После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
Рет қаралды 1,354,032
Күн бұрынУпражнения для глаз. Будет полезна если выполнять регулярно. Комплекс займет у вас чуть больше 10 минут
Позволит сохранить зоркость глаз. Полезен при различных заболеваниях. Например косоглазие, выпадение поля зрения и т.д.
А также будет хорошо при повышенной утомляемости (работа за компьютером или автомобилем).
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:35 - Вверх/вниз
01:11- Вправо/влево
01:35 - Углы
03:48 - Гимнастика для шеи + глаза
07:30 - Быстро маргаем
08:50 - Жмурки
09:47 - Круги
10:50 - Далеко и близко
12:32 - Массаж глаз
на Яндекс Дзен dzen.ru/grigoriy_lfk
#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Очень жду ваших комментариев. Все пожелания учту и обязательно буду развивать эту тему, если она будет актуальна. Будьте здоровы 🙏
@23yaSaSaya 10 ай бұрын
Тема чрезвычайно актуальна! Недавно на Вас подписалась, но очень нравятся Ваши управления, хотелось бы побольше гимнастики на растяжку позвоночника, мышц шеи. И ещё упражнения, которые можно использовать людям во время перерывов при работе за компьютером
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
@@23yaSaSaya обязательно сделаю. Будьте здоровы ☺️🙏 kzfaq.infocPTKoZWtKQU?feature=share
@Israel295q 10 ай бұрын
Здравствуйте. Покажите пожалуйста упражнения для расслабления мышц спины и воротниковой зоны. При неврозе. Мышцы каменные, постоянно получаю травмы.
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
@@Israel295q kzfaq.info/get/bejne/a9BpZNp63LbTkp8.html
@tamaras3572 9 ай бұрын
@@23yaSaSaya .
@user-hc5vk4bt1x 8 ай бұрын
Самая конкретная гимнастика для глаз, без лишних слов❤
@user-pk7sd1xn8z 8 ай бұрын
Лишних слов предостаточно
@user-yz6bm5et9f 7 ай бұрын
Ещё бы помогала!
@user-ef1xv2ef7s 3 ай бұрын
"без лишних слов"? А " планку держать легче , чем моргать"😅 , или ещё " вы молодцы" Гимнастика как гимнастика, ничего нового, миллион таких роликов, но объяснение точно для стариков- маразматиков. Хотя парень, думаю, хороший! И лайк я ему поставила, но больше смотреть не хочу
@ValentinaRight Күн бұрын
@@user-ef1xv2ef7sну, вот и хорошо. А мы будем смотреть с позитивом, что и помогает в жизни.
@user-fr2sv1vt3z 3 ай бұрын
Смотрю впервые! Удачи вам и мира нам всем! Храни нас всех БОГ!❤❤❤❤❤❤
@user-re6kd9el8n 9 ай бұрын
Второй раз хочу сказать Вашим родителям: большое спасибо за сына! Он молодец!!!
@user-fp6hu8fl6c 4 ай бұрын
Молодец
@Girl_27 4 ай бұрын
Вы правы
@user-fs1ji4ii7m 3 ай бұрын
благодарность вам Григорий тысяча лайков и репостов уважаю вмшв ваша скромность спроно ьь скромность украшает и у к р о щ а е т имеорнне искренне благодарю месяц назад врпдарро внезапно сала стала появляться пленка на глаза раньше и дмлегао далеао и близко видела хорошо афтодьоьоои вхмбароамкр з а б а р о в с к е жанчты леспнтем лечением и сразу попблсгают операции. сейчас все хотят быстро заработать а качество поларленных операций желают быть лучше отец мать делали оепциб. операцию катаракты результаты нуль в л отца участника войны даже стало узвдление и ещё он плохо млвлмл это после аоцны войны у него образовалась гоузота спустя двадцать лет слуховой спара т аппарат не помог
@user-jz5vx2jb1o 3 ай бұрын
Дорогой доктор наш Гриша!Так охото называть тебя сынок!Мне 71 год пошел и я благодарна БОГУ за таких молодых врачей,которые желают помочь нам пожилым продлить хоть на маленько жизнь и здоровье!Благодарна родителям за такого сына в сердце которого доброта и любовь!Благословение вам всем!Здоровья,успехов в труде и семейного счастья!!!❤❤❤❤❤
@user-tu1fx6zp2x Ай бұрын
😊
@Qwertty-es3ow 3 күн бұрын
Спасибо большо е, за упражнения для лечения глаз здоровья Вам, щастья, и радости, во всем!!!!!.Красавчик, и умницаа ааааа!!!.
