Aitame keha pikast talvest kiiremini kevadesse!
Väljakutse: 24h paastu 1 kord nädalas, algusega 20.märts ja lõpp on siis kui sa ise soovid!
Vajad abi ja tuge?
Sammud:
1. registreeru kiirkursusele 20.märts 19:00-20:30, €10:
manu.yoga/24h-paast/
2. liitu Facebookis 24h paastu väljakutse toetusgrupiga:
/ 2095760057292292
Zoomis räägime täpsemalt:
Miks võiks paastuda?
Vahelduvpaastude erinevad variandid.
Kuidas alustada?
Mida peaks kindlasti teadma?
Kellele ja millal ei ole sobilik paastuda?
Alternatiivid vee ja teega paastumisele (+ retseptid)
Miks mina paastun?
Sinu küsimustele vastused!