Doutor Alexandre!!! O senhor me inspira a ser um fisioterapeuta. Fiz os exercícios indicados nesse vídeo e os efeitos da melhora foi instantâneo.

Obrigado Dr.Alexandre, melhorei muito, não sinto mais dores. Mas continuo seguindo seus vídeos. Gratidão

Obrigada fiz os exercícios por 2 diase conseguir abotuar e desabotoar o sutiã que á dias eu não conseguia

Dr. ALÊ ... tinha uma bursite há 5 meses estou fazendo fisioterapia e Acupuntura. MAS uma única veZ que fiz seu exercício movimentando a Fáscia mexendo a pele ... Na MESMA HORA MELHOREI DA DOR INCÔMODA. OBRIGADA DR. ALÊ .

Obaaa!😊🎉

adorei Deus abençoi vc

Muito obrigado Dr Alexandre. Suas orientações têm me ajudado muito.

Tem 40 dias q estou sofrendo com as sequelas da chikunguya e dengue pq tive as duas ao mesmo tempo, hj tenho punho e mãos inchadas e dormentes e doi e queima muito, meus tornozelos e inchados e tenho dificuldade pra andar, os ombros e travados e ainda uma bursite foi diagnosticada.Me ajude por favor , estou sendo acompanhada por um Reumatologista mas até agora só remedio e pouco alívio. Aff tá difícil

Gratidão!

Gratidão doutor

Excelente 👏🏻👏🏻

Eba..legal.Gratidão.

Muito Show

Obrigada Doutor Alexandre

Valeu !!! Muitoooooooo agradecidaaaaaa !!!

Obrigada , Doutor ! Deus abençoe 🙌

Obrigado Dr Alexandre repassando.

Obrigado doutor

Doutor você é incrível Deus abençoe seu trabalho maravilhoso

Adorei! Vou ficar fazendo.

Dr. vc é zika, muito didático e com muito conhecimento

Muito obrigada Dr: Alexandre, esses exercícios tem me ajudada muito!

Obrigada!

Gratidão

Muito obrigado por ensinar agente

Olá Dr Alexandre mto obrigado . Deus lhe pague e te abençoe sempre . Gratidão .

Excelentes orientações. Obrigado.

Obrigada me ajudandovou fazer

Valeu muito obrigado mesmo vou fazer os exercícios! Vc é nota 1000!!!!

Dr. Alexandre, gratidão 🙏🏼 estou fazendo uma maratona nos seu vídeos e estou adorando 🥰 um feliz natal e um ano novo cheio saúde ✨🎄🎆🙏🏼

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Estou agradecida pelas seus vídeos estou melhorando e encantada pela sua didática parabéns

Legal

Foi o melhor exercício que eu fiz.....deu muito certo

Inscrita Curti toquei o sino comentei 🎈🎈🎈🎈Deus abençoe vc ...após um acidente onde quebrei a cabeça do acetabulo ....Acordo com dor me doi .. A região da clavícula e braco esquerdo😏 me dói os dedos ..oara fazer o exercício mais faço assim mesmo ...devido o quadril sinto muita dor na região virilha ....aff ..

Lindão 😍

Será uma boa fazer um vídeo sobre luxação acromioclavicular e, exercícios/procedimentos para recuperação dessa lesão. Obrigado!

Boa noite, tenho formigamento só no braço direito e dormência na mão direita, e uma dor no ombro, sou costureira! Tenho feito os exercícios.

Bom dia!Assisti seu vídeo, e gostei muito das informações e dos exercícios!No momento estou com muitas dores além do normal do dia, a dia, tenho tendinite,artrose reumatoide,fibromialgia já há anos,já fiz fisioterapia, quando eu trabalhava que tinha plano de saúde e hidroginastica só fiz um mês porque o plano cancelou. Já fiz acupuntura.E continuo tomando remédios, já troquei alguns,mais as dores continuam entre outras, como lombar e pra piorar ciático também, cãibras, dormências,formigamentos e choques

👏👏

👏👏👏👏👏👏👏👏

Tenho 50 anos pela primeira vez tenho sentido muita dor no ombro direito que se estica para as costas do lado direito.

👏👏👏

Eu estou nesse quadro com epicondilite. Estou praticando os exercícios da sua live.

,dr°estou a um ano com.capsolite .a 7 meses fasendo fisioterapia mas ainda está ,um pouco travado,como isso dói.seus exercícios tem me a judado.obrigado.

Bom dia Doutor eu sou Maria moro no Rio de Janeiro sinto muita dor no meu joelho no tornozelo e nos ombros Sinto dor do alto da cabeça ponta dos pés

Bom dia Dr Alexandre, eu sinto muito dor no braço esquerdo que não consigo levantar braço.