@user-vz6fv5ih9g 2 ай бұрын
Добрый вечер.Большое спасибо Доктор, за такую замечательную гимнастику для глаз,мне 83 года, очень понравилась,дай Бог Вам здоровья.
@Sirena2145 2 ай бұрын
Это наиболее полный комплекс упражнений для глаз из того, что я видела в KZfaq! Очень удобно делать вместе с доктором одновременно. И в тоже время нет ничего лишнего. Лаконично и практично! Огромное спасибо доктору! Желаю дальнейших успехов!
@tubistino1 2 ай бұрын
В "какое время"? В то. же
@user-qu1zl9fm1q 9 ай бұрын
Огромная благодарность за упражнения , да благословит вас Бог!
@user-hr1qx3nd7l 3 ай бұрын
Большое спасибо за ваш труд! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БОГОМ ХРАНИМЫ !❤❤❤🎉🎉🎉
@user-zi9mo5wp6m Ай бұрын
Самая конкретная штм гимнастика для Глаз все продумано до мнд мелочей спасибо огромное-преогромнейшее
@user-ly9qw5hu3x 3 ай бұрын
Григорий, вы просто профессионал! Настолько грамотно и доходчиво проводите занятие, что энергией позитивной заряжаешь на весь день!!! Прекрасно проводите занятие! Здоровья Вам и вашим близким! Ангела Хранителя над Вами.
@user-zi9mo5wp6m Ай бұрын
Григорий спасибо вам за этот комплекс упражнений для глаз продуманы все мелочи для нас пожилых м с кучей болячек это лишний шанс немного улучшить своё зрение
@Ludmila-cy9up 4 ай бұрын
Сразу видно вы доктор по призванию,а это большая редкость, удачи вам. Спасибо.
@user-gc6kc8bs1r 7 ай бұрын
Гриша, Вы СУПЕР молодец! Без лишней монотонной речи!!! Только упражнения! Большое спасибо!
@grigoriy_lfk 7 ай бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
@user-wj8mh3un9y 6 ай бұрын
Й
@user-dk9jo6kq3i 4 ай бұрын
Наш мужественный и трудолюбивый доктор! Спасибо
@user-jz5vx2jb1o 4 ай бұрын
Мое благодарение за ваш труд!Слава БОГУ что есть такие добрые доктора,которые с терпением ведут занятия и помощь идет!Вам Григорий сил и здоровья и всех благ в вашем труде!!!❤😊❤!!!
@user-vz6fv5ih9g 2 ай бұрын
Дорогой Гриша.Мне 83- года, Я случайно встретила Вас,вот уже сделала с Вами гимнастику для глаз,мне очень понравилось,как Вы доходчиво объясняете и показываете,хороший вы доктор,благодарю Вас,дай Бог Вам здоровья, удачи и всего доброго.
@user-ej2ph2zh5c 2 ай бұрын
Дорогий доктор у тебе велике майбутнє і велика повага, 👍💯
@user-km8ji1jc5c 8 ай бұрын
КАК ЖЕ БЛАГОСЛОВЕНЫ ,ГОСПОДОМ ,ИБО ТАК ЛЮБИТЬ СВОЕ БЛАГОРОДНОЕ ДЕЛО И ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ ,СПАСИ ВАС БОГ ,И ВАШУ СЕМЬЮ СПАСИБО ❤,
@user-rk3bh4ov2n 2 ай бұрын
Благодарю Вас Григорий, всю зиму я с Вами занимаюсь, иногда ленюсь, лучше Вас нет в ютюбе.💥
@user-dn3zv1zz8r 3 ай бұрын
Большое спасибо , очень приятно с вами заниматься , пусть Бог благословит за доброту к людям .Эстония 🎉❤
@user-qo6go3rf9y 9 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Сразу стало лучше. Дай Бог Вам и Вашим близким и родным здоровья счастья и благополучия.
