Dominique а ещё и не загрязняешь природу и свое здоровье!

Веганская Домохозяйка, да, слишком много важных выигрышных деталей, которые даёт веганство, что есть мясо и молочку невыгодно.

Dominique полностью согласна! Надеюсь все больше и больше человек согласятся тоже 😀

Веганская Домохозяйка, я тоже надеюсь, но часто проблема в том, что люди или не видят или отказываются видеть очевидное.

Да, идеально!🌈🌍❤👌

Ksenia Chernyuk Большое спасибо за ваш комментарий!!! Мне очень приятно:)

Ой как я рада что понравилось ❤❤❤ Спасибо 😀 я этот салат тоже очень люблю!

Russian Vegan Girl Я только сегодня ела это на ланч!!! Тоже один из моих самых любимых рецептов! Если у вас есть ещё какие-нибудь идеи рецептов, то делитесь обязательно! Чем больше веганских рецептов - тем лучше! И я уверена, Михаил, этот рецепт тоже когда-нибудь запишет😀

Веганская Домохозяйка , а у вас можно достать тонкий армянский лаваш? Есть классный праздничный рецепт рулета

Russian Vegan Girl а насколько тонкий? Я часто покупают, но он по толщине на лепешка тортийя примерно.

это наверно толстовато, должен быть именно тонкий, чтоб хорошо майонезом пропитался и смягчился. Хотя можно попробовать, конечно)

Russian Vegan Girl вообще надо просто мне его поискать. Может быть я просто внимания не обращала никогда?!

Дневник Вязальщицы спасибо и очень надеюсь что вам понравится:)

Malarki очень надеюсь что вам понравится ❤

Один из моих самых любимых рецептов!

Спасибо 🌷

Спасибо! Это реально рецепт который я готовлю ну как минимум несколько раз в месяц!

Да, у всех своя реальность и мы выбираем ее сами. Мысли материальны.

Спасибо Наталья! Рада, что вам понравилось!

Спасибо ❤ очень рада что понравилось 😁 этот салат/сэндвич я постоянно ем. Готовится быстро, вкусный, сытный и даже полезный😀 А на рождественский стол в виде салата?

Спасибо за обратную связь ❤ я очень рада, что вам понравился этот рецепт! 😙

Пожалуйста 😀 Готовьте обязательно, он супер!

Спасибо Ольга 😘 через несколько недель будут ещё рецепты американских сэндвичей!

Огромное спасибо за ваш добрый комментарий ❤

Наталья, спасибо за обратную связь 🤩 Это тоже мой любимый сэндвич или салат!

Beatrix Kiddo я очень рада, что вам понравилось ❤

Марина М. Попробуйте обязательно! Это тоже один из рецептики, который я частенько готовлю. У меня всегда на кухне есть консервная банка нута и перемолотые водоросли нори. Это обязательные ингредиенты, все остальное - по желанию:) спасибо большое ❤

Спасибо!

Ната, спасибо большое ❤ Очень приятно получать такие комментарии! Я этот сэндвич тоже очень люблю. Всегда специально для него есть банка консервированного нута, чтобы быстро можно было приготовить, если времени мало или лень😁

Наталия, огромное спасибо 😘 Кстати, если вам понравился этот сэндвич, то скоро на канале будет аналогичное видео с тремя другими популярными в США сэндвичами!

Будем рады))) я ещё не делала этот рецепт, но некоторые другие уже попробовала )

Рада, что понравилось 😀

Спасибо большое 😀 Да, на самом деле можно добавить любые ингредиенты и будет вкусно 😋 главное нут и нори!

Мила, большое спасибо за обратную связь! Рада, что вам понравилось! Отличная идея натереть нут на тёрке 😀 Я тоже его не большой фанат, но чуток добавлять мелко нарезанный добавляет интерес к блюду!

😂😂😂 это мой любимый ланч! Очень лёгкий и вкусный. И реально тунец напоминает!

Anna Korotkikh уже практически 10 лет. Давно:) спасибо за ваш комментарий. Мне очень приятно!

понятно, слышен акцент, поэтому и спросила:))) удачи вам в продвижении канала !

Anna Korotkikh ого, акцент! Никогда бы не подумала:) надо больше говорить и избавляться от него!

не нужно избавляться, это ваша изюминка) вообще канал заинтересовал именно своей американской составляющей, непривычная направленность блюд) буду рада видеть еще рецепты веганизированной американской классики. удачи вам и развития! спасибо за этот рецепт, обязательно попробую

Элис, огромное спасибо за ваш добрый комментарий ❤

Я с урбечом из тахини делаю часто

А что за нож такой? Это какой-то специальный?

+Веганская Домохозяйка. я купила такой ножик в ашане.он назывался для помидоров и лимонов.но я думаю в любой стране есть такой. лезвие напоминает мелкую пилу.мне кажеться. продавец подскажет.очень удобно

Посмотрю обязательно. Спасибо

В пригороде Бостона!

