Важные тонкости самого простого упражнения для глаз
Рет қаралды 52,423
4 жыл бұрынОНЛАЙН-ТРЕНАЖЁР «УЗЕЛ СЧАСТЬЯ» - clck.ru/J3yKS
Самое простое и всем известное упражнение, присутствующее в любой гимнастике для глаз - это вращение глазами. Казалось бы, какие здесь могут быть тонкости и секреты? Но практически никто не говорит о том, имеет ли значение, в какую сторону вращать глазами. И почему это имеет значение...
**********
Курс «БАЗОВЫЕ НАВЫКИ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ»
zorkoezrenie.ru/registracija-...
Индивидуальное консультирование по скайпу -»
zorkoezrenie.ru/individualnye...
Нейро-графический тренажер-плакат -»
zorkoezrenie.ru/nastennyj-tre...
**********
Это видео из плейлиста «Упражнения и секреты гимнастики для глаз»
Посмотрите весь плейлист -» bit.ly/2Fi7IOM
**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
Список плейлистов канала -» bit.ly/2LZdcC9
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.
@user-gv9ty8yd1o Жыл бұрын
Дорогой наш самый лучший доктор! Какой же Вы умница Евгений вы нас вылечиваете своими упражнениями! Дай Вам Бог здоровья и вашим близким!!!!
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-gg6un5go6u 3 жыл бұрын
ЕВ - ГЕНИЙ, ВЫ УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. СПАСИО.
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@UserUser-yd7ko 2 ай бұрын
Евгений Николаевич! Гениальное ваше объяснение! Только ваши знания, беседы дают надежду на возвращение зрения, вы даете такие ценные рекомендации к упражнениям, которые можно услышать только в ваших видео. Благодарю!...
@ZorkoeZrenie 2 ай бұрын
На здоровье!
@user-qj4uz2tf8u 3 жыл бұрын
Евгений! Сколько открытий чудесных! Спасибо огромное здоровья вам и новых методик
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@lidiaivanova8073 4 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ! ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО ДЛЯ НАС ! ДО ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ !!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@GipnoVasya 4 жыл бұрын
Очень круто, Евгений! Вы реально лучший!
@user-ij4cx7pu1i 4 жыл бұрын
Благодарю вас. Вы добрый человек.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-lg9yh6sx5b 2 жыл бұрын
Восхищаюсь,благо дарю и благославляю.для меня это новейшая информация.Супер, Евгений.
@katerinadi3 4 жыл бұрын
Благодарю, обязательно буду использовать!
@irinazatulovsky42 Жыл бұрын
Благодарю Вас уважаемый доктор Евгений. Все Ваши советы,рекомендации, практики,все они,поистине бесценны.
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
На здоровье!
@user-kf6dr1yx2q 4 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное, Евгений Николаевич! Вы объясняете так понятно и разносторонне, что я уже не сомневаюсь, что все получится. Тем более, что уже заметен результат, что очень радует. И на все вопросы я нахожу ответы в Ваших уроках, спасибо!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@sajeraimadinova1868 3 жыл бұрын
Спасибо, Евгений Николаевич, за видео, очень понравилось, вы драгоценный человек
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-ed4ly6uj1s 4 жыл бұрын
Очень ценная информация для здоровья глаз. Спасибо.
@Artyom_Vyazovich 4 жыл бұрын
Очень своевременная тема!!! Низкий поклон!!! Спасибо!!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста! Я на курсах подробно об этом рассказываю)
@user-cp7gd7qy4e 4 жыл бұрын
Благодарю, Евгений,за новые нюансы!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-ij7ql4lt3x 4 жыл бұрын
Благодарю, Евгений! Поменяла свою, как теперь понимаю, неправильную гимнастику для глаз на ту, которую Вы даете. Результат буквально с первых дней, зрение заметно четче, думаю, что скоро сниму очки!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Хорошо когда есть результаты, значит видео было нужным)
@user-fw3vm3cm2b 4 жыл бұрын
Спасибо, опять шедевр!!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Рад за вас))
@user-ft7nx6ke5p 3 жыл бұрын
Благодарю!представляю какие зоркое зрение у Вас! Здоровья и .большого счастья Вам!!!
