Önerilerim sadece araştırma yapmanız içindir. Lütfen doktorunuza danışın. 1- Alkol, sigara, çay, kahve, süt, peynir, şeker, ekmek tüketmeyin. 2- 30 dakikadan fazla aynı pozisyonda kalmayın. Ayakta dikiliyorsanız; uzanın veya oturun. Oturarak çalışıyorsanız; ayağa kalkın ve biraz yürüyün. 3- Günde 2 litre su için. Terleme miktarına bağlı olarak miktar değişebilir. Vücut susuz kaldığında, gereken suyu kandan çekecektir. Bu durum kanınızın koyulaşmasına sebep olur. Susuz kaldığınızda kan akışınız zorlanacaktır. 4- Ayak parmaklarının üzerinde yükselme (calf raise) hareketini yapın. Vücut ağırlığınızla çalışabilirsiniz. Bu hareketi makinada (incline leg press) yaparsanız çok daha sağlıklı olacaktır. Ayaklarınız yukarıda olduğu için: toplar damar basıncı düşer. Hareketin oluşturduğu kan basıncı damara baskı yapmamış olur. Makinaya ulaşma imkanınız olmayabilir. Calf raise hareketini evde yapabilirsiniz. Sabah, öğle ve akşam: 5 set 15 tekrar 5- 18:00' dan sonra yemeği kesin. Mümkünse kahvaltıyla öğle yemeğini birleştirin. 6- Akşam yemeğinden 2-3 saat sonra yürüyüşe çıkın. Yürüyüş esnasında kan dolaşımınızı zorlayacak dar kıyafetler giymeyin. Günlük hayatınınızda da giymemenizi tavsiye ederim. 7- Bacaklardaki kanın yukarıya çıkması için baldır kaslarınız çok önemlidir. Hareket halindeyken kas kasılmasından dolayı kan yukarıya pompalanır. Hareketsiz haldeyken kaslar azda olsa kasılmaktadır. Depresif ve stresli kişilerin hareketsiz hallerinde: kas kasılmalarının düzensiz olduğu gözlenmiştir. Mümkün olduğunca stresten uzak durun. 8- Ortopedik ayakkabıları kullanın. Evin içinde terlik giymeyin. 9- L- Arginine ve At Kestanesini araştırın. Formu bozulmuş toplar damarın eski haline dönmesi mümkün olmayabilir. Toplar damar kapakçıklarınız (ven) bozulmuş olabilir. Kapakçıkların düzgün çalışmaması sonucunda, kan aşağıya geri akacaktır. Durumu ilerlemiş hastaların ameliyat olması zorunlu olabilir. Gıda takviyeleri genellikle uzun dönemde işe yarar. Kendinizi gözlenleyin. Periyodik doktor kontrolüne mutlaka gidin. Gıda takviyelerinizi doktor kontrolünde alın. Yan etkileri olabilir. ("Horse chestnut seed extract for chronic venous insufficiency" Google'dan yapılan araştırmaları bulabilirsiniz.) İyileşme oranları düşük görünüyor.

Merhaba hocam oncelikle geçmiş olsun sizdeki kapak yetmezliği ve venöz yetmezlik mi vardı yoksa kılcal damar varisleri tek mi.

Merhabalar Arzu hanim öncelikle bende videoyu dört gözle bekleyenlerdendim, iyi ki çektiniz 🙏 Öğretmenliğe başladıktan 2 sene sonra malesef kılcal da olsa bende varis problemi ile uğraşıyorum. Birçok doktor gezdim ancak çoğunda duyduğum şey genetik, meslek hastalığı, kılcal olduğu için tedavisi olmaz vs. vs. Kesinlikle kafaya takılmaması gerektiğini düşünüyorum ancak yaş itibariyle hepimiz kafamıza takma yönünde bir dönemden geçiyoruz. Çevremdeki kadınların bacaklarını izlediğim ve buna ağladığım günler çok oldu. Ancak bunun bana hiçbir faydasının olmadığını anladığım anda kafama takmamaya başladım taa ki yaz gelip elbiseler dolaptan çıkana kadar😅 Olsun yine de ilk günlere göre daha cok varislerimle barıştım. Uzun lafın kısası ne kullanılan varis çorapları ne de venöz yetmezlik icin verilen ilaçlar işe yaradı her şeyde olduğu gibi çözüm yine kendimizde😊