@user-zt9cd7rg8y 4 ай бұрын
Врете.
@user-uc5kn3uw2o 3 ай бұрын
Спасибо ведущему( тренеру) за сеанс. Всем исцеления и здоровья !!
@Tatti113 10 ай бұрын
Спасибо, сделала и буду делать, четкость зрения улучшилась.А Вы -хороший врач и добрый человек!!!!Успехов!
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Вам огромное спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
@user-nr2do6ib8x 9 ай бұрын
Четкость точно поправилась?
@user-wg5yi1tu8c 9 ай бұрын
Спасибо очень хорошо на ночь
@user-zn7us8ml8o 9 ай бұрын
Огромное спасибо!!! Комплекс очень понравился, буду делать!!! Подача материала грамотная, спасибо!!!!
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
@@user-zn7us8ml8o будьте здоровы 🙏
@user-rn8fw3pc6e Ай бұрын
Дорогой доктор долгих лет тебе жизни и здоровия
@user-dn3zv1zz8r 3 ай бұрын
Очень понравилось ,спасибо ,Божьих тебе благословений за твою доброту к людям !🎉❤ Эстония .
@user-dm7ft7mk4x Ай бұрын
Мне 72 спорт сменка л/а , волейбол была на Всесоюзных пр этим видам спорта.❤Алтай спасибо вам за вашу работу, дорогой врач. Врач.
@user-tt3wn9rq5e 7 ай бұрын
Пробовала многие упражнения удалила все. Занимаюсь только с вами. Спасибо Григорий. Ваш позитив призывает работать над собой! ❤❤❤
@user-xh4sv6cl3k 6 ай бұрын
Пока нету результата делаю месяц почему??? Может не так делаю подскажите пожалуйста буду благодарна::❤🎉
@user-tt3wn9rq5e 6 ай бұрын
@@user-xh4sv6cl3k у меня, занимаюсь второй месяц, исчезли, "мошки", появляются одна - две, а до занятий, было как ночное звёздное небо в глазах. Выполняю всё по видео.
@user-kx6uf1fl8s 2 ай бұрын
@@user-xh4sv6cl3k если человек в возрасте, все процессы очень замедленны, я тоже делаю два месяца, потихоньку возвращается подвижность шеи, это занятия с остеохондрозом, а с глазами поярче стал мир, просто надо терпение и делать до конца , те есть очень долго, не лениться.
@Matrona_ML 9 ай бұрын
Огромное спасибо Вам, Григорий, за Ваш труд, за радость жизни, за вдохновение и отличное настроение!!! Божией Помощи Вам во всем!!! ❤️
@user-uo2sj4ec7m 9 ай бұрын
13:53
@user-eq3oq6vc7v 7 ай бұрын
Спасибо❤
@alexandrabaier8441 8 ай бұрын
Я УДИВЛЯЮСЬ ТЕБЕ ГРИГОРИЙ ТВОИМ СПОСОБНОСТЯМ .ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА
@user-fq8wi8qn6z 10 ай бұрын
Отличный комплекс! В самом конце можно ещё потереть ладони, приложить их на закрытые глаза и прогреть собственным теплом.
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Отлично 👍😉
@egoiste1035 8 ай бұрын
Ну какой молодец врач ❤
@nataliyreznik9389 9 ай бұрын
Благо Дарю ,дорогой целитель!❤
@user-zr1kz6uf3y 8 ай бұрын
Сердечная благодарность ВАМ ДОКТОР. ❤
@user-gf2ov4bu9s 9 ай бұрын
Большое спасибо, век живите и будьте здоровы и счастливы.
@user-ut8bv8um9r 6 ай бұрын
Сегодня делала вместе с Вами гимнастику для глаз. Одно удовольствие делать. Большое спасибо Вам Григорий.