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@urusvatihtc8442 3 жыл бұрын
Евгений, как всегда очень познавательно и интересно! Дай Бог Вам долгих и долгих активных лет жизни, радости и богатырского здоровья и процветания! Ждём новых Ваших видео!
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-xh5em9rn5x 4 жыл бұрын
Спасибо огромное! Вы умный и приятный человек!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@galinaromanova5491 4 жыл бұрын
Очень интересно! "Мал золотник, да дорог!" - это про этот ролик! Спасибо большое! ЛАЙК!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-wt5bd2bp5s 4 жыл бұрын
Спасибо. Евгений ! Как всегда очень доходчиво и полезно ! Большое спасибо за Ваш труд!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@paopao352 3 жыл бұрын
Спасибо большое из Казахстана низкий поклон вам
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-yj4gd2zs1e 4 жыл бұрын
Спасибо! Всё очень понятно!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-nj6lb5ty5l 4 жыл бұрын
Спасибо, вам!
@LadaRadost 4 жыл бұрын
Большое Вам спасибо! Очень полезная информация как всегда
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@tamarlomidze565 4 жыл бұрын
Как интересно и логично.
@bobbibobbi2694 4 жыл бұрын
БлагоДарим!
@user-zr4rl2mp4q 9 ай бұрын
Дорогой Евгений, огромное спасибо за неспешное, внимательное и очень полезное об'яснение по работе с глазами!!! ❤
@ZorkoeZrenie 9 ай бұрын
На здоровье!
@user-vh9vi1dm2u 4 жыл бұрын
Евгений, благодарю!!!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-rp1oh1pm7g 4 жыл бұрын
Спасибо,я просто в восторге,верю в Вашу помощь
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-kv9wm9dh9c 4 жыл бұрын
Спасибо!!!
@Marisha1791 4 жыл бұрын
Очень интересное видео, чтож вы раньше молчали))
@user-pz3od5oj3i 4 жыл бұрын
Огромное СПАСИБО !!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-td7gk3il2c 3 жыл бұрын
Благодарю вас, ценная информация
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@universe4659 3 жыл бұрын
Сердечно Благодарю за ценные знания🙏
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-po4qx6qr5x 4 жыл бұрын
Спасибо вам болшое
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@mashenkakonovalova825 3 жыл бұрын
Евгений, вы умничка! 👋
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-vq9mk1dv9q 2 жыл бұрын
С большим удовольствием смотрю Ваши видео! Многое взял на вооружение .некоторые использую. Благодарю! Хотелось бы в комментариях прочитать не только благодарности .но и реальные.положительные результаты видеослушателей
@ZorkoeZrenie 2 жыл бұрын
Да таких много, просто полистайте. Но дело в том, что обычно когда восстановят зрение мой канал уже не нужен)
@user-vq9mk1dv9q 2 жыл бұрын
От всей души благодарю!@@ZorkoeZrenie
@user-hs4gg2wm1m 2 ай бұрын
😮впервве слышу. Я близорука. Как ни странно, это действительно так - только что проаерила. Спасибо Вам! 😊
@ZorkoeZrenie 2 ай бұрын
На здоровье!
@user-kt6yy3hq8g 3 жыл бұрын
ВЫ ПРОСТО , ГЕНИЙ👍☺
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@lolalolia8035 Жыл бұрын
Спасибо! Из каждого Вашего видео всегда узнаю что-то новое, и оно очень полезно!
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
На здоровье!
@user-sp4uf2dv9n 4 жыл бұрын
Хороший дядька.
@user-ht4dj6ol9y Жыл бұрын
Благодарю Евгений!👍👍👍❤️🤗❤️
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
На здоровье!
@user-pw3nx7lo4b 4 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-vp9fe5li7o 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое. Желаю Вам всех благ!!!)))
