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💪 Vencendo a dor nas costelas parte 2

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Dr. Alexandre Mota

Dr. Alexandre Mota

Күн бұрын

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✅ / controledador.alexandr...
🥼 Alexandre Mota, 16 anos de experiência em consultório e há 6 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de vencer a dor devolvendo o controle para fazer o que tem vontade com qualidade de vida.
@controledador.alexandremota
#metodoccb,#dralexandremota, #vencendodornascostas

Пікірлер: 85
@selmasilva8180
@selmasilva8180 Жыл бұрын
Passei um mês c muita dor nas costas e costela já tô bem agora
@claudeteluizabarbosa2712
@claudeteluizabarbosa2712 Жыл бұрын
A dor piora quando deito, não tem posição que melhore, a dor é no lado esquerdo
@JeremiasN.CavaloJeremias-gp3lr
@JeremiasN.CavaloJeremias-gp3lr Жыл бұрын
Como tratar dotor
@davidsevero2620
@davidsevero2620 Жыл бұрын
Tbm estou assim
@silvaniapina5495
@silvaniapina5495 4 ай бұрын
Também estou assim
@isabelmanuel-lw4iw
@isabelmanuel-lw4iw Ай бұрын
Dr. A semana passada perguntei se podia ser provocado por gases na verdade notei que tinha muitos e com o exercício que o dr. Ensino me com os dedos por baixo das costelas e deslizando as mãos consegui descarregar os gases e passou a dor obrigada.
@mariataniguti6081
@mariataniguti6081 2 жыл бұрын
Dr.Alexandre, muito obrigada pela atenção e por ter respondido para resolver o meu problema.Gratidão!
@orilenecampos4573
@orilenecampos4573 Жыл бұрын
Adormeci do lado direito , quando acordei senti dor na lateral das costelas direita , só sinto dor quando viro para o lado direito , apertei os pontos da dor ali iou um pouco , tenho uma alimentação saudável, acho que dormi direto sem se mecher à noite e com um travesseiro baixo o pescoço ficou caido , obrigada pelos seus vídeos
@neirefernandes6194
@neirefernandes6194 Жыл бұрын
Está me ajudando e muito Doutor Alexandre bora fazer os exercícios.gratidão .já deixei o meu laike Deus te abençoe você e sua família 🙏🏽😘
@bernadetehonorato9541
@bernadetehonorato9541 Жыл бұрын
Dr ótimo vídeo! Estou acordando com muita dor na caixa torácica que vai melhorando durante o dia mas não 100%. Já fiz raio-x do tórax exame de tuberculose, de sangue...
@carmenmaraschin5785
@carmenmaraschin5785 Жыл бұрын
Percebo que estresse, tensao e ansiedade pioram a dor nas costelas.
@Jademaria08
@Jademaria08 2 ай бұрын
Verdade
@ivetealves9838
@ivetealves9838 Жыл бұрын
Seus vídeos sao muito bom,obrigada por nos ajudar,esses dias estava com muita dor nas costela e no ombro, ai vi um video seu ensinando um exercício, fiz e melhorei,a dor era tanta q impedia minha respiração,e quanto mais eu tentava respirar mais doía,a cada respirada dava uma fisgada na costela,q parecia q tava sendo arrancada, era uma dor horrível,por isso quero deixar aqui minha gratidão, e que Deus lhe abençoe grandemente.
@selmasilva8180
@selmasilva8180 Жыл бұрын
Já venci grasas a Deus
@cleoniceoliveira3265
@cleoniceoliveira3265 Жыл бұрын
Bom dia Dr vendo vídeo vim o seu eu não tinha dor na costela vim senti essa dor na costela depois quer tomei vacinar pra covid as vezes dói até quando respiro
@SebastiaoCorJesus-ed6rk
@SebastiaoCorJesus-ed6rk 6 ай бұрын
Adorando suas dicas !