@user-wz5ec5it8v 9 ай бұрын
Георгий, Вы просто умнейший доктор, таких сейчас нет.Спасибо большое,Вы помогаете людям в наше не простое время.Пусть помогает Вам Бог.Ангела Хранителя в помощь замечательному человеку❤❤❤❤❤❤❤
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@user-hy6ex6pc5p 4 ай бұрын
Умничка
@danutepeckuviene8634 14 күн бұрын
Благодарю , очень приятно с вами заниматься , пусть Бог благословит за доброту к людям .Литва!!!
@user-ul1rh1no3z 6 ай бұрын
Благодарю вас, каждое утро занимаюсь с глазами, с шеей, мне 76 лет, я с Кубани, с уважением Мария Николаевна. ❤
@user-vp9qk1wy2p 6 ай бұрын
Спасибо . Я впервые. Мне понравилось! 73 года
@user-qk5yj2jv1p 5 ай бұрын
🎉Мне 74 года , я занимаюсь, вторую неделю зрение улучшается😢😅
@ninalundmark8772 2 ай бұрын
Спасибо, Григорий! У вас добрые глаза. Занимаюсь с вами упражнениями для тазобедренных, коленных суставов и теперь добавила ваши упражнения для глаз. Вы объясняете и показываете упражнения понятно и доступно.🙏❤️👍
@user-rd8zx2nz1b 10 ай бұрын
Благодарю Вас.Вы просто Солнышко ❤
@natalyamilovanova8829 10 ай бұрын
Григорий, вы у меня любимый мальчик, с вами делаю упражнения л4 л5 грыжа, гемангиома сделали операцию, пока не ходила, просмотрела весь интернет, ваши упражнения думаю самые лучшие, вы все делаете с нами, это очень важно, а то покажет ктото гимнасточек 18 лет, быстро расскажет, их не только не сможешь делать, но и даже не запомнишь, короче вы у меня самый любимый
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Мне очень приятно ☺️🙏
@LikaE-of1sp 5 ай бұрын
очень нравится, что показываете наглядно и лаконично объясняете все нюансы. всех вам благ. спасибо за ваш труд
@user-jz5vx2jb1o 6 ай бұрын
Благодарю Григорий вас!Мне приятно заниматься с вами!Желаю успехов и всего наилучшего в вашей жизни!!😊
@user-ce4hv2wt8o 10 ай бұрын
Теперь все ваши видео смотрю и выполняю 😁 делала зарядку для тазобедренного сустава, неделю где-то, и вот прям лучше стало. Ну конечео ее надо делать всю жизнь
@user-ik2ip7id7s 10 ай бұрын
Прекрасный вы наш целитель и доктор!!! Делаю с вами уже несколько ваших зарядок, а сегодня прибавила еще для глаз- это просто прекрасные упражнения!!! Вроде бы даже знала некоторые и делала изредка, но собранные вами в комплекс- это супер полезно и приятно даже! Благодарю от всего сердца! Вы- хороший человек и врач!!!
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
@antoniovalencia2673 10 ай бұрын
Спасибо огромное. Вы со мной каждый день. Постоянно делаю с вами упражнения для ног и спины. Теперь буду делать упражнения для глаза. Ещё упражнения для шеи очень эффективные. Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам, успехов и удачи.
@user-be7vt9hb8k 10 ай бұрын
Спасибо большое
@DjumantovaRano-ve9ug 10 ай бұрын
Спасибо вам большое уже 7 месяцев делаю с вами упражнение для колени результат отлично и для глаза тоже начила спасибо
@user-uo2sj4ec7m 9 ай бұрын
Спасибо. Удачи и успехов.
@user-gh8vu2dq6r 8 ай бұрын
Спасибо!!!!!!!
@user-wg5pe5cr3b 7 ай бұрын
Ppaclbo.
@user-ze6ut1zu4m 9 ай бұрын
Благодарю. Все очень чётко, ясно, понятно, а главное на пользу глазам.