@ZorkoeZrenie 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-rx5cw7in6j Жыл бұрын
Благодарю Вас! Ваши видео просто кладезь!
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
На здоровье!
@user-us1vf8hr7q 2 жыл бұрын
Благодарю за информацию.
@ZorkoeZrenie 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-mv2rp6mm6i 9 ай бұрын
Благодарю за очень содержательные и полезные Советы и рекомендации !!!
@ZorkoeZrenie 9 ай бұрын
На здоровье!
@viktoraszxc8027 3 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-vq4fx2on7m 4 жыл бұрын
😊Право!Благодарю!!!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-og3sp5xj7z 3 жыл бұрын
Дай вам бог здоровья и любви.
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@lutik61 4 жыл бұрын
Благодарю.
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-ix6pq1tf4r Жыл бұрын
Спасибо вам!
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
На здоровье!
@user-ty9xl3hu4g 4 жыл бұрын
Добрый вечер ..!!всем желаю Выздоровления. !!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
И вам всего наилучшего!
@user-is7ut4ql8r Жыл бұрын
Гений!!! Точно!!!
@user-qe6vq4zi8z 4 жыл бұрын
Спасибо вам за видео, подскажите пожалуйста, нехочу делать операцию, помогут ли упражнения при нарушение функционирования прямых мышц
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Конечно помогут. Вопрос только в том, с чем связаны нарушения и какова методика их устранения. Я об этом подробно рассказываю на базовом курсе улучшения зрения. Вот ссылка vk.cc/9CaeVu
@user-mk7dw5we3q 4 жыл бұрын
Спасибо
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-mk7dw5we3q 4 жыл бұрын
Уминя бил - 16 а щас - 11 вам большой сипосибо
@user-sg9cv8tj7e 5 ай бұрын
Спасибо вам огромное за такие полезные видио. Отдельное спасибо, что так быстро отвечаете за вопросы. Хотелось бы ещё узнать, как вы относитесь к лечению глаз витафоном, спасибо.
@ZorkoeZrenie 5 ай бұрын
Виброакустический самомассаж на звуки Р, З, М, Н и т.д вполне заменяют Витафон.
@user-fu7vt9zl6x 3 ай бұрын
Спасибо!❤
@ZorkoeZrenie 3 ай бұрын
На здоровье!
@user-tc1mi4bs3m 4 жыл бұрын
Добрый день. Знаком ли Вам амблиостимулятор АИСТ-01ЛК. Можно ли его использовать ребенку для восстановления зрения или он не совсем безопасен?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Проще это делать пиратской повязкой и калейдоскопом. Я никого не знаю, кто этим Аистом что либо восстановил.
@user-sn3oy3xn5q 2 ай бұрын
Спасибо.❤
@ZorkoeZrenie 2 ай бұрын
На здоровье!
@natali7339 3 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо вам большое!! А какие упражнения можно делать при нарушениях в стекловидном теле?
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Смотря что за нарушения, а так любые упражнения на улучшение обмена веществ!
@Waaaaaaat 4 жыл бұрын
Благодарю вас! Подскажите, у вас есть видео про синдром сухого глаза? Не смогла найти)
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Как такового нет, но я об этом рассказываю в разных видео и на курсе ЗДЕСЬ ► vk.cc/9CaeVu
@user-zx6pv9eq4p 4 жыл бұрын
Начинаю делать упражнения для глаз , слезы начинают рекой литься
@user-sp4uf2dv9n 4 жыл бұрын
Значит не так сильно нужно,с минимально комфортной амплитуды начинайте )
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Такое возможно
@mashenkakonovalova825 3 жыл бұрын
Евгений Николаевич, а как мне делать упражнение качели и с двумя большими пальцами (разводим) если у меня не два глаза а один, подскажите пожалуйста!??
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Разницы нет, один глаз качать или два!
@krieger1578 Жыл бұрын
Уважаемый,пож.скажите своё мнение о светозвуковой терапии (oчки- тренажор ilighz pro)Есть польза от него или нет!?Спасибо!
