VÜCUT GELİŞTİRME SPORCUSUNUN 1 GÜNÜ

Рет қаралды 224,633

Күн бұрын

Selamlar podyuma 4 gün kala Kocaeli’de bir günlük rutinimi, ne tür yemek hazırlıkları yaptığımı, yapmam gereken idman şiddetini, solaryumu ve benle özdeşleşen canın saç stilimi sizlere göstermek istedim, oldukça renkli video oldu, bu açıklamayı yazdığım şu an anlarda podyumuma 4-5 saat kalmış olduğunu belirteyim. ULAN BİR YARIŞALIM GİDİP PİLAV TAVUK KAŞIKLICAM
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @testotaylan

Пікірлер: 600

@ZyzzOnly Жыл бұрын

Özlemişiz bu tarz günlük beslenme videolarını.

@swearch1286 Жыл бұрын

its fuckin zyzz brah

@alimogultay3880 Жыл бұрын

Neden adının yanında j var

@abdullayev00001 Жыл бұрын

@@alimogultay3880 çünki j var

@alimogultay3880 Жыл бұрын

@@abdullayev00001 sen mi koydun yoksa üyelik fln mı aldın

@abdullayev00001 Жыл бұрын

@@alimogultay3880 üyelik aldım

@doofbodybuilding Жыл бұрын

Abi yarışma yöneticisini neden algida buzluğuna fırlattın

@KaraDayi69 Жыл бұрын

Hiç etik değil

@yusufdemirel4744 Жыл бұрын

Cidden oldu mu bu💀

@poncikamca6293 Жыл бұрын

Gercekten etik degil bizim zamanimizda saygili erdemli sporcular olurdu birde buna bak yarisma yoneticisini Algida dolabina firlatiyor ve utanmadan onu yiyor eski taylan geri gelsin oyuzden... bence ahlakli bir sporcu algida dolabina degil cips reyonuna firlatirdi yoneticiyi nyese konumuz bu degil asil konumuz eşeyli üreme herkese bollşans

@doofbodybuilding Жыл бұрын

@@yusufdemirel4744 oldu, hatta fırlattıktan sonra kafasını 2 kez tekmeleyip 5 tane tombul bira fırlattı.

@ruru2838-d7k Жыл бұрын

@@doofbodybuilding ben daha testo mesto izlemem aga

@cyrexsx Жыл бұрын

İzlerken çok keyif aldım,seni tanıdığım ilk videonu izledikten sonra evde istikrarlı bir şekilde spora başladım daha önce hep bi yerde patlak veriyordum ama senin etkin bi başka oldu.Beslenme olayım komple değişti eskisinden eser yok.İnsana sahte motivasyon aşılamak yerine gerçekleri söyleyen ve anlatan birisisin bu yönünü çok seviyorum.İyi ki varsın Testo.Başarıların daim olsun.

@laik5038 Жыл бұрын

Sen muhteşem bir adamsın. En dobra, dürüst , kaliteli , samimi kanalsın sakın moralini bozma bu bir deneyim oldu. Şimdi başlangıç zamanı.

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@laik5038 Жыл бұрын

@@limityok1757 tabi ki

@batuhanugurtaskn5153 Жыл бұрын

şu videoları izledikçe daha çok bilgileniyorum. mekanın sahibi bile ufak trickler veriyor. teşekkürler abi

@turanvarolsun Жыл бұрын

Seviliyorsun Taylan. Umarım her şey gönlüne göre olur. Allah yolunu açık etsin. Ne olursa olsun her şekilde gönlüne göre olsun kral. İyiki varsın.

Жыл бұрын

Duruşun karekterin samimiyetin on numara adamsın çayımı alıp seni lzlemekten keyif alıyorum umarım hak ettiginden fazla güzel yerlere gelirsin başarılar dilerim kardeşim.

@abdullahyldrm4102 Жыл бұрын

@@ahmetfarukkolay4070ne diyon la ucube adam oyun oynuyor kusur bulcam diye dediğin şeye bak sen onu şeyini yw

@burakozdemir678 Жыл бұрын

Taylan tebrikler büyük bir cesaret gösterip yarıştın büyük emek verdin amacın tecrübe kazanmaktı bence fazlasıyla tecrübe kazandın

@oxordiatv7585 Жыл бұрын

abi sonuçtan bağımsız bizi önemseyip gösterdiğin çaba için tebrik ederim.. Allah yolunu açık etsin umarım daha güzel yerlere gelirsin... Bu alemde yerin büyük seni seviyoruz BASMAYA DEVAMMM......

