⏳ Vencendo o barulhinho ou sensação de areia no pescoço
Рет қаралды 205,170
Күн бұрын🙏 Siga também o meu perfil no instagram e me ajuda a impactar mais pessoas que têm dor e querem vencê-la para voltar a fazer o que tem vontade e com qualidade de vida👇
✅ / controledador.alexandr...
🥼 Alexandre Mota, 16 anos de experiência em consultório e há 6 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de vencer a dor devolvendo o controle para fazer o que tem vontade com qualidade de vida.
@controledador.alexandremota
#metodoccb,#dralexandremota, #vencendodornascostas
@IzaK710 Жыл бұрын
A melhor aula sobre como cuidar da saúde! Sem enrolação, sem informação desnecessária, enfim, direto ao ponto e muito eficaz. Gratidão.
@robertabarbosa6387 Жыл бұрын
Gente, esse médico é muito abençoado. Sinto também exatamente esse barulhinho como se fosse areia. E às vezes fico triste pq penso que é algo degenerativo. Vc explicou tudo Dr. Alexandre. Tenho 3 hérnias na cervical e esse exercício vai me ajudar bastante.
@kerolbin Жыл бұрын
Eu tambem tinha muito medo, ja tava achando que era artrose!
@luperolaa6678 Жыл бұрын
Oi. E ai passou? Eu tbm tenho, e já faz uns meses.
@veraluciaalmeida8031 Жыл бұрын
Eu também ficava muito preocupada com esse barulho de areia. E o meu estala tbem tenho uma hérnia no pescoço e bico de papagaio. Muito bom esse exercício me senti melhor. Deus abençoe Dr.🙏
@kitacosta1133 Жыл бұрын
Aparecir com esse barulho.tenho hernia n cervicalne lombar.e artrose. Sinto muitas dores
@carmensilveira7994 Жыл бұрын
Eu tenho areia do.mar todo.aff
@paulotomiomorishita7933 Жыл бұрын
Valeuuu Alexandre
@Ana-px6do Жыл бұрын
Gratidão Doutor! 🙏🏻
@arletefecundo5439 Жыл бұрын
Dr Alexandre, Deus esteja sempre presente e abençoando tua vida. Vc é muito especial.
@mariobernardodesouzamariob5506 3 ай бұрын
Eu com uma dor no ombro já fazia mais ou menos os seis meses fiz um exercício com as duas mãos na parede como ele estava fazendo gente eu melhorei Deus abençoe você amém
@renatokoerich9108 Жыл бұрын
Show!🙌👏
@Ivonezinha2013 Жыл бұрын
Aula perfeita. Deus te abençoe Alexandre!
@fernadorodrigues9676 Жыл бұрын
Excelente aula de condicionamento físico , aquela frase muito comum dos meus pais vivendo e aprendendo nesta vida
@marcialemossales9399 Жыл бұрын
Conhecimento com humor e simpatia! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@MatheusDoze34 Ай бұрын
Fiz o teste não suportei 5 segundos, dor e desconforto. Tenho zumbido alto no ouvido. Estou percebendo a relação entre esses músculos e o zumbido. Excelente suas informações. Parabéns! Inscrito e like
@neuzamanfrim2235 Жыл бұрын
Gratidão sempre 🙏
@marliquerubino6222 Жыл бұрын
Muito bom é um exercício que eu precisava obrigada Deus abençoe sua vida
@kassiorodriguesdemenezesme1816 8 ай бұрын
Aquela do joelho que parecia ter areia já tinha indo fazer fisioterapia e nunca que passava só foi eu vê seu vídeo fazendo aquele exercício nunca mais tive esse problema graças a Deus que te iluminou a ter esse canal muito obrigado vc é mil
@marirezende1897 Жыл бұрын
Obrigada!🙌
@analuizafernandes9386 Жыл бұрын
Profissional sensacional.
@jeanekarla8981 Жыл бұрын
Obrigada por aliviar a minha dor. Eu estava desesperadoa.
@JallysonLima-mq9vu 21 күн бұрын
Como está a dor hoje? Já curou?
@tomazalho6445 Жыл бұрын
Vdd !! Médico top! Dica ótima! Foi direto no centro da questão sem delongas e sem linguajar erudito! Bateu valeu!
@ROBSONRENE Жыл бұрын
Na verdade ele é fisioterapeuta.
@derliboecker4406 Жыл бұрын
Brigado Doutor amo seus vídeos Deus abençoe você sempre você me ajuda muito
@solmeiyuki Жыл бұрын
Professor, obrigada!!!
