Виктор Блуд - моя самая жесткая тренировка

Виктор Блуд - моя самая жесткая тренировка | Серёжа и спорт #6 ФИНАЛ

Рет қаралды 221,367

2 жыл бұрын

Производство: БИГ НАМБРЗ
"Серёжа и спорт" - спецпроект на 3 месяца, в котором Сергей идет к телу мечты вместе с тренером Павлом Полуэктовым. Финал! Получилось ли у Сергея? Смог ли он 3 месяца соблюдать диету и регулярно тренироваться? Увидим сегодня. Проверять результат будет Виктор Блуд
Лучшие тренажеры Matrix - matrixfitnessrussia.com/
Спасибо Ohana Fitness - olimp.ohana-fitness.ru/
Выиграй спецприз от PUMA - придумай марку для тапок Блуда, в которых он в выпуске. Самый оригинальный вариант получит приз и Виктор напишет ваше название на своих тапках
Сергей в инстаграме / sergey_meza
Павел в инстаграме / monsteroffitness
Виктор Блуд в инстаграме / victorblud
Школа атлетизма Виктора Блуда - blud.info/
Деловые предложения (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza@gmail.com
Упражнения в видео:
Разминка
-Jumping Jack - 3 минуты / Статика - 1 минута / 3 подхода без перерыва
-Перехваты гири стоя на одной ноге / 50 повторений на каждую ногу
-Берпи / Трастер с гирей / 5 раз в минуту. Всего 5 минут
-20 глубоких выпрыгиваний / Прогулка фермера с гантелями / 3 подхода
-Высокие выпады - 20 повторений / Прогулка фермера с гантелями
-Плиометрические отжимания - 15 повторений / Паук с гантелями
-Ускорение с резинками Medball / Работа 2 минуты * 3 подхода

Пікірлер: 1 000

@user-it8jq1bb2i 2 жыл бұрын

Тапки фирмы "Рыбок" 🤣

@alexeipavlov1545 2 жыл бұрын

Недоценёный комент

@wowfury3229 2 жыл бұрын

Тапки в форме "Рыбок"

@skrillex19901015 2 жыл бұрын

Квн...раис любишь?

@TheOneeightytwo 2 жыл бұрын

Победитель

@kangazkorva5674 2 жыл бұрын

На день рождения выбирают сыну кроссовки. - Олэжа, хочешь найк? - ни! Хочу рыбок! - Яких ещё рыбок? У тебя хомячок еще не сдох! Анекдот 90х

@V1ctorblud 2 жыл бұрын

Всем #всратыепрактики ☝️🗿

@10129 2 жыл бұрын

Спс

@vkusnydohod 2 жыл бұрын

Скучаю по этому дерьму, надо быстрее чиниться)

@user-dk3mf5fh7e 2 жыл бұрын

Некоторые упражнения из видео с Гогой) где он Витю у себя в гостях гонял )

@user-qv9xv5nd2n 2 жыл бұрын

Тапки фирмы S.Y.K. Расшифровка: S*ka Yo**nniy Karas'

@oldkukold 2 жыл бұрын

Тапки "лещебучий" или "ебучийлещ"

@elaybronte1804 2 жыл бұрын

Даааааа, вот этот коллаб мы и ждали!!! Ура, Сережа

@froliknik 2 жыл бұрын

Серëжа*

@whitewoowl 2 жыл бұрын

Сережа Мёжа

@Schemilo 2 жыл бұрын

Так радостно увидеть долгожданный новый выпуск, и одновременно так грустно что он последний:\ Серёга, приглашай Пашу почаще в свой контент, мы будем по нему скучать! И не забрасывай спорт надолго, посмотри насколько восхитительным ты стал, не смей жиреть до выпуска сим'а с кэпом,за который ещё раз отдельный респект Паше (я болел за него на протяжении всего шоу и считаю что в предыдущем челледже с позированием его явно засудили!)

@user-bl6od8zz9h 2 жыл бұрын

Сколько лет он занимается качкой?

@annatimoshenko2367 2 жыл бұрын

Я считаю, что эта рубрика должна стать постоянной!

@user-fi9pm9ou3s 2 жыл бұрын

он и сейчас довольно сильно залит

@nazin.s 2 жыл бұрын

Благодарен этой рубрике за "Бадибилдинг кампетишен", крутой образ получился!

@kseniazinder6017 2 жыл бұрын

Ттоооооооооооооооооооооооод

@NickChevis 2 жыл бұрын

Абсолютли

@user-de653trh 2 жыл бұрын

Павел, Виктор, Серëжа, вот это вы максимально приятные люди! Супер финал!!! Давайте ещё проекты про спорт! Кампетишн😁

@user-rp7cu1zb3r 2 жыл бұрын

Тапки фирмы Икромёт, побеждают вонь и пот.

