Mas sério, meus filhos tem 17 e 21 anos, as vezes eles me ligam para me dizer que vão voltar mais tarde, entrei outras coisas. Como, Jesus Cristino, eu vou dormir cedo ou dormir profundamente. Impossível!

Na verdade somos nós que devemos te agradecer por compartilhar coisas simples que tornam nossas vidas infinitamente melhor! Você é incrível! Gratidão pelos ensinamentos! Esse canal está divino!

Mateus eu não gosto de academia e hoje faço duas vezes por semana pilates e caminho para o trabalho (5x na semana) 5 km por dia (ida e volta), muitas pessoas me dizem que isso não é atividade física, pois carrego uma mochila com uma marmita de comidinhas feitas por mim com alimentos da feira. Será mesmo q esse caminhar não tem valor? Gratidão por sua generosidade de compartilhar tanta informação bacana! 🙏😘

Bom dia 🍀 Gratidão pelo vídeo, Mateus! As vezes penso que precisamos voltar um pouco... Inventamos tantos obstáculos, tantas coisas da "moda" quando na verdade é o básico que funciona ❤

Ainda bem que amo musculação...adoro ir a academia, sorte minha pois a musculação é um poderoso recurso de saúde.

Alguém me socorre! Qual o canal real do Matheus?? Ele veio revolucionar o resume Veda ! Muito maravilhoso!!!

Tô adorando👏👏👏

Estes vídeos do início eram muito bons

Adorei!!! Vídeo providencial!! E você tem MUITA didática para esclarecer os conceitos da Ayurveda!! Parabéns!!

Parabéns meu Querido, estou adorando o Vida Veda, sempre cumprindo o Dharma... bjus no coração, Namastê !!!

Gostei muito obrigada vou procurar seguir todos os ensinamentos

Atividade física realmente tem que ser um tempo de prazer, eu particularmente odeio academia, prefiro minhas caminhadas ao ar livre.

Bons dias! Gratidão! Amplexos .

💚🌻✨

Maravilhoso! Gratidão!

você é extraordinário! Gratidão!!!

Perfeito para o momento. Pertinho do início de um novo ano... Uma vida nova, com mais qualidade! Vc é mt bem articulado, vídeo mt interessante. Parabéns e obg!

Gratidão!!!!

Gostei O sono um dos Pilares de observação pra vida .Tem sentido Obrigada.

Adorei a forma direta que você passou os pilares, muito fácil de entender!

Gratidao por estes videos!!!🙏🏼🙏🏼❤️❤️

Obrigada pelos ensinamentos,Matheus!🙏

Como sempre, excelente 👏👏👏🙏🙏🙏

Que lindo, obrigada por compartilhar!

Pela primeira vez pra mim fez sentido alguém falando sobre exercícios físicos. Só agora me sinto pronta para fazer isso todos os dias!

Só gratidão Matheus! Paz e luz.

Muito bom o video! Essas dicas são otimas mesmo!! Super mudam a qualidade de vida!!

Eu que agradeço pelos ensinamentos, pelo tempo, pela disponibilidade em nos auxiliar.

Excelente !!!!!

Amando os vídeos, sinto q fala tdo q sempre busquei...gratidao

Gratidão 🌻💙

Gratidão

Obrigada querido!

sim gratidão! ⚘

Que grande presente assistir este vídeo ! Gratidão Professor Mateus

Muito bom. Vou ser sua seguidora. Amei.

Gratidão ! A sua didática é maravilhosa para simplificar tanto conhecimento

Adorando aprender com você!!! Namastê

viva vidaveda!

Mateus adorei vc. Os 4 pilares são mesmo importantíssimo Obrigada❤

Bacana! Coisas bem basicas que fazem muita diferença na qualidade de vida!

Gostei muito parabéns nota dez sua explicação foi ótima

Adorei o vídeo. Realmente muito rico e profundo em detalhes. Impossivel não notar uma melhora significativa na saúde, seguindo esses pilares. Gratidão, amigo. 🍃🕉😊🙏🏼

Excelente explicação sobre os pilares para conseguirmos obter uma vida saudável! Gratidão!

Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Gratidão Matheus!

Excelente a contribuição 👏🏻👏🏻👏🏻

Adorei as dicas!!!

Obrigada você Lindo, que o Senhor Jesus te abençoe ilumine sempre sua vida!

Vídeo maravilhoso ! 😍

Muito bom!!!!

Você é uma influência ótima

Inegável - esses pilares são fundamentais. De fato, cada um deles tem feito toda a diferença no meu dia a dia. Me conectando mais, me observando mais e me surpreendendo com o quanto ainda tenho a caminhar. Sigo

Ótimo vídeo, estou motivada para buscar uma vida mais saudável!❤️

Muito bom, Matheus!