@giovanniferreira6937
@giovanniferreira6937 Жыл бұрын
Boa noite Alexandre meu nome é Giovanni sinto muita dores nas costas e Las costelas do lado esquerdo nas costa depois que tomo banho e sinto frio as costas dói demais
@ildasilva6892
@ildasilva6892 Жыл бұрын
Dr Alexandre eu tenho tipo caimbras embaixo das costas, dia de frio e mais, tenho dor no ombros, espátula, faço acompanhamento, com drs mais ate agora não acertou ! Moro em jundiai São Paulo, sou Ilda
@cristinafaiole2858
@cristinafaiole2858 Жыл бұрын
Muito bom, ajuda mesmo
@tiagofranco6089
@tiagofranco6089 Ай бұрын
Olá dr comecei com uma dor do lado esquerdo da costa e foi pra costela esquerda parece q tem uma mão apertando e soltando da muito medo e faz mais de um mês fiz uma ressonância da coluna dorsal e não deu nada depois apareceu esse dor tenho ansiedade a 10 anos não tratada será q pode ser isso só dói mesmo respiro forte e prendo o ar não dói não tenho tosse nem falta de ar só essa dor na costela q tá assustando mesmo
@silvaniasilvaleite9384
@silvaniasilvaleite9384 12 күн бұрын
EU estou com dor na embaixo da escapula guando eu vou fazer movimento com o braço direito vou fazer movimento para lavar vasilhas ém fazer as coisas ém casa
@lehhfreitas4636
@lehhfreitas4636 Жыл бұрын
Doutor estou com mta dor debaixo do peito no lado esquerdo e nas costas na mesma região, é como se a dor fosse nas costelas porem ao tocar as costelas eu nao sinto dor mas se eu apertar ai doi mto , tbm doi pra puxar o ar , doi ao me movimentar, a noite doi mais ao deitar sinto que fica mais precionado e doi o peito tbm , to tomando remédio pra dor a mais de duas semanas porém tem horas que alivia a dor mas em nenhum momento a dor some , o estômago tbm esta mto irritado e tenho azias direito.
@mundodagigieufrazio7964
@mundodagigieufrazio7964 Жыл бұрын
Tenho escoliose, comecei a fazer pilates pra ajudar as dores. Mas infelizmente comei a sentir dor nas costelas. Fiquei preocupada. Ja penso em parar . Agora ñ sei o que fazer pra melhorar a dor na costela esquerda.
@rutepaula3879
@rutepaula3879 Жыл бұрын
Ótimo
@marceloquincas8155
@marceloquincas8155 Жыл бұрын
Estou com dor nas costelas lado direito, provavelmente foi mal jeito dormindo. Marcelo de Recife. Pra respirar é ruim.
@domigassilva1252
@domigassilva1252 Жыл бұрын
😍😍
@alanvelho8784
@alanvelho8784 3 ай бұрын
Boa noite fiz uma laparotomia depois disso me doi muito entre as costelas lado direito quando respiro doi
@marisacarol3890
@marisacarol3890 2 жыл бұрын
Gostei
@juliocesarsousa4741
@juliocesarsousa4741 Жыл бұрын
Boa noite dr, tem alguma coisa pra fortalecer a costela, parece q não Sara nunca qualquer pancada que eu levo no local doe vários dias
@ritamaciel578
@ritamaciel578 Жыл бұрын
Eu sinto muita dor nas costelas atrás, sempre aumenta quando estou muito preocupada com algo
@ofinadabeleza3651
@ofinadabeleza3651 Жыл бұрын
Eu também sofro muito
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
@ritamaciel578.vc descobriu oque vc tem? Ainda sente essas dores
@eclacircampos9262
@eclacircampos9262 2 ай бұрын
Massagista forcou mt e soltou cartilagem q une costelas no osso central acima mama e parece vai no pescoço e sinto osso raspando ate p respirar, mastigar, tbm mt dor costas , embx braco esquerdo
@romildaleiros1289
@romildaleiros1289 Жыл бұрын
boa noite toda vez que fico com dor na escápula tenho for nas costelas em baixo da mama
@genecicabral7536
@genecicabral7536 2 жыл бұрын
Oi Doutor, tenho dores nas vértebras que são degenerativas, o que posso fazer pra melhorar esta região?
