Ich freue mich auf die nächste online Live Klasse mit euch! Diesen Sonntag, 26. Februar. Hier gehts zur Anmeldung: www.eversports.de/scl/mascha-trietsch-yoga
@michaelawolter3232 Жыл бұрын
Das war mal sportlich, aber es heißt ja auch kraftvoll. Mein Sohn und ich hatten Mühe, aber auch Freude m mitzukommen. Schönen Tag allen Yogis!!!
@helgaschmidt95425 ай бұрын
Der perfekte Flow für die mittelschwere Yoga-Praxis, dynamisch und klassisch, professionell gesprochen - das beste, was auf KZfaq angeboten wird.
@jaminakukec6865 Жыл бұрын
Ein mega schöner, in sich stimmiger Flow, mit sehr viel Power und dennoch fließender Leichtigkeit, durch Deine achtsame und ruhige Art und Weise, wie Du diesen Flow weiter gibst. 😊😊😊 Vielen lieben Dank dafür ❤❤
@kathrinhuttner47606 ай бұрын
Der Flow ist sehr fordernd, aber mega schön. Vielen lieben Dank für Deine tolle Arbeit!
@MaschaTrietsch6 ай бұрын
Freut mich, dass er dir gefällt. Danke 😊
@leagueofthree75242 жыл бұрын
Ich danke Dir für diese schweißtreibende aber dennoch wohltuende Yogapraxis und bin sehr froh, jetzt bereit für diesen Sonntag zu sein - was auch immer kommen mag. Namasté. 🙏🏼
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir, das freut mich zu hören! 😊 Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag. Liebe Grüße 🙏🏼
@karlakoopmann9032 ай бұрын
Super Klasse! Kraftvoll, energetisierend, erdend ❤️ danke Mascha. Könnte meine neue Routine werden.
@LenaD-qh9sj Жыл бұрын
Mache diesen Flow jetzt seit ca 2 Wochen täglich und fühle mich danach immer total stark und selbstbewusst 🌈
@stefaniehuber21602 жыл бұрын
Wow, da sagt mal einer Yoga ist nicht anstrengend. 1000 Dank Mascha, das war super. Übrigens: ich finde deine Locations immer umwerfend schön und stimmig.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
☺️ Danke dir Stefanie, ich freue mich, dass es dir gefallen hat. Und ich freue mich auch sehr, dass dir die Locations gefallen. Wir geben uns immer sehr viel Mühe schöne Orte für die Videos zu finden. 😊 Liebe Grüße!
@simonebenzinger59242 жыл бұрын
Ui, war das anstrengend! Klares Zeichen von Vernachlässigung des Core und der Handgelenke. Diese Einheit wird öfter gemacht. Ganz herzlichen Dank, liebe Mascha, und eine gute Woche
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir liebe Simone. Ich freue mich, dass die Klasse dir gefällt und wünsche dir viel Spaß weiterhin damit! ☺️
@evalenze4708 Жыл бұрын
Liebe Mascha, danke für diesen wunderbaren flow, perfekt wennman sich ein bisschen auspowern möchte, aber nicht allzu viel Zeit hat. Trotz der Anstrengung wunderbar erdend🥰.
@MaschaTrietsch Жыл бұрын
Sehr gerne! 😊 Ich freue mich, dass er dir gefallen hat. Danke für dein Feedback 😊
@nadinewald41782 жыл бұрын
Das war ein Boot, noch nie so intensiv erlebt. Genau die richtige Session für einen trüben Novembertag. Danke, Mascha!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke Nadine, ich freue mich, dass es dir gefallen hat! ☺️💪🏼
@schmalbratze76322 жыл бұрын
Danke liebe Mascha, es war wieder super - sehr anstrengend, aber auch sehr wohltuend.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, so soll es sein 😊💪🏼 danke dir!
@emilivonrothenburg5920 Жыл бұрын
Tolle und sehr anstrengende yoga stunde. Vielen Dank! ❤😊
@barbarahosle98972 жыл бұрын
Danke für die tolle Praxis... nach zwei vollen Wochen Zwangspause genau das richtige
@lenomnom2 жыл бұрын
Und ich hab mir noch gedacht ich sollte mal wieder was für meine Bauchmuskeln machen. Eine wirklich sehr schöne Einheit, mir hat echt gut gefallen, dass der Rumpf nicht isoliert gekräftigt wurde sondern der ganze Körper fleißig mitarbeiten musste. So hatten die Arme auch was davon ;) Wirklich schön ausgewogen und trotzdem viel Fokus auf dem Rumpf. Danke liebe Mascha, diese Einheit kam wie gerufen und hat mir definitiv den Sonntag versüßt!
