Вафли из зеленой гречки

  Рет қаралды 1,123

Юлия Heаlth

Юлия Heаlth

6 ай бұрын

Вафли из зеленой гречки. вегетарианский рецепт.
В мог бы быть веганским, если бы не коровье молоко. Соответственно кому нужен веганский рецепт, замените его кокосовым молоком.
рецепт:
в блендер добавляем:
350г замоченной на ночь зеленой гречки
200 мл молока ( можно заменить на кокосовое)
50 мл воды
шепотка соли
100 г сиропа одуванчика или топинамбура
2 ст.л лимонного сока
40г кокосового масла
и все взбиваем
во взбитую массу добавляем 1 ч.л соды и перемешиваем.
выпекаем в вафельнице 4 мин
можно просто есть, а можно украсить ягодами и сметаной🍓
Приятного аппетита🙌

Пікірлер: 3
@Poetsdream-vu5sb
@Poetsdream-vu5sb 17 күн бұрын
Я так рада, что нашла ваш канал, суперполезный и суперпозитивный!❤
@emerald-d4815
@emerald-d4815 6 ай бұрын
гречку проросщенную или просто на ночи замоченную в воде?
@user-mw5sm9pu1y
@user-mw5sm9pu1y 6 ай бұрын
А где можно купить очищеный спирт?
IS THIS REAL FOOD OR NOT?🤔 PIKACHU AND SONIC CONFUSE THE CAT! 😺🍫
00:41
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 29 МЛН
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 2,9 МЛН
Весенний смузи из дикоросов
7:43
Юлия Heаlth
Рет қаралды 930
Гречневые вафли с яблоками и изюмом. Вкусно и просто!
6:26
Едим с радостью с Raw_Ishvarilila
Рет қаралды 14 М.
Вафельница Может Удивить 6 ИДЕЙ для вафельницы Венские вафли
10:21
КУХНЯ С ВИКТОРИЕЙ МИРОШНИЧЕНКО
Рет қаралды 416 М.
Вафли из красной чечевички и вяленых томатов
5:30
Едим с радостью с Raw_Ishvarilila
Рет қаралды 10 М.