Рет қаралды 9,278
#depression #vishadarogam #mentalillness #mentaldisorders #mentalhealth #depressiontreatment #negativethinking #psychologist #psychiatrist #grief #negativethoughts #sadness
വിഷാദ രോഗത്തിന് ചികിത്സ എടുക്കുന്നവരും വിഷാദം ഉള്ളവരും വീടുകളിൽ ചെയ്യേണ്ട 8 കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് സംസാരിക്കുന്നത്.
ഈ ടിപ്സുകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
അതോടൊപ്പം മാനസിക ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ കണ്ടു കൃത്യമായിട്ടുള്ള ചികിത്സ കൂടി എടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുവാൻ കഴിയുന്നതാണ്.
കൂടുതൽ അറിയുവാൻ കാണുക...
Psy. Jayesh KG
MSc; FCECLD (RCI); PGDFDR (NALSAR)
Consultant Psychologist
www.jayeshkg.com