✅ Alle Videos zu Gesundheitsförderung: goo.gl/RWczPY ❤ Persönlicher Kontakt / Kanal unterstützen: www.patreon.com/ZwangsNeurotiker

wenn ich länger in den blauen Himmel schau, habe ich das auch, aber eher sind das keine kleinen Schneepunkte sondern eine Art von tausenden Minifunken die wie ein Schneegestöber aussehen . Könnte mit dem Zerfall der Stoffwechselprozesse auf der Netzhaut zu tun haben ... Ich beobachte da schon mindestens 25 Jahre, aber meist fällt es mir auf wenn ich im Liegen den Himmel betrachte. Der Vergleich mit dem ISO-Rauschen (Grieseleffekte bei schwachem Licht und hoher ISO) passt schon ganz gut.

Wirklich eine sehr interessante These. Ich habe das auch seit klein auf, tagsüber sehe ich dieses (farbige) Rauschen bloß wenn ich mich sehr darauf konzentriere, nachts aber verstärkt. Ich habe mal meine Eltern heute darauf angesprochen und wie du auch erläutert hast, haben sie es dann auch bemerkt, dass dieses Rauschen vor allem wenn sie sich darauf konzentrieren sehen. Ich kann mir gut vorstellen das diese Konzentration darauf einen gewissen Stress verursacht. Ich merke es vor allem in ruhigen Situationen, dass ich das Rauschen quasi gar nicht mehr sehe und es erst wieder auftaucht, wenn ich daran denke. Tolles Video. LG :)

Super Video! Ich hatte eine ganz ähnliche Situation mit einer Freundin, die seit einer stressigen Phase von „Visual Snow“ geplagt war. Wir haben zusammen in den Himmel geschaut und sie hat mir ihre Wahrnehmung genau geschildert - und dann habe ich es auch so gesehen! Auch in den folgenden Tagen ist es mir dann immer mehr aufgefallen. Weil es mir aber relativ egal war, habe ich es schon bald wieder ausgeblendet. Übrigens gibt es in dem Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“ auch eine Anleitung, wie man „Visual Snow“ am besten hervorrufen und beibehalten kann!

Danke für das Video, hilft zu hören das ich nicht der einzige damit bin. Das rauschen, ist bei mir in der Nacht stärker, am Tag so gut wie garnicht ausser ich gucke auf weiße Wände oder in den Himmel. Diese schwebenden Mücken habe ich auch schon länger jedoch stören diese mich nicht so sehr. Nachbilder habe ich auch, wenn es das ist :Wenn ich in einem Hellen Raum - auch mit WEIßEN Wänden bin, ich eine Person länger angucke, sehe ich auch für einen kurzen Moment, wenn ich auf die Wand schaue, den Umriss dieser Person. Meine größte Angst, ist es zu erblinden, sehe mich nicht als Hypochondria, weil ich bei anderen Krankheiten normal drauf zu sprechen bin, ich mache mir auch bei anderen Sachen wenig Sorgen, wenn es was mit dem Herz oder der Lunge ist. Das erblinden ist für mich jedoch schon immer eine Horrorvorstellung und durch dieses Visual Snow, ist die Angst da zu er blinden. Ich werde zum Augenarzt gehen, habe in ein paar Tagen ein Termin, ich hoffe das es mir das selbe sagt wie bei dir, das es harmlos ist, könnte damit leben, da es mir eher extrem auf die Nerven geht wenn ich mich darauf konzentriere... Und für die anderen, ihr seit NICHT VERRÜCKT!Es haben viele Menschen, nur konzentrieren sich auch viele Menschen nicht so sehr darauf, wie wir es vielleicht tun!

Dachte schon bin der einzige der das auch als Begleiterscheinung seiner Dr hat. Danke für das Video 🙏

Ich kenne das zu gut. Es hat bei mir genau diese Jahr angefangen. Und zwar habe ich extrem viel Stress und teilweise auch Depressionen. Es ging so weit das ich 4Tage nur im Bett lang und als ich einschlief fing in mein Kopf an, es laut zu rauschen, als wäre ich in ein Fehrnseher. Dann habe ich dies Kriesl vor mein Augen gesehen. Vor Panik bin ich zum Augenarzt gegangen aber die meinten da ist nichts. Also habe ich mir paar Dinge zu visual Snow durchgelesen und bin auf einige Videso getroffen. Ich bin einfach nur froh das ich nicht die einzige bin. Manchmal mache ich mir echt unnötige Gedanken darüber...hatte auch schon Angst Blind zu werden da es plötzlich kamm. Ich lebe jetzt schon 6 Monate damit. Derzeit macht es mir echt etwas Angst..Aber Ich weiß das nichts passieren wird...trozdem ist es für mich unangenehm.

