COMO EU FINALMENTE CONSEGUI EMAGRECER... | MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO -13kg
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18 күн бұрынoi minha gente, no vídeo de hoje contei como consegui emagrecer e compartilhei MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO desde o comecinho dessa jornada!
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QUE CÂMERA EU USO?
R: A câmera Canon G7x Mark II e meu celular, o Iphone 13 PRO MAX
DE ONDE SÃO AS MÚSICAS DOS SEUS VÍDEOS?
R: São do site Epidemic Sound; pago uma assinatura mensal pra ter acesso e direito de uso das músicas
QUAL O SEU CUPOM DE DESCONTO NA C&A?
R: Na hora de finalizar sua compra no app da c&a coloque patimoreirareal no campo código de consultora e tenha desconto!
Obrigada por estar aqui, te espero sempre ♥ #emagrecimento #emagrecimento #emagrecimentosaudavel
@frankdezani6532 16 күн бұрын
Parabéns pelo processo Paty! É um prazer poder te ajudar nesse processo e fazer parte da sua mudança física e mental!!
@patimoreira 16 күн бұрын
O melhor personal do mundo, temos aqui! Obrigada por taaaanto Frank 🙏🏼🥹
@Carla-jp5li 16 күн бұрын
Comecei um processo de emagrecimento.Treino,faço caminhada e reeducação alimentar...mas tudo de forma "tranquila"...e tem dado supercerto.E tô muito feliz (comecei dia 30/05/2024) e já perdi medidas...de 42 estou vestindo 40.Tudo com muita dedicação,Foco, Força e FÉ...🥰🙏
@patimoreira 16 күн бұрын
Parabéns pela dedicação amiga! 🩷
@user-qd3vd1ww6z 4 күн бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@dianamartins9684 3 күн бұрын
Cheguei hoje aqui, fui atraída pelo título do vídeo, Estou precisando muito emagrecer 😢😢😢
@eleidesantos7399 16 күн бұрын
Estou no processo de emagrecimento tbm ,perdi 8kg ainda falta um bom caminho pela frente ,foi otimo assistir esse video ,me deu um gas para continuar seguindo em frente . Poste mais da sua rotina no emagrecimento Paty ,eu amaria ver !!! Bjos
@fernandalopes3272 11 күн бұрын
Também estou nesse processo! Já perdi 6 kg. É muito bom conhecer essa nova versão minha, que é comprometida com a minha saúde. Vídeo excelente!
@claudiaherculano7885 5 күн бұрын
Ano passado eu foquei no treino e dieta, consegui emagrecer 12 kg em três meses e seguir assim durante cerca de sete meses nesse ritmo, porém aconteceram várias coisas nesse período e acabei não ficando bem e agora estou retornando e além da academia encontrei uma outra paixão que é as trilhas e corridas e estou amando essa nova fase ❤
@alinecastro7052 15 күн бұрын
O bom de ouvir a história de mudança de chave de alguém é entender que cada um vai ter o momento disso acontecer. E só vai funcionar quando isso acontecer. Eu sempre fui mega sedentária na vida adulta. Tenho preguiça de sair de casa pra fazer exercícios, resolvi me comprometer a fazer algo em casa mesmo. E na primeira vez, mais de um ano atrás, eu não consegui aguentar 15minutos de um treino para iniciantes. Isso me preocupou e entendi que eu precisava me comprometer, e com isso ter mais saúde pra hoje e pro futuro principalmente. Bjos sua linda. Adorei te ouvir❤
@alinemorissa3866 9 күн бұрын
Pati, essa conversa foi uma sessão terapêutica! Sabe aquele ditado, não é terapia mas é terapêutico?! Foi exatamente esse vídeo. Obrigada e é isso aí, continue a nadar… ❤
@mairacoelho6165 16 күн бұрын
Fala mais sobre esse processo no seu dia a dia, nos incentiva muito!!!! Parabéns por se colocar em primeiro lugar!!!