@rickgrimes1985 Жыл бұрын

İnşallah hakettiğin yere varırsın. Fitness'a başlamama neden olan kişisin :)

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@FCKisraHELL Жыл бұрын

Türkiye'de amcan dayın olmadan hiç bir yere varamazaınhile olmadan torpil olmadan hiç bir yere gidemezsin

@rickgrimes1985 Жыл бұрын

@@FCKisraHELL usta yanlış oldu herhalde

@FCKisraHELL Жыл бұрын

@@rickgrimes1985 demek istediğim yani bu spor dalında veya herhangi başka işlerde torpil tanıdık olmadan hayatta bi yere varılmıyor malesef

@rickgrimes1985 Жыл бұрын

@@FCKisraHELL anladım dostum, düşüncelerini paylaştığın için teşekkürler

@nero7051 Жыл бұрын

Abi yaklaşık seni 4 yıldan beri izliyorum. Ve kelimenin tam anlamıyla MÜKEMMEL sin

@nero7051 Жыл бұрын

KEŞKİ sen olsam

@testotaylankesitler Жыл бұрын

her ne olursa olsun cok basarılıydı ,Ali Emre hocama selamlar❤

@nilterat Жыл бұрын

32:20 Bas lan diye bağırmasına rağmen testo'nun dikkatini çekemeyen arkadaşımıza 1 dakikalık saygı duruşu.

@mususi3283 Жыл бұрын

sen misin la :D

@benimarushinmon265 Жыл бұрын

@@mususi3283 kesin o

@kyotoV7 Жыл бұрын

WVXNDJXBWVXQBXB

@BekirAVCI Жыл бұрын

😂😂😂😂

@nilterat Жыл бұрын

@@mususi3283 yok ben değilim de olmak isterdim

@HAYABUSA4EVER Жыл бұрын

Taylan bravo devam kardesim daha yeni basliyosun kariyerine

@alperkoc3492 Жыл бұрын

Powercı obez taylanı özledim

@jammer53X Жыл бұрын

9:27 öz abim köpeğe 619 çekiyor.

@br0les828 Жыл бұрын

Onun için ban yedi instadan .d

@jammer53X Жыл бұрын

@@br0les828 dava yemedi hayvan haklarından en azından şimdilik

@babayigit963 Жыл бұрын

Kardiyo yapmam için uzun video attığından dolayı teşekkür ederim

@Kerem0704 Жыл бұрын

34:24 Nympea’nın yayınındaki adam testoya laf atan:D şansa bak lan

@untelflow6523 Жыл бұрын

Lan nerden gördün amk AĞDDKĞDDOKSĞDEOKDPDODKEĞDIDDKDODJMD

@batuhan2553 Жыл бұрын

bundan 5 sene sonra pro card alcamı dusunuyorum lafı ıyıydı helal olsun dedım başarılar

@hollow3122 Жыл бұрын

9:20 adam köpeğe rko attı la

@dogukanmi6904 Жыл бұрын

1:29 en yüksek C vitamini kırmızı biberde bulunur, lazım olan arkadaşlar için. Bu bir günlük C vitamini ihtiyacının tamamından fazlasını karşılar. C vitamini ihtiyacının tamamına yakınını bir portakal yiyerek de karşılayabilirsiniz. (Ortalama hesaplamalar)

@hkmtenes Жыл бұрын

Kivide var en çok

@dogukanmi6904 Жыл бұрын

@@hkmtenes Öğrendiğim iyi oldu. Kivi için en anabolik meyve deniyor. Bunun neden olduğunu bilmiyorum ama.

@sefadalbudak6225 Жыл бұрын

son zamanlarda sabah yumurtanın içine 1 tam kırmızı biber (değişiyor bazen dolmalık bazen uzun olanlardan) ve daha iyi hissediyorum demek ki sebebi C vitaminiymiş daha dinç oluyorum.