@user-tn2jn2yv1u 2 жыл бұрын

Шикарный финал)) Вите спасибо за участие, хочу посмотреть проверку на Блуд с Серёжей))

@astanrrr2519 2 жыл бұрын

Он нн не соберёт просмотры + 1всратое видео в коллекции будет. 0 импакта для Вити.

@exmob88 2 жыл бұрын

Паша - очень классный! Надеюсь, будешь звать его в видосы регулярно

@lunis245 2 жыл бұрын

Моё знакомство с контентом Блуда и им самим началось как раз таки с вашего подкаста. Серёжа спасибо за тот подкаст, именно благодаря нему я узнал о таком замечательном человеке как Виктор Блуд! А теперь ещё и финал с ним. С удовольствием посмотрю!

@piece_of_mist 2 жыл бұрын

ЕЕЕ, Сережа, ты красавчик! Не ожидала такой трансформации) Очень круто! И я буду ооочень скучать по таким выпускам(

@user-ku5fz2sl7n 2 жыл бұрын

Лучшая коллаба от двух лучших и уважаемых мною людей, лайк однозначно. И хххххххуевого всем просмотра

@user-ku5fz2sl7n 2 жыл бұрын

И Павел Полуэктов, очень мощный, настолько охуенный и функциАнальный тренер, и в целом приятнвй человек.

@katirerakhno1019 2 жыл бұрын

Ну какой же Павел классный, настоящий, человечный) я стала фанатом

@user-zq3ol5bi2g 2 жыл бұрын

Витя красавчик!!! Не реально крутые упражнения!!!!!! Ты ходячая энциклопедия по интересным заданиям!!!!!

@dmtrbkh 2 жыл бұрын

Ребята, проект у вас супер, сделали кайф! Форма огонь, буду ждать ещё выпусков в такой тематике)

@kirpol92 2 жыл бұрын

Мне очень понравилась серия выпусков. Буду скучать по вам - очень крутым и веселым ребятам! С самого старта зарядился и начал заниматься вместе с вами, проект - супер.

@user-ue5ez5of3u 2 жыл бұрын

Спасибо большое Сергею и Паше за их видео, они выходили в акурат как я проходил 75 hard day challenge. Сейчас я на 65 дне и уже скинул 14 килограмм и улучшил свои силовые. Я смотрел на то, что Сергей не сдаётся и не сдавался сам! Спасибо большое!

@Uarsa 2 жыл бұрын

Серёжа, спасибо за шоу. Я раньше занимался, но потом почти на год забросил. А благодаря этому проекту снова начал тренировки, причём гораздо усерднее, узнал множество новых приёмов и теперь успешно их применяю. Особенно растяжки кайфово зашли, раньше не делал. Паша офигенный прикольный чувак, вы вместе очень гармонично и круто смотрелись. Было бы здорово увидеть продолжение. Обнял обоих)

@monsteroffitness9609 2 жыл бұрын

🙏🏻😇🤞

@Sokolov_bro 2 жыл бұрын

Кайф, спасибо за проект, жду продолжения, очень смотивировал и всегда весело смотреть

@brockterner 2 жыл бұрын

Спасибо вам большое, вы очень крутые! Аж грустно стало, что такой проект заканчивается. Серёжа Паша возвращайтесь.

@ChiginV 2 жыл бұрын

Классный коллаб, Витя и Сережа - вы прекрасный тандем, даешь перезагрузку Реутов ТВ в этом составе!

@Vitaliy_Gaidu 2 жыл бұрын

Крутой выпуск. Следил за проектом. Очень даже не хилый результат)

@jw12_ 2 жыл бұрын

Видел Вас в этот день в зале, сейчас посмотрел ролик. Понравилось. Продолжайте в том же духе!

@Alexey903 2 жыл бұрын

Отличная серия выпусков про спорт! С нетерпением ждем ещё !!!