Sevgili arzu öncelikle şen gülüşün ile çevrene ışık saçıyosun iyi ki varsın 🌸 ikincisi elmacık kemiklerinde bi belirginlik var gibi geldi bi işlem yaptırdın mı veya yeni bir şey deniyor musun?

Merhaba Varis tedavilerini arastiriyorum köpük tedavisi defalarca yaptirdim bildiginiz gibi kesin sonuc vermiyor. Lazer tedavisinin iyi sonuc verdigini söylüyorlar fakat cok pahali sadece bir bacak icin 85.000-95.000 TL arasindaymis arti muayene 3.000 TL. Lazer tedavisi yaptirip iyi sonuc alanlar var mi aramizda ?

Varis problemim yok ama o kadar tatli anlatıyorsunuz ki izlemeden gecmek istemedim🥰🥰

Çok güzelsiniz , Balkanlar’dan sevgiler 🌺🌺

Varislerin en önemli sebeplerinden biri beslenmek. 18 yaşımda varis oluşmaya başladı. Benim zamanımda doktorlar bitkisel olduğu için ayçiçek yağını, ve margarin tüketmemizi öneriyordu ve bizde önerilere uyuyorduk. 28 yaşımda kızımın hamileliğinde varisler de arttı. Yaklaşık 30 yaşımdan sonra beslenmemi değiştirdim. Sadece zeytinyağ, sade yağ ve tereyağı kullanmaya başladım. Şekerli ürünleri minimuma indirdim. Ayrıca omega 3 kullanmaya başladım. Şuan 59 yaşımdayım ve bacaklarımdaki varisler hiçbir işlem yaptırmadan yüzde doksan iyileşti. Hiç kilo da almadığım için, bacaklarım hala genç ve sağlıklı.