@miriamqueiroz7419 Жыл бұрын
Meu Deus, fiquei muito temerosa quando vi um vídeo sobre essa "areinha" no pescoço! Você literalmente me salvou, doutor, achei que tava fadada a sofrer cada vez mais com esse problema!
@pauloalmeida2280 11 ай бұрын
Como estás?
@tatianealmeida1532 9 ай бұрын
O seu parou de fazer barulho
@antenorassis7693 7 ай бұрын
@@tatianealmeida1532 Pesquise na intranet : "Rodrigo Lopes, exercícios / fisioterapia para coluna cervical". Faça esses exercícios q fortalecerão sua coluna !
@20202020ish 6 ай бұрын
Nunca parará, pois é artrose..Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !.@@tatianealmeida1532
@20202020ish 6 ай бұрын
Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !
@josafaalvez7475 Жыл бұрын
Boa noite dro ,eu tive torcicolo no pescoço quarta feira ,fiz esse exercício foi muito bom ,deu um alívio estava com pescoço cansado ,tenho 3hernias de discos na lombar, vou continuar com os exercícios obg
@20202020ish 6 ай бұрын
Faz o exame Densitometria Óssea coluna e fêmur! Pesquise isso !
@gladysc2010 11 ай бұрын
GENIAL! GRATA !
@valdocunha3222 Жыл бұрын
Você é incrível meu caro.. ajuda muito agente.
@jaquelinemagalhaes3118 Жыл бұрын
Já tem quase 1 mês que venho sentindo isso, e acompanhado de muita dor no pescoço ao olhar para cima, fiz os exercícios e notei realmente que diminui vou continuar a fazer até ficar 100% não aguento mais ir ao hospital tomar injeções e não adiantar muita coisa! Deus abençoe muito você Dr .
@gabrielmaia2507 Жыл бұрын
estou com a mesma coisa, so que a 2 anos, como você está?
@estergym5083 Жыл бұрын
@@gabrielmaia2507 Eu melhorei comprando mais duas almofadas para dormir, alem do travesseiro que ja tinha. vi que meu pescoço estalava mais quando assumia e mantinha certas posições por muito tempo quando dormia. Comprei almofadas bem macias e que deixam meu pescoço de lado mais ou menos na inclinação que ele tem quando estou de pé. Agora nao tenho mais dor e o barulho quase nao ocorre mais.
@pauloalmeida2280 11 ай бұрын
@@gabrielmaia2507o que era?
@20202020ish 6 ай бұрын
@@gabrielmaia2507Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
@helenasilvadejesus52 Жыл бұрын
Dr Alexandre, Deus te usou para me ensinar exercícios para as mãos, foi uma benção! Muitas vezes quando eu ia fechar as mãos doía as juntas dos dedos, graças a Deus e a você não sinto dores nas mãos! Muito obrigada. Que o Senhor te abençoe sempre. Você é uma pessoa de Deus, só quem tem Deus na vida tem essa dedicação, bondade e carinho pelos semelhantes. Você não faz idéia do quando seus vídeos nos ajudam. Fica com Deus.
@teresaalmeida9986 Жыл бұрын
Meu nome é Teresa moro em Olinda Pernambuco. Muito me ajudou os exercícios. Obrigado por tudo.
@mariahelenadossantos4392 Жыл бұрын
Aprendi, sim. Deu uma melhorada,sim. Mas o melhor que tirei da minha cabeça o medo de ser algo muito ruim.🙏
@20202020ish 6 ай бұрын
@@mariahelenadossantos4392Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia pó ara cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
@mariajosedelourdes5128 Жыл бұрын
Olá Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️ são maravilhosos ❤️🙏🏿🙏🏿🙌🙏🏿
@mariajosegondim2130 Жыл бұрын
Muito bom doutor. Mais uma humilde seguidora e like. ❤❤
@rosangelaoliva7385 Жыл бұрын
Era tudo que eu precisava para hoje!! E nem procurei!😄
@elibomfim3256 Жыл бұрын
Eu rambém...GRATIDÃO!!
@20202020ish 6 ай бұрын
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
@quel1001 Жыл бұрын
Venho aqui agradecer imensamente o Doutor por esse vídeo e deixar meu relato da melhora que obtive nas minhas dores descobrindo aqui nesse canal que era fraqueza muscular, muito obrigada, Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
@marciolucas4615 Жыл бұрын
Como ta hj?
@quel1001 Жыл бұрын
@@marciolucas4615 estou 90% melhor, além dos exercícios estou aplicando gelo, a diferença do início quando fiz o teste é enorme hoje, fico muito tempo sem tremer a cabeça, um alívio imenso!!!