Hallo meine frage wäre sagt dir auch was scheerer Phänomen was ? Und wie kann ich visaul snow so abschalten? Eigentlich stört mich das nicht aber habe durch das VSnow etwas anderes als die anderen die es haben ich sehe so am heiligen Tag helle kleine Punkte wie minimal Schnee punkte aber nur wenn ich auf weiße Wände schaue oder am wenn ich in denn Himmel schaue

Krass kenn ich auch. Mal ne frage zur DPDR kennst du das auch das das in bestimmten Situationen stärker ist? Alsi bei mir ist es wenn ich berufsschule hab. Ps super video

Hallo ZN, hattest du auch Farbige Nachbilder? Z.B ich arbeite am Computer und ein Word ist Rot unterstrichen. Ich gucke auf das Wort und dann auf eine helle Fläche und nehme dann ganz kurz ein roten Fleck an dieser hellen Fläche wahr, der dann ganz schnell wieder verschwindet. Generell hab ich momentan sehr starke Nachbilder bei vielen Dingen die ich nur ganz kurz anschaue(1-2sek.)Hattest du auch dieser extremen Nachbilder? LG

Nein ich hatte es nicht, nur manchmal beim Aufstehen aber ich verbinde ich es eher mit der kreislaufschwäche, es vergeht bei mir meistens kurz danach...Ich glaube, dass ist so wie auf dem Fleck auf einer Bluse, wenn du es nicht weist, siehst du es nicht, es stört nicht aber kaum hat man es gesichtet.. ist alles vorbei..du siehst nur das eine Fleck...

Jetzt wo ich darüber nachgedacht habe, sehe ich es auch ;) Ich erinnere mich daran, dass ich mich als Kind mit einer guten Freundin bewusst einen Nachmittag darauf konzentriert habe und wir uns über die schönen bunten Farben gefreut haben. Auf Dauer war es aber zu anstrengend sich auf diesen Visual Snow zu konzentrieren. Ich behaupte es ist ein normales Phänomen? Liebe Grüße

Trotz dpdr die ich habe/hatte.. - Es geht bergauf :-).. - Habe ich diesen visual snow nie bemerkt. Jetzt, wo ich dieses Video sehe, weiß ich endlich, was damit gemeint ist. Und ich habe das auch schon immer und ewig :D Aber habs nie als störend empfunden, vl auch, weil ich ziemlich kurzsichtig bin und das dadurch als normal empfand. Hab es aber hauptsächlich im dunklen, wo ich mir eh schon ein bisschen schwerer beim Sehen tue :D Und jetzt auch, wenn ich mich drauf konzentriere. Aber habs eben lustigerweise nie mit der dpdr in Verbindung gebracht und auch nie als störend empfunden. Ich hoffe, das bleibt auch so, nachdem ich mir dessen jetzt bewusst bin :D

Hallo :) vielen Dank für das Video ! Generell für all deine Videos. Ganz tolle Tipps und guter Input ! Ich durfte viel lernen :) ich habe zwar kein Tinnitus aber dafür DR, Schwindel und Augenrauschen. Ich denke, der Schwindel kommt vom Augenrauschen, beides hat mir monatelang Angst bereitet und durch den Stress habe ich eine DR wahrgenommen. Also zumindest so meine Erklärung. Ich versuche Woche für Woche immer mehr den Fokus davon wegzulenken und dadurch nehme ich das Augenrauschen kaum noch wahr. Wodurch der Schwindel und auch die DR immer weniger bzw seltener auftreten .... bzw ich einfach alles nicht mehr so wahrnehme weil mein Fokus nicht darauf gelenkt ist. Ja, das ist wirklich der Schlüssel. Man kann ewig darauf warten bis die Symptome verschwinden, solange der Fokus beim Augenrauschen, Schwindel oder DR liegt... wird sich einfach nie was ändern. So ist zumindest bis jetzt meine Erfahrung. Ständig diese Fragen im Kopf " ist der Schwindel noch da" ... "was ist wenn der Schwindel wieder kommt " ach ja ... herrlich. Ein guten Umgang mit solchen Gedanken lernen .... extrem hilfreich!!!!