@carlaaloyamordelar 15 сағат бұрын
Paty super sincera 😅,tu é incrível adoro ver seus vídeos e é sobre isso,ser o amor da sua vida todos os dias❤
@liliadumaresq5716 16 күн бұрын
Como nutri agradeço você sempre enfatizar o trabalho do profissional nutricionista, o único que pode orientar e passar uma dietas
@danielleborges9826 14 күн бұрын
Parabéns Pati, só quem passa por um processo de emagrecimento enquanto passa por um período de saúde mental conturbado sabe o quão difícil é. Você é maravilhosa e sua história é um testemunho. ❤
@vaniadandrade 16 күн бұрын
Estou no início de tudo isso. E mesmo sendo uma sedentária nível Hard, estou lutando contra isso e a meta é não desistir. Obrigada Paty, seus vídeos nos ajudam muito.
@seja_sua_inspiracao_sempre 17 сағат бұрын
Linda história 😊😊 é sobre isso! somos o amor de nossas vidas 😍. Precisamos fazer o melhor por nós ☺️
@ariadinemiranda8425 15 күн бұрын
Nossa, a parte que mais me pegou. A gente se compromete cumpre os compromissos com tanta gente, e quando é consigo mesma a gente vive "furando" né 😮
@tatianebatista3024 16 күн бұрын
Patty vê esse brilho nos seus olhos me deixou feliz demais, você está linda porque é linda por dentro também. Obrigado pelo incentivo falou coisas que realmente serviu pra mim. 😊❤
@MartaAlves-jb4zg 6 күн бұрын
Que conversa mais terapêutica mulher, você é top demais.❤
@marcianascimento2223 15 күн бұрын
Pati parabéns! Acompanho dês de o começo e fico muito feliz por você, e pela leveza que você foi fazendo. Mesmo sendo difícil, você foi compartilhando de maneira leve. Muita saúde, felicidades e que Deus te abençoe sempre! ❤
@MagnaGraziele 13 күн бұрын
Amo vê seus vídeos. Vc inspira muito a gente. Feliz por vc com sua nova versão
@raquelgoedert6579 16 күн бұрын
Parabéns Pati 🩷✨ vc fez a escolha certa, cuide sempre do seu corpo, é nele que vc vive ✨
@simplificandocomleveza3655 16 күн бұрын
Posta o que você come em um dia, e tb opções de jantar ❤ pati amo seus vídeos, você é necessária! Você pode compartilhar tb as roupas de exercício, os vídeos que você fizer a gente assiste ❤🎉
@vivi4183 15 күн бұрын
Além da saúde, a mudança externa é surreal. Está infinitamente mais bonita ❤ parece anos mais jovem, até a pele está com um glow bonito. Me inspirou muito pra eu emagrecer também. 🙌🏼
@elohandochia7681 14 күн бұрын
Sua influência é tão relevante Paty, comecei a cuidar da minha alimentação e seu vídeo foi um gás ❤
@jessicacarmo5603 16 күн бұрын
Parabéns pela auto dedicação, me identifiquei muito com o seu relato tentando me reencontrar.
@giovanacorreia2573 6 күн бұрын
Gratidão 🙏🏼 Paty por esse vídeo,eu amo seus vídeos (sigo desde o comecinho do vida a um )❤❤❤ é esse foi diferente me tocou profundamente em tudo oque eu precisava ouvir Deus continue te abençoando ❤
@franciellysouza5738 15 күн бұрын
Tá tão linda! Acompanho há anos e é surreal sua mudança interna e consequentemente no exterior! Admiro muito você Paty❤️🩹
@soniamoreira249 15 күн бұрын
Quanto tempo que não via seus vídeos Pati é muito bom assistir você de novo, com esse brilho e carisma de sempre❤
@camilinhajane7956 16 күн бұрын
Paty grava sim tudo q vc come em um dia!😊
@patimoreira 16 күн бұрын
Pode deixar!