@heloisacruz3329
@heloisacruz3329 8 ай бұрын
Dro. Boa noite ....fala se crise de ansiedade TAG tbm da essas dores ? Obrigada gratidão 🙏
@fernanda77758
@fernanda77758 Жыл бұрын
Eu tenho essas dores nas duas costelas fuz ressonância da coluna e deu um desvio grande o medico acredita ser isso tb me indicou musculação leve
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
@fernanda77758.vc ainda tem dores nas costelas? Estou aqui perdendo meu juizo com essa dor,só penso besteira em ser alguma doença grave
@mariadefatimaaraujolima4941
@mariadefatimaaraujolima4941 Жыл бұрын
Quebrei as duas costelas eu vou voltar ao ter uma vida normal
@dayaartsemcroche285
@dayaartsemcroche285 Жыл бұрын
Sofri um acidente no serviço Machuquei a costela dói quando respiro embaixo do seio quando tossi piora. Oque fazer vou no médico é só remédio 😔
@raimundoribeiro1252
@raimundoribeiro1252 Жыл бұрын
Boa tarde dotou eu sinto muita dor na costela seple tá na dieta é quenda
@raimundoribeiro1252
@raimundoribeiro1252 Жыл бұрын
Eu só adna moro são Miguel do grama para
@jaimefernandez348
@jaimefernandez348 2 жыл бұрын
Dr. Alexandre! Sigo com agrado seus vídeos, tenho dor embaixo da costela direita ha 3 meses, pergunto porque meu dor se identifica moito com este vídeo. Obrigado JAIME
@MariaAparecida-pu5sd
@MariaAparecida-pu5sd Жыл бұрын
Doutor Alexandre estou desde janeiro com essa dor não aguento mais me responde
@facanacaveirafacanacaveira7521
@facanacaveirafacanacaveira7521 Жыл бұрын
Dr Alexandre ..quando vou dormir tenho dor dos 2 lado das costela principalmente quando vido lado dormir
@darcyquadros4491
@darcyquadros4491 Жыл бұрын
Dr. Qual o remedio certo pra costela trincada pra quem tem renite e. Alergia a dipirona
@maguemarable
@maguemarable Жыл бұрын
Olá Dr. Ao caminhar começo a sentir um desconforto fraco atrás entre costelas e a anca mas ao sentar alivia. O que será? Obrigado...!
@jacque8084
@jacque8084 2 жыл бұрын
Maravilhosa explicação! Tenho umas pontadas que acontecem as vzs quando giro o corpo para o lado esquerdo, dá uma sensação que vai travar, e sinto algo no estômago como um arroto,🙈 é até difícil de explicar, rssss! Mas, gostaria de entender, se é para levar o ar só no pulmão, ou para o diafragma!? Aguardo resposta Dr. Obg!
@ligianeribeiro6217
@ligianeribeiro6217 Жыл бұрын
Também sinto dor no peito i na costa
@Rick.549
@Rick.549 Жыл бұрын
Dr. Ando com uma dor nas costelas no lado direito acordei fui colocar a blusa e ficou uma dor tipo pontada a dor vem quando estufo o peito ou quando faço para tocar omoplata com omoplata e horrível a dor quero deixar um abraço de Portugal 🇵🇹
@aldenirgomes3802
@aldenirgomes3802 2 жыл бұрын
Oieee doutor bom diaaáa.tenho tendinopatia .burcite e sofro com dores tomei medicamentos agora tenho dor intensa abaixo do ombro.vindo pro cotovelo Parece uma câimbra..abraçoss
@wendelcoelho9401
@wendelcoelho9401 Жыл бұрын
Dr. Alexandre eu tomei uma cotovelada na parte de traz da costela bem embaixo na ponta mesmo, dói pouco ao respirar, porem doi quando me movimento, levanto, sento, viro de lado e tusso e espirro. Eu sinto dor mais muscular. Sera que tem algum exercício parar aliviar a dor. A outra pergunta é quanto tempo tenho ficar sem fazer academia?