Ich hatte genau das gleiche Erlebnis. Ich habe auch einen Freund drauf angesprochen und er meinte nur ganz trocken: Ist das nicht normal? Ich Vergleiche das ganze immer mit dem Testbild von den alten Analog Tv Röhren...

habe ich sehr stark wenns dunkel ist. wie oft war ich beim augenarzt wegen dem

Hey ZN, ich nochmal :). Ich hab da nochmal eine Frage. Hattest du während deiner VS Zeit auch diese Starburst? Also wenn du in künstlich Lichter guckst, das sich die Lichtquelle so auseinander zieht? Und wenn ja wie bist du damit umgangen? Das Rauschen ist bei mir über Tag nur noch wahrnehmbar wenn ich mich drauf konzentriere. Die anderen Symptome sind auch besser geworden( Lichtempfindlichkeit/Nachbilder). Freu mich von dir zu hören. Liebe Grüße

Danke für dein Video :) Du hast das ja schon länger. Hast du neue Symptome mit der Zeit bemerkt? Höre von manchen die mit der Zeit neue symptome beschreiben, bei anderen ist das nicht der Fall. Und hast du eine Korrelation zwischen Tinitus und VS bemerkt? Bspw. wenn das eine besser wurde, dass andere auch?

Hast du eigentlich noch die glaskörpertrübung, und wenn ja mit der Zeit besser geworden?

Hey, ich wollte dich fragen, ob dein Visual Snow besser geworden ist oder ob es einfach regulär da ist. Verfolge deine Videos seit ich 2020 einen Tinnitus bekommen habe. Meinen Tinnitus bin ich los (hör ich nur noch bei starkem Stress), aber als ich vor ein paar Monaten meine Masterarbeit geschrieben habe, habe ich plötzlich Floaters gehabt, dann Augenmigräne und nun den Visual Snow. Ich war beim Augenarzt und Neurologen, die haben nichts gefunden und mich auch nicht wirklich ernst genommen. Leider nervt mich der Visual Snow sehr, weil ich ihn auf sehr hellen Flächen sehe, wie Himmel, Wände etc. Ich habe auch das Gefühl, dass meine Familie und Freunde es auch sehen, sie merken es aber erst, wenn ich sie darauf anspreche. Ich hab mittlerweile die Theorie, dass Stress, vor allem chronisch, unsere Aufmerksamkeit auf Geräusche und visuelle Eindrücke lenken kann, sodass wir es nicht mehr ausfiltern können. Hast du Erfahrungen, ob visual snow wie der Tinnitus besser werden kann?

Hallo, ich stecke momentan seit 3 Monaten voll in der DP/DR, mal stärker, mal schwächer. Ich habe als Erstes versucht diese als meine Wahrnehmung anzunehmen und mich gefragt, ob ich diese nicht schon immer hatte, bloß viel schwächer wahrgenommen habe, daraufhin wurde es von Tag zu Tag besser. Seit 3-4 Tagen habe ich aber einen Rückschlag erlitten durch einen Gedanken, der die DP/DR für mich wieder als bedrohlich erscheinen lässt: Was wäre, wenn dieser Zustand als Vorbote einer drohenden Psychose auftritt? Seit diesem Rückschlag kommt mir mein ganzer Körper fremd vor und in meinem Kopf automatisieren sich Fragen wie: Haare sind schon was Komisches oder warum gehört dieses oder jenes Körperteil zu dir? Das erschreckendste ist für mich daran, dass ich eigentlich eher mit der DR zutun hatte und von jetzt auf gleich die DP voll reinhaut. Kennt das vielleicht auch jemand? Besonders diesen quälenden Gedanken bald „verrückt“ zu werden?