юля смирнова я не пробовала до этого никогда. Надо попробовать! Хорошая идея 😀

А неужели не продают постный майонез в пост? Вообще лучше всего его сделать самостоятельно!

Веганская Домохозяйка можете ли снять видео о том как Вы делаете майонез🙂

Спасибо ❤ мне тоже очень нравятся! Из России, там купила материал и сшили по размерам.

Юрий Бугаёв я варю обычно (если время есть). Но если надо поесть срочно, то я использую консервированный нут!

спасибо!всё ясно.

Ну и легче гораздо когда есть возможность купить. Все-такие готовить каждый раз все блюда от начала до конца занимает кучу времени.

Да,вы правы! Время просто бесценно! Столько непознанного! И времени совсем мало! И так хочется всё успеть))! Учеба, работа, забота о больном ребенке, съедает , все время! Но я не жалуюсь! Наоборот, люблю делать всё, что новое, что приносит пользу, знания, как и мирские, так и духовные. Мир так интересен и ТОТ КТО этот Огромный Мир Создал, ОН так Милостив к СВОИМ созданиям. Просто не все замечают это! Каждый день с новыми и незабываемыми впечатлениями и пользами. Людям просто нужно научиться радоваться и быть благодарными, и быть воспитанными, и быть знающими! Только лентяй не видит красоты этого Огромного Мира! И не замечает, сколько всего интересного и прекрасного! Вам же, спасибо за ваши ценные рецепты и за ваше драгоценное время, которое вы тратите на то, чтобы поделиться с нами, теми знаниями, которые у вас есть! Каждое знание бесценно! Потому что делает наш внутренний мир и внешний мир, чуточку прекрасней! Это так важно! Особенно когда наглядно видим, что мы творим и что нас ждёт впереди. И как мы несправедливы по отношению к самим себе и к тем, кто слабее нас!

@@user-ee4fl6ff4j 🥰

В небольших эко-магазанчиках или наоборот в больших супермаркетах типа Глобус

Yuliya Guzyeyeva в ленте, линии, пятерочке, окее. Если вы из России.

Пожалуйста! У меня на кухне теперь постоянно есть баночка с перемолотым нори - так выручает!

@@user-ee4fl6ff4j Теперь благодаря вам и у меня будет! Вроде ж так просто, но никогда не приходило в голову намолоть их в комбайне, такой прям лайф-хак получился :)

Уксус - очень полезный продукт!

😂😂😂 Наверное! Никогда не замечала 😄

Очистила, просто верхний слой этого лука кажется шелухой на камере...

@@user-ee4fl6ff4j тогда понятно, спасибо за рецепт:)

Всегда пожалуйста ❤ Обязательно попробуйте, очень лёгкий и вкусный. А из ингредиентов только нут и нори обязательно, остальные по вашему вкусу!

Все есть, смотрите внимательнее 💚

веганскаядомохозяйка.рф/сэндвич-с-веганским-тунцом/

Веганский майонез. Очень часто продают и в обычных, и в специализированных эко-магазинах.

Эльвина, в вашей ситуации тогда лучше использовать кулинарную книгу или вэбсайт с рецептами. Ютуб формат просто вам не подходит 🤷

@@user-ee4fl6ff4j Как смешно (нет). Я, навеное, сама знаю, что мне подходит, а что нет? Вы однако злая, смутная энергия от вас) Многие умудряются вообще по 3 минуты снимать. В вашем случае вы очень долго объясняете, какой он вкусный и кто его ест :DD Было бы удобнее тогда сначала весь рецепт показать, приготовить, а потом уже остальные 50000 минут рассказывать, какой же он вкусный, сытный, и что едят его американцы и прочее) А еще у вас консилер слишком светлый и это сильно выделяется, но тут уже ваше дело :DD

Я не пользуюсь консилером, пудрой, тоналкой, бронзером и прочим. Но спасибо, что указали - я сразу почувствовала от вас добрую и позитивную энергию сразу как это прочитала.А по поводу моего видео - это ваше личное мнение. Всем не угодить, нам все нравятся разные вещи и это здорово. Слава Богу, полно других каналов, где снимают и по три минуты и даже по одной!

@@user-ee4fl6ff4j а я и не говорила про тоналку, пудру, бронзер и прочее - это вы сейчас указали С: На счет видео - Я Не написала вам, что вы ужас как долго рассказываете и т.д., я лишь попросила написать где начало, а это нормально, если что)) Но вы почему-то увидели здесь что-то не так и начали скалиться XDD

Я извиняюсь, если мой комментарий обидел вас. Это не было моим намерением. Я просто хотела написать, что формат Ютуба подходит не всем. Многие предпочитают быстренько прочитать рецепт, а не смотреть долгое видео. Но в любом случае, ваш комментарий я учла, несмотря на то, что это видео было снято 10 месяцев назад 😀 Посмотрите любое новое видео - там без вступления.

