БОКСЁРСКИЙ КОМПЛЕКС 5 минут. ( Дунец Виталий )

Рет қаралды 27,889

3 жыл бұрын

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: vitalii_dunets?...
✅ГОТОВЫЕ ВИДЕО-ПРОГРАММЫ: vitaliidunets.com/
💻Регулярные ОНЛАЙН-тренировки: dunets_team?igs...
🏁ОНЛАЙН-МАРАФОНЫ: 7days.onlinemua...
По вопросам ✍️пишите в What’s App 📲 +7 996 786 77 68
МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРУ ))
5272 6971 3226 3602 ( СПБ банк )
( пишите пожалуйста от кого, чтобы я хоть Спасибо мог сказать❤️🙏🎅🏼)

Пікірлер: 98

@welven1 3 жыл бұрын

Сам боксёр и могу сказать, что это полезно, а также всё работает. Спасибо, Виталий...

@Keks71s Жыл бұрын

Лучший тренер! Очень доступно объясняет. Хорошея речь! Техник

@mr.WCFlame 3 жыл бұрын

Ты большой молодец, я сколько за тобой наблюдаю - все больше выделяешься на фоне других. И сам растешь и опыт передаешь, отличные ролики👍👍👍

@user-fy3sp7hj5u 3 жыл бұрын

Виталий красава! Зажигает не только как тренер, но и как человек! Уважение!Я пошел дальше совершенствоваться...

@user-bb2gg5wo8u 3 жыл бұрын

Добрый вечер Виталий, отличный вариант для работы на дому Вы великолепный человек и тренер, очень приятно было смотреть ваш выпуск, без лишних слов, всё только по существу дела!

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

👍kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@vyacheslavseleznev948 3 жыл бұрын

Виталий спасибо!

@user-ix5eg5tz6m 3 жыл бұрын

Спасибо Виталик!!! Муай Тай навсегда!!!

@user-dc7jr8jn4q 3 жыл бұрын

Эеета агонь . Этот типок горит своей темой . Такой тренер необходим каждому , очевидно , он зажжёт любого . Осс .

@user-iz9db9xp3y 3 жыл бұрын

Спасибо очень полезно. Желаю вам и вашим близким здоровья, успехов, всех благ

@user-ju2sk5qj1k 3 жыл бұрын

Виталий, спасибо большое за информацию!!! Удачи Вам!!!

@user-dn7kq1lq3l 3 жыл бұрын

Спасибо Виталий за мотивацию, как и всегда : всё - четко....

@user-bh2zj4dz4d 3 жыл бұрын

Виталий Привет!С новым годом! Всегда смотрю, пробую твои комплексы всегда четко и поделу.Продолжай дальше твои уроки помогают 100%👊👍👍👍

@Pavlo-Riznyk 3 жыл бұрын

Чемп, дякую! Завжди все по суті🙏

@user-kg8hf9bx4q 3 жыл бұрын

Дуже Дякую Віталію!

@dzhara532 3 жыл бұрын

Виталий здарствуй ) Спасибо) Ты маладец

@sashakissa1433 3 жыл бұрын

🔥🔥🔥🙏 супер! Спасибо

@user-hb3lx4jy5v 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-cu6nq8sd3e 3 жыл бұрын

Да он красотуля как всегда.

@user-dc7jr8jn4q 3 жыл бұрын

Что тут скажешь ? Крассавэлло !!! Всё чётко по теме !!! 💪👊

@smeshgay7147 3 жыл бұрын

всем привет я начинающий блогер если вам интересно видео про спорт заглядовайте ко мне в канал

@user-dp8gw4sj2x 3 жыл бұрын

Мощный человек!!! С наступающим Вас Виталий!!! Всего Вам хорошего в новом году!!! Спасибо за урок!!!

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Спасибо большое!🙂🙏 Вас тоже с НАСТУПАЮЩИМ! 💪

@user-im3cj9yl4i 3 жыл бұрын

Первый раз посмотрел сейчас. Нормальный дядя. Подписка. Спасибо. Больше пожалуйста обучающих видео. Не все могут себе зал позволить, да и тренеры сейчас многоие не о чём. С наступающим вас новым годом! Всех благ!

@aleksandrbychkov7983 3 жыл бұрын

Студия - отпад!

@user-xo6jl8dn2p 3 жыл бұрын

Как всегда на высоте 👍👍👍

@tbap4400 3 жыл бұрын

ВИТАЛЯ БАНКУЙ ЕЩЁ,ФИШКИ БОМБА!!!!)))

@venividivici6915 3 жыл бұрын

Контент растёт!!!

@arkadiyjap 3 жыл бұрын

Виталий,отличное видео.С вашими уроками я точно стану чемпионом)

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

100%! 😁💪

@user-tv8yo7dr6p 3 жыл бұрын

Добрый день

@Ho9pe 3 жыл бұрын

Привет!Спасибо за такой комплекс, мне как раз нужно ноги прокачать.Большое спасибо что уделяешь время на нас🙋

@smeshgay7147 3 жыл бұрын

всем привет я начинающий блогер если вам интересно видео про спорт заглядовайте ко мне в канал

@dimu6466 3 жыл бұрын

Молоток!) Гарно, дякую...зранку нагружу себе...оссс...

@ruslanutebayev545 3 жыл бұрын

Виталий ты просто красавчик✊

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@user-tp3zk2ey3g Жыл бұрын

Виталий - респект!