@maridobruskii4814
@maridobruskii4814 6 ай бұрын
Oi, como melhorou? Ficou quanto tempo sem treinar?
@luciavieira7279
@luciavieira7279 2 жыл бұрын
Bom dia tenho dores dedos maos , dor pescoço e tendinite ombro no frio piora, acho que é artrite dedos
@eulahenrique9857
@eulahenrique9857 Жыл бұрын
Sinto tipo um gaz debaixo das costelas esquerda
@jacintabispodeoliveira1644
@jacintabispodeoliveira1644 Жыл бұрын
Dr Alexandre retirei a protese do joelho e fiquei com o espacador , 7 meses sentada, depois da colocação da nova prótese, comecei andar e sinto uma dor cansada nas costelas de um lado e do outro o q posso fazer? Obrigado
@mariadoceulacerdadasilva
@mariadoceulacerdadasilva Жыл бұрын
Eu tenho muito formigamento no ombro e nas costa
@nfk159
@nfk159 Жыл бұрын
Eu sinto dor nas pontas das costelas da frente
@selmasilva8180
@selmasilva8180 Жыл бұрын
Tô c dor no joelho e a perna
@michele5378
@michele5378 8 ай бұрын
To com dor abaixo da costela direita muita dor ao dobrar a barriga só alivia quando fico deitada
@DanielleFélixAlexandre
@DanielleFélixAlexandre 28 күн бұрын
Eu também tenho essa mesma dor
@jujugachalife34
@jujugachalife34 Жыл бұрын
Dor com dor na costela esquerda e no ombro esquerda
@socorroalexandrino7454
@socorroalexandrino7454 Жыл бұрын
Dr Alexandre, eu sinto um dó que começa na minha Apa esquerdo atingido meu pescoço e o braço do lado esquerdo como se fosse enchendo de vento, vc pode mim ajudar ?
@andrepurificacaooliveira697
@andrepurificacaooliveira697 2 жыл бұрын
Dr tive pnelmotorax fiz uma drenagem pra retirar ar no pulmão mas não teve fratura na costela mas a mesma teve uma lesão como melhorar essa dor Deus ti abençoe.
@ziziantunes1598
@ziziantunes1598 Жыл бұрын
Eu vi também video da dor na costela, e realmente o exercício alivia. Minha dor na costela também é no lado esquerdo. Começou há uns meses atrás, e está encaixando com a época da menopausa, não sei se tem ligação mas parece que até os joelhos estão começando a ficar dolorido quando ando muito. Também a minha profissão de intérprete de Libras (uns 20 anos nessa área) acumula muita tensão na parte superior do corpo, principalmente nas costas e sinto como "facadas" na parte superior das costas, formam calombos doloridos. Dor de cabeça tensional já virou uma parceira constante. Tem solução, ou só a aposentadoria para aliviar esse estresse muscular?
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
@ziziantunes...vc ja descobriu seu problema ainda sente as dores na costela?
@marisacarol3890
@marisacarol3890 2 жыл бұрын
Dr Alexandre boa tarde então doutor eu sinto como se o meu braço tivesse uma bexiga né ele enche e diz vazia na mesma hora aí eu fui fazer o exercício aí da cama né que é para o alívio das costelas e tudo que me deu foi câimbra abaixo do abaixo dos seios né então aí eu nem pude fazer fiquei com medo né mas o meu braço faz duas semanas que tá ele não tá doendo só que ele parece ter uma bexiga ele enche entre o ombro e desvazia ao mesmo tempo ele pega do dedão até o ombro se você puder me dar uma orientação eu agradeço
@MariaJose-fm9gh
@MariaJose-fm9gh Жыл бұрын
Tenho dor na costela só quando tô deitada. Parece que tá quebrado algo.