Зарина Шарифова спасибо, сегодня попозже обязательно посмотрю. Вообще, яфанат доктора Грэгера. Он не против лука и чеснока. Но я всегда открыта для новой информации. Спасибо вам❤

Веганская Домохозяйка Благодарю, от вас я узнала про доктора Грегора. Я тоже открыта для новой информации. Удачного дня вам!

Попробую! Спасибо

Забыл спросить, можно вместо нори использовать морскую капусту??

Я перешла на веганство не из-за того, что мне не нравился вкус тунца, мяса или молока. Как раз наоборот! Поэтому да, я хочу воссоздать любимый вкус (но без гормонов, убийств и прочих ненужных вещей) и мне это удается с моими любимыми блюдами! Ну или я слишком давно уже веганка 😂😂😂 и ничего не помню😃😃😃 что тоже возможно 😃

то есть Вам нравилось кушать животных, но Вы из-за превалирующих эгоистических мотивов быть здоровее перешли на веганство?

Да, мне очень нравился вкус. Да, вы правы, изначально, перешла на веганство из-за здоровья. Но после просмотра Скотозаговора и других документальных фильмов, теперь я веган по всем трём причинам! И на первом месте у меня теперь здоровье нашей планеты 🌍🌎🌏 на втором - животные 🐄🐖🐏🐔 ну и на третьем - мое здоровье! Я просто до перехода на веганство не знала всей этой информации, но теперь знаю💪

Вы поймите меня правильно, я сама была вегетерианкой (не веганом, ела молочку изредка и мед) 4 года, после чего интуитивно вернулась к мясу, так как являюсь профессиональным спортсменом и не хотела насильно пить комплексы аминокислот в банке (гейнеры и протеин), чтобы не превышать процессы катаболизма мышц и падение показателей иммунитета (а они были серьезные спустя 4 года как раз и началось это не сразу). Изначально моим мотивом перехода на растительное питание был просмотр фильма "Земляне", который вызвал у меня просто чрезвычайно негативную реакцию, а потом это естественно вошло в привычку, до тех пор пока психологически стало некомфортно (наступило истощение, я эктоморф и быстро теряю мышечную и жировую массу и мой вес всегда колеблется в районе 42 кг и при растительном, и при мясном питании) И со временем, особенно сейчас я поняла, что не каждому человеку подходит какой-либо тип питания, особенно веганский по причине того, что все мы разные и образ жизни разный.Также я увлеклась аюрведой, и я поняла, что моя конституция это Вата-Доша чистая, которая легка и высокое содержание свежих фруктов и овощей просто расстраивает кишечник. Это единственная доша, которая может без последствий для здоровья употреблять любое мясо. И если принимать интуитивные ощущения на веру (а я так и делаю теперь), то данная трактовка истинна для меня, а теории мирового заговора, обличенные вот в такого рода фильмы - они конечно шокируют, эпатируют - но уже - совсем нет - не заставят примерить эфемерную ответственность лично на меня. Карма у каждого своя, убийства происходят кстати в природе в естественном виде, хищники кушают антилоп, да что уж говорить, природа так жестока, что встречается даже каннибализм. Но на все есть причина, например чрезмерная многочисленность вида, которая угрожает экосистеме. Например, взять даже человека. Но его рождение, к сожалению никем (кроме той самой природы - хехе) не контролируется. Отсюда и вирусы новые, а не потому что мясо кушаем, совсем нет.

Все больше и больше профессиональных спортсменов переходят на растительное питание. Джэймс Кэмерон даже фильм об этом снял. Game Changers называется. У этих спортсменов все в порядке с белком. Посмотрите Кендрик Фарриса, например, да и фильм сам. Я думаю вам как профессиональному спортсмену будет очень интересно услышать истории звёзд мирового масштаба. Я перешла на веганство (изначально) из-за позитивного влияние на здоровье данного типа питания, что доказано наукой. Я не большой фанат аюрведы и прочих псевдо-научных на гране с религией учений и тем. А про всемирный заговор - посмотрите фильм Скотозаговор. И ещё. В Америке, например, разрешено лоббирование. Поэтому можно легко проверить кто и сколько платит за продвижение своих идей (но дам вам сразу ответ, мясо-молочная индустрия и компании Монсанто, которая производит ГМО продукты для дешёвого кормления всего этого скота возглавляют этот список).

Ну что вам сказать...на вкус и цвет сами знаете:) Насчет класть мало - американские сэндвичи обычно огромных порций и внутри всегда полно начинки - это же не бутерброд! А горчица в этом рецепте (да и как в традиционном сэндвиче с тунцом) очень даже здорово, придает определенную пикантность! Вы наверное просто привыкли, что к салату только майонез добавляют и и любой другой вкус кажется странным. Значит не ваш рецептик!