@AramantaKarony 16 күн бұрын
Se puder grava msm eu vou amar 😍
@user-qn8kg5wj9h 16 күн бұрын
Também gostaria de " 1 dia na minha alimentação 😉😉😉
@gracielenpina7383 15 күн бұрын
Que delícia ouvir suas histórias. Eu tô na mesmo momento me priirizar e manter um compromisso comigo mesmo. DEUS te abençoe sempre... Vc tem uma energia positivamente única ❤
@josieneclarasilvasouza5615 16 күн бұрын
Oi Paty linda , feliz por vc ta de volta ..Te admiro muito , mulher guerreira, forte , linda ..bjs de jaiba minas gerais
@LainaPinheiro 11 күн бұрын
Você sempre ilumina a minha vida com coisas maravilhosas, amei esse vídeo… obrigada por tudo sempre, admiro muito, muito você ❤
@annevilela2589 15 күн бұрын
Que vídeo maravilhoso, pati, veio na hora certa, tbm tô no processo
@anapaulasignoretti9077 16 күн бұрын
Muito emocionado com o seu relato. Parabéns!!!💖
@michelebertoni5031 16 күн бұрын
Me vi nas suas palavras, a gente se dedica as pessoas , não falha com elas mas comigo eu falho tanto 😢 não me priorizo ..... preciso mudar!!!!❤❤❤❤
@patimoreira 16 күн бұрын
Isso é mt importante pra nossa autoestima tbm!
@lucianamarinho9174 16 күн бұрын
Estou amando essa nova Pati e ainda tô usando como inspiração. Deus te abençoe mais e mais! 🙌 🥰😘
@patimoreira 16 күн бұрын
🩷🩷🩷 amem amiga! A nosss
@soniacorrea7655 16 күн бұрын
Adoro seus vídeos ❤❤ feliz por vc ter voltado
@srtacah1 14 күн бұрын
Aí que delícia de vídeo Pati! Nem estou pensando em emagrecer ou algo assim, mas me fez bem ouvir o que você falou sobre compromisso, auto cuidado e amor próprio. ❤ Feliz que você está de volta com os vídeos.
@daianecerqueira9780 15 күн бұрын
Pati,precisava desse vídeo!❤❤❤
@danidiasmachado9650 13 күн бұрын
Parabéns Pati, pela constância e amor próprio. Pra mim está sendo um desafio enorme, estou olhando o vídeo e pensando o quanto eu preciso me amar, minha fase agora é gestante de 31 semanas, e esse "start" está trabalhando muito na minha mente, porque a gente acostuma a sempre dar uma desculpa para as mudanças. Mas vai dar tudo certo! Beijão, admiro muito teu jeitinho e tua transparência.
@iancaferreira3153 16 күн бұрын
Parabéns Paty pela sua força,seu cabelo ta lindoooooooo❤
@katialeite7117 12 күн бұрын
Que vídeo útil! Parabéns, estou muito precisada dessa mudança. Mostra sua dietaaa.
@silviafaustino6545 16 күн бұрын
Boa noite Paty querida, vc arrasssou com este vídeo dano um ensentivo para todas nós vc falou muitas verdades parabéns vamos nesta luta juntas❤❤❤.
@jaguaraciracavalcante4041 15 күн бұрын
Fico feliz por vc Paty! Continue assim. Muitos precusam ver este video, includive eu. Bj❤
@josiannyMartins 2 күн бұрын
assistindo seus videos para me motivar. quero emagrecer pelo menos 10kg
@userlua123 16 күн бұрын
Paty, como sempre você está M A R A V I L H O S A ❤️
@cintiabarbosa5512 13 күн бұрын
Paty parabéns por trazer esse video ❤ vai ajudar muitas pessoas e ate tirar duvidas ❤
@psigilmaria 12 күн бұрын
Também amo essa sensação de treinar ❤ obrigada pela inspiração Pati!
@lilianpeleskei4713 16 күн бұрын
Tb vou querer o 2° lugar.....pq qdo é a melhor Yotuber tem que ter só elogios. Vc é top....vc é demais e muito focada....um arraso❤
@flaviamarquesferreira4595 15 күн бұрын
Parabéns gatona vc é maravilhosa força aí desse lado vai dar tudo certo Deus está com você nesse momento difícil
@rosemarylima7926 16 күн бұрын
Parabéns Pati sua linda, te acompanho faz tempo e te admiro muito viu❤❤ Deus te abençoe sempre 🙌
@luizanogueira3782 16 күн бұрын
Que bom paty muito feliz por vc ❤
@fabianadequeiroz9451 16 күн бұрын
Voltei pra academia hoje e ver esse vídeo fez todo a diferença. Amo ver o seu progresso.
@amandabergarasilva7313 14 күн бұрын
Paty, linda!!! Pela segunda vez estou iniciando um percurso pelo emagrecimento. Foi muito maravilhoso te ouvir. Estarei esperando pelos próximos videos sobre esse assunto. Bjs, gatona. Parabéns!!!