@Pyrser 2 жыл бұрын

Прекрасный проект! Прекрасное завершение! Блуд - невероятно круто открылся с позиции тренера и придумщика упражнений! Паша, Серёжа! Ваше взаимодействие в кадре - это что-то невероятное! Столько позитива! Столько добротной здоровой светлой энергии идет от вас обоих, а от вашего тандема - втрое больше! Спасибо огромное за этот проект! С нетерпением ждём возвращения! P.S. Серёг, ты крут! Поставил цель и добился её! Мужик! 💪

@monsteroffitness9609 2 жыл бұрын

Спасибо большое!🤩🏆🤞

@user-oo3mh8dj8l 2 жыл бұрын

Конкурс: 1)Лещи старой школы 2)Лещёвки

@user-tg2pi7ov4l 2 жыл бұрын

Лыбился весь выпуск)) спасибо вы молодцы

@user-gy4nz4qz8b 2 жыл бұрын

Это было очень круто, все выпуски, спасибо за то, что своим примером (самое важное ЕЖЕДНЕВНЫХ стараний) вдохновляешь людей становиться лучше, ты крутой перец!

@wave.binary 2 жыл бұрын

BLUDSTERLIAGA - название бренда для шикарных тапок уважаемого Виктора

@user-vy2bw5td9m 2 жыл бұрын

Bludstilaga

@oliveshadow 2 жыл бұрын

Виктор очень вдохновляюще подбадривает :) Паша, кажется, прям кайфанул, хоть и немного кончился :)))

@alenayastrebova 2 жыл бұрын

Сережа, смотрела все выпуски! Напишу комментарий за все: мне был очень интересен каждый выпуск: разные локации, тренировки, юмор и ваши с Павлом соревнования! Конечно, очень крутая идея подготовиться к какому-нибудь соревнованию. Но всё-таки весь кайф тренировок не в достижении результата, а в самих тренировках - когда тренишь и получаешь удовольствие! Однако, за 3 месяца - очень классный результат! Спасибо за этот цикл видео!

@Lagonda11 2 жыл бұрын

Шикарно! Все крутые!)

@jerrytodd1899 2 жыл бұрын

Респект! Серёге, Паше, Вите. Меза-красава

@HeyNiceCock 2 жыл бұрын

Тапки “ЛоSosi” Тапки “Лоsоsi”. О да. Эти тапочки были моей самой любимой покупкой. Это были тапочки в форме рыбы, и я принялся придумывать для них название. Я назвал их тапки «Лоsosi”. Эта грань между обычным словом и завуалированным призывом к сосанию моих оппонентов- будоражила меня. Это были тапочки в форме рыбы. У них даже были плавники. Они были моей любимой покупкой. Моя кошка любила их больше всего на свете. Когда я приходил домой из школы, она садилась рядом с ними и ждала меня. Каждый раз, когда мы смотрели друг на друга, мы оба понимали, что они означают.

@HeyNiceCock 2 жыл бұрын

Тапки “Лоsоsi”. О да. Эти тапочки были моей самой любимой покупкой. Это были тапочки в форме рыбы, и я принялся придумывать для них название. Я назвал их тапки «Лоsosi”. Эта грань между обычным словом и призывом к сосанию моих оппонентов- будоражила меня. Это были тапочки в форме рыбы. У них даже были плавники. Они были моей любимой покупкой. Моя кошка любила их больше всего на свете. Когда я приходил домой с работы, она садилась рядом с ними и ждала меня. Каждый раз, когда мы смотрели друг на друга, то оба понимали, что они означают.

@LoleksKitchen 2 жыл бұрын

Ну вы прям молодцы, выдержали "разминочки" Виктора, а это мне кажется многого стоит, да и мотивирует!) Хороший проект, однозначно!

@alexkolivayko3206 2 жыл бұрын

Мужики, спасибо от души! Реально поржал и прекрасно провёл время. Виктор Евгеньевич, неповторим, и с замечательным чувством юмора. Вам стоит его ещё пригласить

@pskuim13 2 жыл бұрын

Тапки: "Sosikarasi", "Щучий стиль", "Yaaaz' boost"

@user-cj7pr3yz6j 2 жыл бұрын

Ааа ору, красавчик

@eduardkushchenko7719 2 жыл бұрын

Классно! " СосиКараси" - самое То!!!

@julieisjulie0095 2 жыл бұрын

Язи буст 🤣🤣🤣

@banderastas 2 жыл бұрын

Все лайки авансом. Лав, респект

@GR-qi9bw 2 жыл бұрын

Сергей и Паша просто супер молодцы!!! очень крутой проект сделали, буду ждать еще!!!

@Maratkanov 2 жыл бұрын

Я только за продолжение!!! очень благодарен за тренировочные программы Жду новых программ тренировок!

@clonezezd 2 жыл бұрын

Отличный выпуск! Все молодцы! Видно что в кайф и весело! Жду капитана Америку :-)

@svetasavenko5635 2 жыл бұрын

я так рада, что Паша выиграл в итоге))) потому что поузинг был у него отлиииичныыый!!! Паша - любовь)) Выпуск крутой-крутой!)