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
Думаю это больше психотерапия с помщью света и звука!
@Henry-ox2dx 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию. У меня близорукость и по часовой стрелке вращение вообще не проблема,а вот против,не очень хорошо получается,и рывками и какие-то огненные шары взрываются
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Делайте мягче, приучите глаз к таким движениям
@user-ds2kb3rm6p 4 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста при близорукости -9 один глаз и -12 второй можно делать зарядку в очках, без них очень не комфортно. Болят глаза даже после 2-3 раз
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Вам не зарядка, а разрядка нужна. Очень большие диоптрии, нужно снять напряжение Я ОБ ЭТОМ ПОДРОБНО РАССКАЗЫВАЮ НА ТРЕНИНГЕ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ...ЗДЕСЬ ► vk.cc/9CaeVu
@user-ij4cx7pu1i 4 жыл бұрын
Сколько стоит и где можно приобрести картину узел счастья. Спасибо
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Здесь - zorkoezrenie.ru/nastennyj-trenazher-slogodskogo
@user-ce7gs2hp6w 4 жыл бұрын
А приглаукоме можна делать эти упражнения спасибо заответ
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Можно, но легко
@lelu_-ls6bc 4 жыл бұрын
Здравствуйте Евгений, очень интересно ваше мнение , как эксперта, по поводу вреда кофе для зрения , так ли это? Спасибо 🙏🏻
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
В период восстановления зрения от кофе лучше отказаться. На всех влияет по разному.
@vovchikkolosok7451 4 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста. Что делать : если один глаз видит хуже другого? 1/0.6. Врачи советуют ходить с повязкой на лучшевидящем глазу, что скажете? Важно знать ваше мнение, спасибо!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Скажу что нюансов много и самый простой вариант для вас, это посетить базовый курс. Я на нем 12 часов все подробно по этой теме рассказываю zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
@anastasiaefimtseva7589 4 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, а вот что, если один глаз близорукий, а на другом врожденный астигматизм? (лучше вдали)
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Нужно тренировать оба глаза по очереди, а затем синхронизировать их работу.
@Newiskra 4 жыл бұрын
Класс! Здорово! БлагоДарю! Вам! Как бы не переборщить. Разумно надо нагружать глазки. Раз десять по окружности или восьмёрку/три раза в день. Достаточно?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Пожалуйста! Нужно исходить из своих ощущений и физической готовности.
@user-np6dq9xq4m 4 жыл бұрын
Здравствуйте, вы - моя последняя надежда, восстановить зрение пытаюсь уже год. Раньше я пробовал восстанавливать зрение,был прогресс, но потом я переставал, всё спадало и так много раз. На данный момент твердо решил заниматься, прошло 2,5 месяца, а результата абсолютно нет. Все делаю правильно, очень много знаю про устройство глаза и так далее, но не понимаю: почему сейчас зрение не восстанавливается абсолютно.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Рекомендую базовый курс, возможно там найдете ответы vk.cc/9CaeVu
@tiptie7211 4 жыл бұрын
Куда вы пропали? Очень жду новое видео.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Выпустим) У меня есть еще один канал, смотрите и его kzfaq.info/love/QYHBzOqbAcQhXf2zxEeLCA
@user-tw6wt7so5q 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Как можно увас проконсультироваться?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Добрый день! Напишите Марине она управляет расписанием и консультациями vk.com/slogodskaya
@user-sq4xn3ru9t 4 жыл бұрын
Добрый день! У меня год назад началась катаракта обоих глаз..что бы вы по советовали в этом случае. С детства близорукость..
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Комплексный подход, советую пройти базовый курс zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
@user-pq8eq1yd4d Жыл бұрын
Евгений Николаевич! Очень рада, что могу оздоравливать свои глза при помощи Вашей методики. У меня дальнозоркость. Сейчас прибавилась катаракта левого глаза, видимо от травмы(2019) Подскажите, пожалуйста, каким образом я могу врвщать глаза? Какие видео полезны при катаракте? Благодарю Вас.