@marciolucas4615 Жыл бұрын
@@quel1001 Caramba que bom. Vou tentar também , vc faz todo dia? Tem instagram?
@quel1001 Жыл бұрын
@@marciolucas4615 faço sim, todos os dias, gelo 2 X por dia e o exercício 1/2 vezes por dia, eu tenho Instagram, é o mesmo nome.
@iaramendonca5930 Жыл бұрын
#Gratidão Dr. Muito obrigada! Tbm sinto essa sensação de areia no pescoço....
@carlosmakanakybarbosadesou2796 Жыл бұрын
Muito bom!
@val.t6868 Жыл бұрын
😮 valei-me Deus!!! Tenho esse barulhinho de areia no pescoço. E quase todas as minhas articulações estão estalando. Pareço uma pipoqueira....é constrangedor o pléc, pléc pelo corpo todo.
@yasminmacedorodrigues4791 5 ай бұрын
Melhorou?
@kallinakamine3189 Жыл бұрын
Sinto isso a muitos anos e nunca ninguém conseguiu explicar o que era. Obg!!!!
@MaiaraJust Жыл бұрын
Então somos duas, já fui várias vezes no médico, fiz ressonância da cervical e nada!! E o barulho que me irrita a mais de anos..
@MariaAparecida-mj4fw Жыл бұрын
Valeu doutor gratidão por tudo
@reginacelia7867 Жыл бұрын
Suas orientações são preciosas, Alexandre! Deus te abençoe! Gostaria que falasse sobre os torcicolos!
@marlene6630 Жыл бұрын
Dr Alexandre, hoje acordei com muita areia no pescoço. Fiz o exercício e me deu um alivio muito grande. Muito obrigada pelas orientações. Vou continuar praticando. 🙏🏻😘
@anavaz9322 Жыл бұрын
Dr tenho um desconforto na escaoula não é dor e um incômodo, mas quando estou em repouso eu não sinto só quando começo me movimentar.
@cyssacarvalho Жыл бұрын
Muito bom! Sempre quis entender e nenhum profissional soube me explicar. Consegui os 30 segundo mas com dificuldade. Fiz o exercício mas com pouca amplitude pq logo ativava o músculo externo. Percebi uma diminuição do incômodo
@armindapinto1885 Жыл бұрын
vou fazer muito obrigada
@20202020ish 6 ай бұрын
Faça uma densitometria óssea da coluna e fêmur !
@veronicaalvescandeia7482 Жыл бұрын
Bom dia, Doutor! Obg! Pela dica! Deus te abençoe!
@vheciabernardes2320 Жыл бұрын
Maravilha!!!
@elianemoura4614 Жыл бұрын
DR. Muito obrigado pelo carinho que o Senhor tem por nos !! Eu fiz o exercício ficou muito leve o meu pescoço ❤🙏
@yaramartins3417 Жыл бұрын
Eu sinto isso e muito dor no pescoço e no braço esquerdo
@lenycavalcante9171 Жыл бұрын
Eu sinto tbm arei .sou leni REDENÇÃO Ceará
@taniareginacezar4299 Жыл бұрын
@@yaramartins3417 0
@verafidalgofidalgo892 Жыл бұрын
Eu tbm tenho essa sensação de barulho areia na um pouco abaixo da nunca achei que era algo que só eu sentia, boa dica amanhã mesmo vou começar a fazer grato Dr.
@thgbox Жыл бұрын
Sinto exatamente na mesma região
@pauloalmeida2280 Жыл бұрын
@@thgboxmelhorou?
@pauloalmeida2280 Жыл бұрын
O que era
@eduardoguimaraes6371 Жыл бұрын
Show, excelente, obrigado professor, Deus o abençoe!
@cristina3363 Жыл бұрын
Gratidao!!!!🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@MRPLAYERJOGA Жыл бұрын
cara, esse vídeo é maravilhoso, eu tive uns torcicolos recorrentes um atrás do outro, e percebi esse som de areia que o pessoal comenta e resolvi pesquisar, fiz os exercícios e o enrijecimento do pescoço diminuiu na hora !!!, parece mágica, a sensação é maravilhosa, parece a sensação de se espreguiçar, porém em um local específico, maravilhoso, continue fazendo esses vídeos pois pode ajudar muito mais pessoas que as vezes não tem condição de procurar um médico.
@srteixeira2385 Жыл бұрын
Cara, você é eu agora🤣🤣
@vitoriAaaaa722 11 ай бұрын
Você melhorou dessa areia? Tbm estou assim devido vários torcicolos recorrentes, mas a areia parece nao passar mais, e ficou estalando com frequência meu pescoço tbm.
