No video
वर्कआउट के बाद ज़रूर करें ये 6 काम | 6 Things to do After a Workout
Рет қаралды 508,023
Күн бұрынवर्कआउट के बाद ज़रूर करें ये 6 काम | 6 Things to do After a Workout
YOUR QUERIES
post workout things to do
what to do post workout to gain muscle
what to do post workout
things to do after workout
things to do after a workout
what to do after a workout
what should we do after a workout
best things to do after workout
what to do after a workout to build muscle
post workout things
what to do after workout in hindi
workout ke baad kya karna chahiye
workout ke baad kya kare
muscle growth tricks
@PrabhjotSinghTiwana-im3sy Жыл бұрын
1st rule : Be rich 2nd rule : Follow the rules
@rk_creations203 Жыл бұрын
Agar aap shakahari hai to protein ke liye soya bean le sakte ho kyuki usme meat se jyada protein hota hai ❤
@arjunbagra4615 Жыл бұрын
bahut badiya bhaiya aishe hi detail aap share karte rahiye.#thankyou
@Fidahaidri.234 Жыл бұрын
Bro nice information ab tak main ye der main karte tha 😢but thanks bahut late ho Gaya tabhi toh wrist pain ho gaya yaar ab bhugatna padega
@AYUSH-fd2ct Жыл бұрын
Bro. Agar ham 30 mins. Ke baad cold bath lete hai toh post workout ko digest hone me dikkat hoti hai kya?
@harshdeepkatara7337 Жыл бұрын
1 hour ke bad bath lo
@sandeep_prajapati_07_ Жыл бұрын
Bhai workout ke baad 25-30 minutes ke ander naha lo or fir turant diet lo
@aman16981 Жыл бұрын
Bhai workout ke bad 10min ke ander diet lo Phir 20 min bad naha lo
@SUJALGAMINGff-uty Жыл бұрын
Lelo mery
@memeshala378 Жыл бұрын
Hann bhai hoti he
@pappukumar6137 Жыл бұрын
Thanks for information.
@SurajSuryaVerma Жыл бұрын
Ye sab baat me karta hu. Aap ke video se bahut hi khuc jaane ko milta he ..
@fighterrocks0370 Жыл бұрын
Sir ye sab exercise karne ke turant baad karna hai
@NarutoHindiClips Жыл бұрын
Bhot kuch sikna ko mila thank you sir
@Kartik0708 Жыл бұрын
Bha exercise ke baad me Pani peye ya exercise se phle bta do
@SURAJ77580 10 ай бұрын
Right bro❤️❤️❤️
@ManojKumar-dj3zg Жыл бұрын
Good information sir
@sandy05530 Жыл бұрын
Nice information ❤
@VinodKumar-lt3sc 24 күн бұрын
Bhai workout ke bad kabhi nhi nahana chahiye kyonki body garm rahti hai aur tej bukhar ho sakta hai mujhe hua aur kai dino se bahut pareshan hu
@ashishvala Жыл бұрын
Exercise ke kitne time bad pani piye or kuchh khaye...????!
@Tusharplayz79 Жыл бұрын
Thoda thoda Pina he bro rest me 😢
@tinkusingh4990 Жыл бұрын
Budhape me ghutne chlejayenge koi na karna ye, sirf protien le rilex kro, streching kre bs 👍
@stsrgaming5972 Жыл бұрын
Love you bhai
@vijaySingh-dy9bl Жыл бұрын
Bhai yakin tha chhota hai karna badha hai donon kandyache cheyyesi Koi exercise bataiye yaar
@Samvirk-vh4yp 4 ай бұрын
Exercise k bad sara din lete rehna ya bethay rehna kesa h is se kya ho ga exercise kaam krein gi ya ni
@scrollwithimanshu 23 күн бұрын
Workout ke badd nahana jaruri hota hai aur kitne der baad nahee
@kishanram4675 Жыл бұрын
Main warm water with aswgandha powder ke sath
@SAGMA_302 Жыл бұрын
सिक्स पॅक्स ॲप्स की एक्सरसाइज करने से हाईट रुकती है या नही प्लीज व्हिडिओ
@vickyparteki50 Жыл бұрын
Nahi rukti bro
@alex_18583 Жыл бұрын
Brother me subhe school Jane ke phele workout karta hu kya ye sahi he ya galat isse koi problem to nahi hogi ???
@Todaycricketteam1 Жыл бұрын
Bhai gajaab like no hai 786
@mhx-godgaming07 Жыл бұрын
😂😂
@recoz777yt9 Жыл бұрын
Like no hai 1😊
@hasnainjiya2673 Жыл бұрын
Usefull ❤😊
@krishbhaik1085 Жыл бұрын
Bhai hight badhane ke liye video banana
@nuthead-i-am Жыл бұрын
Complan pee
@TheArmGuy77 Жыл бұрын
Sab galat hai, Exercise ke baad shower nhi lena chahiye aur protein shake toh bilkul nhi. Kya galat facts logo ko smjha rhe ho bhai.