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
В принципе можно в любую, но только мягко. А так больше по часовой, но и там есть нюансы!
@lizak3400 4 жыл бұрын
Евгений, спасибо за видео! А подскажите, пожалуйста, 1) если миоп будет делать вращение глазами по кругу, но с увеличивающейся траекторией, а не с уменьшающейся, осознанно? 2) как быть человеку со смешанным астигматизмом? 3) как быть человеку с анизотропией, когда на один глаз дальнозоркость, а на второй близорукость?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Много интересных вопросов) Можно и так вращать, если управлять вниманием. Нужно снимать напряжение и выравнивать глаза. Глаза нужно выравнивать и при анизотропии, поскольку у вас дальнозоркий смотрит в даль, а в это время близорукий оценивает периферию, а потом наоборот. Значит их нужно заставлять работать по другому, выводить их из сложившейся привычки..
@Olga_Smirnowa 3 жыл бұрын
Спасибо. А ведь и вправду. Против часовой намного сложнее и непривычнее делать упражнение. Плюс незря большинство из нас правши...
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Видимо да)
@user-jg1ew9rq4j 6 ай бұрын
Здравствуйте! у меня и близорукость и дальнозоркость плюс катаракта. в какую сторону делать упражнение?
@ZorkoeZrenie 6 ай бұрын
Вам нужно комплексно заниматься глазами, делать в обе стороны, но в вашем случае это не так важно!
@user-jg1ew9rq4j 6 ай бұрын
@@ZorkoeZrenie простите не поняла. Это упражнение для меня не так важно, потому что уже не поможет?
@user-pz9cv7zd1t 4 жыл бұрын
Здравствуйте, Евгений, у меня близорукость - 4,5, скажите, с чего начать, с каких упражнений, заранее спасибо
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Всегда нужно начинать с расслабления, подробно об этом говорю на курсе zorkoezrenie.ru/registracija-na-onlajn-kurs
@user-rp9qg9hu2t 3 жыл бұрын
Добрый день. Я хотела бы получить консультацию от вас, если можно по вацапу,
@ZorkoeZrenie 3 жыл бұрын
Можно, контакты под видео, записывайтесь и консультируйтесь
@user-yr7bw3yd3w 4 жыл бұрын
Можно ли избавится от астегматизма у меня -2 я хочу устроится в мчс я незнаю что делать
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Избавиться можно, но нужно приложить усилия и время. Я об этом рассказываю на базовом курсе подробно.
@polinapolinova9873 4 жыл бұрын
У меня, как и у Вас, прекрасное зрение. В какую сторону делать вращательные упражнения, доктор?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Равноправно, в одну и другую сторону
@abzzall 4 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня просмотр в два пальца отдельными глазами одновременно не получается, как тренировать это делать?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Не совсем понятно о чем речь, посмотрите в группе vk.com/zorkoezrenie
@verapolyakova4698 4 жыл бұрын
извините Евгений ,а как это можно убрать?была пневмония,а глаукома не может быть?Спасибо,
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Не совсем понятен вопрос, да и я не консультирую в комментариях
@peple...211 Жыл бұрын
Благодарю вас Евгений Николаевич. А для профилактики катаракты , если глаз дальнозоркий. То надо ли крутить и если да , то по часовой или против..
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
По часовой, но нужен комплекс других упражнений!
@peple...211 Жыл бұрын
@@ZorkoeZrenie благодарю вас.
@kw4354 4 жыл бұрын
Очень интересно Вы рассказываете. А что делать, если один глаз дальнозоркий, а другой близорукий? и разрыв между ними увеличивается(
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Выравнивать глаза гармонизирующими упражнениями Я ОБ ЭТОМ ПОДРОБНО РАССКАЗЫВАЮ НА ТРЕНИНГЕ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ...ЗДЕСЬ ► vk.cc/9CaeVu
@user-tu5mt7jr8v 4 жыл бұрын
Вам надо книгу написать) если ещё не написали!