Merhaba, Öncelikle açıklamalarınız için teşekkürler. Ben de varis konusundan çekmiş biri olarak tecrübelerimi aktarayım; Öncelikle bende varis genetik, annemde de babamda da var hatta babam 1980 yılında ameliyat olmuş ve o zamandan beri hiçbir sorun yaşamadı, varisleri nüksetmedi. Çok şanslı o yüzden. Benim yaklaşık 10 sene önce başlayan ve zaman içerisinde ilerleyen, iki bacağımda da dalgalı bir şekilde görülen yeşil kalın varislerim vardı. Şansıma hiçbir zaman ağrım olmadı, görüntü olarak rahatsız ediyordu sadece. Bu yüzden ilk başladığında ameliyat olmayı düşünmedim. Önlem olarak verdikleri varis çorabını da giymedim çünkü gerçekten hiç kullanışlı değil. 10 sene sonra artık bayağı ilerlemişti ve görsel olarak çok rahatsız olmaya başlamıştım. Bir tavsiye üzerine bir Şehir Hastanesinde bir doktora gittim. Benim teşhisim de venöz yetmezliği. Radyofrekans yöntemiyle önce sol bacağımı ameliyat etti. Uyuşturamadığı ve işlemi doğru yapmadığı için çok acı çektim ve sonra çekilen ultrasonda gördük ki işlem yapılan bacağım yapılmayan bacağımdan daha kötü bir durumda.. O kadar acıyı ve eziyeti boşuna çekmişim. 2 hafta sonra aynı doktor ile sağ bacağım için operasyonum vardı .Beni bir daha kimse oraya sokamaz dedim ve sağ bacağımdan operasyon olmayı reddettim. Daha sonra özel bir doktora gittim. Bu sefer iki bacağımdan birden ameliyat oldum, lokal anestezi dediler ama nasıl olduysa tamamen uyudum ve bu yüzden acısızdı, hiçbir şey hissetmedim. Yapılan işlem Lokal Pake Eksizyonu ve Endövenöz Ablasyon. Sanırım bunlardan biri Radyofrekans oluyor ama sizin videoda gösterdiğiniz türden değil. İlk ameliyatımda kasıktan girilmişti. İkinci ameliyatta varisli damarların 6 noktasından girmişler, bunların izi var ama çok küçük ve iğne izleri. Ameliyat sonrası da acılı değildi ve işlem yapılan varisli damarlar gerçekten yok oldu. AMAAA 5 ay sonra bacağımın başka bir yerinde tekrar nüksetti ve moralim çok bozuk. Korkumdan varis çorabını giydim ama çok çare olacağını sanmıyorum. Haftaya doktoruma görünüp ne yapabileceğimizi soracağım. Umarım tekrar ameliyat demez, köpük tedavisiyle kurtulabilirim.. Yaşadıklarımdan sonra benim önerim varisi basit bir rahatsızlık gibi görüp ERTELEMEYİN ve önünüze çıkan ilk doktora GİTMEYİN. Ciddi araştırma yapın, referanslarınızı kulaktan dolma bilgilerle değil bizzat operasyon geçirmiş kişilerden alın. İlk ameliyat olduğum doktora iyi bir doktor dediler diye gitmiştim ama bunu diyen kişi operasyon geçiren biri değildi, sadece doktorun iyi olduğunu duymuştu ama benim için hüsran oldu.. Egzersiz konusunda pilates ve yoganın yanında YÜZME de çok iyi geliyor. Ağırlık sporları YAPMAYIN. Karın içi basıncınızı arttıracak spor hareketlerinden kaçının. Ben biraz alternatif tıp konusuna da yöneldim. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bitkiler var ama alternatif tıp yöntemlerini denerken başka kronik bir rahatsızlığınız varsa bunu tetikleyebileceğini unutmayın. Mesela ben hipotiroid hastasıyım. Araştırmalarıma göre İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bitkilerden biri tiroid hormonunda dengesizlik yaratabilirmiş. Bu yüzden onu kullanmayacağım. O yüzden alternatif tıp konusunda da araştırmanızı iyi yapın ve doktorunuza danışmadan kullanmayın. Herkese şifa dilerim..

Skleroterapi en güzel yöntem, uugunsa. Teşekkürler ❤

Öylesine videoya girmiştim, ay bu kadın çok tatlıymış

merhaba Arzu hanım çok tatlı anlatmışsınız süpersiniz. Ben de genetik olarak yatkın bir aileden geliyorum. Ana damarda kaçma yaşadığım için doktorun bana çok övdüğü skletorapi yöntemiyle ameliyat olmuştum 2010 da benim hikayemde farklı olarak komplikasyonlardan dolayı derin ven trombozu var yani bacağıma stent taktılar şimdi nasıl derseniz senelerce en kalitelisinden varis çorabı kullandım yaz kış demeden ama varislerimde gerileme olmadı şimdi tekrar ameliyat olmayı düşünmüyorum 51 yaşındayım yarı maraton koşuyorum şimdilik böyle yaşayıp gidiyorum:)) belki zorlanırsam 70 li yaslarda yaptırırım kafam net, çok sevgilerrrrrrr

Sanki beni anlattın skloterapi yaptırdım eskisinden daha kötü oldu kapatılan damarlar başka yerden patlama yaptı tek yapmadığım lazer o da fiyatları inanılmaz pahalı denemedim sadece tek beni mutlu eden solaryum renk tonum biraz koyulaşınca görüntüde azalıyor her yaz mutlaka 4-5 seans giriyorum artık daha az takıyorum çok çok şükrediyorum bu güzel video için teşekkür ederim sana ayrıca😍😘

Bu arada yakın zamanda kalp damar cerrahı bana yazın giyilebilecek bi varis çorabı önerdi ismi embali diye geçiyor standart varis çorabına göre daha esnek daha az sıkan bi çorapmış yazın giymek zorunda olanlar giyebilirler

Kesinlikle size katılıyorum ben köpük tedavisi aldım evet tedavi sırasında yok oldular çok geçmedi daha da fazla çıktı buda çözüm olmadı kısaca artık bende takmıyorum.

