ПРЕСС. Для чего нужны СИЛЬНЫЕ СТЕНКИ ЖИВОТА?🧱

Рет қаралды 13,865

3 жыл бұрын

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: vitalii_dunets?...
✅ГОТОВЫЕ ВИДЕО-ПРОГРАММЫ: vitaliidunets.com/
💻Регулярные ОНЛАЙН-тренировки: dunets_team?igs...
🏁ОНЛАЙН-МАРАФОНЫ: 7days.onlinemua...
По вопросам ✍️пишите в What’s App 📲 +7 996 786 77 68
МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРУ ))
5272 6971 3226 3602❤️👊

Пікірлер: 66

@nazargumer873 3 жыл бұрын

Что отличает хорошего тренера от других, то что он ещё и психолог! Вот Вам и яркий пример хорошего тренера!

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Спасибо на добром слове. Стараюсь быть полезным🙏

@user-hc9yc5ge6j 3 жыл бұрын

Молодец👍💪

@zeroantrieb8079 3 жыл бұрын

Отлично! Только "музыку" с воем дуры - уберите пожалуйста.

@happypeople1183 3 жыл бұрын

Виталий Дунец от Бога боец!!!

@Jziche 3 жыл бұрын

Красиво сказал! Грамотный молодой тренер 💪👍

@user-oz6lt6df7l 3 жыл бұрын

Дунец шайтан..Умничка:)миллиард тебе подписчиков в новом году:)

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Пожелание мне нравится!😍😁🙏

@eimarur 3 жыл бұрын

Отличный , мегаполезный ролик за 7 минут! эссенция опыта , настроения и знаний , плюс отличная подача, очень кратко и понятно. Хочется поддержать комментарием, лайк поставил не досмотрев ! благодарность и уважение! успехов!

@user-uu1tj8wg4m 3 жыл бұрын

Спасибо тебе брат.

@runningontheroad9593 3 жыл бұрын

Жёсткий комплекс каэшна👍

@user-vb2le3iv4e 2 жыл бұрын

Виталя спасибо тебе за полезные вещи, которыми ты с нами делишься! От тебя столько всего подчерпнул, здоровья тебе сибирского, чтоб мог нам ещё подкинуть чего нибудь нестандартного и кайфового! Тыщу лайков тебе) 👍👍👍

@user-vj8jd7tg8l 3 жыл бұрын

Коротко и ясно! Благодарю!

@user-bb2gg5wo8u 3 жыл бұрын

Добрый вечер Виталий, очень хороший комплекс для статической и функциональной нагрузки на всё тело, вы очень правы в необходимости разнообразия форм нагрузки. Для повышения функциональной подготовки идеально, но основная часть трегерующихся готовы на это только смотреть, например как на Пина, но готовиться и пахать чтобы это повторить почти никто не готов!

@user-jc3qi2xx6h 3 жыл бұрын

Чётко

@ieronimkleronomas 3 жыл бұрын

Желаю Виталию 1000000 подписчиков и , что самое главное , последователей в новом году !!!!!

@user-gf5om2gw3d 3 жыл бұрын

Красавчик. Побольше тебе самого разного и интересного в следующем году.

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Спасибо большое 🙂🙏

@strannik.m 3 жыл бұрын

Очень грамотно ,разнообразие это гуд 😎💪

@user-iz9db9xp3y 3 жыл бұрын

Спасибо, познавательно. Желаю здоровья, успехов и всех благ.

@user-pu7wp4rf4q 3 жыл бұрын

Как всегда все 🔥рад быть в команде!🤜🤛

@user-kj4xf6rr5s 9 ай бұрын

Виталий, вы супер 👍💪💪💪💪тренер.

@user-oo9nh5ql7k 3 жыл бұрын

Виталий кросавчик дохочева обесняет

@sayat_667 3 жыл бұрын

Ассалам уагалейкум из Казахстана! Красава брооо, респект и уважение

@bobmarley5618 3 жыл бұрын

Отличные упражнения. Мне очень понравились. Жду новых - комплексных нагрузок😉🤙

@Biomehanics 3 жыл бұрын

Спасибо 💪 здоровья Вам✊

@egoroleksiev6773 3 жыл бұрын

Тинг из Нонг Праду не придет за "Онгх - Баком" на стене))))

@dekstermorgan7099 3 ай бұрын

Дунец ты красава🤝👍

@user-mc8he7dd2f 2 жыл бұрын

Виталий, ты просто отличный тренер!

