Нет не обезательно

морре литературы. море методических пособий в интернете. хороший тренер не будет выкладывать таую информацию-потому что система тренировок и подбирается под человека.

море литературы???? Я знаю только пару книг, и то, пока одну более менее выделю, это Воротынцева, остальное, что ни просматривал, чтото не то, может что упустил, подскажите.

AlexeyTrasin методических пособий куча в гугле. но лучше купить книгу у Дениса Васильева, могу дать почту.а еще лучше-нанять удаленого тренера. потому что по книге вы не научитесь. а еще лучше-пойти в секцию. ГС-очень сложная система дозирования нагрузок, тренировочных циклов и проходок. нужен индивидуальный тренерский подход. это я имею в виду классику ГС. если вам просто нравятся гири-то можно заниматься как Ситников одной гирей и будите развиваться и не париться.

Мне и так и так нравится развиватся, а вот с тренером вживую нет такой возможности, удаленно рассматриваю, По Ситникову тоже занимаюсь, а вот насчет книги Васильева впервые слышу что у него книга, и ка она???? Мастер то он отличный, книга должна быть интересна

ну ,книга для продвинутых гиревиков но там есть что взять от туда. например-он много внимания уделяет выпрыгиваниям с нижнего седа с гирей за спиной, запрыгиваниям на тумбу,развитию физики-подтягивания с утяжелением. он считает что гиревик должен выглядеть как атлет а не как дрищ со спиной в форме вопросительного знака. все это имеет систему подходов у него и тд. но и стоит она не слабо-2 тр с доставкой . потому что отправка с США

не парься-это не велоспорт

Нет