@user-sx9qc3nt3g 3 жыл бұрын

Красава Братец

@user-lq6jf8vd6b 3 жыл бұрын

👍👊✊🏼

@user-st9qj6ft9c 3 жыл бұрын

Красава парень ... отличные упражнения.

@yevgeniyrogozenko9052 3 жыл бұрын

Спасибо

@leonneon2715 3 жыл бұрын

Виталик, ты лучший!

@user-qi5lq3ff1t 2 жыл бұрын

Красавец очень крутой тренер

@user-tg6lf4yp9e 5 ай бұрын

Шикарно!!!!!!!!!

@qwertyzxcvbn5437 3 жыл бұрын

Отличный выпуск!!!

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@rimasrimas616 10 ай бұрын

Dunets prosto молодец !!!

@grigores6775 3 жыл бұрын

Благодарю здоровье всем желаю

@rembo2983 3 жыл бұрын

Грамотно !

@user-nn1wg1ye4v 2 жыл бұрын

Как всегда лайк)

@user-yy9cw3tm3o 3 жыл бұрын

Привет братан ту супер

@user-th9yx1po5j 3 жыл бұрын

Как и комментарии ниже, выделяете сильно на фоне других, круть!!!! Смотрю только тебя теперь, в курс тренировок добавляем упражнения что у вас подсмотрело, спасибо!!!!🙏🏻

@user-pd9vl7si2x Жыл бұрын

Виталий 👍🔥

@ivanignatenko8025 3 жыл бұрын

Благодарю

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@210683maloy 2 жыл бұрын

Четко 👍

@user-kg8hf9bx4q 3 жыл бұрын

🤗🙏👍

@sdfsdfsfsdfsdf8351 3 жыл бұрын

Лайк!

@user-in8ye4xd6k 3 жыл бұрын

Про смену углов можете видео сделать?

@vitalii_dunets 3 жыл бұрын

Да, будет, только позже. Через 5 выпусков

@user-tr4pr4pt8k 2 жыл бұрын

Всё круто!!! Спасибо. Что за музочка?

@ingvarl9140 3 жыл бұрын

Вит. Ты станешь ещё и великим тренером в свое время.

@user-dt3dq3wd1b 3 жыл бұрын

грамотно

@worldofbigdogsother.1397 3 жыл бұрын

💪

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@nazargumer873 3 жыл бұрын

Бедная фишка, столько всего натерпелась!))

@user-xh1mz7fx1c 3 жыл бұрын

Умно обьясняешь👍

@ICON.Engineering_ 3 жыл бұрын

Вы проводите индивидуальные тренировки в Киеве?

@ammaryasir4966 2 жыл бұрын

🤝👍🔥🔥🔥

@user-dy2ch6yj7i 3 жыл бұрын

У меня тоже этот трек есть)

@user-yl8ev4ph6t Жыл бұрын

Что за зал или помещение? Очень круто

@user-fx7xk3cq8e Жыл бұрын

🙏👍👍👍👍

@user-yy9cw3tm3o 3 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@dis_moral8211 3 жыл бұрын

То упражнение ктр в конце показал, у меня почему то колени начинают болеть от него. Именно когда прыгаю вот так, на маленькой амплитуде. Хотя при полных приседаниях все нормально, также и с грифом приседаю с весом, а вот именно на таких пражочках. Не знаешь что может быть?

@user-ic8sy7us7p 3 жыл бұрын

Конец,это может быть также хорошая функционалка для прохода в ноги.в ММА.(предположение)(стайстеп как то сам собой на скачке делал.только не знал про движуху в расслаблении)...

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@kleenfox9273 3 жыл бұрын

красава что за музыка играет?

@smeshgay7147 3 жыл бұрын

всем привет я начинающий блогер если вам интересно видео про спорт заглядовайте ко мне в канал

@vodarumismailov4582 3 жыл бұрын

Return Oz Artbat

@user-yk7hd4ky8w 6 ай бұрын

Виталий напиши пожалуйста мне,кое какие моменты хотел спросить,поговорить

@user-mf9qw3cp9f 2 жыл бұрын

*ИНТЕРЕСНЫЕ МОМЕНТЫ:* 6:33 - БОКСЁРСКИЕ НОГИ *СУПЕРУПРАЖНЕНИЕ*

@user-gh8qn7tp6k 3 жыл бұрын

Всё верно !!!!

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/l79ymtOW1qnRnKM.html

@user-gh8qn7tp6k 3 жыл бұрын

@@user-vh2zh8uy6g Мужик ,ты уже не знаешь кому эту хрень пихнуть !!!!

@user-sz3ul3nm1o 3 жыл бұрын

@@user-gh8qn7tp6k это же соцсети, не хочешь не смотри. Заблокируйся никто и не заметит.

@user-gh8qn7tp6k 3 жыл бұрын

@@user-sz3ul3nm1o Ты прав ,но станок у тебя полная хрень !Я боксам занимаюсь более 10 лет и поверь то что ты выдумал херня !!!!

@user-vh2zh8uy6g 3 жыл бұрын

@@user-gh8qn7tp6k конечно же мы верим, что ты великий боец и тебя после каждой тренировки увозят в реанимацию. Да и по твоим веским аргументам ,,херня" и ,,хрень" чувствуется мудрость и опыт.