@pauloalmeida2280 11 ай бұрын
@@vitoriAaaaa722a areia não passa. Melhorou?
@vitoriAaaaa722 11 ай бұрын
@@pauloalmeida2280 melhorei nada, estalos frequentes e a areia tbm, parece ficar rígido após os esforços e muita dor na nuca em dor, latejadas, ou em forma de pressão. Como se o pescoço sempre estivesse se contraindo, você também sente isso?
@pauloalmeida2280 11 ай бұрын
@@vitoriAaaaa722 sim, é do desgaste. Não tem como melhorar apenas tentar levar uma vida saudável e melhorar a postura.
@MARIAFERREIRA-uw4hl 11 ай бұрын
Fiz 2 exercícios de vai e vem ( Sim) e já notei menos som de areia e vou fazer todos os dias,se Deus Quiser🙏
@thiagodias-rendaextra3220 11 ай бұрын
Eae deu bom?
@20202020ish 7 ай бұрын
Veja os vídeos do fisioterapeuta Rodrigo Lopes, c/ excelentes exercícios!
@20202020ish 6 ай бұрын
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para cervical" do Dr Rodrigo Lopes !
@anabelatome3823 Жыл бұрын
Muito obrigada!!! 🙏❤ Boa semana!! 🍀
@MariaSiqueira Жыл бұрын
Esse médico é uma benção
@marisaventura9457 Жыл бұрын
Bom dia, Dr. Alexandre! Fui diagnosticada com espondilolistese na região lombar. Tem algum exercício ou tratamento que o sr. indica que seja o mais apropriado? Muito obrigada pelos seus vídeos, nos ajuda muito!!!
@antenorassis7693 7 ай бұрын
Pesquise na intranet : "Rodrigo Lopes, exercícios / fisioterapia para coluna cervical". Faça esses exercícios q fortalecerão sua coluna !
@20202020ish 6 ай бұрын
Pesquise também excelentes vídeos sobre "fisioterapia para lombar" do Dr Rodrigo Lopes !
@ovelhadesgarrada4817 Жыл бұрын
Até os 50 anos e o advento da COVID 19 e menopausa, nunca senti dores nenhuma, mas agora me sinto toda moída. Vou fazer esses exercícios
@mariajomartin309 Жыл бұрын
Depois que tomei a 4 dose minha saude acabou,sinto dores e muita fraqueza, ando meia quadra e fico sem folego,eu era muito ativa agora me sinto no fim.
@suzana9288 Жыл бұрын
@@mariajomartin309 Não é vacina 🙄 caso contrário vc nem aprenderia andar ! Vixi.
@mariajomartin309 Жыл бұрын
@@suzana9288 com essa vacina feira nas coxas agora é chorar sobre o leite derramado
@glauciasilvia4651 Жыл бұрын
@@mariajomartin309 a vacina em sí foi muito boa,mas as reaçoes realmente estao acabando com a gente!,eu esto péssima tambem
@ESCORPIANIX Жыл бұрын
@@glauciasilvia4651 então a vacina não foi boa 🫠
@robertoricardo3129 Жыл бұрын
Show de bola, meu amigo!
@infinitaestrada8888 Жыл бұрын
Gratidão 💖🙏
@mariawagnon4261 Жыл бұрын
Tenho esse barulho há muitos anos e não sabia o que era nem o que fazer Muitíssimo obrigada Doutor. Muito amável de sua parte ensinar algo tão importante❤
@naelsonsouto3507 Жыл бұрын
Teu barulho é entre pescoço e cabeça (nuca), ou é no pescoço msm?
@mariawagnon4261 Жыл бұрын
É na nuca. Bem próximo aos ouvidos. Sinto nos joelhos tb. Estou fazendo exercícios em casa e dieta anti-inflamatória. Obrigada por responder. Deus o abençõe.
@naelsonsouto3507 Жыл бұрын
@@mariawagnon4261 igual a mim, tbm to assim
@mariawagnon4261 Жыл бұрын
@@naelsonsouto3507 Deus te abençõe l
@antoniamaria6292 Жыл бұрын
Você sente só em movimento? Eu tenho um barulhinho, como areia ringindo, mas começo sentir assim que acordo ainda deitada
@brunohebert1233 Жыл бұрын
me ajudou, mestre! Além da "areia" sinto estalos constantes em um lado do pescoço. Obrigado!
@veronicamaria9272 Жыл бұрын
Os seus estalos no pescoço acabou?
@pauloalmeida2280 Жыл бұрын
O que era
@ivaivy6485 Жыл бұрын
Obrigado pela diga de hoje. Vou aplicar
@antoniowilson9568 Жыл бұрын
Ótima pergunta, grato pela resposta.