@nikitapet8111 3 жыл бұрын

видео само заряжает на тренировку ! Ос 👍

@user-xo6jl8dn2p 3 жыл бұрын

Сразу лайк 💪💪💪

@blackwater3017 3 жыл бұрын

Лайк за видео. Хотелось бы узнать ваше мнение о ролике для прокачки спины и живота.

@user-xy5hp2fx3b 3 жыл бұрын

Грамотно,четко,по делу.Молодец.👍

@user-ih3pi8qs2o 3 жыл бұрын

Молодец Виталий, спасибо за качественный контент!!!

@user-fp7wp5st4h 3 жыл бұрын

Мы раньше ящерецой ходили по залу.

@user-jc1bi6by9b 3 жыл бұрын

Дунец ты красавчик !!! Молоток, удачи!

@ruslansalmanov1746 3 жыл бұрын

Красава Виталий спасибо 👍🏼👍🏼👍🏼👏👏👏

@SashaMaestro1977 2 жыл бұрын

Гений 👍👏👏👏✌️

@user-sd3uw6js4b 6 ай бұрын

Молодец!

@last_defender_1613 3 жыл бұрын

Приятно слушать сейчас пошëл в ударку до этого 8 лет борьбы продлжай пожалуйста вести канал

@maxximusrock2409 3 жыл бұрын

Круто! Спасибо огромное!

@igorurievich8689 3 жыл бұрын

Попробовал - зашёл комплекс, спасибо)

@user-xo3pp3ym9r 3 жыл бұрын

Хорошо чётко объясняет 👍👍

@patrollee1245 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-sq5to2bb9n 3 жыл бұрын

Виталий скажи есть ли у тебя конкретные фишки которые ты отрабатываешь всегда своих тренеровках , или ты всегда изучаешь новые ?

@user-zx9or1vw1e 3 жыл бұрын

Браво!!! Свежо ,четко,харизматично💪💪💪

@user-es7uu4fx8t 3 жыл бұрын

Какой красивый ЗАЛ😃 !!!

@user-ly8st5ot7o 3 жыл бұрын

Виталик. Красавчик.мне.49учусь.с.удовлдьствеем

@user-qi5lq3ff1t 3 жыл бұрын

Крутой очень тренер фанат своего дела Виталий Дунец 👍👍👍

@denispeter8193 2 жыл бұрын

👍👍👍🔥

@user-kg8hf9bx4q 3 жыл бұрын

Дякую за твою працю

@user-ew7py5dq4v 3 жыл бұрын

Есть видео твоих боёв?

@user-ee9jd8xz8j 3 жыл бұрын

Класс в шахте на зачистке тоже пресс забивается...

@user-tx3ji5zw3r 3 жыл бұрын

Осу! Сенсей!

@user-do7gx2qo9z 3 жыл бұрын

Привет ты с камса?

@JUST-THE-FACTSs 3 жыл бұрын

Я к тебе хочу тренироваться 🤣

@user-ln2ev6ce1m Ай бұрын

Тренировка в музее?

@7696036 3 жыл бұрын

То-что не работает у одних, другие делают запросто.

@user-yg8on8ru2x 3 жыл бұрын

ТАК ПОЙДЁТ ,КАК ДУМАЕШ 😉 НУ СМАТРИ САМ 😂👏

@johnnyken3826 3 жыл бұрын

Как найти свой стиль тренировок?

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Жуть..)

@muxan8166 3 жыл бұрын

Assalawma áliykim

@zaklinatel6 3 жыл бұрын

Я локти содрал😟

@user-ts3wz8nf2d 3 жыл бұрын

Виталий, когда снимешься в кино как Ван Дам? Молодёжь забыла что такое кикбоксинг... к сожалению...

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Как только будет предложение 😁👍

@alexeiegorov5912 2 жыл бұрын

Спасибо. Сало нужно на животе.