@agent00chlen 2 жыл бұрын

Красавчики!! Охрененный проект и очень мотивирующий

@eugenemartines7368 2 жыл бұрын

Серега 💪🏻спасибо тебе за контент 👍🏻 Ты большой молорик 🤜🏻🤛🏻

@user-rp7cu1zb3r 2 жыл бұрын

Май фаворит блогерс ин уан видео! Куул! Настоящую проверку на блуд буду ждать.Гогацит поставил, дальше дело за вами, мои друзья.

@arlo3764 2 жыл бұрын

Если честно у меня лишь один вопрос: как ваши сердца выдержали этот ад??

@coosit5654 2 жыл бұрын

Сергей, спасибо большое за данное шоу, которое подарило не только кучу положительных эмоций, но и дополнительную мотивацию в спорте и спортивных достижениях, большой респект тебе за это, ты крутой!

@dinabogomazova1894 2 жыл бұрын

Офигенно!!! Вы крутые.

@0Bunin 2 жыл бұрын

Блуд! Бомба! Серёжа, когда на проверку на Блуд!?

@freedomsoul4485 2 жыл бұрын

Та Серёжа присесть не мог) какая проверка на блуд 😅

@AntigoneShlomo 2 жыл бұрын

Виктор Евгеньевич, обратите внимание на такой вариант - "Carassius Victoriаnus" С небольшим описанием: Aesthetics the blud of oldschool.

@kiteva7087 2 жыл бұрын

Ты колоссальные усилия приложил, это видно и результат соответствующий, бро! Красава, так держать, и не сбавляй обороты!!

@MrRaidon 2 жыл бұрын

Еееее, ролик просто пушка! Серёга красавчик, Блуд просто с двух ног залетел! Посмотрел с удовольствием

@SmagiSoSmaginim 2 жыл бұрын

*Фирма тапок «РыБЛУДина/ Рыблудины»*

@SmagiSoSmaginim 2 жыл бұрын

Спасибо за проект, парни! 🤟🏻

@pavelsergeev7234 2 жыл бұрын

Паша красавчик, Серега давай не отставай!)

@AgafonovMixa 2 жыл бұрын

Вы лучшие. Лучший коллаб

@supluck9 2 жыл бұрын

Серж просто пушка! Вы крутые! Всегда болею за тебя и твой движ! Ты несешь добро чувак!

@user-un7yi3iq9d 2 жыл бұрын

ДААААА!!! ПРОВЕРКА НА БЛУД! вместе с Пашей))

@mia_reida 2 жыл бұрын

а где контрольные замеры и кадры до/после?

@Tequilll 2 жыл бұрын

В этом и был весь смысл!

@user-pf7ci1kt9n 2 жыл бұрын

Офигенный проект! Жду новый сезон прокачки 😌

@Floppa71578 2 жыл бұрын

Спасибо Серёга, спасибо Паше за компанию. Буду ждать дальнейшую историю

@user-qi6pz5xz2w 2 жыл бұрын

19:00 ахахаа)))) именно так она и выглядит)))) Серёга красавЕц! Крепись, Блуд тебя проверит огогогонь будет в мышцах))))

@katyapony 2 жыл бұрын

хаха "пытаюсь вспомнить, чья была идея тебя позвать. могли бы просто в масле покрасоваться" :D Серёжа молодец! красиво прокачался и в три месяца успел воу!

@a13xjf 2 жыл бұрын

Очень крутой проект!) Спасибо)

@netebla 2 жыл бұрын

Ты очень круто поменялся, не останавливайся!

@aabazh 2 жыл бұрын

Ишь чо удумали они! Завершать решили "Последний выпуск". Хуипуск! Давайте продолжайте. Нехер убивать такую хорошую тему. Даешь "утреннюю зарядку с Сережей и Пашей".

@nikop6357 2 жыл бұрын

Бренд ВОБЛЯ. Название бренда "Вобля" Совмещает фактическую форму обуви (вобла) и любимые слова Блуда(маты)

@dianakiseleva9965 2 жыл бұрын

🔥

@evggeny6707 2 жыл бұрын

Сергея и Виктора смотреть в одном видео, однозначно 👍

@Farkady 2 жыл бұрын

ой хороший микс получился. Спасибо за выпуск и мотивашку

@farekt7997 2 жыл бұрын

Братья-силачи, эти кроссовки я знаю, это - Karppa Athletic Swim, эксклюзивный дроп! Похожая модель есть у Rыbok, но тем нужно подошву об стол отстучать, чтоб разносились (Ta'runka fit).