@dogukanmi6904 Жыл бұрын

@@sefadalbudak6225 C vitamini aynı zamanda protein sentezini destekliyor ve testonun üretilmesine de yardımcı oluyor. C vitamini adamdır.

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@i-568 Жыл бұрын

Aynen abi kopek sert oyundan anliyo O sirada taylan abinin sert oyun: 9:22

@mehmetcelik-gb2so Жыл бұрын

20:20 taylanın sevgilisinin çantası bir erkek nasıl görünmeli 2 de göstermişti ingiltereden geldi

@icedout45 Жыл бұрын

bu video bu camianın efsanelerinden birisi olacak buraya ilk günden yazıyorum

@muhammetalibulgay5668 Жыл бұрын

ali emreyle çalışmak mükemmel bir tercih Türkiye de tek gecerim

@ahmetyusufsrgl 6 ай бұрын

9:57 yılların kası köpeğin kahvaltısı olacaktı az daha

@alihaydar7683 Жыл бұрын

Taylan baskan icimden 3. Olun gibi geliyor bol şans

@miracsamet01 Жыл бұрын

Sıralamaya kalamadan elendi büyük olduğu için öyle diyor

@alihaydar7683 Жыл бұрын

@@miracsamet01 bakiim videoya

@ritalrital1808 Жыл бұрын

Aydın Hoca çınar spor salonu testo taylan profesyonellik tecrübe kalite resmen

@yusufozcelik4634 Жыл бұрын

Airfryer tavuk tarifi göstericem dedin. Vakit yetmedi herhalde. Tarif videosu gelsin

@kadirsaglam8314 Жыл бұрын

Adamın sohbeti çok rahatlatıcı❤

@SahinOzgurx Жыл бұрын

Salon sahibine tesekkur ederim. Basarilar Taylan.

@Kedibordobereli Жыл бұрын

Salon yeri nerde ve adi ne

@derdakaya1316 Жыл бұрын

34:24 şarkının girişiyle arkadaki adamın söylediği sözüm uyumu

@armagedon.1915 Жыл бұрын

Kardeşim hakkında hayırlısı olsun. Yarışmada başarılar 👍

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@ugurbayramoglu7294 Жыл бұрын

Salon sahibi galiba sufi,güzel ahlakını konuşturmuş bende takdir ettim bro

@ustamnabyorsunsifadagtyorsun Жыл бұрын

Ooo Salon çınar 10 yıl önce orada spor yapıyordum hala aynı 😂 aletlerin tipi yeri bile aynı çok sporcu çıktı oradan ey gidi günler

@bosyasamlar Жыл бұрын

rakıya fısıldayan adam diye bir kanal var ortak biceps ve sırt antremanı istiyoruz cabuk

@namikhalilolu5578 Жыл бұрын

Abi video mükemmel olmuş umarım böyle videoların devamı gelir yarışma için de gecmiş olsun .

@vendetta4486 Жыл бұрын

Testonun Sirti mükemmel 10 numara bes yildiz!Ama kollar biraz zayif ince duruyor!InsAllah basarili olursun yarismada

@yigitgultekin9842 Жыл бұрын

Taylan her full day vlog çektiğinde aklıma alafla olan videoları geliyor lütfen barışın

@Bas_Rc Жыл бұрын

Burda konserveyi bedava vermiyorlar ağa

@yigitgultekin9842 Жыл бұрын

@@Bas_Rc bak bizde burda kaburga dolması yiyoruz

@asiyeucar8657 Жыл бұрын

Abi cok iyi yerlere gelicen inaniyorum

@ferhatylmaz987 Жыл бұрын

Hocam çok iyisiniz cidden

@yusufkizildeniz6925 Жыл бұрын

Tam öğünde izlemelik video ararken gelen mükemmel video

@selimergin8617 Жыл бұрын

9:21 Zorlu diyetin sokak hayvanlarına yaşattığı korkunç anlar.

@berkay5161 Жыл бұрын

Lüzumsuz abez bi hareket olmuş.