@spaolek7169 Жыл бұрын
Ich liebe es wie du anleitest, deine Stimme ist toll zum zuhören. Die Yoga Praxis anspruchsvoll dennoch machbar. Besonders schön finde ich auch, dass du die Asanas auf deutsch, sankrit und manchmal englisch benennst. Ich bin dabei
@MaschaTrietsch Жыл бұрын
Das freut mich zu hören, danke dir! 😊
@korneliagraffe9650 Жыл бұрын
Hat wieder Spaß gemacht. Danke Mascha
@MaschaTrietsch Жыл бұрын
Das freut mich zu hören 😊 Danke dir!
@anfrieda26512 жыл бұрын
Sehr sehr schön, in Zypern am Strand beim Sonnenuntergang ☀️🌝
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
oh wow! 😍 da werde ich im grauen Berlin etwas neidisch.. 😉
@ursulavonderforst6682 жыл бұрын
Vie L.G. Ullalen Dank für diese wunderbare Yogastunde.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir, ich freue mich, dass sie dir gefallen hat☺️ 🙏🏼
@SoftskillAtelier Жыл бұрын
Danke! Nach langem wieder mal eine YOutube Yogaklasse! War super!
@sonjabadr5892 жыл бұрын
Ich liebe deine flows... kein schnickschnack. So schoen pur 😍. Danke
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke Sonja, ich freue mich sehr, dass sie dir gefallen 🙏🏼😊
@juliabentgens50995 ай бұрын
Das war echt hart, aber gut.Ich werde es jetzt so lange machen, bis ich es locker kann!😅Danke!
@philiprosner2750 Жыл бұрын
Liebe Mascha, wieder eine sehr gut geführte, durchdachte und ausgewogene Session. Danke!
@janamartens4123 Жыл бұрын
Liebe Mascha, auch von mir ein großes Danke! Das ist mit Abstand mein liebster Flow von dir, denn er wirkt Wunder gegen meine Schmerzen im unteren Rücken (habe ein kleines Kind, das gerne getragen werden will). Danke fur deine wundervollen Videos
@maclight7720 Жыл бұрын
Schon zum zweiten mal gemacht. Es ist herausfordernd, macht aber Spaß und tut gut. Vielen Dank dafür!!
@MaschaTrietsch Жыл бұрын
sehr gerne! Ich freue mich, dass es dir gefällt 😊
@carolafernandez80352 жыл бұрын
Vielen Dank dafür. Sehr fordernd für mich. Namaste
@michaelameier97932 жыл бұрын
Super dynamischer Flow. Tolle Anleitung! Vielen Dank 🧘♀
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Sehr gerne 😊 Ich freue mich, dass er dir gefällt 😊
@nl78612 жыл бұрын
Klasse! Genau so eine Kombi von Bauchübungen & Hüftöffnungen hab ich gesucht. Danke!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Super! Ich freue mich, dass es dir gefallen hat 😊
@andreaschwarz84432 жыл бұрын
Das war eine tolle und anstrengende Session. Super!🙏 du machst das echt toll!👍 vielen Dank!!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke Andrea, ich freue mich, dass es dir gefallen hat! ☺️🙏🏼
@ulrikeehrenberg62532 жыл бұрын
Ich liebe deine flows! Danke für deine Arbeit!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Vielen Dank Ulrike, das freut mich sehr! 🙏🏼
@guidofischer5728 Жыл бұрын
Puuh, das war anstrengend aber sehr, sehr gut 👍 vielen Dank Mascha.
@MySimpleMe Жыл бұрын
Deine Sessions sind gold wert....🥰💫
@MaschaTrietsch Жыл бұрын
Danke dir 🥰
@michelinewochner72712 жыл бұрын
Danke Mascha für diese anspruchsvolle super Sequenz 🥳 meine Bauch-Muskeln danken dir 🤗
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
😊💪🏼 sehr gerne! Ich freue mich, dass sie dir gefällt. Liebe Grüße!
@ninagromann73422 жыл бұрын
Liebe Mascha, ich mache seit einem Jahr sehr gerne mit dir Yoga. Vielen Dank dafür 🙏 Diese fordernde Einheit war genau das was ich heute gebraucht habe🙏😃😅
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Wie schön, dass du schon so lange mit mir hier dabei bist. Das freut mich sehr! 😊 Und ich freue mich auch, dass dir das Video gefallen hat ☺️💪🏼Danke für dein Feedback. Liebe Grüße!
@maryja19962 жыл бұрын
Wow! Was für eine schöne Klasse! Die Übungen haben sich so toll ergänzt, man fühlt sich gestärkt und ausgeglichen. Danke :)
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich sehr zu hören. ☺️ Danke dir!
@tanjamostafa63182 жыл бұрын
DankebfürbdasbVideo. Habe mich heute angetraut. Hat Spaß gemacht. Namste
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Super, das freut mich 😊
@lillifee20012 жыл бұрын
Und schon wieder wunderschön
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
🥰 danke!