Merhabalar, teşekkür ederiz video için. Ben de skleroterapi düşünüyorum ama yaptıktan sonra iz kaldığını duydum. Sizde herhngi bir iz kaldı mı acaba?

Cok guzel bi enerjin var benimde varisim var varisi tedavi ediyoruz diye damari ipttal efiyorlar sirunun sna kaynagi yok olmuyor ama yine de denemk ostoyorum

Gerçekten çok haklısınız insan özgüven problemine daha çok eğilse aslında bu varistir ya da herhangi birşey bizi bu kadar etkilemez o varisli damarlar orda hep varlar asıl biz bişiler yapmalıyız iç dünyamızı zenginleştirmek için. Ben tesettürlü olduğum halde çok takıyorum eşimden gizliyorum bazen (gerçi gizlenecek hali kalmadı artık örümcek adam gibi birşeye dönüştüm😂 )yaş 35 de böyleysek ileride bacağım tamamen iptal siyah kilotlu çoraba bağlarım heralde 😂😂 ama artık bende eskisi kadar üzülmüyorum elimden gelenleri yapmayı planladım gerisini boşverdim artık başkalarında niye yok bende neden var düşüncesi yok artık zihnimde. Kendimize iyi gelecek deneyimler yaşayalım hayat kısa ve çok acımasız zaten bide biz kendimize yüklenmeyelim

Arzu Hanım Bisiklet sürmek Variselere iyi gelirmi ? Sevgiyle kalın ❤

P peki arzu hanım bu varisler için siz kan sulandırıcı aspirin falan kullanıyor musunuz ya da doktorunuz önerdi mi

artık takmadıgım için hiçbir şey yapmıyorum masrafa yazık herşey çok pahalı kendimle barıştım bedenimi oldugu gibi kabuldeyim ..

Hocamdan ve tanidim hacamat sulukcud3n bana suluk ve hacamat seanlarina katilarak goruntuden kurtulabilcem soylendi bunlar güvendim insanlar ben yaptiricam insaAllah once suluk seansi hacamat yaninada zaten hocam tedavisi anlatiyor nasil ilerliceni kurtulmak duasıyla

Arzu hanım lazer sonrası kabuk bağlamış mıydı acaba? Yoksa sadece kızarıklık mı oldu

15 senedir varis hastasi olan birisi olarak yorum yapmak icin en dogru kisilerden birisi oldugumu dusunuyorum :) tedavi olarak duzenli bir skleroterapi yapan Kalp Damar cerrahi doktorum ve buna ek olarak lazer yapan bir doktorum var. Dolasim hizlandirici kremler,gotu kola takviyesi ve kışın da varis coraplari en buyuk yardimcim. Duzenli yuruyus ve pilates yapiyorum. Fazla kilonunda varisi arttirdigini belirtmek isterim. Yalniz artik gotu kola takviyesi olarak sizin paylastiginiz urunu bulamiyorum. Nereden aldiginizi ogrenmem mumkun mu acaba? Sevgiler💖

Merhaba lazerle ameliyatsız tedavisini denediniz i? Kateterle girip yakıyorlar kaçak yapan ana damarı.

Ay nihayet varis çorabı giyin demeyen biri ❤❤ Söylerken ne kadar kolay millete benim inanılmaz psikolojimi bozuyor aldım giyemedim hiç yaşlı teyze çorabı gibi:( Ameliyat oldum geçti diyen de bir kişi görmedim etrafta, skleroterapiden sonra da daha çok yayıldığını biliyoruz , sanırım kabullenmekten ve sağlıklı yaşamaktan başka çözüm yok

kpss ye girecem zaten 5 kilo fazlam var yetmezmiş gibi bacağımın her yerinde igrenç varisler çok açık giyinmiyorum zaten ama kendim sevmiyorum görmek istemiyorum güzelim insanlar beni beğeniyor ama varisler sınav stresi beni çöküşe uğrattı resmen ama yinede videonuz bana çok iyi geldi pozitif ve çok güzel birisiniz umarım varislerimizden kurtuluruz 🌹

Hahhaha çok haklisiniz varis çorabı konusunda :D.. tam bir eziyet!