@Elbowbomb 2 жыл бұрын

Ахаха

@comrade_sviridsky 2 жыл бұрын

Серега, позови Брина в подкаст!!! Чувак взорвёт твой 🧠👍🏼

@annatimoshenko2367 2 жыл бұрын

Согласна, я сейчас его онлайн проект прохожу по улучшению тела как раз. 😅

@xomen666 2 жыл бұрын

Сергей, отлично выглядишь! Хорошо проделанная работа! не только на рельеф ,но и на выносливость))

@Asellum 2 жыл бұрын

Сергей, пригласить Блуда на тренером это было самое волевое решение из возможных. Это преодоление себя. Автофелляция на всю амплитуду. Пашу было очень жалко. He never asked for this! Спасибо Вам за шоу!

@vponochovny 2 жыл бұрын

Тапки: "Защюканцы"

@Supreme.2023 2 жыл бұрын

Кто носит тапки "КОРIDAS" тот настоящий богатырь.

@user-yh1uh3hf4i 2 жыл бұрын

Серёжа!вы с Блудом в кадре безумно дополняете друг друга!побольше бы вас в выпусках.причем любых))))

@bredopotamus 2 жыл бұрын

прекрасный выпуск. Спасибо. Отличный проект

@ivanhairdryer8574 2 жыл бұрын

Тапки : Ubludka.

@my-name-is-nika 2 жыл бұрын

Че то я пропустила или они итоговые замеры не делали?

@freedomsoul4485 2 жыл бұрын

Замеры у Блуда?) В начале и в конце тренировки?)

@my-name-is-nika 2 жыл бұрын

@@freedomsoul4485 Серёжа вначале делал замеры и обещал через 3 месяца сравнить. Но по ходу забил на это. Пару серий они уже его не мерили. Внешне то разницу видно, но интересно по цифрам че в итоге получилось.

@faraway_is_close 2 жыл бұрын

Шикарно, на одном дыхании

@user-ml1fv1wi9m 2 жыл бұрын

Великолепный проект. Надо ещё)

@ram.2169 2 жыл бұрын

Прикипела я к Павлу! Все равно за Пашу топлю, хоть и через Мезу о нем узнала 🙃

@vitaliybobrov9936 2 жыл бұрын

Как Сережа умудряется с отличной идеей собирать такие цифры?

@buyanoidup1039 2 жыл бұрын

результат похвальный! посмотрел до и после мотивирует! после твоего приезда в Тыва периодически смотрю канал.. спасибо за контент и оригинальную подачу, свойственную только тебе

@eugenemartines7368 2 жыл бұрын

Ждём зарубу 💪🏻Серёжа и Витя 💪🏻

@user-ey3dc3fv9c 2 жыл бұрын

Это был мега ахуенный проект)

@karwest8169 2 жыл бұрын

Бренды: французский: "Le shi", американский: "FUCK" (Fish in ur cool kingdom), итальянский: "Karasiello" или "Lososini", немецкий: "Sea boss" или "Afishass", английский: "Fishman" или "Tea sea" и наконец русский: "Селёдка под ногами" или "Пизтапочки"

@momksta 2 жыл бұрын

Серёжа, Паша, спасибо за такой крутой проект! 💪🏻

@Chpilivilitron 2 жыл бұрын

Серёжа молодец.теперь волю в кулак и продолжать в том же духе

@user-jw5bq6yv1h 2 жыл бұрын

Блууууд❤️❤️❤️

@user-xk8pm8vt3x 2 жыл бұрын

Название тапок, из двух слов, потаскуха и скумбрия (потаскумбрия)😄

@fitlive4982 2 жыл бұрын

Крутой выпуск )! лайкос

@user-in8oy7rd3u 2 жыл бұрын

Ды классный контент Серёж, иногда просто хочется лайкнуть а клиент лень. Ты молодец

@Chabyrachka 2 жыл бұрын

23:44 - это что за 25 кадр :)

@MajedSalih 2 жыл бұрын

29:26 Факт: Половина обитателей ютюба не знает что это за звуки))

@nolove196 2 жыл бұрын

Когда первый раз это услышал в детстве, испугался, что сейчас случится что-то страшное с компьютером и убежал из комнаты

@GrandStarex111 2 жыл бұрын

Я так долго ждала новую чясть

@reanimationreanimation4745 2 жыл бұрын

Ну это было 👍 вы молодцы!

@user-cv8od2zg9t 2 жыл бұрын

Тапки - блудилки! 🤣

@fgetov 2 жыл бұрын

Сравнение формы до/после обещали но не сделали. Сравнение жировой складки не показали. Измерения объемов не озвучили. Фоток формы нет особо. Или будет ещё отчёт?