@Mr--Bombastic Жыл бұрын
Nahi bhai. Mujhe toh ye nhi pata ke 2 mahine se tumne ye comment dala hai aur koi tumhe asliyat btane nhi aya. Vo poori tarah se sahi hai. Kyoki science ke hisaab se protien kabhi bhi store mhi hota aur agar aap workout se pehle protien shake lete ho toh vo repair kisko krega agar tab tumne koi muscle hi break nhi ki hogi toh for vo 💩 ki form me nikal jayega.
@thekingoprk Жыл бұрын
Are bhai tuhme kuch pata hi nhi h fir thande pani se nhana jarur chahiye gym k bad
@Aaryan_bgmi Жыл бұрын
@@thekingoprkyes
@YashTechTips Жыл бұрын
Tum..khtm ho kyy🙂
@Sharmavansh2002 Жыл бұрын
@flyingbeast2191😂😂😂
@Behuman0627 Жыл бұрын
Bro I am having oats in breakfast. Can I consume oats post workout in evening too???
@The_Hustler_1 Жыл бұрын
Bro not only oats use oats,milk,peanut butter, honey,banana and some nuts Mix it well in the mixture and yes it is the best for your post workout meal. Congratulations you did it
@Behuman0627 Жыл бұрын
@@The_Hustler_1 Yes bro, I am adding in this Chia seeds, peanut butter, one banana. But my question is can I eat this mean in morning breakfast & dinner ??
@The_Hustler_1 Жыл бұрын
@@Behuman0627bro which time should you do exercise . Eat this after workout and if you are agree Then add 1 egg after oatmeal
@Behuman0627 Жыл бұрын
@@The_Hustler_1 Bro I am doing the excercise in evening. Because my job schedule is too tight here.
@The_Hustler_1 Жыл бұрын
@@Behuman0627 if you are serious about your lifestyle then you have To do it at any cost One secret tips for just you Make oatmeal and boil one egg 5 minutes before workout and eat It after doing workout
@sjadhavgraphics8981 Жыл бұрын
Evening workout ke pahle bathroom jana chahiye ya nahi 🙄
@devendrasalunkhe2588 8 ай бұрын
Bhai exercise krne ke baad muje sweating nhi hoti
@adityakaushik7772 11 ай бұрын
❤
@bishalpbparkour5624 Жыл бұрын
❤️❤️💓❤️❤️❤️
@krishbhaik1085 Жыл бұрын
Jaldi se hight Kaise badhaen
@PrabhjotSinghTiwana-im3sy Жыл бұрын
Everyday nariyal pani papa be like : Tuchhse kisi ne ye to nhi kehdiya tu crore pati hai
@bussinesman3894 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@lipikamedhi6114 Жыл бұрын
Thank you
@Krunal_kurve Жыл бұрын
Bhai agar workout ke just baad naha liye toh kya hoga
@prachipathak1201 2 ай бұрын
Ice bath se bimar ho skte h but
@krishbhaik1085 Жыл бұрын
Hight jaldi se Kaise badhaen Aasan Tarika video
@soumyabratabanerjee324 Жыл бұрын
BCAA le sakte hai intra workout
@roshan37065 Жыл бұрын
Bhai log please help me 1hr. Home workout ke baad kab nahaye kab khaye please tell
@sumit_Jaiswal420 Жыл бұрын
mughe v yahi smgh nhi a rha 😅 sb apna apna gyan pel rhe h
@Deephotshot21771 Жыл бұрын
Kya thumbnail laga dete hoo yr Kush bhi
@jigarsharma4189 Жыл бұрын
भाई एक्सरसाइज के बाद कितना पानी पीना चाहिए पानी पीने के कितनी देर बाद डाइट लेनी चाहिए
@ffrax99 Жыл бұрын
Bhai nariyal paani ka liya paise nahi hai
@kashifakhtar00 Жыл бұрын
To normal pani p bhai😂😂
@ffrax99 Жыл бұрын
@@kashifakhtar00 ok bro 🤣
@ramabhai_yt18 11 ай бұрын
Yaar workout ke baad pakka nahaya karo varna peetpe pimples ho jayege
@MadhurajputMadhurajput-dl5jy 13 күн бұрын
Mass khaye Bina Kam nhi ho sakta bebkuf
@vijaySingh-dy9bl Жыл бұрын
Mere kandhe xdk yaar aisi koi ek bata de yaar
@krishbhaik1085 Жыл бұрын
please
@rathodvijay5171 Жыл бұрын
દ્ભ
@babafitnessbaheriup25 Жыл бұрын
Tere ko kuch n ata
Flow High Performance
Рет қаралды 1,8 МЛН
Fab Fitness
Рет қаралды 181 М.
Fab Fitness
Рет қаралды 1,1 МЛН
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 1,9 МЛН
panghal fitness
Рет қаралды 3,3 МЛН
Fab Fitness
Рет қаралды 1,1 МЛН
Fit Tuber Hindi
Рет қаралды 6 МЛН
Ree Workout
Рет қаралды 5 МЛН