Benim sağ bacakta kalın damarlarda uzun zamandir var bazen aşırı şiddetli ağrı yapıyor bazen hic birşey yokmuş gibi duruyor ama bu yüzden spora gidemiyorum çünkü ağırlıklı kaldırınca doğal olarak ağrı yapmaya başlıyor, ameliyat önerilmisti

Bakırköy Medicalart ta sıklarotrepi ile on yıl önce çok iyi para vererek tüm bacaklarıma tedavi yaptırdım artik bir şey olmaz çorap kullanmana gerek dediler ben yine de dikkat etmeye çalıştığım halde eskisinden daha beter oldu hem de bir yıl sonunda.Benim anladığım ameliyat bile olsan tekrarlıyor vücut bunu kendi yapıyor şu an tam çözümü yok damar kapakları bizim vücudumuzda neden böyle kolay bozuluyor bunu bulana kadar gerçek tedavi yok. çorap kullanmak zor estetik olarak bir bayanı cokk rahatsız ediyor özellikle hem cinslerimiz bu hissi veriyor.Dilerim bu hastalığı engelleyecek tedaviyi bulurlar hastalanmadan ya da artmadan

Doc. Dr. Cesur Samanci yi bir arastirin. Ben randevu aldim heyecanla bekliyorum.

Varisle ilgili bir bilgide benden gelsin varis olan kişide mutlaka kabizlik vardır bağsurda kankası olur 😂basurda bir varis rahatsızlığıdır. Varis dalak tikanikligindan kaynaklanır aidin salih yitik sifa adlı kitapta ne yapilmasi gerekiyor aidin salih hanim efendi anlatiyor bende varis bağsur dalak rahatsizligi var ve dogustan bir aksesuar dalağım varmış birde troid hastasıyım Allah tüm hastalara şifa versin halamin bacaginda varis vardı bebek sülük yaptırmış kilcal damar görüntüsü yok topuklarda orumcek agi gibiydi yok simdi kendi almis bebek sülük tutmaya korkuyor tahta kasikla koyuyor bacaklarina temizlenmis baya ama ben sülükten hatta her türlü bocekten bile korkan insanim ama sülük diyorum şuan

26 yaşındayım 20 yaşindan beri varislerim var. yalnız bir tane kılcal damar görüntüsüne varisim var diyen kızlardan değilim:) Sol bacak büyük vende sorun vardı lazer oldum sonra bacak arkası yeşil büyük damarlarıma skleroterapi yapıldı. Max 3 yıl geçti yeniden daha fazlasıyla varislerim oluştu. belirtmek isterim ki doktorumun yanlış yaptığı bişey yoktu varis maalesef ki hep ilerleyen bi hastalık. Güvendiğiniz bir doktora düzenli tedavi olmaktan başka çözümü yok. İşin psikolojik kısmı en zoru bence yaz geldi varislerimi saklamak için o kadar çaba harcıyorum ki anlatamam. Etek, elbise şort arayışında genelde yazı bitiriyorum zaten. o gördüğünüz cıvıl cıvıl elbiseler beni hep üzer ve giyemem kendimi yazın daha çok beğenmem, utanırım yaşıtlarımda yok diye. Bunu gerçekten yaşamayan anlayamaz evet utanılacak çekinecek bişey yok gibi ama içeride insan öyle hissetmiyor. Tabi bide yaz belası düğünler var resmen ne giyeceğimi şaşıyorum:) Bacak fondoteninde ben başarılı olamadım bebak aldım süt beyaz bacaklarıma koyu kaldı varsa önerisi olan alabilirim:)) Son olarak benden bi tavsiye yazın değilde mevsim geçişlerindekullanıyorum ben pentinin bb krem efektli ten çorapları var o bi nebze görüntüyü hafifletiyor.

