Есть жир можно!

  Рет қаралды 14,060

Василий Генералов

Василий Генералов

Жыл бұрын

«Я такой же, как и все», - говорит Василий Олегович Генералов - доктор медицинских наук, врач, профессор и идеолог КЕТО-диеты.
А мы делимся с вами интервью, в котором он отвечает на главные вопросы про кето-рацион: кому подойдёт, чем он полезен и, конечно, как легко его составить.
Спойлер: конечно, в КуулКлевер!🍀
www.coolclever.ru/catalog/mya...
www.coolclever.ru/search?quer...

Пікірлер: 98
@MikePashko
@MikePashko Жыл бұрын
Это трудная задача, объяснить несведущим людям как принять решение двигаться в сторону лоукарбов. Респект и уважение всем причастным к кетолайфстайлу. Нам, ветеранам уже все ясно. Со смехом вспоминаю, как в первый месяц готовил кето хлеб, пользовался стевией, делал кетобомбочки😅 это все было необходимо психике, ибо привычка пить чаек с бутербродом сильнее, чем я думал. Теперь 95% моего рациона составляют 2 продукта. Трачу на приготовление еды 0 часов 0 минут🤣 Кетонов всем!
@covivac
@covivac Жыл бұрын
Какие 2 продукта, расскажите?
@MikePashko
@MikePashko Жыл бұрын
@@covivac сырой стейк 750-1000гр и 100-200гр сливочного масла 82%.
@TheTcarevna
@TheTcarevna Жыл бұрын
@@MikePashko Обалдеть! Как это «сырой стейк»? Сливочного масла я ем много и топленое тоже люблю ложками. Но сырой стейк? Поподробнее, плиз.
@MikePashko
@MikePashko Жыл бұрын
@@TheTcarevna подробнее? Открываю упаковку со стейком, солю, отрезаю кусочек и в рот🤓 3 месяца уже так. Ничего вкуснее нет. Готовлю для родителей утку, говядину, свинину, атлантический лосось. Но сырая говядина это самое вкусное. Хотя пробовал и утку сырую, вкус похожий, но не ем птицу, состав хуже.
@2sport4lifeUS
@2sport4lifeUS Жыл бұрын
Ха-ха!) есть такое тихоокеанское блюдо калягуин)) бычья печень (телятина, креветки) маринуется несколько часов с луком, солью и уксусом))) знакомые тоже не понимают, как я это ем, но это ооочень вкусно👍👍👍😂😂
@user-sf7ym8td6u
@user-sf7ym8td6u 24 күн бұрын
Коллега доктора Эрика Берга в ютубе. Браво.
@user-in6sm9vx7w
@user-in6sm9vx7w Жыл бұрын
Супер. Благодати вам во всём.
@user-ls1hn4pf4h
@user-ls1hn4pf4h 5 ай бұрын
Я на Кето отказалась от Финлепсина,который принимала 20 лет(был эписиндром после геморрагического инсульта -с комой)? Приступов нет!
@user-od8on1fy1i
@user-od8on1fy1i Жыл бұрын
Зарание благодарю за ответ и за весь ваш труд , вы большой умничка спасибо вам большое!
@larisafitnessmix8609
@larisafitnessmix8609 Жыл бұрын
БлагоДарю! ❤ Купила ваши книги, прочитала! В них ещё и рецепты!!! ❤ Теперь и ваш канал нашла...Ура! Я рада вас видеть и слышать! ❤
@user-rd9by6kr7v
@user-rd9by6kr7v Жыл бұрын
Спасибо за мотивация
@svetaz194
@svetaz194 10 ай бұрын
Как же мне все это нравится 💖
@user-zj3ki2jz3e
@user-zj3ki2jz3e 7 ай бұрын
Мой любимый Доктор. 😊❤
@user-he6mc4pj5w
@user-he6mc4pj5w Жыл бұрын
8 мес на кето , на однаразовом ,избавился от двух хронических заболеваний вес стабилен.. пугает постоянная эйфория в настроении..
@ladalogunova3187
@ladalogunova3187 21 күн бұрын
Пугает?😊
@user-od8on1fy1i
@user-od8on1fy1i Жыл бұрын
Василий, хотелось бы услышать если возможно отдельную тему по аутоимунным заболеваниям. С детства ревматоидный артрит , после СКВ сейчас в стадии ремисии. Но очень низкий иммунитет на данный момент лечусь от опоясывающего герпеса на правой ноге по всему седалещному нерву. Очень хотелось бы от Вас услышать по этой теме беседу. Спасибо вам.
@user-gp7fh8pi4i
@user-gp7fh8pi4i Жыл бұрын
Сайт доктора Эрика Берга по питанию работает там есть всё о питании с аутоимунными заболеваниями.
@user-kl8gq5cc3g
@user-kl8gq5cc3g 8 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за информацию. Назначаете ли вы ацетил л карнитин детям с аутизмом на кето диете?
@user-om3lx9dt1s
@user-om3lx9dt1s Жыл бұрын
Доктор, пошла искать ваши книги…
@natysa8095