@fetihailesiv_a_r_t_a2014 Жыл бұрын

İzmitin gururu❤

@hikmetguc Жыл бұрын

39:21 film tavsiyesi

@theyada9450 Жыл бұрын

Abim Başarılar Bu Yolda Devam 🥇

@elvinmamedzade3061 Жыл бұрын

24:10 Boyun Fitigi: Selamun Aleykum

@rifkibey6946 Жыл бұрын

sonunda 2k video yüklemen hoş olmuş

@gorkemneco Жыл бұрын

Taylan eski bulklı formuna geri don bosver yarisma islerini sagligini bozmaya gerek yok abim

@zeynelbugrayigit8143 Жыл бұрын

ulan be o ses 14:32 abi sırf bunun için like atılır

@BurakBabey Жыл бұрын

9:20 yemek beklerken taylandan arkeo yiyen masum sokak köpeği.

@anilkj4 Жыл бұрын

vekisalık fotoyu görünce inanılmaz güldüm :D

@Mrcrociat Жыл бұрын

Vacumu sabah aç karnına yap midende yemek varken rahatsız eder derinliğinide alır hatta sabah ilk büyük tuvaletinden sonra su bile içmeden tamamen boşken dene

@kayatas5614 Жыл бұрын

yapıyon bu işi testos

@emrefendi7 Жыл бұрын

yeşil çayla mis gibi gitti emeğinize sağlık güzel video olmuş

@LezvaPolad Жыл бұрын

İyi geceler reis

@fitnessdisiplin5924 Жыл бұрын

9:21 boşluğuma geldi la jejsms

@yigitaligulen6029 Жыл бұрын

herkese bol sans

@testodem1rr Жыл бұрын

Su videonun güzelliğine bak adamsin taylan abi 14 yasindayim umarım bir gun senle karşılaşmak nasip olur

@inankocak648 Жыл бұрын

Hcm şu saçların orgusune bayılıyorum çok yakışıyor sana saygilar

@eyupensar8050 Жыл бұрын

Ön eleme de gidince benim haller

@goktuginal Жыл бұрын

21:01 aman aman bırakırsan düşerim en derine

@ArdaIIah Жыл бұрын

yeni videolar yemek yerken sarmıyo ama nedense gece sarıyo

@oguzar8727 Жыл бұрын

Bu arkadaşı çok seviyorum.

@asimaniskandarov8181 Жыл бұрын

14:30 nastalji yaşadım o muzik aga beeee

@sampiyoniron2546 Жыл бұрын

Spor salonun daki aletlee süpeeeeeerr yaaaa... Oldscoul 💪💪💪💪

@Yparlak06 Жыл бұрын

Abi inşallah emeklerinin karşılığını alırsın Allah yardımcın olsun

@metinsengul4912 Жыл бұрын

Testo Taylan kardeşimle birlikte podyumdaydık..ben deneyim için girdim naturel bir şekilde hemde..kürsüz o podyumda yer almak cesaret ister onu belirtmek isterim..hadef Mart ayındaki yarışma...Taylan kardeşimde şaşırdı yarı final göreceğini düşünüyordu..kendisinede söyledim yarı final görecek en azından formu vardı..fakat ilk deneyim farklı oluyor orda hakemlere vereceğin elektrik çok önemli

@yusufkerimhancerli6767 Жыл бұрын

Abim tebrik ediyorum mukemmel bir hazirlik sureci gecirdin disiplinin zatenuqzzamdi

@atakanyldz1246 Жыл бұрын

Saçların poz vermene cok engel oldu

@enesc3607 Жыл бұрын

34:25 deki çocuk ah be oğlummm... sdfjsdjfposdjfdspofjsdpofjds

@kingemir989 Жыл бұрын

ikinci bir kurt zouma vakası yaşanacak diye bekledim

@bilal.k3687 Жыл бұрын

Başarılar Taylan güzel video olmuş

@gokhanylmaz9208 Жыл бұрын

Bak, spor konusunda hayatta yalan söylemem biladerim. 10 numara vücudun var. Kanat ver. :D

@o2bagimlisi Жыл бұрын

keyifli bir video olmuş bol şans testo

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@qalibismaylov5420 Жыл бұрын

Abi yarışmaya 1 gün kala Mustafa Civcirden manual terapi al

@tufangunes6274 Жыл бұрын

Sen oldun Taylan. Helal.

@keremcem5693 Жыл бұрын

Abi bu kadar emek vardı ya sağlık olsun

@yoguzhank4952 Жыл бұрын

Yarışma 4 gün sonra değil mi??

