık örnek aldığım bir komutansınız teşekkürler

@zaferaskoglu6924 2 жыл бұрын

Allah uzun ömür versin hocam

@dnizycl 2 жыл бұрын

hocam asker olamak için diyete başladım 122 kg ile başladım şuan 90 kiloyum hedefim 70 sizden motivasyon alarak başardım teşekkür ederim örnek aldığım insansınız.

@furkankarademir3218 2 жыл бұрын

Helal olsun kardeşim ben de çok istiyorum. Hakkımızda hayırlısı olsun İnşallah. Allah'a Emanet

@samet5527 2 жыл бұрын

Boyun çok kısa değilse o kadar düşme bence kanka

@kyldz95 2 жыл бұрын

Tebrik ederim. Ne kadar zamanda verdin ve hangi sporu yaptın?

@eltun.safarov 2 жыл бұрын

@@samet5527 aynen.175 ve üzeriyse 75-85 arası kilo iyi

@helinstyles3468 2 жыл бұрын

Boyunuz kaç? bence en fazla 80e kadar düşmelisiniz 70 olmayın...

@yalnzkurt5148 2 жыл бұрын

Valla hocam normalde hiç yorum yapmazdım ama gerçekten video çok faydalı Allah razı olsun 👍🏻

@yusufdaloglu1379 2 жыл бұрын

Helal olsun namık hocam bilgilerinizi mezara götürüp çöp yapmıyorsunuz

@MuratCanbek 2 жыл бұрын

Emeğinize sağlık hocam... herkesin anlayabileceği dilde yaşam boyu saglikli ve zinde kalmak için muazzam bilgiler veriyorsunuz?🏋‍♂️🏋‍♀️🏋🚴‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸🤼‍♂️🤽‍♂️🤽🤼🤼‍♀️🤼‍♂️🤸❤🧡

@muhammedakyuz2887 2 жыл бұрын

Hocam videolar çok kısa ve bizlerin zamanı çok . Bir saatlik program yapsanız harika olur, bu şekilde anlattıklarınızı uygulamalı gösterirsiniz. Not: "SPOR SALONUNDA İLK GÜN" adlı videonuzun devamını bekliyoruz. Saygılar.

@mustafakaantelli258 2 жыл бұрын

Hocam çok değerli şeyler anlatmış kendisine çok teşekkür ediyorum. Ama videonun başlığını hocanın anlattıklarıyla alakasız buldum lütfen hocamın anlattıklarıyla alakalı başlıklar kullanın izlenme sayısında artışı amaçladıysanız eğer zaten Namık hocamın böyle bir şeye ihtiyacı yok böyle bir kaygısı olamaz biz onun anlattığı her şeyi izliyor ve dinliyoruz.

@havvaerdogan4544 2 жыл бұрын

Allah razı olsun reis rabbim seni başımızdan eksik etmesin inşallah

@kizilelmaproduction 2 жыл бұрын

teşekkür ederiz Hocam..

@sametsamet1339 2 жыл бұрын

Hocam vücut geliştirmeyle ilgili videolar yaparsanız bir sürü insana yardımcı olmuş olursunuz , çünkü ortada dolaşan çok yanlışlar ve bilgi kirliliği var .

@mustafaustun243 2 жыл бұрын

Sayın hocam sohbet içerikli videolarınızı podcast olarak spotify'de paylaşsanız çok güzel olur.

@halilefe2476 2 жыл бұрын

Allah uzun ömür versin sağlık mutluluk huzurlu nice yaşların olsun Namık abi... 🌼🍀💐🌹💕☘️❤️🌻🧿

@husemeerbolat3861 2 жыл бұрын

YERLERİN VE GÖKLERİN VE HERŞEYİN SAHİBİ YÜCE ALLAH CC ALLAHTAN BAŞKA İLAH YOKTUR ALLAH KATINDA HAK DİN İSLAMDIR MUHAMMED ALAHIN PEYGAMBERİDİR GÜZEL İNSAN HUZUR ARIYORSAN huzur islamda

@furkanarslantas0 2 жыл бұрын

Daha sık video gelsin Namık hocam.

@TB_Tolga_beg 2 жыл бұрын

Ders çalışırken gelen o güzelm video ve boz kurtu

@sensai_enes 2 жыл бұрын

Maşallah hocam çok teşekkürler bu video için

@usra7259 2 жыл бұрын

İşleyen demirin paslanmadığının açık örneğisiniz maşaAllah 🙂

@ufukgunes5107 2 жыл бұрын

You re Iron Man Namık abi öpüyorum ellerinden

@ramocan1453 2 жыл бұрын

Hayran olmamak elde değil 🤩🥳😇😇

@talhawl 2 жыл бұрын

Hocam gerçekten sporun önemini çok iyi anladım

@yakupcaferdemir3116 2 жыл бұрын

Maşallah size hocam

@skopjehamza99 2 жыл бұрын

Elinize sağlık komutanım

@captainsharp6683 2 жыл бұрын

Hocam sat komandosu olmak isteyenlere özel detaylı bir antrenman programı yazıp videoda anlatabilir misiniz ? Şimdiden çok çok teşekkür ederiz