@natysa8095 Жыл бұрын
Здравствуйте, как приобрести вашу книгу?? Я на начальном пути КЕТО
@Miss.VanChen
@Miss.VanChen Жыл бұрын
Спасибо за подробное объяснение кето питания! Вопрос с небольшим количеством иронии - от чего в итоге умрут приверженцы кетопитания? Диабет, инфаркт, инсульт, онкология постепенно рассосутся?
@user-bk5cg6cb9m
@user-bk5cg6cb9m Жыл бұрын
От старости.
@aleksandrsantonenko4402
@aleksandrsantonenko4402 Жыл бұрын
От старости!
@katrinstepa85
@katrinstepa85 6 ай бұрын
У кого нет этих болячек их не будет,у кого они есть, войдут в реммисию......
@helenpan2552
@helenpan2552 9 ай бұрын
За полгода минус 12 кг, полтора года вес держится.Но летом баловалась фруктами.Завязывать буду, хочу ещё скинуть.
@user-mq6xj5ok6w
@user-mq6xj5ok6w 5 ай бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно использовать при падагре кето диету, Спасибо
@svetaz194
@svetaz194 10 ай бұрын
Где лучше купить книгу. На Wb нет
@allaanatolevna
@allaanatolevna 8 ай бұрын
А где купить ваши книги?
@user-kk6ej2kv9u
@user-kk6ej2kv9u 9 ай бұрын
Где купить книгу
@Sergey_ares
@Sergey_ares Жыл бұрын
👍
@Natali_Rich
@Natali_Rich 6 ай бұрын
А как же антибиотики, которыми колят животных??? Это же вредно!!!
@yanaredphoenix9458
@yanaredphoenix9458 Жыл бұрын
Здравствуйте! Скажите если у человека подагра или пяточный фасцид , это не может быть противопоказанием для кето?
@user-vr5ue6yg5v
@user-vr5ue6yg5v 3 ай бұрын
Это наоборот показание для кето, у меня все прошло, именно на кето
@user-ds8mb2ik5b
@user-ds8mb2ik5b Жыл бұрын
Как можно приобрести вашу продукцию?
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
На озон по поиску ketolifestyle
@kseniakoneva6429
@kseniakoneva6429 Жыл бұрын
Здравчтвуйте, я можно ли беременным продолжать вести кето диету или лучше увеличить количество углеводов после подтверждения беременности?
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Можно продолжать как было
@liudmilagoncharova7391
@liudmilagoncharova7391 6 ай бұрын
А если нет желчного пузыря?
@user-hm9nz7oy3p
@user-hm9nz7oy3p Жыл бұрын
Мир вам. Василий, очень важный вопрос: не будет ли застоя желчи и образование камней в желчном от одноразового питания по кето. Интервальное Голодание 22/2Благодарю за возможный ответ.
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Здравствуйте Нет
@user-hm9nz7oy3p
@user-hm9nz7oy3p Жыл бұрын
@@VasilyGeneralov777 Благодарю вас за ответ. Краткость - сестра таланта. А есть ли у вас видео материал на эту тему? Хочу перейти на интервальное голодание и кето 22/ 2 в один день. Точнее, сегодня - питание как попало, завтра - кето + П Г 22/2 .Или это безумие? Хочется узнать мнение врача. Тем более, практикующего кето, врача.
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
@@user-hm9nz7oy3p здесь, в моем Инстаграм и в Инстаграм клиники много информации про кето. Есть моя книга. Есть лекции про кето, их можно приобрести здесь planetamed.ru/category/lektoriy/ Если останутся вопросы, приходите на консультацию
@user-hm9nz7oy3p
@user-hm9nz7oy3p Жыл бұрын
@@VasilyGeneralov777 Благодарю за такой развёрнутый ответ. Ваши книги у меня есть - около двух лет назад приобрела. Очень понравились, Информация подана очень понятно ,спасибо.🥑🍋🥝
@user-ex3dx7mx2b
@user-ex3dx7mx2b Жыл бұрын
Скажите а кокосовое рафинированное масло разве не вредно? именно что оно Рафинированное!
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Здравствуйте Нет
@marynaewel4162
@marynaewel4162 8 ай бұрын
Скажите пожалуйста считается ли завтраком кофе с кокосовые молоком?
@Nevatasha
@Nevatasha 2 ай бұрын
Если Вы едите то, на что откликается инсулин, то да, завтрак. Кокосовое молоко содержит углеводы, значит инсулин откликнется
@user-cs3ir3sb3d
@user-cs3ir3sb3d Жыл бұрын
Есть ли у вас исследования по образованию камней в почках при Кето диете? Грозит ли Кето питание развитию остеопороза?
