5 से 7 इंच रामबाण उपाय/Indian Army chest measurement

5 से 7 इंच रामबाण उपाय/Indian Army chest measurement | 80CM-90CM

Рет қаралды 1,068,461

4 жыл бұрын

5 से 7 इंच रामबाण उपाय/Indian Army chest measurement | 80CM-90CM
Never miss to subscribe our channel
Viru fouji Defence Academy
#भारतीय_थल_सेना

Пікірлер: 1 300

@AbhishekSinghJi1600 17 күн бұрын

Kon kon ye video 2024 me dekh raha hai 😊

@Yadavji-zs3wq 3 жыл бұрын

ट्रेनिंग तो बहुत अच्छी देते हैं सर आप जैसे स्क्रीनिंग कोई साला दे नहीं पाएगा जो समझा समझो आर्मी बन गया आप जैसे सर को सलाम करता

@sensiari7960 3 жыл бұрын

@ylmaker2382 Жыл бұрын

Love you yadav ji

@adinathsalunke3544 3 жыл бұрын

Just follow what sir had told. It's my own experience my chest has been increased by 5 inch after following these tricks. Earlier my chest was 77 CM and after 5 months it's 83 CM. Amazing tricks it helped me a lot. Thank you sir. 😍 Guys just try for 1 month and you will get difference. Thank you for your video sir.

@ankushyadav359 2 жыл бұрын

Bro My Chest Is Just 73, cm

@ankushyadav359 2 жыл бұрын

Kya meri ye madad karengi exercises

@atul4you804 2 жыл бұрын

@@ankushyadav359 nhi

@ankushyadav359 2 жыл бұрын

@@atul4you804 kya karu bhai mai phir koi salah?

@invincible3895 Жыл бұрын

Bhai 5 inch nhi 5 cm hota hai .

@shivampradhan525 3 жыл бұрын

You're God gifted Sir 🙏🙏🙏

@vishalchoudhary9678 4 жыл бұрын

First viewer guru ji..🙏💓💓

@junaidpasha2545 4 жыл бұрын

guru ji ne jo bhi btaya 100% chest bdega maine try kiya h thanks sir

@AbhishekRaj-vv4mt 4 жыл бұрын

Jay hind sir

@turbanking367 4 жыл бұрын

Sir mere seen pain hota hai kaise hatheye

@junaidpasha2545 4 жыл бұрын

@@turbanking367 aap ke runing pr different krta h kesha track h shoes keshe h

@apurbadas9465 4 жыл бұрын

M 416 o! MMnl

@apurbadas9465 4 жыл бұрын

M 416 o! MMnl

@sumitsinghcharak8262 4 жыл бұрын

Thanks sir mera chest pehla 70cm tha abb 1 month badd ma 80 cm to gaya hai thanks

@Jaatsaab_nagaur Жыл бұрын

Hlo bhaiii

@amolsarode8128 Жыл бұрын

Aapne koi supplements Liya taha kya

@azadmishra4745 Жыл бұрын

Sach me kya bhai

@unbreakabledesire14 Жыл бұрын

Sach me Bhai ..

@adityabharadwaj9386 Жыл бұрын

Why are u lying bro 1 month me kisi ka 10 cm nhi badhata

@Officalshankarsolanki 4 жыл бұрын

First viewer achi video lgi sir

@Ujjainmahakalkinagari 3 жыл бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद सर आपको इतनी जानकारी देने के लिए