@user-ob9ui1wf3o 3 ай бұрын
Добрый день. Случайно увидела этот ролик. Сегодня делала упражнения для глаз. Очень понравилось. Спасибо Вам!!!
@user-hc5vk4bt1x 7 ай бұрын
СпасиБО за целебную гимнастику❤
@user-sm7ge1vx9r 3 ай бұрын
Благодарю Вас за гимнастику!Первый раз попробовала,понравилось!Обязательно буду делать!Всем здоровья и хорошего зрения!!!❤❤❤
@user-vs3gh4wc2e 2 ай бұрын
Спасибо большое ! Очень понравилось. Буду делать обязательно! Храни Вас Господь!
@mashavasha9354 10 ай бұрын
Делаю с Вами гимнастику для тазобедренных суставов. Мне очень нравится реально помогает. Теперь буду делать и эту. Спасибо огромное! Всех благ!
@user-ir9dj4su2y 10 ай бұрын
, Георгий огромное вам спасибо за Вашу работу, за большой выбор комплекса упражнений от всех недуг, делаю с удовольствием.
@user-rl2yz7ee5v 9 ай бұрын
Очень познавательно. Аж шея провернулась. Возможно и для хандроза хорошо. Глаза сразу после первого упражнения прояснились и голова стала легкой.
@user-cm3xt4sc6e 3 ай бұрын
Какие прекрасные глаза у самого доктора! Обаяшка!
@user-jz5vx2jb1o 6 ай бұрын
❤Какая радость когда помогают такие врачи и желание самое наилучшее в их труде!Благодарю за вашу заботу о нас!!!❤❤
@user-iz6jr5xb3q 8 ай бұрын
С вами легко заниматься.Приятный молодой парень.И все доступно понятно.❤❤❤❤
@user-pu4qx3rq7v 9 ай бұрын
Спасибо!!!! я вам благодарна за совет с упражнениями!!! Буду делать🎉
@user-jz5vx2jb1o 6 ай бұрын
Жду каждый день,чтобы опять встретиться с вами и заняться лечением!Мне нравится❤❤!
@user-fm3ht5bm2w 10 ай бұрын
Спасибо за советы. Главное делать.
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Это точно 😊 но я в вас верю
@ecaterinaecaterina5089 9 ай бұрын
Большое спасибо. Очень понравилось, после работы за компьютером - существенно, упражнения помогают. Здоровья Вам.
@dinakizejeva900 9 ай бұрын
Спасибо большое !Делаю уже несколько дней- зрение чуть-чуть улучшилось
@user-tm2dc1kr7g 4 ай бұрын
Доктор подсела на упражнения, очень довольна. Я и мои глаза говорят вам боььшое С П С И Б О ! Будьте здоровы и только всего самого доброго жела
@user-en1rr5tv8k 8 ай бұрын
🎉очень здорово! И близорукость, и боли шеи, и ....- и так ЗДОРОВО! Спасибо.😂
@user-zi9mo5wp6m Ай бұрын
Спасибо Григорий за этот комплекс глазам действительно д лучше я буду делать каждый день мне это очень нужно и давно доброго вам здоровья за вашу заботу о нас пожилых
@user-mc3zl4ry3r 9 ай бұрын
Григорий, благодарю за мастер-класс и за лечебную гимнастику ! Вы , очень хорошо все продемонстрировали своим примером и рассказали ! Здоровья на многие лета и мир Вашему дому ! Всем добрым людям мира и благополучия !!!
@user-ir3om4dr7u 9 ай бұрын
Гж
@user-vv5ox1si4e 9 ай бұрын
Григорий, спасибо, вам за ваш труд! Каждый день делаю вашу гимнастику для шеи, сейчас буду делать и для глаз! Здоровья, вам, и успехов в жизни! Делайте добро и оно обязательно вернется к вам! ❤
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
Вам большое спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
@user-os9jx5yf9l 9 ай бұрын
@@grigoriy_lfkЗдраствуйте это доктор который лечил артрозов гимнастикой или он другой. У этого доктора тоже такой имя и фамилия.
