Вим Хоф, благодарю за систему

Рет қаралды 3,835

4 ай бұрын

Друзья, благодарю каждого за просмотр!
Меня зовут Андрей я продюсер экспертов, в данном видео погружаюсь в прорубь, это мощнейший инструмент, который дает мне настройку и помогает держать фокус весь день.
Какие плюсы от закаливания:
При погружение в прорубь резко активизируется иммунная система, повышается физическая и умственная работоспособность, устойчивость к инфекционным и злокачественным заболеваниям.
Я лично чувствую эйфорию и мощный заряд энергии, происходит перезагрузка и тело наполняется энергией.
Для меня это "ЧИСТЫЙ КАЙФ"
Как я к этому пришел:
Около года назад проходил онлайн курс по методу Вима Хофа, очень понравилось состояние от дыхательных практик, по тихой начал принимать холодный душ, жил в тот момент в Красной Поляне, начал окунаться в "БЕШЕНКУ" интересное называние у горной реки.
Инсайты:
Для меня самое важное перед погружением в прорубь или обливанием холодной водой, продышаться и сделать комплекс отжиманий, подготовить организм к такому стрессу.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЗАТЯГИВАТЬ ЭТОТ МОМЕНТ, ПОТОМУ ЧТО МОЗГ НАЙДЕТ 100 ПРИЧИН НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО!!!
После отжиманий надо переходить сразу к действию, даже если мозг уже начал, просто идти и делать, самое сложное соблюдать цикличность и в идеале делать это в первой половине дня, так же соблюдайте требования безопасности, если это прорубь ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЬТЕ С КЕМ ТО КТО СМОЖЕТ ЗАПИСАТЬ ШОК КОНТЕНТ!!!
Информация для ЭКСПЕРТОВ
Помогу тебе монетизировать свои знания и достичь новых высот эффективности, дам ключи для привлечения аудиторию, которая готова платить за твои знания. Моя программа поможет запустить эксперта с нуля за 30 дней и достичь прибыли от 300 000 рублей. Я буду твоим проводником в мир изобилия и счастья, но помни, успех зависит от твоих действий. Подумай и прими решение, затем действуй, и я помогу исполнить твои желания.
Напиши "ЭФФЕКТ" расскажу о запуске с нуля тут 👇
t.me/oslojnomnaprostom
Проведем разбор и начнем двигаться к успеху вместе
#ВОЛЯ #ХОЛОД #ВОДА

Пікірлер: 51

@alexserba5528 2 ай бұрын

Молодец!

@borodakshn 2 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ

@almaakisheva5050 3 ай бұрын

Супер! Красава!!

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю❤

@veronikaqueen111 3 ай бұрын

Красавчик 🔥🔥🔥

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю, от красавицы слышу 🔥🔥🔥

@user-ko7gd3jz2t 3 ай бұрын

Круто 👍

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю💜

@alanmakoev3919 3 ай бұрын

Большое спасибо всех вам благ!

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю, взаимно ❤

@user-wx2xm2je5o 3 ай бұрын

@@borodakshn а я вас благодарю, стимулируйте больше людей)

@borodakshn 3 ай бұрын

@@user-wx2xm2je5o Благодарю)

@borodakshn 3 ай бұрын

@@user-wx2xm2je5o Это я, Вас благодарю)

@sportgame9525 3 ай бұрын

Хороошшшш

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю)

@user-wx2xm2je5o 3 ай бұрын

Завидую такой смелости 👍

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю, если я смог ты тоже сможешь)

@Avangard12908 3 ай бұрын

Ты СУПЕР !!! Вот нужно всех плохих людей окунать в прорубь. Сразу мозги встанут на место.😂😂😂👍👍👍

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю, вот я окунулся и вроде как встали на место)))

@kotlovskiyfriends5363 3 ай бұрын

👏👏👏

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю)

@nikolainoo2695 3 ай бұрын

Красавчик. Тоже собираюсь . Финская пила не помешала бы. Здоровья.

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю за активность, да расширял прорубь финской пилой, и как раз первый раз тестировал, прикольная штука.

