Vazn yigishda yani semirishda yordam beradigan top 17 maxsulot.

Рет қаралды 4,773

3 ай бұрын

Vazn yigishda yani semirishda yordam beradigan top 17 maxsulot.
Kanal rivoji uchun o'z hissangizni qo'shish umidingiz bo'lsa:
Humo : 9860 1801 0328 8346
Visa : 4176 5500 1742 8545
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom va baquvvat qilib tarbiyalash!
Rasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling:
Telegram (t.me/muskul_chiq) | KZfaq ( • Ozg'inlikning salomatl... ) | Instagramm ( invitescon...)
#muskulchiq #foydali #2024 #semirish #vazntoplash

Пікірлер: 13

@SherzodBoshmanov-ev7ft 3 ай бұрын

OTJIMANIYA PRESS TURNIK OYOQ MASHQLARINI

@user-ob9pf3ks1j 3 ай бұрын

Assalomu alaykum zalga endi chiqganla haqida video qiling.Javob va video uchun raxmat

@SherzodBoshmanov-ev7ft 3 ай бұрын

ASSALOMU ALAYKUM AKA MEN ROʻZA TUTGANMAN. ROʻZA OYI TUGAGANIDA NECHA KUNDAN KEYIN MASHQ QILSAM BOʻLADI

@XolmurodXolnazarov 3 ай бұрын

har kuni yeydigan narsalarimku😁😅😅

@user-gj2cn9ob3h 2 ай бұрын

Jely Marmelad Mumkin emasku Cho'chqa terisidan Bo'ladi

@xumoyunqosimov-vk1jx 2 ай бұрын

Ока рыба жир ичсам буладими?

@Qwf185 3 ай бұрын

Moshinada koʻngilni aynishiga nima sabab boʻladi bunga qarshi biror mashq turlari bormi

@OsiyoxonBoltaboyeva-jv8up 3 ай бұрын

Mashinada qurt sorib keting va koproq mashina avtobuslarda yuring menda ham oldin shunday edi qorningiz toq moshinaga chiqing

@JaxongirAliyev-ij2hv 2 ай бұрын

Oxirgisini tavsiya bermeman

@habibullorahmonov1808 3 ай бұрын

Men hammasidan yeyman. 1 haftaga boʻlib olganman hammasini. Lekin negadur semitmayapman. Qurtim yoʻq. Metabolizm tezlashib ketmasin deb ataylab kam harakat ham qilyapman. Baribit befoyda boʻlyapti. Samyunvang, geyner, protein hammasidan foydalandim. Hatto gormon oldim semirish uchun bu ham foyda bermadi. Oʻrtoqlarim uylansang semirasan endi deyishyapti. Ungacha ozayib choʻpga oʻxhsab yuraveramanmi. Ataylab ovqat ratsionimni tuzganman. 5 maxaldan kam ovqatlanmiman

@user-ig4vf2go9v 3 ай бұрын

Салом . Ман 20 ёшимда 176 76 кг эдим кейин негадир озиб кетдим анчагача 64 кило соглигим жойида бир танишимга айтсам канакадир дорини айтди иштахани очар экан кунига бир донадан 60 кун ичдим 76 кг булдим.

@abdulazizbekodiljonov3052 3 ай бұрын

O'sha qaysi dori edi. Nomi nima aniqroq ayting iloji bo'lsa

@user-tn1gm1ri6v 2 ай бұрын

Uylansang dostim quloging qoladi uylanganlar biladi men kuchli trinirofka qilardim uylanishdan oldin vazmim 75 kg edi baquvat edim 6 yil boldi shugulanishni toxtatib qoyuvdim naborot ozib ketim kasaliklar paydo bolishni boshladi inshalloh bugundan boshladim yana