kalp damar cerrahi bölümünde staj yapmış, hocalarımızdan varisle ilgili çok şey öğrenmiş biri olarak; mutlaka muayene olmalı ve doppler ultrason çekilmeli. Yüzeyel veya derin venlerde olup olmamasına ve kaçak derecesine göre ameliyat kararını doktor vermelidir. Yüzeyel görünür venler için lazer cihazla yakma uygulanabilir özellikle estetik açıdan. Ama derin venlerdeyse eğer, ameliyatsız geçmez, sadece ilerlemesini önlemeye çalışırız. Kompresyon çorabı önerilebilir(her hastaya değil, örneğin bacakta aktif ülser yarası olan hastaya çorap önermeyiz, elastik bandaj önerilir). Ameliyat yöntemi bile komplikasyon ve rekürrens açısından çok önemlidir. (RF ablasyon daha güncel ve iyi bir tekniktir köpüğe göre) . Peki evde nelere dikkat etmeliyiz; tek tek sıralayayım. Varis sıcak suyu sever. Duştan sonra bacaklara soğuk su dökmelisiniz. Kilo varsa verilmeli, mutlaka yürüyüş yapılmalı. Uyurken bacağın altına yastık koyulabilir. Gün içinde ayakta çok kalıyorsanız da ayağa mutlaka dorsal fleksiyon hareketi yaptırmalısınız, çünkü sadece gastrocnemius gibi kasların kasılması bile kanın geriye dönüşündeki en önemli faktördür. Ameliyat olmayı doktoru öneren varsa eğer RF ablasyon tercih etmesini öneririm. Bu bahsettiğim videodaki yüzeysel uygulanan bir lazer değildir. Ameliyathanede anestezi ile uygulanır. Üst bacaktan toplardamara bir tel göndererek sadece o sorunlu damar yakılır. Doktorunuz ameliyat olmanız gerektiğini söylerse araştırabilirsiniz.

Ben Lazer yaptırdım baya ağrılıydı ama varis görüntülerin çoğu kayboldu ama durum şu ki ben lazer işleminden dört beş ay sonra hamile olduğumu öğrendim ve varislerim hamileliğim sebebiyle eski haline döndü eğer hamilelik olmasaydı ilerlerdi belki ama o kadar hızlı ilerlemezdi diye düşünüyorum yani lazer düşünenler denesinler mutlaka bu arada benim sağ üst bacağımdaki varisli damarlarım Taa kasığıma kadar 12 cm çapına ulaşmış durumda yani ameliyat olmam gerekiyor ameliyat konusunda bilgisi olanlar var mı ? Artık görüntüyü de geçtim hayati risk grubundaymışım pıhtı atar korkusuyla yaşıyorum. Ameliyattan sonra da köpük ya da artık her ne varsa o tedavilere yönelmek istiyorum örümcek tarzı damarlar çok yoğunlukta çünkü önce bu büyük damardan kurtulmam gerek. Kısacası bayanlar bu konuda operasyon ya da ameliyat geçirmiş ya da köpük tedavisi yaptırmış birileri varsa mutlaka yazsın kadın kadına burda birbirimizi bilgilendirelim

Bende evlenmeden önce lazer ve köpük yaptırmıştım (acılı bir işlemdi :( .) o surede gecmisti ama hamile kalinca (sadece 12 kilo almama rağmen) daha önceki halinden çok daha kotü bir şekilde ortaya çıktı artti. Doktora gittim sağlıkla ilgili değil dedi kozmetiğe yönlendirdi, varis çorabını giymek öyle kolay değil tedavide kullanmiştim bir dahada takmadim takamam darlıyor. En iyisi bacaklarla barışmak malesef tedavileri gecici oluyor arkadaşlar.