Hallo ZN . Bei mir wurde jetzt vor 2 Monaten eine Glaskörpertrübung festgestellt und dann auch in Abstand von 6 Wochen eine Netzhaut Untersuchung gemacht . Alles gut und noch da wo es sein muss 🙏. Hast du auch immer wenn du in den Himmel geschaut hast oder auf helle Flächen, dass du überall so kleine Blitze siehst. Das mit den durchsichtigen Formen und Würmchen im Blickfeld, daran haben ich mich schon gut dran gewöhnt. Aber diese Blitze auf hellen Flächen triggern mich total. Falls es bei dir auch so war, wie bist du damit umgegangen? Liebe Grüße und mach weiter so🙏😀

Ich habe das ganz schlimm wenn ich aufs Handy gucke ist alles wie verzerrt und draußen dieses helle Tageslicht lässt alles anders aussehen manchmal sieht es in der Wohnung aus als wäre Nebel da aber das mit dem auf dem Handy schauen isz mit das schlimmste kennt das wer

Hallo Zwangsneurotiker, darf ich fragen ob du auch so lichtempfindlich bist? Mich blenden beispielsweise Autoscheinwerfer sehr stark und die Lichter haben Strahlen drum herum, wie ein Kind eine sonne malt. Hatte ich vor vs nicht.

Hey hätte mal ne frage ist es normal in helle blaue himmel zu schauen dann so viele kleine helle punkte sieht aber nur bei richtiger Helligkeit oder blaue Himmel

Ich habe gerade eine kleine Familienumfrage durchgeführt, und ja, jeder sieht diese Punkte. Im Dunkeln sind sie deutlich aufdringlicher, besonders bei geschlossenen Augen. Allerdings frage ich mich, weshalb das Ganze als Syndrom bezeichnet wird, wenn jeder davon betroffen zu sein scheint.

"Bei mir ist es so, dass ich nicht lesen kann, da Buchstaben sich verschieben und dieses Pünktchen sich dauerhaft wie ein kaputter Fernseher bewegt. Es ist schwierig, aber es geht. Tippen tue ich ohne zu schauen, da Nachbilder folgen. Auch Objekte fühlen sich so an, als würden sie sich die ganze Zeit verschieben. Meine Augen haben kein Gleichgewicht. Wenn ich spazieren gehe und Muster sehe, was bei den meisten Bürgersteigen zu sehen ist, laufe ich dadurch und wenn ich mich auf mein Handy konzentriere, um zu schreiben, bewegen sich diese Muster schnell, als würden meine Augen sie aufnehmen. Ich sollte eine Brille tragen, aber mit Brille ist alles noch viel krasser, dadurch sehe ich sogar eine Art Regenbogen an verschiedenen Objekten, wie auch bei Menschen. Aber bei Menschen sieht es eher an der Kante Blau/Orange aus. Dadurch kann ich auch nicht so geradeaus gehen, sondern gehe ohne Gleichgewicht, aber versuche mein Bestes zu geben, mich gerade zu halten. Gesichter von Weitem verzerren sich (sehr unangenehm) und wenn ich in einem hellen Raum bin, erscheint dieses Pünktchen viel mehr als zuvor. Ich kann nicht in vielen Menschenmengen sein, da es mich nur noch verrückter machen würde, und wenn jemand in meiner Nähe ist, also neben meine Augenwinkel und sich ganz normal bewegt, ist es so, als würden sie in meine Augen von der Seite reinkommen, wie in so eine Lupe - alles schrecklich und an manche morgen ist es so, dass ich Lichblitze sehe, funken (Pünktchen), die hin und her fligen und mein ganzes sichtfeld dunkler macht, mouches volantes, die sich meist nach oben und unten bewegen. Das alles ist mein Alltag.

Hey, ich habe sowohl das Visual Snow als auch eine Derealisation seit über einem Jahr. Ich will unbedingt zu jemand ärztlich, der sich damit auskennt, aber finde niemand. Was ist dazu deine Empfehlung? Mich nervt beides einfach ultra und ich wünschte, es gäbe dazu ein einfaches Medikament, was alles weg macht. LG Paul

Man ich bin 16 jahre alt. Warum kann ich keine „normalen“ teenager probleme haben. Sondern bekomme angst weil ich mich zu sehr auf meine sinne fokussiere.

Ich habe Dr. Eigentlich sollte Koffein die Dr schlimmer machen, bei mir ist es aber so das es mir nach einem Energie-Drink Übels gut geht. Verstehe ich nicht.

Ich dachte als Kind ich sehe Atome 😆 Später dachte ich, ich wäre die einzige Person auf der Welt die dieses Problem hat 😆😆😆

Wie entsteht eigentlich so was? Habe das Gefühl als hätte ich es auch quasi augenrausch ist es allgemein was schlimmes