@osmanhaktanaktas7598 2 жыл бұрын

Allah ömür versin hocam

@hasanmerdan1697 2 жыл бұрын

Komutanım her yerinizden karizma akıyor

@Yamanniac 2 жыл бұрын

Yaşayan Efsane

@qnRedeye 2 жыл бұрын

Namık hoca çok tatlı konuşuyo nedense

@melek4636 2 жыл бұрын

Mükemmelsiniz bayılıyorum size

@guzelgun5816 7 ай бұрын

Bununla ilgili bi kac video ariyordum namık hocam boyle bi vide yapmissa digerlerine gerek yok

@onurarimandazz1073 Жыл бұрын

80 mi vay be uzun sağlıklı ömürler diliyorum

@ugur3222 2 жыл бұрын

Hocam maşallahiniz var 🌹❤️

@huseyinbalc2349 2 жыл бұрын

Namık EKiN’in hayatı filme alınmalı.

@ayse2805 2 жыл бұрын

Teşekkürler Namık hocam

@cihancicekli1444 2 жыл бұрын

hocam ben sağlıkçıyım maşallah bizden daha iyi anatomi biliyorsunuz

@SuleymanBulutistatis 2 жыл бұрын

Hocam, sevgiler ve saygılar.

@ozdemirmc 2 жыл бұрын

Hocam sizi babam anlatır hep. Öğrenciniz olmuş Bushido Karete kursunda. 😊

@nasirmovlamov 2 жыл бұрын

Namık Hoca 🖤 Azerbaycandan Selamlar

@aytugbey4910 26 күн бұрын

Gözlerinde yıldızlar parlar, Kalbim seninle huzur bulur. Kavuşamadığım kıza dair, Özlemim sonsuza dek sürer.

@kadiralperay Жыл бұрын

Namık Hocam Süpersiniz ^^

@Kayayavurandenizyildizi Жыл бұрын

Hocam harika bir insansınız.😊

@recepadiyaman1182 2 жыл бұрын

Güzel insanlara selam olsun güzel insan

@theAref. 2 жыл бұрын

Hocam video çok kaliteli elinize emeğinize sağlık yalnız videoda cızırtımsı bi ses var sanki

@ramo6963 2 жыл бұрын

Kardew ülkeden selamlar sayqilar hocam.size❤️🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿❤️👍🙋🙋

@ghostrider.9905 2 жыл бұрын

La keşke maddi durumum iyi olsa aynı sehirde olsam namık hocadan eğitim alırdım :(

@omer5737 9 ай бұрын

Abi adam çok güzel konuşuyor ya. Dedemi hiç görmedim ama Dedem gibi hissediyorum

@sporvakti0198 2 жыл бұрын

Sporda ilham kaynağım 👊

@emirhanyurtcu510 2 жыл бұрын

Abim kralsın valla mükeml adamsın

@motherlandmars5999 2 жыл бұрын

04:57 Yüce Allah neler yaratmış vücudumuzda maşaAllah. Hamd olsun Allah'a Elhamdülillah ❤

@Emir-uz3xx 2 жыл бұрын

Hocam senin sıkı bir takipçinim ben ortaokul 8. Sınıf öğrencisiyim özel kuvvetcçi olmak istiyorum ama araştırma yaptığım kaynaklarda pek bir bilgi bulamadım MSÜ'ne giden bir kişinin bordo bereli olana kadar ki zamanını anlatan ve bordo bereli olabilmek için gerekli antremanlarını içeren bir video çeker misiniz ? Şimdiden çok teşekkürler.

@denizmavisi8290 2 жыл бұрын

hocaaam mantı kadayıfa laf söyletmem .ayıp oluyor 😁ben sabah kahvaltısında mantı yemiş insanım .. seviyoruz be hocam seni Allah uzun saglıklı ve afiyet dolu ömür versin

@yasarguler2680 2 жыл бұрын

Harikasın hocam

@mixmusic81 2 жыл бұрын

hocam bel ağrısı hakkında bi video çeker misiniz ?

@hakan4810 2 жыл бұрын

Saygılar hocam , hepsine dikkat ediyorum da şu sigara illetinden kurtulamadım bi o kaldı.

@eimri1 2 жыл бұрын

Namik abi filmini yapsınlar artık filmini valla bak Türkiye'nin erkek gençleri bunu bekliyoruz

@yasarguler2680 2 жыл бұрын

Geleceğe harika bir yatırım

@eyup_ensar_crtz 2 жыл бұрын

Namık hocam videoların çok güzel ama bazı videolarda ufak bir cızıltı var. Şu sorunu halledermisin.

@cengizhanarslan9203 2 жыл бұрын

Namık hocam öncelikle selamlar. bitek bendemi oluyor bilmiyorum ama biraz sınav çekince ve birazda mekik çekince hemen nefes nefese kalıp kalbim sıkışıyor ne yapmalıyım devammi etmeliyim yoksa baska yokmu bulmalıyım.