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[VIRADA SIMPLES] TÉCNICA CRUCIAL: Detalhe para Maximizar a Eficiência na Natação 💥
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Күн бұрынO pé pode fazer TODA DIFERENÇA na hora da virada. Vem comigo, eu conto tudo e demonstro aqui como um ajuste simples na virada do peito, borboleta e crawl podem te ajudar a ir mais rápido e mais longe.
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#natação #natacao #nadar #nadocrawl
@davidlima3459 Жыл бұрын
Boa noite vc ensina no mais simples e nós aprendemos rápido 😅❤
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
ebaa fico feliz :) obrigada pela troca positiva e por estar aqui 💙💦
@wendelrodrigues7956 Жыл бұрын
Nah apliquei esse detalhe no meu treino hoje, e realmente esse detalhe minucioso deu bastante diferença👏muito obrigado pela dica👍
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
fico muito feliz, wendel :) que bom conseguiu aplicar e notar a diferença. obrigada por estar aqui e bons treinos 💙💦
@rosesanches6240 Жыл бұрын
Ainda não estou nesse estágio de treino, só faço educativos pra nadar o crawl 😊 não vejo a hora de aprender um nado completo 😊😊 mas gostei da dica com certeza vou usar 😅vou surpreender meu professor, lógico que vou falar com quem aprendi ❤❤ não vou deixar de dar honra a quem tem honra ❤❤
@coracaoazul_ Жыл бұрын
você é muito maravilhosa, rose :) muito obrigada pelo carinho. torcendo para que o nado completo saia no tempo certo, depois me conta 💙💦
@rosesanches6240 Жыл бұрын
@@coracaoazul_Tenho 51 anos e acabo de descobrir que estou com asma 😢 quase não tenho fôlego, espero que isso não atrapalhe tanto.
@lucianazimermann2629 Жыл бұрын
Boa noite Nah, obg pelo vídeo, faz outro ensinando essa volta! Beijinhos
@coracaoazul_ Жыл бұрын
eu é que agradeço, luciana :) vou fazer sim, obrigada 💙💦
@sarahmylla1891 Жыл бұрын
QUE LEGAL!! ÓTIMA INFORMAÇÃO.
@coracaoazul_ Жыл бұрын
fico feliz 💙💦
@nathanbuzzatto 11 ай бұрын
comecei a aplicar esta semana, minha virada melhorou demais com este detalhe! Valeu a dica!
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
fico muito feliz :) obrigada pelo retorno e bons treinos 💙💦
@marcosbomfim6176 Жыл бұрын
Valeu coração Azul , sou iniciante e já Nadei pela manha , na 5f vou testar na aula 💙
@coracaoazul_ Жыл бұрын
eba! testa e depois me conta 💙💦
@nalvalima8107 Жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso❤
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
fico muito feliz 💙💦
@marleneprofa 11 ай бұрын
Você é uma professora apaixonada pela vida. É lindo te ouvir. Transmite paz, tem sábias frases e dicas de nado eficazes.Você é iogue?
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
quantas palavras lindas, marlene, fiquei emocionada aqui :) obrigada pelo carinho, pelo tempo e por estar aqui. não sou iogue, mas sigo um mantra meu que é: ter a força e sabedoria dos iogues e a leveza das andorinhas. linda sensibilidade 💙💦
@marleneprofa 11 ай бұрын
Avante professora@@coracaoazul_ ! Você é NATUREZA. Intuitiva! Tem muito amor no coração. É a andorinha do mar. Deus te dê muitos anos de vida e saúde para continuar nos ajudando a melhorar nossa prática em natação e nosso Ser.
@LucasReiss 11 ай бұрын
Faz um vídeo sobre como fazer a virada simples corretamente? 🙏
@coracaoazul_ 11 ай бұрын
com certeza em muito breve 💙💦
@heloisaraquel3153 Жыл бұрын
Vou tentar na aula de amanhã 😊
@coracaoazul_ Жыл бұрын
eba! depois me conta 💙💦
@jeffersonhenrique4100 Жыл бұрын
Obrigado, Nah! Ótima didática e vc tem uma vibe muito cativante!
@coracaoazul_ Жыл бұрын
obrigada pelo carinho, pelas palavras e por estar aqui, jefferson 💙💦
@liceiafernandes8953 13 күн бұрын
E a respiração? Tentei fazer hoje, mas me atrapalhei na respiração...😂
@coracaoazul_ 9 күн бұрын
solta o ar antes de tocar a parede e quando estiver no 'giro' respira pra conseguir fazer o streamline. farei um vídeo sobre, obrigada pela sugestão e por estar aqui 💙💦
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