In deze video geef ik diverse tips en een oefening om sociale angst te overwinnen. Daarnaast pas ik een vorm van therapie toe, EFT, ofwel Emotional Freedom Technique. Deze vorm van therapie werkt zeer goed tegen sociale angsten, zoals spreekangst, angst om de straat op te gaan, of angst om naar een feestje te gaan.
Concreet behandel ik de volgende angsten:
* Angst om niet acceptabel te zijn;
* Angst voor afwijzing;
* Angst voor de mening van anderen.
De therapie werkt direct. Kijk deze video en wees voorgoed verlost van (een deel van) je sociale angsten!