@AmanRaj-yw6qp 4 жыл бұрын

Officially it's working. Than you...🙏

@animalshorts8060 3 жыл бұрын

Thank You Very much 🔥🔥

@pritijind3111 2 жыл бұрын

Amazing sir suddenly I feel about my chest conditions

@alemphom2724 4 жыл бұрын

thank you brother nice tips❤❤❤

@Deshi__funny__000 4 жыл бұрын

Fast view sir

@Businesspointbygautam6774 3 жыл бұрын

Right viru Bhaiya ,, for chest ☺️👌👌🔥🔥🙏

@krishnayadav9833 4 жыл бұрын

Ekdm se sher hai sir g aap. Jai hind sir g 🙏🙏🙏💚💚

@dalchandmandar7093 4 жыл бұрын

धन्यवाद सर आपने हमारे लिए यह वीडियो बनाया

@himmatsinghrathore673 4 жыл бұрын

Your video is one to one sir 🇮🇳🇮🇳🙏🙏

@parjapatproduction4476 3 жыл бұрын

Thank u. I follow you sir, jai hind

@CRAZYVLOGGER003 3 жыл бұрын

Thanks Guru ji ❤️❤️🙏🏼

@sonuxmart244 4 жыл бұрын

Thank you much sir 🙏

@Lakshrajput143 4 жыл бұрын

Sir thank u for good way

@ishvarpatel1887 3 жыл бұрын

Thank you sir... jay Hind... jay Bharat🙏🙏🙏

@STiwariBtm 4 жыл бұрын

Jai hind 🙏 🇮🇳 Nice video bhot Badiya

@prashanttondale854 3 жыл бұрын

Awesome workout sir ji I try it and I get best result

@cric_7773 4 жыл бұрын

Sir you are excellent 😯

@pavanahir9620 2 жыл бұрын

Sir aapki trik 100 % kam karti he mene 10 din me 4 cm chest badayi he thank you so much sir

@tulsirammarko5762 Жыл бұрын

Sach me kya bhai btana yar

@tulsirammarko5762 Жыл бұрын

Sach me kya bhai btana yar

@wardi_premi140 3 ай бұрын

Kya bt kr rha h yrr

@santoshpal5987 3 жыл бұрын

Sir aapki ek baat bhut achhi lgti h..aap bilkul sachhi bolte ho

@keshuindia6871 3 жыл бұрын

Indeed helpful sir 👍

@akhilkumarbharti5251 3 жыл бұрын

Thank you sir ji ❤️❤️

@rakebeniwal2088 4 жыл бұрын

Sir bhaut bhadiya thanks for army tips

@sudhanshukumar3607 4 жыл бұрын

Aapka sabhi tips bahut badhia jai hind

@netaramarya 3 жыл бұрын

JAI HIND SIR 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@gurpreetmashal4274 4 жыл бұрын

Thnku sir for this suggestions, love you 😘🤟

@choudharyazumehla6051 4 жыл бұрын

You are great 👌🇮🇳 sir Jai hind 🇮🇳 sir

@rohinimane6336 3 жыл бұрын

Thanks sir आपणे समय निकालकर ये video बनाया Jai hind sir

@AnkitGupta-tf1oq 4 жыл бұрын

Thank you sir

@djvgcreation1436 3 жыл бұрын

Sir I'm starting your tricks...... Thanks sir my first time 🏋

@ghodakeabhi2912 3 жыл бұрын

Any effect

@ashwaniyaduvanshi5262 3 ай бұрын

Any effect bhai

@deepikalohani4099 4 жыл бұрын

Chest bnaane ka acha tarika sikhaya aapne sir ji me bhi sikh rha hu aaj kl ye video dekh ke

@zalapravinsinh9178 2 жыл бұрын

Thanks viru Sirji,Chest mate video bnavava mate,Tq so much

@mgmayank2455 3 жыл бұрын

Sir jesa aap bologe wesa karuga or army is my dream i will do my best

@sahilchoudhary456 2 жыл бұрын

Thank you sir ji 😘

@omsairam3023 4 жыл бұрын

U r King my Respected BiG Brother ji

@devidasbhaik6354 4 жыл бұрын

Wa sir apne bahut khub enitimation di hai thanks sirji

@armylover5531 3 жыл бұрын

Thanks sir 💓💓💓💓

@sachinshukla2730 4 жыл бұрын

Jay hind jay bharat Thanks sir ji

@ravigadhavi2980 4 жыл бұрын

Guruji ko manna padega nice video

@hearthackerrazaak8220 3 жыл бұрын

Sir thanks 🙏

@akshaykumarbarik2604 3 жыл бұрын

Sir mera chest nehi grow kar raha tha mee apka vedio dekh kar yea excersize kia or mera chest 1 month ki onder grow hona start ho rehi hee tnxx sir 😍😍🙏🙏🤜🤜

@HarshKashyap-eq3ud 3 жыл бұрын

Thank you sir 🙏👍

@prakashbhoi1823 4 жыл бұрын

Jay Hind इंकलाब जिंदाबाद

@ashisharyan2512 3 жыл бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥 i proud of u sir

@taufeekmulla2094 3 жыл бұрын

Nice...Super Sir Video... 👍👍🙏🙏🇮🇳🇮🇳🙏🙏

@atishchhapranews 2 жыл бұрын

Jay hind sir super se uper aap mere guru he🙏🙏🙏

@sharvansinghshekhawat8256 4 жыл бұрын

Jai Hind sir ji

@mahisahani8111 4 жыл бұрын

Thinq sir ji jay hind jay Bharat

@bikramjitjit1621 3 жыл бұрын

Jai Hind sir ye sabhi trick power full hai

@ankahealfaz714 3 жыл бұрын

Guruji Diamond pushup bhi add kar dete Chest grow ke lie bahut zordar exercise hai.... Beginer ke lie thoda muskil hai par fayda bahut hai