Kalp damar dr. halit ışıklar,yaklaşık 16 yıl önce köpük tedavisi oldum hem kalın hem ince damarlara yaptırdım,tedavi aşamasın da varis çorabı giydim, ve hepsi gitti , bunun yanında Dr. 5 yıl sonra başka yerlerde tekrar olacağını söyledi ve bu konuda dürüst davrandı, şimdi dediği gibi oldu ve bayağı arttı artık pantolondan dahi belli oluyor , yine kendisine gideceğim , tabi varis durumunun tekrar ettiğini kabul ettim kalıcı bir tedavisi olduğunu henüz ben de keşfedemedim, bütün rahatsızlıkların duygu durumundan olduğunu oluştuğunu biliyorum asıl bunların üzerinde durmak ve anlamak gerektiğini öğrendim inşallah neden olduğunu da anlayıp idrak edebilirim o zaman gerçek bir iyleşme olacağından eminim sevgiler❤ 0:01

Vallah ayni psikoloji yaşiyorum artik dediniz gibi takmiyorum çünkü kafi varinca yeme,sizin dediniz ayni tedavileri denedim hepsi puffff 15 senedir ugraşiyorum lazer yaptirmeyin hiç işe yaramiyo leke birakiyo

Nivea’nın bronzlaştırıcı sıkılaştırıcı kremi var bacak fondötenlerinin aksine bacağı 10 günde bronzlaştırıyor ve bulaşma yapmıyor sanırım pigmentleri harekete geçiriyor. Bende kılcal damarlara savaş açmış biriyim skleroterapi ve lazer denedim maalesef temiz bacak görüntüsüne kavuşamadım 😢 çok üzülüyorum keşke çözümü olsa her yıl bir defa yaptırmaya razıyım

Arkadaşlar buğday çimi tozunu önermiştim bir önceki videoda fakat hafif azalması dışında pek bir faydası olmadı. Fakat L arjininin kullanıyorum 1 aydır. Ve gerçekten iyileşmeye başladım. Varisler geri çekiliyor.

Erkeklerde de oluyor mu bu varisler

Varis icin ne yaparsanız yapin ayakta kaldığınız sürece tekrarlar. İki yil iğne tedavisi gordum 5 aydir ayakta calisiyorum hepsi geri cikti . 10 bin lirayi keşke dövme yaptırmak icin verseydim diyirum en azından hem varisler gorunmezdi hemde daha çok mutlu olurdum😂

gülüşün olay arzucum )

Arkadaşlar önlem amaçlı yada ağrılı varisleriniz varsa buğday çimi tozu kullanın benim ileri seviye iç varisimm var estetikten geçtim 30 yaşında bekar biriyim çok üzüldüm ağladım inanılmaz acılar çekiyordum yüzlerce kez hamd olsun ki böyle bir şifa kaynağı buldum hergün bir tatlı kaşığı aç karna suya karıştırıp içiyorm ağrılarım geri çekildi bir ay sonra kontrolüm var yine yazacağım doktor umutsuz konuştu tek tedavi ameliyat dedi ama ben umutluyum umudunuzu kaybetmeyin herşey Allah'tan ❤

Hiçbir tedavi yaptırmadım.Ama öyle bir ilerledi ki.Ne yapacağımı bilmiyorum.

Salam menimde bacaq arkasinda var diz arkalari 😢

🎉

Canim cok acidi 2 gun once yeni damarim zonkladi kocaman kocaman çıktı kalin ya görüntü cirkinligi umrumda değil agrisi yada tikaniklik pihti atarmi korkum o ayda 1 bebek aspirini içiyorum at kestanesi at kili fırça simdi onlari denicem varis çorabı giyene helal olsun derim giyemiyorum dehset bisi o

Varis yüzünden nişanlınız sizi bırakacaksa bence bıraksın kurtulmuş olursunuz

Peki sizde kacak var mi Arzu hanim. Onu kapattirmadan her gecen sene daha da ilerler diye dusunuyorum. Bunu arastirfiniz mi @arzubetulcelik

Spinning Cycle 🚴🚴👍🤌🤌😀😻 mucize haftada 3 gun en az rutin 👍🤌😀🚴