@sampiyoniron2546 Жыл бұрын

6:35 hayvana olan sevgim 😀😀

@ibrahimqniyev1255 Жыл бұрын

Barış hocayla anterman gelsin

@emirhantas2083 Жыл бұрын

şu kamerayı kullanan eleman taylanın kafası hariç hirbir şeyi çekmemiş deli oldum izlerken

@tunca67 Жыл бұрын

Kedi gereksiz bir hayvan değildir Taylan - puan.

@yusufkaankombeci9909 Жыл бұрын

Çekimler daha kaliteli olmalı

@oyunbizimisimiz1807 Жыл бұрын

Hafif jinekomasti var dimi?

@kwqeqwe21321 Жыл бұрын

9:20 youtube kanalı gidici geçmiş olsun

@mambamentality3400 Жыл бұрын

17:59 RESPECT

@jokko9824 Жыл бұрын

Harbiden izmitliyim 4 köşe oldum izlerken

@furkanatesci4191 Жыл бұрын

kral bu kameramanla fazla konuşarak iletişim kurma videoyu keserken veya açarken el hareketi yapsın sana mesela baş parmağı kaldırmak videoyu başlattım gibi aralarda saçma duruyor kesiyorum açıyorum falan siz böyle istiyorsanız bilemem ama söyleyeyim dedim

@buraksismn5180 Жыл бұрын

Testo izleyenleri boyle seviyo izle alisiyon

@furkanatesci4191 Жыл бұрын

@@buraksismn5180 kral sıkıntı yok da adam bundan hem ekmek yiyo hem profesyonelleşmesi lazım kanalıda büyüyor bazı şeyleri yapması lazım

@hopedonis9084 Жыл бұрын

taylan dk 25 te yeni şeyler deniyorsun kırmamak icin insanları ama sakatlanıcan diye cok korkuyom yapma bro cok az kaldı . üzme bizi.

@sefadalbudak6225 Жыл бұрын

bana da öyle geldi bench pressin sonunda kendini zorladı ya aha gitti dedim

@dogukanmi6904 Жыл бұрын

Bol şans testo

@filmstart7186 Жыл бұрын

Beyler Testo abimiz köpeğe şiddet uyguladığı için Instagram'dan ban yemiş. Geçmiş olsun sokak köpeği Deniz. Yarışmada başarılar abim..

@umutsuzgenc8069 Жыл бұрын

Ne alaka olum

@filmstart7186 Жыл бұрын

@@umutsuzgenc8069 hesabına gir bakalım görünüyor mu

@wazzupdudes257 Жыл бұрын

OSKXKSMXKSKXKKSKXKEOD NE SIDDETI AMK ALTTAN KAVRADI TAKLA ATTIRDI

@umutsuzgenc8069 Жыл бұрын

@@filmstart7186 kardeş gorunmuyo da teşhisi nasıl koydun

@yalg6572 Жыл бұрын

@@umutsuzgenc8069 yahya mi reco mu biri paylasmis instadan kopekle gurestigi icin ban yedi diye

@turkishrap3608 Жыл бұрын

geldi kralımm

@samethamer8551 Жыл бұрын

31:46 Harbiden bunu düşünüyordum :D

@uss77700 Жыл бұрын

halledersin ustam sen

@boraa_fenerlievladi Жыл бұрын

Kral tozdan tipin değişmiş inşaatta çalışan Abdul El-Rahmani olmussun

@yusufozden1216 Жыл бұрын

Formun cok iyi taylan bu arada

@mert6982-m8x Жыл бұрын

taylan abi idolümsün nasıl senin gibi bir vücudasahip olabilirim

@abdullayev00001 Жыл бұрын

Allah seni müslümanlıkla şereflendrisin çok gururlandım.

@limityok1757 Жыл бұрын

Kanka evde antrenman videosu çektim destek olur musun.

@tarkidzia2856 Жыл бұрын

ne alaka lan

@ybey4200 Жыл бұрын

Otoparkta kimsenin olmaması engelli yerine park etmeni gerektirmiyor dostum. Fiziksel engelli bir insanın asansöre en yakın otopark olan engelli yerine ihtiyacı olabilir.. 8:24 sn.