@L0kesh_69 Жыл бұрын

कैसे होता। है

@Rankwat_nvi 4 жыл бұрын

Selection hone ke bad aapse milne jrur aaunga

@rajahindustanipalsahab4787 4 жыл бұрын

Thanks sir jai hind jai bharat

@himanshujaiswal9545 Жыл бұрын

Thank you sir ❤️🙏

@_______15 3 жыл бұрын

Thanks for information 🙏🙏🙏 sir 🙏🙏❤️😭chest hi problem h 😭

@pawankumarsinha2304 4 жыл бұрын

Really affective sir. Thanks 🤘

@churamansahu1024 4 жыл бұрын

Dilkhush ho gya Sir ji 🙏 jai Hind

@saurabhpaswan9967 4 жыл бұрын

Thank you guru ji

@babaramdevjibhajanallnewan5184 4 жыл бұрын

love you Sir🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@bitudas5679 4 жыл бұрын

Sir... Namaste🙏 Agar ek chest flat ho to kya Army me varti nahi leta kya...? Plz reply🙏

@royalstatusking1547 3 жыл бұрын

Thank ❤ u sirji ❤❤❤❤

@rajeshbihari2959 4 жыл бұрын

Thank you bhai jai hind

@latika7815 4 жыл бұрын

Delhi me koi academy h sir

@devakumawat 4 жыл бұрын

वीरू सर् प्रणाम ..... देवा रेनवाल

@PrashantSingh-cj6uh 3 жыл бұрын

Thank you sir bauth badiya ha video

@RajanKumar-fo8cq 3 жыл бұрын

Thanks sir best exercise

@pankajkevet4037 2 ай бұрын

Kon kon may 2024 me dekh Raha hai 😂😂

@NitishKumar-on5mc 2 ай бұрын

Mai dekh Raha hu ssc gd 2024 ke liye

@missionindianarmy816 4 жыл бұрын

Chest aage nikla hua hai iska exercise bataiye

@guddurathaur9200 3 жыл бұрын

Congratulation sir bahut hi achhi jankari di aapne Mera chest kam h

@neerajfauji2041 4 жыл бұрын

Nice,jai hind sir ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@thakurgauravrj1112 4 жыл бұрын

Sir gav m college to gjb h,, or sabse jyada fada iska aap le rhe ho,, jai hind 😁😁

@arshadmm3517 3 жыл бұрын

😂😂😂 ha Bhai 😁

@Bittuyadav-tp3bs 3 жыл бұрын

Sir

@Anujkumar-ug1yd 4 жыл бұрын

hlo sir ji ap se ek question tha.....

@SunnyKumar-hi6od 4 жыл бұрын

Thank you guru jiiii

@Channi_pb13 4 жыл бұрын

Nyc sir Nyc video Jai Hind

@shivaprajapati6977 4 жыл бұрын

Height increase ke liye exercise per video banye sir please

@PankajPanjkosi 3 жыл бұрын

𝙏𝙣𝙦 𝙮𝙤𝙪 ?

@rikirajchitrakor7506 Жыл бұрын

Love u nd tqq broo love from assam sivasagar

@tahirrana8381 3 жыл бұрын

Jai hind sir bhut achchhi video banai sir

@syedamaanali4537 2 жыл бұрын

Viru sir ❤️🇮🇳, mene apki batai hui exercise seh 4 cm chest gain kiya he love you sir jaldi milenge Jai hind Bharat mata ki jai 🇮🇳

@aakashsaini4913 2 жыл бұрын

Bhai sach m bad jygi mujhe bhi 4 cm bdani hai bhai selection hote hote rh gya

@syedamaanali4537 2 жыл бұрын

@@aakashsaini4913 practice it & get results 💯

@Jaatsaab_nagaur Жыл бұрын

@@aakashsaini4913 hlo bhaii yr chest bhdani h koi trick

@m.kchoudhary4924 4 жыл бұрын

सर , कोरोना को चलते जो असुविधा हुई , इसे लेकर आगे जो भर्तियां होगी उसमें उम्र छूट मीलेगी या नहीं।