@AlexMaltsevWHM 3 ай бұрын

Дыхание и лед- вирус не пройдет 💪

@borodakshn 3 ай бұрын

100% Ты красавец, лично знаком с Вимом, ты кстати хорошо мне мотивации подкинул перед первым погружением, благодарю!

@AlexMaltsevWHM 3 ай бұрын

@@borodakshn 🙏

@petermond7594 3 ай бұрын

У кого нет проруби, можно обливаться из ведра. У меня 2 по 20л. В крайнем случае в душевой, но кайф не тот. ...самое главное начать 😉

@borodakshn 3 ай бұрын

Полностью согласен, 2 ведра и поехали. Но самое сложное это внутренний диалог с самим собой, ГОЛОВА ПРИДУМАЕТ 100 ПРИЧИН ЧТОБЫ НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО, это сильный стресс для организма.

@petermond7594 3 ай бұрын

@@borodakshn соглашусь на все 100%. За 3 года не было ни одного раза, когда мозги сказали "ура, наконец то ледяная вода!". Но зато потом ощущение просто супер! Всем советую. Кстати, сегодня посмотрел впервые Хофа, есть что перенять. Удачи и Здоровья

@borodakshn 3 ай бұрын

Да самое сложное, психологически собраться. Дальше уже кайф. Благодарю, взаимно

@Da_nu_na-72 3 ай бұрын

Подписался

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю. буду подкидывать контент)

@karapetystyan6559 3 ай бұрын

Рискуешь братан

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю за переживания, главное соблюдать требования безопасности, полностью согласен.

@user-kv9ml5xn7n 3 ай бұрын

Многие снимают подобные ролики,но ни кто не снимает как они к этому пришли,с чего начинали и.т.д.

@borodakshn 3 ай бұрын

Сниму видео по этому поводу)

@borodakshn 3 ай бұрын

Интервью

@user-nz1xl3gz8q 2 ай бұрын

Примерение с водой так и не произошло) надо было расслабится постараться)

@borodakshn 2 ай бұрын

С каждым погружением, расслабляюсь все больше и больше)

@user-zw9sh6gn7u 3 ай бұрын

Ну конечно! Пока бил лед согрелся)

@borodakshn 3 ай бұрын

Именно, в этом и есть стратегия закаливание)

@romavoron2421 3 ай бұрын

У тебя очки замерзли хотя непонятно зачем тебе они зимой

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю за активность, как же без них от солнца защищаться?)))

@user-jy8xc4iv9n 3 күн бұрын

Сынок опомнись век длинный а холод это смерть

@borodakshn 3 күн бұрын

Благодарю 💜

@user-rd7uo9zr9m 3 ай бұрын

Живой?

@borodakshn 3 ай бұрын

Полон сил)

@timurkarimov9320 3 ай бұрын

Ура!!! Я За тебя "болел", в тот момент, когда ты сказал, что: "О! Кое что забыл..." И голову окунул., я такой говорю сидя перед экраном, когда ты это начал делать: "Молодец....!"...

@borodakshn 3 ай бұрын

Благодарю💜 Такие сообщения, дают мне мощную мотивацию на следующий шаг, первый раз с головой в прорубь это что-то с чем-то ❄

@timurkarimov9320 3 ай бұрын

@@borodakshn Да,да что-то с чем- то- Это в точку. Я хорошо знаю, почему сказал: "Немного не полностью окунулся с головой, так- как стремновато стало"(в действительности практически полностью окунулся) Потому, что я и сам в проруби, однажды, в первый раз окунулся с головой. Испытал пару секунд внетелесных переживаний. А переживания эти не мягкие и тёплые. А мощные и жёсткие- на подобии, как воинские, что ли... Видел и чувствовал так близко грань перехода, между реальностями.., так близко, как дыхание. Хорошо было бы если бы нашёлся тогда эксперт, который предупреждает: "Сейчас увидишь шок-контент своим внутренним взором... и твой дух удариться внутри головы о макушку")))

@borodakshn 3 ай бұрын

На мой взгляд, мужику надо через преодоление, а на границе с переходом включение максимальное, эффективнось растет 💪 нереально, я несколько лет практикую различные энергетические инструменты, на сегодняшний день моя формула успеха (дыхание + медитация+комплекс упражнений+гвозди+прорубь=состояние)