@Luziaprado.8 Жыл бұрын
Uma das melhores coisas que já fiz sem dúvida ,foi me inscrever nesse canal. 👍🥰
@jandirapassoscaminha5361 Жыл бұрын
...você e 10. Grata . Bençaos
@soniasilvavargassoninha4262 9 ай бұрын
Demais doutor ❤
@mariasilvana2013 2 күн бұрын
Esse home sabe tudo ❤
@deolindapinto9718 Жыл бұрын
Doutor obrigado por seus conselhos para mim tem me feito muito bem quando tenho dor vou buscar seus vídeos este é muito importante eu ando sempre com esta areia no pescoço e vou fazer obrigado 🇵🇹
@MARIAFERREIRA-uw4hl 11 ай бұрын
Mt obrigada Dr Alexandre vc é mt Abençoado
@elieneisidioisidio7647 Жыл бұрын
Amei sua orientação
@rosangelabamondes1986 Жыл бұрын
Dr. Que Deus lhe abençoe, e nos dê muitas dicas
@dalvaagostini9405 Жыл бұрын
Amei o exercício obrigada
@Hippie.loucaporjesus Жыл бұрын
Ganhou mais uma escrita 🥰
@angelamariasantos7573 Жыл бұрын
Parabéns Dr. Alexandre. Vc enobrece a valoriza a Fisioterapia!
@biancapereira1981 Жыл бұрын
Adoro o seu canal
@carlosmakanakybarbosadesou2796 Жыл бұрын
Obrigado
@Hippie.loucaporjesus Жыл бұрын
Muito bom,obg por nos ajudar
@mariafernanda-zk3ml Жыл бұрын
Vc é ótimo 😘
@cristinaneves3918 Жыл бұрын
Gratidão🙏🙏🙏
@nediropke6816 Жыл бұрын
Agradeço!
@lucianoitoda2508 Жыл бұрын
Muito obg dr
@MariaEduarda-sr5qo 5 ай бұрын
Que Deus abençoe sua vida
@canalgracianebezerra Жыл бұрын
Obrigada Dr Alexandre ❤
@regiane5627 Жыл бұрын
Excelente. Grata doutor!!!!
@gorgolaka Жыл бұрын
Obrigado pelo conteúdo !
@zuneidmamudo6775 Жыл бұрын
Tremeu de primeira. Grato pela dica. Seguirei com os exercícios Dr.
@mariajosepereira6935 Жыл бұрын
O senhor e uma benção do céu
@edineapintobrandao3264 Жыл бұрын
Boa noite e obrigada Doutor.
@carolinerezende9280 Жыл бұрын
Muito bom mesmo!
@soniacristinamartinsfelgue688 Жыл бұрын
Sinto tudo isso. Vou fazer esse exércicio.
@marcooliveira4363 Жыл бұрын
Parabéns pela iniciativa!!!
@marcooliveira5686 Жыл бұрын
Valeu!
@celiobatista6631 Жыл бұрын
Gosto muito dos seus videos doutor
@delmajaques3325 11 ай бұрын
O melhor 👏 sempre me ajudando 🙏☺️
@dipardoaudie4782 3 ай бұрын
Muito obrigado Dr.
@arteanimica9623 Жыл бұрын
Obrigado Doutor
@joanaperreira9199 10 ай бұрын
O melhor médico, parabéns ❤
@leliamariabrandiguazzelli8560 Жыл бұрын
Que dica valiosa! Gratidão Alexandre!
@cristinamatos6421 10 ай бұрын
Vou fazer!
@cleusaaparecidadesouza2226 Жыл бұрын
vou verificar .obrigada
@mariadasgracasdesousaandra256 Жыл бұрын
Muito bom esses exercícios para o pescoço 👍
@helenarodrigues7757 Жыл бұрын
Boa tarde obrigada 🥰👏
@mariafernandes9124 Жыл бұрын
Muito obrigada!! 🙏🏻🙏🏻👏👏👏
@adieldeoliveira4643 Жыл бұрын
Maravilha
@lopitu Жыл бұрын
Realmente melhorou bastante. Obrigado por compartilhar
@marceloantonio628 Жыл бұрын
Muito bom
@veracarvalho3194 Жыл бұрын
Muito obrigada estava péssima de dor no pescoço sua explicação é maravilhosa
Dr Thanguy - Ortopedista
Рет қаралды 1,3 МЛН
Dr. Alexandre Mota
Рет қаралды 94 М.
FISIOPREV
Рет қаралды 915 М.
Dr. Hong Jin Pai - Dor, Fisiatria e Acupuntura
Рет қаралды 25 М.