❤

Faz exercio para a papada

Bom dia Dr Alexandre eu tenho artrose no 2 joelho tá difícil pra andar os médicos mandou fazer fisioterapia não consigo pelo sus se o senhor puder me ajudar eu agradeço muito de coração

Estou c/mta dor no ombro já fiz Ressonância ombro. Deu tendinite. Já fiz fisioterapia 06 meses, ombro ñ melhorou. Vou tentar fazer os seus exercícios. Obrigado

Doutor sinto muitas dores no ombro e escapular será que tem a ver com a altura do varal? Sou pequena e os varais são bem altos

Só com os dois primeiro exercícios já ficou bom. Obrigado.

Vou fazer porque estou com tanta dor no braço

Boa noite doutor!! Sinto muitas dores no ombro no chamado trapézio, sobe pro pescoço. Dói a cabeça tipo latejando. Chaga dar ansia A muitos tempo sinto isso. Qualquer tipo de força dói. Difícil até pra dormir Aqui no Japão so dão SALOMPAS. E um remédio que não vale nada…….. sera Que tem cura isso? Obrigada 🙏

Boa tarde Dr. Alexandre, tudo bem? Amo suas explicações ❤. Sofro com dor nos ombros há meses. Comprei uns 5 travesseiros por causa dessa dor. Ela não incomoda durante o dia, mas quando estou dormindo, a dor me acorda. Dói o ombro, escápulas , percebo uma veia mais alta na clavícula, e uma dor nos músculos do braço, e essa dor estende até as mãos 😔. Faço massagens, ventosaterapia, melhora um pouco, depois volta tudo. Têm algum exercício que alivia essa dor no ombro e o músculo do braço? Obrigada Dr. , seus vídeos já me ajudaram bastante, principalmente dor no joelho. ❤

Boa noite !! Os exercícios que vc passasão ótimos! Eu tenho artrose na cervical tenho muitas dores e minhas mãos formigas sinto mais à noite , mas o final dos dedos estão muito sensível e e dormentes. O reumatologista me disse que isso passaria em duas semanas mas já fez já mais de um mês que está assim estou preocupada , isso é normal?

Não tem um remédio para aliviar mais rápido

Meu Deus tudo oque eu sinto, todos os dias já tem uns 3 meses

Dr não consigo mais tomar banho sem dor, Lesão no manguito rotador bilateral e síndrome do túnel do carpo bilateral 😢

Olá bom dia doi muito os braços e vão ficando torto

Oi boa noite tenhos dor intercosral da dor no peito qual o melhor exercicio

Olá dr Alexandre, eu cai e sofri uma luxação no ombro direito já fazem 3 meses e ainda tenho dificuldade de colocar o braço para trás nas costas e tbm fazer o movimento para frente como se fosse pegar algo com as mãos, sinto muita dor ao tentar fazer esses movimentos que relatei aqui, e tbm sinto meus nervos do pescoço bem contraído e qdo vou mexer a cabeça sinto estralar o pescoço, qual exercício posso fazer para melhorar por favor 😢

Boa noite! Vou começar a fazer os exercícios. Tenho dor no ombro, antebraço e cotovelo. Retorno pra dizer se houve melhora ok? Desde já agradeço Dr.

So sinto dores nos braços e nas mãos detalhes e so de manha cedo

Eu não consigo pentear o cabelo,nem estender roupa no varal,tenho tendinite e artrite, sinto dores constantes

Sou de Recife.Onde está, a 1 aula? Edna.

Dr. Como diferenciar dores no braço por uma lesão, das dores da fibromialgia?

Fiquei com essas dores depois da chycungunya 🥺 não passa por nada

Yenho nuita dor na mao i us dedo

Maria éu tenho muitas dores na costa nos ombros

Bom são 2b30 Agora com esse exercício descobri que a dor não era só no braco e antebraço e punho Começa também por esse nervo que desce do pescoço kkkkk Ferrou não sabia porque me ataca essas dores quando sento no carro Agora imagino que seja por olhar para esquerda estando sentado reto Que dor nem forcei quando percebi essa dor descendo do pescoço agora no exercício mas já me dá um norte desse problema Pior que nenhum dos remédios fizeram efeito que preste Só quando fico em pé mesmo alivia E agora agora quando olho pra direita kkkk O idade viu kkkk

Doutor a minha cartilagem da coluna eu não tenho mais e sinto muitas dores na hérnia de disco na lombar na cervical dói tudo ombro braços formigamento no braço artrose tenho tudo quanto mais sinto dor mais nervosa eu fico mais dor eu sinto isso pode fazer a pressão arterial subir desculpe por escrever tanto boa noite Deus abençoe 🙏

DR. EU ESTOU FAZENDO E ESTOU TENDO MELHORAS. ... EU FIZ O EXERCÍCIOS DA MÃO ABERTA NA MESA... E AO ERGUER O DEDINHO DA MÃO ESQUERDA... EKE FOI UM POCO. O Q PODE SER!?!? OS OUTROS DEDOS. FICA DE BOA. FICO GRATA. ❤😊

D.gosto dos seus vídeos mi ajuda muito.tenho 67 anos e sou Moçambicana obrigada.