@Diana24321 Жыл бұрын
Too much für einen warmen Sonntag Mittag🙏
@utestaudt32212 жыл бұрын
Super Sequenz!Mache ich immer wieder gern😅Danke für dein Engagement 🧘♀️
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke Ute, das freut mich zu hören.☺️ Viel Spaß dir weiterhin damit! 🙌🏼
@Die_Erinnerin_SabineSchade2 жыл бұрын
Puh. Das war deutlich zu schwer für uns. Aber es gibt ja Menschen, die können das schon 😆👍🏻
@nayo_yoga2 жыл бұрын
Danke liebe Mascha ein wundervoller Flow
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir! 😊
@cristinak.15502 жыл бұрын
Liebe Mascha, du machst ganz tolle Viedos. Freue mich immer wieder dabei zu sein. Danke 🤗
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir! Das freut mich sehr 😊🙏🏼
@tibik.40462 жыл бұрын
Vielen Dank für diese schöne Einheit!!! Hat viel Spaß und fühlt sich einfach gut an🥰
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir! ☺️
@lerikutlu32472 жыл бұрын
Vielen Dank für die anspruchsvolle und sehr wirksame Einheit liebe Mascha! Beim zweiten Mal heute morgen ist es mir schon sehr viel besser gelungen. Das war sehr motivierend. Schade, dass man nicht jedesmal ein Like geben kann 🙏🏼 Jedenfalls bin ich sehr dankbar fuer deine tollen Yogavideos. Wuensche eine gute Woche.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Vielen Dank dir, das freut mich sehr zu hören 😌🙏🏼
@janalebensverliebt78012 жыл бұрын
Liebe Mascha, vielen Dank für den wundervollen Flow. Ich habe ihn heute zum ersten mal gemacht und er war einfach perfekt nach einem langen tag am Schreibtisch! 😀 Er hat großes Potential zu meinem Favorite-Flow!😍
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
yeay, das freut mich zu hören! 😊 dann wünsche ich dir viel Spaß weiterhin damit. 😊
@janapolly4898 Жыл бұрын
Tolle Einheit Mascha, danke!
@ulrikeb85462 жыл бұрын
Super Einheit, vielen Dank 🙏🏻
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir! :)
@bumsrattenllilla2 жыл бұрын
danke für diese wunderbare Yoga Sequenz!! :)
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
sehr gerne! Ich freue mich, dass sie dir gefallen hat! :)
@christianebergner98682 жыл бұрын
Großartiger Flow! Danke!
@RvonKlitzing Жыл бұрын
mega gut, vielen Dank und atma namaste🙏
@rozarie.haskovcova Жыл бұрын
dankee❤
@susekorner9872 жыл бұрын
Juhu ein neuer Flow ,vielen Dank liebe Mascha. Ich würde mich freuen wenn du mal was zu Brustkorb Öffnungen machen könntest damit man tiefer in die Rückbeugen kommt , natürlich nur ein Vorschlag. Schönen Sonntag noch und vielen DAnk.🙏💕
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Hallo liebe Suse, danke dir für den Vorschlag. Ich habe es mir notiert 😊 Kennst du denn schon mein Rückbeugen Video? Da machen wir viel Öffnung für den oberen Rücken, das würde dir bestimmt gefallen kzfaq.info/get/bejne/q7yhYJmo06-Ufok.html Liebe Grüße und dir auch noch einen schönen Sonntag! 😊
@nicolee.24912 жыл бұрын
Herausfordernd für mich - aber schön 🙂🙏 Danke!
@pamellawendt2 жыл бұрын
Liebe Mascha, vielen Dank für deine wundervollen Videos - auch 2022 begleitest du mich durch mein chaotisches Leben. Frohes Neues Jahr 🥰✨
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir, das freut mich ☺️🙏🏼
@tinalemmen782 жыл бұрын
Phuuu, toll gemacht, danke Dir sehr , ich bleib weiterhin dran ❤️
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich zu hören, danke dir. Und viel Spaß weiterhin damit! ☺️💪🏼
@TheTinyLittleNinjaOfDeath8 ай бұрын
klasse❤
@elili35522 жыл бұрын
Sehr schönes Yoga. Herzlichen Dank ❤️
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Ich freue mich, dass es dir gefällt ☺️🙏🏼
@cecile58712 жыл бұрын
Vielen lieben Dank! Absolut super!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir! 😊🙌🏼
@hellsdor26262 жыл бұрын
Tolle Ergänzung zu deinen anderen Flows 😍 Ich mag ja Einheiten mit Schwerpunkt, dann kann man sich je nach Tagesform was passendes raussuchen 😊 Wie immer vielen vielen Dank für deine Arbeit!!! Ich habe durch dich enorm viel gelernt!