@user-os9jx5yf9l 9 ай бұрын
Это гимнастикой я лечили свойи ноги . А с этой главной гимнастикой я бросила очки очень хорошо помогает спасибо вам большое. Будьте здоровый.
@ninaknyazeva9804 9 ай бұрын
Эти упражнения давны м. Давно известны
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
@@ninaknyazeva9804 Дак в этом и смысл. Это самые простые упражнения
@user-rq6vf9pr8w 8 ай бұрын
Спасибо Вам. Очень комфортно с Вами заниматься. Здорово, что Вы включили упражнения для шеи.
@user-cc6mj1ub4u 7 ай бұрын
Доброе утро Григорий )))) Спасибо за Ваш благородных труд ! ❤
@user-rn8fw3pc6e Ай бұрын
Спасибо тебе дорогой доктор дай аллах долгих лет жизни будь здоров
@user-pu3vz6kn9x 5 ай бұрын
Спасибо огромное за ваш труд!!! Не пропускаю ваши все упражнения! Крепкого здоровья и удачи вам!!! ❤
@veram7110 10 ай бұрын
Доброго вам здоровья!Вы очень помогаете нам , благодарю !
@user-cs2kh1ud1i 3 ай бұрын
Здравствуйте Григорий! Большое спасибо за Вашу гимнастику для глаз. Мне 65 лет и у меня дальнозоркость. Ношу бифокальные очки +1.5/+3.75. В последнее время зрение ухудшилось. Без очков все расплывалось перед глазами. Стала делать гимнастику каждый день. Прошло больше месяца и я могу уже ходить без очков. Для чтения применяю теперь более слабые очки. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО! ❤
@user-fc8vt9gi8h 7 ай бұрын
Григорий очень здорово , ни чего лишнего спасибо большое.
@grigoriy_lfk 7 ай бұрын
Будьте здоровы ☺️🙏
@user-jr4te7kr3c 2 ай бұрын
Очень приятно, так, хорошо,в, глазах, стало лучше спасибо господи Да будет так аминь принимаю благодарю за все ❤❤❤❤❤
@user-ro2bc6ms7z 3 ай бұрын
Спасибо вам❤ за все хорошее и за здоровья глаз😊и вам всего хорошего😊
@user-ue6rj6xt6t 9 ай бұрын
Спасибо ! Всем хорошего зрения !!!!
@nellyn1963 10 ай бұрын
Григорий, просто супер! Спокойно, понятно. Вы отличный тренер!
@user-dd9tk4je5c 9 ай бұрын
Добрый доктор. Спасибо большое.таким приятным голосом так доходчиво объясняете.Удачи вам👍👍👍
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
Будьте здоровы ☺️🙏
@veradoeva8469 7 ай бұрын
Каждое утро хожу в парк там делаю 2 круга,потом делаю упражнения для снижения давления ,а также для двигательных органов,а таперь уже недели 2 добавила там ещё ваши ,спасибо вам Георги,удачи вам во всем и навсегда!!!
@user-ds7pk1xu3h 9 ай бұрын
Григорий, спасибо Вам огромное!!!!!! Стараюсь заниматься с Вами ежедневно для профилактики, мне 68. 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@user-cu4bo7bn6f 9 ай бұрын
Чувствую прилив энергии в глазах. Спасибо!
@user-bh2ts9ie1y 2 ай бұрын
❤. Благодарю. Вселенную. И. Господа. Бога. За. Все. Что. Даете. Нам. В. Нашей. Жизни. И. Благодарю. Доктора . за. Вашу. Прекрасную. Информацию. И. Упражнения. Для. Глаз. Благодарю. И. Принимаю. Счастья. Вам. Доктор. И. Здоровья да. Будет. Так. Спасибо. Господу. Богу. За. Все. Что. Дает. Нам. В. Нашей. Жизни. Аминь.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lona-llona4184 6 ай бұрын
Григорий,Вы великолепны! Посмотрела несколько Ваших роликов- восторг! Объяснение порядка выполнения упражнений,как собственному ребенку ))) А,провести оздоровительные занятия вместе с Вами-это одно удовольствие. БЛАГОДАРЮ. мне 61 год)))
@user-sj2se7qq7v 4 ай бұрын
Большое спасибо за гимнастику. Делаю каждый день. Есть улучшение.