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Не грозит
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
И не приводит)
@user-ex6yg4el7d
@user-ex6yg4el7d 6 ай бұрын
Не путайте кето и диету Дюкана, она белковая. Избыток белка и может создавать проблему. А кето высокожировая диета. И белка там очень умеренное количество.
@user-cs3ir3sb3d
@user-cs3ir3sb3d 6 ай бұрын
@@user-ex6yg4el7d Есть такой канал,,доктор Ник". Его ведёт доктор терапевт,специалист по Кето питанию, кетопрактик.Так вот он говорит,что есть последние данные,что отсутствие в кетозе каких-то минералов способствует развитию остеопороза в возрасте после 50 лет Советовал быть осторожным и делать анализы
@elenadomashevskaya945
@elenadomashevskaya945 29 күн бұрын
а как же люди с падагрой? когда они едят мясо и рыбу у них начинается обострение и без таблеток не обойтись
@user-od8on1fy1i
@user-od8on1fy1i Жыл бұрын
Василий, скажите пожалуйсто, некоторые диетологи говорят, что если исключить углеводы, то начнёт страдать щитовидка начнется гипотериоз , так ли это ?
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Нет, не так
@VasilyGeneralov777
@VasilyGeneralov777 Жыл бұрын
Это распространённое некомпетентное заблуждение.
@user-od8on1fy1i
@user-od8on1fy1i Жыл бұрын
Спасибо за ваш ответ.
@user-ex6yg4el7d
@user-ex6yg4el7d 7 ай бұрын
Наш организм легко синтезирует глюкозу из аминокислот. Глюконеогенез этот процесс называется.
@user-qv9rg6vr1u
@user-qv9rg6vr1u Жыл бұрын
А животных чем кормят? В отличии от советских времен. Коровы раньше ели в основном траву.
@Ketozhizn
@Ketozhizn Жыл бұрын
Доброго дня. Подскажите пожалуйста, домашнюю козью продукцию можно? Сливки, сметана, сыр, масло?
@user-el2oq4qd3t
@user-el2oq4qd3t Жыл бұрын
Там сахар
@Ketozhizn
@Ketozhizn Жыл бұрын
@@user-el2oq4qd3t в огурцах, тоже есть сахар. Что теперь водой и жиром питаться?
@user-el2oq4qd3t
@user-el2oq4qd3t Жыл бұрын
@@Ketozhizn мясом яйцами
@Ketozhizn
@Ketozhizn Жыл бұрын
@@user-el2oq4qd3t мясом и яйцами, питаются на карнивор, а я про кето
@liudmilagoncharova7391
@liudmilagoncharova7391 6 ай бұрын
А когда пить костный бульон?
@zhanettakz2363
@zhanettakz2363 5 ай бұрын
Лучше вечером-до 18-00
@user-yx9ew6hg7j
@user-yx9ew6hg7j Жыл бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста а говяжий жир можно?????
@helenpan2552
@helenpan2552 9 ай бұрын
😂 животный жир предпочтительнее, любой жир
@Tatiana-K3S
@Tatiana-K3S Ай бұрын
Конечно
@user-sf7ym8td6u
@user-sf7ym8td6u 24 күн бұрын
Нужно.
@olga6223
@olga6223 Жыл бұрын
Можно ли на кето семечки? орехи?
@user-tu7ib5sg4d
@user-tu7ib5sg4d Жыл бұрын
Можно
@user-el2oq4qd3t
@user-el2oq4qd3t Жыл бұрын
Нет
@user-el2oq4qd3t
@user-el2oq4qd3t Жыл бұрын
@@user-tu7ib5sg4d нет
@olga6223
@olga6223 Жыл бұрын
@@user-el2oq4qd3t почему?
@user-ut1sb7qm9j
@user-ut1sb7qm9j Жыл бұрын
Конечно можно, но имейте ввиду что калорийность у них большая, если вы на снижении веса, то нужно следить за нормой потребления
@user-hv6ur6us5p
@user-hv6ur6us5p 29 күн бұрын
Чего только не придумают. Начали с уринотерапии
@user-qv9rg6vr1u
@user-qv9rg6vr1u Жыл бұрын
А животных чем кормят? В отличии от советских времен.
Как питаться на кето диете
17:29
Василий Генералов
Рет қаралды 82 М.
Кетогенная диета. Программа "О самом главном"
14:47
Василий Генералов
Рет қаралды 123 М.
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 192 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Кетоадаптация
5:28
Василий Генералов
Рет қаралды 16 М.
Лечение аутизма! Это возможно
22:02
Василий Генералов
Рет қаралды 5 М.
НОВЫЕ ФЕЙК iPHONE 🤯 #iphone
0:37
ALSER kz
Рет қаралды 322 М.
Что делать если в телефон попала вода?
0:17
Лена Тропоцел
Рет қаралды 3 МЛН
8 Товаров с Алиэкспресс, о которых ты мог и не знать!
49:47
РасПаковка ДваПаковка
Рет қаралды 163 М.