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir fürs Mitmachen und für dein Feedback, das freut und motiviert mich sehr! 😊🙏🏼
@CarinaCares2 жыл бұрын
Sehr schön :) Anstrengend und entspannend. Yoga, wie ich es mag 😁
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir! Und für anstrengend und entspanntes Yoga bist du bei mir genau richtig würde ich sagen 😉 Liebe Grüße!
@elenafeit80562 жыл бұрын
Danke💕
@barbarareiter81452 жыл бұрын
burn bauchi burn 🔥
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
😄🔥💪🏼
@sarawiener93262 жыл бұрын
Meine Übungen für morgen früh. Es betrifft alle meine Schwachstellen. Danke. Sprunggelenke sind auch noch meine Baustelle, aber die kommen später dran.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Dann hoffe ich, dass es dir gefallen hat 😊 Liebe Grüße!
@sarawiener93262 жыл бұрын
@@MaschaTrietsch War echt toll. Dieses Video kann für viele Male die Vorlage für meine Routine werden.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
@@sarawiener9326 Super, das freut mich! 😊
@maclight77202 ай бұрын
Das war suuuuper. Und anstrengend. Und wie immer sehr gut angeleitet. Du machst das einfach toll. Ich wünsche Dir ganz viele Abonnement:Innen 🙂
@marcoloosli30972 жыл бұрын
Danke Mascha🙏🏼 einmal mehr ein sehr gutes Video! Der Inhalt wird dem Titel absolut gerecht😓
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke Marco, ich freue mich, dass es dir gefällt. 😊 Einen schönen Sonntag dir noch!
@gabischomburg2012 жыл бұрын
Vielen Dank für die schöne Yogaeinheit!🌸
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir fürs Mitmachen! ☺️🙏🏼
@angelikafriedrich97322 жыл бұрын
Wow good energy 😊
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Danke dir ☺️🙏🏼
@annasteinschaden72392 жыл бұрын
etwas anstrengend, doch sehr gut. danke🙏🏼
@lilianwelti68182 жыл бұрын
Ich mag deine Lektionen! Angenehme Atmosphäre. Könntest du die Assanas bitte (nur) auf deutsch ansagen? Vielen Dank 😊
@biggis.61032 жыл бұрын
Wow 🤩 anstrengend und toll 🧘🏽♀️danke
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Das freut mich, danke dir 😊🙏🏼
@susannamuller7984 ай бұрын
❤
@Dunno1332 жыл бұрын
Hey an sich is das echt super, auch dass es nicht so esoterisch gestaltet ist! Top! Hast du aber evtl. auch Flows für Leute, die nicht nur 10kilo wiegen? Manches is einfach nicht machbar. Da ist man am Ende leider eher frustriert als entspannt.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Hi, ich freue mich, dass es dir eigentlich gefällt und finde es sehr schade, wenn es dich letztlich frustriert hat. Ebenso finde ich es schade, dass du deinen Frust an mir auslässt. Ich finde deine 10 Kilo Anmerkung sehr übergriffig und respektlos und würde mich freuen wenn du in Zukunft freundlicher mit mir kommunizieren würdest.
@moniqueg.49912 жыл бұрын
Liebe Mascha, deine Core Einheit hat mich positiv herausgefordert! Teilweise finde ich die Übergänge etwas zu schnell, da komme ich mit der Atmung nicht hinterher. Ansonsten gelungene Yoga Praxis! LG :)
@naltaleaj25682 жыл бұрын
Liebe Mascha, bei den seitlichen Haltungen, schmerzen meine Handgelenke ziemlich fest.... Kann ich die irgendwie anders machen? Alles liebe Jael
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
Du kannst alternativ auf die Unterarme ausweichen. Also in den seitlichen Planks den Ellenbogen und Unterarm auf der Matte ablegen, dann verteilst du das Gewicht etwas mehr und dein Handgelenk wird entlastet. Ich hoffe das hilft! Liebe Grüße 😊
@DevilsEvilDaughter2 жыл бұрын
Bitte um Warnung, dass dies ein sehr Handgelenks-intensiver Flow ist. Mit einer vergangenen Belastung so ohne Aufwärmen etc nicht machbar.
@cheerubebayonettaholopaine2638 Жыл бұрын
bin ich die einzige, die pudding im bauch hat und deswegen alles in die schultern geht😢?
@susannemcgovern2292 жыл бұрын
Der Flow ging so schnell vorbei, obwohl er anstrengend war.
@MaschaTrietsch2 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@mandaala9 ай бұрын
Also mit Spaß hat das leider gar nichts zu tun, schon mal gar nicht wenn man Probleme mit den Handgelenken hat.. dieses Video ist sehr Handgelenkslastig...leider überhaupt nicht meins