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Слово НАДО, ключевое))
@launabeer-lw5ef Жыл бұрын
У меня и аст гматизм и даль нозоркость как делать круги и восмерки
@ZorkoeZrenie Жыл бұрын
В комментариях я не консультирую)
@sergmarchenko7887 4 жыл бұрын
А с настенным тренажёром ( узел счастья) тоже против часовой делать близоруким?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Да лучше так начинать и так заканчивать.
@sergmarchenko7887 4 жыл бұрын
@@ZorkoeZrenie спасибо.
@sergmarchenko7887 4 жыл бұрын
@@ZorkoeZrenie уточню, по оранжевому узору)?
@MrHeavyStas 4 жыл бұрын
Здравствуйте. При смешанном астигматизме П sph +1.0 cyl -2.5 и Л sph +1.5 cyl -3,5 в какую лучше крутить? Я всегда крутил в обе.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Лучше по очереди в одну и другую сторону по несколько раз
@MrHeavyStas 4 жыл бұрын
@@ZorkoeZrenie Спасибо, а еще вопрос. У меня расходящееся косоглазие. Делаю упражнения на расслабление. Эффект от них есть и глаза сходятся, но как сажусь работать за компьютер через две минуты я уже не могу держать контроль и глаз "уезжает". Что делать?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
@@MrHeavyStas После релаксации нужно учить глаза совместно работать
@dendrology321 4 жыл бұрын
Евгений, раньше делала круги двумя глазами в обе стороны по 5 раз. Вопрос: если у меня один глаз дальнозоркий, а другой близорукий, то теперь мне надо крутить отдельно для каждого глаза?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Нужно гармонизировать работу полушарий и глаз, которыми они управляют. Подробно на базовом курсе я об этом говорю.
@dendrology321 4 жыл бұрын
Я сейчас на базовом курсе
@verapolyakova4698 4 жыл бұрын
здравствуйте,Евгений скажите пожалуйста один зрачок больше другого,о чем это говорит? Спасибо.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Все зависит от того, так это было изначально или приобретено. Если изначально то возможна травма при рождении или формировании плода. Если приобретено, например в результате вирусного заболевания, то спазм радужки. Лучше понемногу пробовать убирать. Но могут быть и другие варианты.
@michaeli1918 4 жыл бұрын
Евгений, здравствуйте! Вы затронули тему направления вращения. Вопрос возник. Есть методика '' 5 тибетских жемчужин'' и там написано вращение только по часовой стрелке. Но так ли это? Может это не для всех? И кому-то против часовой крутиться надо?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
У кого близорукость, то лучше против, а при дальнозоркости больше по часовой.
@user-lg9yh6sx5b 2 жыл бұрын
Очень интересен ответ о пяти жемчужинах.Лумаю если один глаз даль другой близ.,то можно кружить и влево ,а потом вправо.Но другую сторону начинать с 3 раз., если только начинаю.Непременно начну практиковать.Ог ромное спасибо,ува жаемый Евгений.
@lenokswim2167 4 жыл бұрын
Огромный привет от 200студентов из Минска с которыми провела все упражнения(гриб-поляна). С удовольствием делюсь вашими знаниями. Как оплатить по вестерн Юнион курс для зрения.
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
Узнайте у Марины! vk.com/slogodskaya
@user-ve8xw2kv2g 2 жыл бұрын
Подскажите у меня возраст 16 лет и зрение -6 смогу ли я его востоновить хотябы до -3 это упрожнение поможет мне
@ZorkoeZrenie 2 жыл бұрын
Конечно сможете, только нужно комплексно заниматься глазами! Одного упражнения будет маловато
@user-dd2ii6ti3w 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Хочу спросить о картинках 3D. В своё время они были очень популярны и продавались в виде альбомов. Есть ли от них польза для глаз?
@ZorkoeZrenie 4 жыл бұрын
При близорукости очень могут быть полезны, здесь их много vk.com/zorkoezrenie
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,4 МЛН
Тимофей Кармацкий
Рет қаралды 70 М.
Академия Долголетия Мирзаахмата Норбекова
Рет қаралды 197 М.