Amei ❤

Obrigada Matheus por dividir conosco sua sabedoria.

Sou sua fã!!!!

Mateus!que bacana esses entendimentos! nos fazem tão bem! quero mais!

Estou adorando os vídeos, parabéns! Uma curiosidade, qual tipo de atividade física vc prática aí na Índia? Namaste 🙏🏼📿🕉😉

🙏👏

Muitas destas rotinas e já faço, e tudo que você fala e discerna faz muito sentido🥰 Super obrigada Matheus, você é D ➕🌟 ❗

Ah, um bom sono... que saudade! Com uma bebê de 6 meses em casa não sei mais o que é isso. Hoje me sinto um zumbi ambulante... rs

Obrigada pelos vídeos! São ótimos, sempre! Muito bacana o trabalho no KZfaq, pois fica acessível para todos! E dá aquele gostinho de quero mais!!Tenho problema na tiroide (hashimoto) e muitas tias na família também têm, eu gostaria muito de ouvir sobre esse assunto. É um problema que me tirou muita energia e eu estou me tratando agora. E quero muito começar a tratar com Ayurveda ❤ gratidão

VC e indiano ou tem ancestralidade VC explica muito bem e fala algumas palavras c leve sotaque n tenho energia sempre fui anergetica se e q existe esta palavra mas aos 51a estou totalmente sem energia o q faco e nem tenho mais energia e perspectiva de vida

Eu subia em árvore, jogava queimada, andava de bicicleta, caminhava e ainda tentava roubar o triciclo do padeiro! Há que delícia! Fiquei muito tempo sem saber atividade física. Hoje me direcionei para chi kung, caminhada e yoga. Já pensando na bike novamente!

Oi Matheus! Soy 🇨🇱chilena y desde Chile te sigo, desde muy lejos me ha llegado tu conocimiento y no me canso de escucharte, eres genial! Te quería preguntar, tomando en cuenta de que yo soy coach de deporte, porqué no hablas en ningún momento del yoga? Tomando en cuenta de que los yoguis llevan (no todos) una alimentación vegana, vegetariana o ovo-lacto vegetariana. También ellos se apoyan mucho en la medicina ayurvedica. Yo ahora practico sólo yoga y trato de seguir, dentro de lo que puedo (éste país está muy atrasado en la alimentación consciente)...la práctica del ayurveda en mi vida y me he sentido de maravilla😍, más el yoga han sido un regalo para mi vida! Felicidades, sé portugués, pero en la escritura no me pidas tanto jajaja!😀 (Vi todos tus videos de Colombia donde hablas de la salud femenina, por eso sé que me vas a entender mi español, sé que lo hablas jaaaj👍🏼😊) Cariños grandes desde Chile🇨🇱😉🍀🌈

Matheus, olá! Seria possível você falar algo sobre gestantes? Não sei... Qualquer coisa já ajudaria. Por exemplo: como diminuir os enjoos e outros sintomas, como sono excessivo, indisposição etc... Uma série sobre gestantes, que tal??? :) Abraços e obrigada.

Baixe um áudio de chuva no telhado pra dormir eu durmo muito rápido com som de chuva.no meu canal eu coloquei um vídeo

Matheus, me surgiu uma dúvida que talvez possa ser uma boa pergunta para o vida veda responde. A Ayurveda menciona algo sobre "siesta" aquele cochilo no meio do dia?

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E o Kindle? Pode usar pra ler antes de dormir??

Mateus não sei o que tenho, por isso me sinto perdida. Ninho vazio? Preguiça,. Resumo não tenho vontade o bastante para praticar uma vida mais saudável. Depressão? Tristeza?

O que faço pra dormir melhor???.

rs, não funcionou o app em modo avião...

Por favor me ajude, tenho insônia e tenho muita dificuldade pra dormir já fiz de tudo pra regularizar e não obtive resultado, passei com um psiquiatra ele me passou medicamento tenho receio de ficar tomando medicamento porem não consigo me livrar da insônia e isso me traz outros males como pressao alta e por ai vai.. Devo continuar com o medicamento indicado pelo medico??

Então eu não preciso necessariamente acordar antes do nascer do sol para ter mais energia e, consequentemente, uma vida saudável? Que alívio se for isso, porque já tentei muitas e muitas vezes, inclusive por mais de um ano e, mesmo dormindo cedo na noite anterior, fico totalmente indisposta a tarde.

Matheus 5anos atrás! Até a voz mudou!

Não ter contato com o celular 1 h antes de dormir, porém 20minutos antes meditação (como fazer se voce usa o app do celular?)

Mateus, você deveria dizer seu nome e sobrenome.

@

Vc é terapeuta ou medico?

Muito bom!

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