@irinasavelieva2543 10 ай бұрын
Спасибо, зарядили энергией!
@user-xs3yk7hi9y 2 ай бұрын
Никаких пожеланий, один восторг. Занимаюсь с Вами два раза в день по разным роликам: глаза, стопы, шея и т. д. В зависимости от того, что ноет сегодня. Никогда не думала, что лечебная гимнастика круче таблеток и капельниц.
@grigoriy_lfk 2 ай бұрын
😊
@user-hm8pd5pt8v 5 ай бұрын
Спасибо большое, Григорий, отличная гимнастика, как и все Ваши упражнения. Всех Вам благ, будьте здоровы и счастливы ❤🎉🎉❤
@user-ub8tz5fg9n 7 ай бұрын
Спасибо вам большое за ваш труд!!! Очень люблю все ваши упражнения! Пусть вас благословит Господь!!!
@user-hr1qx3nd7l 3 ай бұрын
СПАСИБО О Т ДУШИ
@elifkaratas6118 10 ай бұрын
Так болела голова и глаза от компьтера, так как работа в офисе, поделала гимнастику и сразу полегчало, спасибо Григорий, как всегда всё просто, доступно и легко, только делай и будь здоров!!!!!!
@user-rz7gg7zh5h 9 ай бұрын
.
@user-dt6li2cf6n 8 ай бұрын
Делай просто зарядку.ходи пешком. 3-10 км и всё.
@raisamoskaleva6020 4 ай бұрын
Григорий,спасибо больше вам за этот комплекс гимнастики для глаз! Это просто супер! С удовольствием занимаюсь вместе с вами. Дай бог вам здоровья и удачи во всем.
@QaxramonAzizov-tz6uk 7 ай бұрын
Ассаломалайкум из Узбекистана. Огромное спосиба вам. Жду следуюших упражнений. Рахмат.
@alexandrabrener6699 18 күн бұрын
Что я могу сказать- какое счастье что я нашла Вас и буду делать упражнения!!!!! Спасибо, что Вы есть!Просто Браво
@user-mb1qs6tb2b 9 ай бұрын
Вы тоже молодец спасибо вам за вашу гимнастику уже мне стало легче спасибо большое❤❤❤
@adinamoshe2673 9 ай бұрын
Помогает видеть лучше и чувствую изменения к лучшему. Благодарю!!! 🙌👍
@user-dg7pt5ou3w 9 ай бұрын
Григорий, огромное спасибо! Лечилась с Вами после перелома руки.
@motivatingvideos7045 9 ай бұрын
Очень полезное видео!! Спасибо... Тут главное, постоянство, это действительно помогает
@natalyamilovanova8829 10 ай бұрын
Тема очень актуальна, сама ношу очки, да ещё и внуков наградила, послала им тоже, пусть занимаются
@grigoriy_lfk 10 ай бұрын
Очень надеюсь что буду полезен
@lubovmacenko1534 9 ай бұрын
Спасибо! Благодарю ангела хранителя, что увидела вас. Буду заниматься, болят глаза, после инсульта уже 1,5 года, паражена левая сторона лица. Здоровья вам и вашим близким.
@grigoriy_lfk 9 ай бұрын
Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏
@lubovmacenko1534 9 ай бұрын
Спасибо, что вы помогаете людям. Даёте мне надежду.
@zulyaaslanova2334 9 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍 Сразу прошла сухость глаз! 🤲🤲🤲
@ninagrinich7283 10 ай бұрын
Сегодня же сделаю и постараюсь делать каждый день. Спасибо большое!🙏❤️
@user-yx2rm7ob8u 9 ай бұрын
Огромное спасибо,молодой человек!
Божий Посланник
Рет қаралды 2,2 МЛН
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
Антон Алексеев
Рет қаралды 727 М.
Zhen Gongfu
Рет қаралды 10 МЛН
Новий Зір | Офтальмологічні центри
Рет қаралды 2,3 МЛН
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 998 М.