Wegańska SZAKSZUKA z tofu! Weekendowe śniadanie

Wegańska SZAKSZUKA z tofu! Weekendowe śniadanie | WegeTuba

Рет қаралды 12,451

Жыл бұрын

Dzisiaj mam dla Was pomysł na weekendowe śniadanie, w sam raz dla 2-3 osób. To wegańska szakszuka z tofu. Osobiście nie lubię rozpływającego się jajka w szkaszuce, dużo bardziej pasuje mi tu coś bardziej chrupiącego do przełamania i świetnie właśnie sprawdzi się tofu. Wykorzystajcie czas kiedy są pyszne pomidory i zróbcie sobie to śniadanko!
Pozdrawiam, Michał Gniłka WegeTuba
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ goo.gl/ktgMsB
INSTAGRAM ➡➡➡ @mickey_rotten
Składniki, 2-3 porcje:
garnisz:
natka pietruszki i bazylia
sos:
55g = 4 łyżki stołowe oliwy extra virgin
2 ząbki czosnku
1kg pomidorów
po 1/2 łyżeczki : wędzonej i słodkiej papryki, przyprawy curry kminu rzymskiego
sól do smaku
chrupiące tofu:
1-2 kostki tofu
po 1/2 łyżeczki : soli, cebuli w proszku, słodkiej papryki, nasion kopru włoskiego
3 łyżki stołowe oliwy extra virgin

Пікірлер: 27

@malgokoko Жыл бұрын

Nie jem jaj, więc skreśliłam szakszukę z jadłospisu, a teraz wróci na pełnej petardzie z tofu ;) dzięki za przepis 💚💚

@vegeTABLEpl Жыл бұрын

bardzo mnie to cieszy:)

@MegaStas13 Жыл бұрын

Meeega, dzięki za przepis :))). Jak jeszcze jadłem jajka to bardzo lubiałem szakszuke, a jak już przestałem jeść to jakoś nie szukałem nigdy przepisu na zamiennik.

@CHCH-sx7ue Жыл бұрын

Wyszło naprawdę pyszne, super przepis ❤️

@mandalabeauty-krakow6346 Жыл бұрын

wow, ale cudna propozycja na śniadanie! Dzięki

@missyellowlady Жыл бұрын

Jedno z moich ulubionych dań! dzięki mistrzu!

@MrBaluba53 Жыл бұрын

Wszystko praktycznie mam, więc zaraz robię ! A patent na rwane tofu - super.

@emiliap1694 Жыл бұрын

Aż zrobiłam się głodna 😁 Ps. Uwielbiam jak próbujesz jedzenie, ten smak prawie czuć przez Internet 😉👌

@violettatloczek2878 Жыл бұрын

Lece po tych twoich przepisach i doszlam do wniosku ze trzeba sie wziac za gotowanie ciekawe skladniki polaczenie te sosy do makaronu umm. I te orginalne klimaty obgryziona miska muchomory na koszuli gratuluje pomyslowosci. Pozdrawiam serdecznie dzieki 🍀🍀🍀

@nataliakwasna4766 Жыл бұрын

Świetny tip z tym blanszowaniem tofu. Nie miałam o tym pojęcia! Znowu się tu nauczyłam czegoś nowego! Dzięki

@lucynaczajkowska9582 Жыл бұрын

ja zawsze muszę coś dodać od siebie więc do pomidorów zawsze sypnę trochę soczewicy ;-) i kolendrę dodaję zamiast pietruszki. Dzięki za inspiracje i uśmiech :-)

@mariabartczak6738 Жыл бұрын

Witam z Portugali 😊 super przepisy❤

@ParadoxxxFTW Жыл бұрын

Mega danie, wyglada oblednie! Spodobalo mi sie jak skroiles pietruszke na garnish z gory :) PS spoko patent z blanszowaniem tofu, dziekuje.

@Zawi Жыл бұрын

Pięknie wygląda zresztą jak zawsze. Kolejny przepis do wypróbowania 😃

@zenobikraweznick Жыл бұрын

GENIALNE! Dzięki!

@vegeTABLEpl Жыл бұрын

dzięki!

@magorzatazygier9304 Жыл бұрын

kocham szakszuke, ja jeszcze dodaje oprocz pomidorow papryke czerwona

@agnieszkawaniek5024 Жыл бұрын

Jutro gotowanie!!!! pozdrawiam

@vegeTABLEpl Жыл бұрын

super!

@joannawawrzyniak2941 Жыл бұрын

Ja dziś ponownie gotuje risotto,bo córce smakowało ostatnio:) ale na pewno śniadanko z pomidorów tez będzie 👍🏻

@vegeTABLEpl Жыл бұрын

koniecznie zrób:)

@michamagierski3450 Жыл бұрын

11 łyżek oliwy w śniadaniu xD

@bezabeza854 Жыл бұрын

oj tam to tylko 968 kcal i 100 g tłuszczu przyjmując że 1 łyżka oliwy z oliwek ma 10g xD

@gabrielafrancuz8769 Жыл бұрын

@@bezabeza854 Jak podzielisz to danie na 3 i do kazdego dodasz tylko po grzance, zrobi się bardziej przyjazne :)

@mateuszpolkowski4860 Жыл бұрын

I tego właśnie nie lubię w wegetubie- dania są przetłuszczone na maksa... ;D

@malwinakob3460 Жыл бұрын

wygląda smacznie, choć ja bym bardziej zredukowała pomidory :) no i jajko w szakszuce to jest miłość

@Immigrantwriter Жыл бұрын

ciekawe czy z miękkim tofu byłoby bardziej "jajeczne"?