@newtonsantiago3760
@newtonsantiago3760 Жыл бұрын
Dores na costela dublado esquerdo
@lucenievadenoronha3566
@lucenievadenoronha3566 9 ай бұрын
Dr tudo bem? Estou sentindo dor embaixo da costela do lado esquerdo sempre pela manhã quando levanto fico com a respiração curta doi o que pode ser?
@EvaLima-md4jz
@EvaLima-md4jz Жыл бұрын
Olá, todos os dias acordo com dores nas costelas me me ajude por favor
@Mariajmbc
@Mariajmbc Жыл бұрын
Eu tbm sinto dor nas costelas,e tbm dói nas costas,vc já passou no médico?
@nathpoeraestelar
@nathpoeraestelar 11 ай бұрын
​@@Mariajmbcoi vc melhorou
@katiamarcial5651
@katiamarcial5651 Жыл бұрын
Estou a três meses com dores na costela e inchaço, porém acho que tem algum ou nódulo ou gordurinhas, vai dá costela até a lateral da mama e fica inchado e não consigo usar sutiã, e estou pra vê o resultado do ultrassom da mama onde eu iria fazer biópsia e não foi feito, todos os médicos que passei disse que teria que investigar essa dor na costela
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
@katiamarcial5651. Vc ja descobriu oq vc tinha,ainda tem dores na costela se puder me falar um pouco agradeço
@katiamarcial5651
@katiamarcial5651 6 ай бұрын
@@ericavicente5631 tudo indica que é da coluna, estou aguardando a consulta pelo sus, fiz tomografia no tórax e cervical, deu algo degenerativo , bico de papagaio, algo como estivesse o osso crescendo, agora aguardar pro retorno e vê o que vai ser feito
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
Mas vc sente dores na costela?
@katiamarcial5651
@katiamarcial5651 6 ай бұрын
@@ericavicente5631, sim muito
@rosanabalestreiro1871
@rosanabalestreiro1871 2 жыл бұрын
Dr. Tenho 3 etnias de disco na cervical,artrose e bico de papagaio.Sinto muitas dores na cervical,ombro e escapula melhora um pouco tomando anti-inflamatório começa a doer de manhã e se estender pelo dia todo gostaria muito que vc me desse uma luz!!!! Gratidao
@neirefernandes6194
@neirefernandes6194 Жыл бұрын
Rosana Balestreiro!! Eu tenho tudo oqwe você citou.na coluna estou fazendo os exercícios do doutor qwe explicou , dói mas melhora e tbm tomo antiflamatorio tbm ..um abraço 😘
@ericavicente5631
@ericavicente5631 6 ай бұрын
Vc sente dores na costela?
@valmirfilo6117
@valmirfilo6117 Жыл бұрын
Dor Alexandre eu bati minha costela na quina de uma pia de inox e senti que fez um barulho de algum osso que brando mais dói muito Dalila Scheifer frança 🙏🙏🙏🙏
@marilenebatista6395
@marilenebatista6395 Жыл бұрын
Doutor minha dor nas costela do lado direito e na mama tem referência uma com a outra?
@nilceuleitesantos4262
@nilceuleitesantos4262 Жыл бұрын
Dr eu caí dia 14 d janeiro e hj e dia 16 e bati a costela vou tocar e sinto onde está doendo até para respirar e tucir ok fazer já estive no upa e tirou um RX e não deu quebraduras mas dói d mas
@ligiaalmeida8519
@ligiaalmeida8519 2 жыл бұрын
Nossa! Se vai fazer exercícios para melhorar as dores e ficar olhando celular...aí tá difícil
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