@camilaferreirapereiraarauj116 16 күн бұрын
Eu amei esse vídeo ❤ Paty vc me inspira a cuidar de mim!
@ludmilacoutinhodasilvacanu8300 15 күн бұрын
Pati sua linda! Você me inspira. Agora eu quero mudar e me dar mais valor e melhorar o que eu puder em mim. Vou lutar por mim e ficar melhor.
@elaniemendes6824 16 күн бұрын
Amei seu relato continue firme, me inspirou.😘
@jackievaz1872 16 күн бұрын
Esse seu vídeo vai me da um gás! Obrigada por socializar com a gente. ❤
@patimoreira 16 күн бұрын
Fico feliz!!
@cahsantos4805 15 күн бұрын
Amo vlog da Pati💗
@lilianrosanebrity1606 4 күн бұрын
Oi Paty eu tbm estou nesse processo n é fácil mais vamos vencer com foco força e fé né TD vai dar certo mais é maravilhoso ver os resultados ❤❤bjus
@LibinhaCastro 14 күн бұрын
Pati obrigada por esse vídeo ele é necessário 👏🏼👏🏼👏🏼a frase que temos que nos respeitar e que somos a pessoa mais importante pra nós mesmo me tocou… eu tbm não consigo fazer restrição
@tainateixeira3897 15 күн бұрын
Eu preciso tanto focar assim como você, e comecei a um mês ja esse processo de emagrecimento e você esta sendo minha inspiração nesse processo.. Obrigada por compartilhar tudo conosco Pati 💖
@jaquelineleme3012 9 күн бұрын
Parabéns você merece demais toda felicidade do mundo !
@amandabusinaro 16 күн бұрын
Pati, você está maravilhosa, vivo altos e baixos nesse processo de emagrecimento. Obrigada por compartilhar conosco essa vitória que só quem batalha sabe ❤️
@patimoreira 16 күн бұрын
Obrigada pela companhia! Força no processo amiga 🩷
@evelynoliveira9601 15 күн бұрын
Amei o vídeo❤ mostra sim Pati sua alimentação por um dia eu amo ver seus vídeos
@joanaduarte8943 15 күн бұрын
Amo esse assunto, traz mais paaaaty
@vanessamichellencosta1343 8 күн бұрын
Amei o seu vídeo amada ! Ganhou uma inscrita 🎉🎉🎉
@isabelasouza6872 16 күн бұрын
Parabéns ❤ grava tudo que vc come em um dia 😍
@anapaulagomes4522 16 күн бұрын
Que delicia de vídeo Paty!
@camilacorreia4083 15 күн бұрын
Que felicidade de ouvir tudo isso. ❤
@talitanascimento156 6 күн бұрын
Pati, vc me inspirou demais heim Vou volta pro meu objetivo, quando eu crescer quero ser igual a vc sua lindaaaa
@lilianesantos4640 16 күн бұрын
Saudades Pati ,isso gosto de você assim fazendo muitos vídeos que Jesus te dê muita saúde , felicidades em nome de Jesus.
@suelipinheiro7709 8 күн бұрын
Muito bom esse vídeo Pati, amei sua sinceridade ❤ bjs sua linda
@jullieanne4042 9 күн бұрын
Ano q vem eu completo 30 anos. E foi isso q me levou (e me mantém) na academia
@alinesilva-cl8lv 15 күн бұрын
Podia sim gravar mais sobre a dieta amooobe da muita motivação
@ildeterolim2100 15 күн бұрын
Parabéns pela sua determinação!
@evelynsouza9046 15 күн бұрын
Eu me identifiquei na parte que eu tinha auto estima demais pra me incomodar com 30 kg a mais... Infelizmente só me manquei qdo machuquei o joelho e tive pedra na vesícula...