@ayush_rajput_TB 4 жыл бұрын

Sir mujha bhi ya confirm karna ha

@gopalbhandari6895 4 жыл бұрын

Miley ga bhai

@ABHISHEKKUMAR94962 4 жыл бұрын

@SSCgaming1 4 жыл бұрын

Nhi milegi bhai

@kunwarsangramsinghrannapre9630 4 жыл бұрын

Mujhe bhi yahi janana hai sir ji

@Gaurav_920 10 ай бұрын

Thanks sir love u ❤❤❤❤

@sanjaychauhan5609 3 жыл бұрын

Jai Hind Jai Bharat ❤️🇮🇳🙏🏻

@rohinimane6336 4 жыл бұрын

Jai hind sir Sir mera बए तरफ का चेष्ट बडा है I और दइने तरफ का छोटा है l सर इसपर please एक video बना दिजीए

@siddharthkumar9422 4 жыл бұрын

koi baat nii bro , Pushup maro thik ho jaigaa.

@bannalokendra 4 жыл бұрын

Ha sir plzzz is pr ek video bna do

@pawanbishnoi6688 4 жыл бұрын

Aap aapne work me left said ka use jyada karte h isliye H Apni workout me Dono hatho ka balance barabar rakho.. Thik ho jayega .. Jay Hind...

@ganeshbunge1751 4 жыл бұрын

Jai Hind, mera एक तरफ का चेस्ट बड़ा है और दाहिने तरफ छोटा है प्लीज व्हिडिओ बनावो

@ganeshbunge1751 4 жыл бұрын

Jai Hind sir Sir mera एक तरफ का चेस्ट बडा है, और दाइने तरफ छोटा है please vedio बनाऐ

@pradeepjaatmitharypatta5082 4 жыл бұрын

समीर जी आप मेरे लिए एक वजन कम है इसलिये वजन नहीं बड रहा हैं 47है लंबाई 170

@pravinjoshi584 4 жыл бұрын

Bhai Tera vajan sahi he

@sudhadevibhagat1901 4 жыл бұрын

Bhai panni piyya kar zadda or khana ka phela or baad paani ka 15 min ka gaap rakha kar,subha bigga hua chana khaya kar koi 50 gm,milk piyya kar lagbag 2 lt dinn ka ,agar kush vi nai karna tho soyabeans or nutri khaya kar 50 gm rozzz

@nitinshukla0068 4 жыл бұрын

1mahine se chana khata hun daily subah bina muh ko dhule uthte hi lekin koi fark nhi padta hai wajan bdane me or abhi bhi kha rha hun

@jaibharatyadav2641 3 жыл бұрын

Same problem

@chiragmvlogs 3 жыл бұрын

Bhai sab boht super video hai Mene try bhi kiya meri 20 cm chest badi tq bhai tq❤️❤️❤️❤️

@user-og1yr7yl3t 4 ай бұрын

Guidline aap ki sir ji bahut kuch shikati jai hind

@chetanchopra2761 4 жыл бұрын

🙏🙏सर आपने खाने पीने के लिए कुछ नहीं बताया यह भी बताइए सर🙏🙏

@akrao4759 4 жыл бұрын

chana kha bhi

@kuldeepsinghkuntaltalfara3397 4 жыл бұрын

Sir kitni fees h monthly or naya batch kb se start hoga

@masterchef-rn3zj 4 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏

@augustpratapsingh8914 4 жыл бұрын

2000000

@respectbikeraidar 4 жыл бұрын

@@augustpratapsingh8914 😂

@manishpandey1697 4 жыл бұрын

🤗😅😅😅

@avinashpal4898 3 жыл бұрын

Free hai

@varunsaxena8584 3 жыл бұрын

🇮🇳🇮🇳 great गुरुजी🇮🇳🇮🇳

@sachinbaghel2311 3 жыл бұрын

Thank you sir Jai hind

@bannasa4788 4 жыл бұрын

एक दांत आधा टूट रहा हूं तो आर्मी में प्रॉब्लम थोड़ी आती है सर

@Prashant_jyotishi 4 жыл бұрын

Pura tod le bhai usko

@paytmearningguru5473 4 жыл бұрын

@@Prashant_jyotishi 😂😂

@Akshaysharma-ef9mm 4 жыл бұрын

Viru sir Mera chest hai toh pura lekin fulata nahi hai 5 cm

@viveklathiya306 4 жыл бұрын

Daily aap bhai pramayam ki position pe beth jao fir sans puri kichlo aur chest par rehne do 15 second ke liye yee daily practice karo 5 cm easily aap kar sakenge and also viru sir ne ispar video dala huva he dekh lena search karke 😊

@Ajaywarke09 Жыл бұрын

@@viveklathiya306 bhai mere 70* chest hai🙁