Eu fiz uma vez com as mãos consegui levantar a mão direita até a cabeça não consegui estender a roupa no varal

Olá dr. Eu gostaria de saber o que causa essa inflamação? Se é algum alimento ou falta de vitaminas ou minerais ou o que? Eu gostaria de tirar o problema pela raiz. Obg se redponder

me ajuda não aguento nem mexer o braço meu nome é Helena moro em ouro branco minas gerais doi muito

Olha Alexandre eu estou com meu corpo inflamadissimo, ombro, mãos, e em um pé, eu estou com hérnia de disco na lombar, não sei se está tudo interligados com a coluna

Boa noite tenho dor no meu braço que vai até o ombro.nem consigo pentear meu cabelo ou usar a para descascar batatas ou fazer qualquer coisa com a mão direta nem usar um pouco compiura como ajuda a melhor as dores .obrigado

Doutor fiz uma operada do olho um mês sinto dor forte do pescoço para o ombro direito já tomei muito remédio mais não melhorei que faço

Dr, estou com um bursite no ombro, como devo proceder para diminuir a dor

Tenho 14 anos sito uma dor no ombro para o cotuvelo o que E isso

Elisabete sinto muita dor no ombro, braço e mão o que fazer?

Tenho tendilopatia bursite e deu derrame articular muita dor😖😖😖

Dr meu dedos da mão direita entortaram perdi a força massa muscular nem escrevo mais me ajude por favor

Dr . eu sinto muita dor na escapula dai a dor vem pro braço e fica ardendo . e tambem dói o pescoço. Fico com tanto medoo

Boa tarde faz dias que consigo levantar meu braço dói muito 😢

Estou com dor na escapula dirrita se me movimento a dor aumenta.

tenho um incômodo no meu ombro manguito tríplice bíceps e tenho problemas n túnel do carpo e dedos em gatilhos dói oue devo fazer tô cansada de tomar remédio

Doutor sou massoterapeuta meu cliente e pedreiro tem muita dor no braço

Venci a dor no ombro com algumas sessões de fisioterapia e chá de erva baleeira.....

Doutor eu não consigo nem firmar os objetos nas mãos pq adormeci, sinto muita dor nas mãos,elas adormeci e doe muito muito muito muito

Sou auxiliar de cozinha e sinto muitas dores nos ombros

Bom dia Doutor Alexandre 🙏 Eu me chamo Joelma sou de Aracaju.Se Gostaria que o senhor mim tirar uma dúvida que eu tanto vou ao médico e ainda não mim falar o que eu tenho um mim fala que e dores muscular tenho certeza que não é isso então vim ao senho pergunta o que significa estás dores minha que a 3anos eu tô com ela? Primeiro começou com uma do no peito como se tivesse alguém enfiando uma agulha nele ,depois começou uma do muito forte na minha escápula depois apareceu um caroços como se foce um nódulo pois é e ainda para completa mim aparece um nódulo dentro da minha escápula e ainda de baixo da minha axila porém sinto muita dores deibaixo da minha escápula constantemente e dores dentro do meu peito aí para completa vem estás dores no meu cotovelo e no braço também tudo isso na minha parte esquerda Então doto Alexandre o senho pode mim ajuda qua atitude devo toma o qual exame eu devo realmente fazer para mim livra destas dores que eu cinto a 3anos😢mim ajuda por favo isso fica mim empatando deu fazer muitas coisas em casa como tanto na rua

Fantástico Dr. Alexandre sem desenhar. Pergunta. Tenho degeneração os Seus nos pés e tá subindo. Estou com dor nas costelas embaixo do peito ser a ela . E tenho depressão e tudo E so dor

Sinto dores no ombro, ostras,braços e pescoço. O que faço?

Estou com dor atrás do ombro direito.

fiz uma cirurgia que retirou 5 linfas estava com tumor maliguino,na mama esquerdafaz 3 anos ,agora o braço começou doer e inchar td o braço ,fica formigando...que devo fazer?...Maria

Tenho dor nos ombros ..estou achando que e a altura da pia da cozinha pois é alta ...será ?