@CantinhodaEvy 11 күн бұрын
Como eu precisava ver esse vídeo. Parabéns Pati, creio que em breve estarei me reencontrando comigo mesmo também....❤
@patimoreira 11 күн бұрын
💖💖💖
@lenecandida 15 күн бұрын
Amei seu relato, estou no processo a 11 meses e já eliminei 14,700kg e realmente temos que pensar no processo a longo prazo algo que conseguiremos levar pra sempre, Deus abençoe, tenho compartilhado aqui na plataforma minha jornada, isso também me ajuda a me manter no foco ❤
@patimoreira 14 күн бұрын
Parabéns pelo seu progresso amiga! 😍💖🙏🏼
@eduardacosta4734 16 күн бұрын
Já era linda, agora está ainda mais! 😍
@michelecisz9657 10 күн бұрын
Caí aqui por acaso e vc falou TD oq eu precisava ouvir. Gratidão! Mãe de um bb, 42 anos, sedentária, 9kg acima... Demorei já pra começar 😢
@jennyffercamila2620 14 күн бұрын
Eu nunca achei que assistiria um vídeo desse assunto até o final, eu nunca imaginei que iria me emocionar com esse vídeo, Pati, vc é muito importante nas nossas vidas, o seu conteúdo é ESSENCIAL pra mim, obrigada por ser quem você é ❤️
@patimoreira 14 күн бұрын
Obrigada vc!!!! 🥹🩷 obrigada pela companhia
@anacpm 15 күн бұрын
Parabéns Pati! Você está linda!!!
@jardimpoesia.310 4 күн бұрын
Maravilhosa! Nova inscrita aqui ❤
@alineprado7418 12 күн бұрын
Maravilhosaaa ❤
@lucienetonon600 14 күн бұрын
Parabéns Paty❤
@ednamaria5745 15 күн бұрын
Oi meu bem, muito feliz por vc tas linda 💕
@charlenemonteiro5385 16 күн бұрын
Uau que conversa mara❤
@patimoreira 16 күн бұрын
Feliz em saber que gostou! 💖🥹
@Jaeljuizes4 15 күн бұрын
Parabéns querida, tbem resolvi cuidar mais de mim, mesmo porque eu já passei dos 40 kkkk, Deus abençoe vc no seu propósito 🙏
@rosesilva4238 15 күн бұрын
O cabelo escuro combina muito com vc, tá mais bonita. Beijinhos
@larissabastos105 14 күн бұрын
Também achei, ficou mais jovem!!!🥰
@priscilaferreira4519 16 күн бұрын
Pati, que esmalte lindo!!!
@deboracavalcanti4290 15 күн бұрын
Parabéns Pat Msm com seus deslizes, eu ja achava vc mt variável, o q eu admirava ja, imagine no foco😮❤msm qd vc comia sem medidas, vc variava mt!!!❤️ Ah sou da galera do cabelo escuro. Nao tem jeito. Amuuuuu
@marcellereis237 15 күн бұрын
A sua mudança interna é visível. Mas a externa também está um espetáculo ❤
@casinhadaGabs 15 күн бұрын
É muito importante Paty você compartilhar conosco pois isso ajudará e motivará muitas pessoas a iniciar esse processo
@alineprado7418 12 күн бұрын
Que vídeo lindo ❤
@Dayanabarbozaoliveira 16 күн бұрын
Ótima segunda-feira ❤paty
@patimoreira 16 күн бұрын
Pra vc tbm amiga!
@Dayanabarbozaoliveira 16 күн бұрын
@@patimoreira obg paty🥰
@lilianarodriguesvivareal8720 16 күн бұрын
Pati vc é muito divertida engraçada amanhã mesmo volto a andar ❤bjs
@patimoreira 16 күн бұрын
Vamooos!! 🩷🩷🩷🩷
@tiaradias9200 13 күн бұрын
Paty,tudo é questão de disciplina,eu tenho 4 anos que não tomo refrigerante, açúcar não cortei 100% pq tenho filho pequeno,tem festinha,tem comemoração da escola,e não vou fazer disso algo ruim,se eu for,eu como o que me oferece sim,só não tomo o refri,mas no meu dia a dia em casa, trabalho, não consumo açúcar,doces Vc está linda ❤
@daianeborgesdasilva6452 15 күн бұрын
Grava tudo você vai ajudar muito várias pessoas a se motivar tbm estou no processo tbm já se foram 15 kilos e vamos quê vamos
@edy7816 13 күн бұрын
Me identifiquei muito! Sou extremamente parecida com vc...
@analeticianascimento2365 16 күн бұрын
Perdi 21kg em um ano. É difícil MESMO! Mas é compensador! Amo te acompanhar Paty, está cada dia mais linda! 💞
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