@@lotharmayring6063 ich schon

@@lotharmayring6063 ich schon.

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Gott segne diese wunderbare Arzt.

Sehr lehrreich vielen Dank!

@@lotharmayring6063? Worauf denn? Und von wem? Er ist doch schon Arzt, der damit jahrelange Erfahrungen hat und hier auch überprüfte Studien anwendet. Seit wann ist Wikipedia "überprüft"? Auch du kannst dort als Leie einen Beitrag reinstellen.

@@lotharmayring6063 Überprüft, natürlich, von wem genau wird das da überprüft?🤣 Etwa von den Schreiberlingen dort, die sich grösstenteils aus irgendwelchen Dahergelaufenen rekrutieren? 😂 Hirn einschalten!

@@Bratislav_Metulski Danke!👍 Peinlich, dass selbst heutzutage noch Wikipedia als "seriöse" Quelle angegeben wird! Die Manipulation und Verdummung der Mainstream-Opfer ist leider sehr erfolgreich!

K2 mk7?

Ich reagier bei einem tropfen 50 i.e empfindlich...

Welche Dosis nehmen Sie?

Ja wieviel nehmen sie bitte

Super weiter so👍 bin auch 66 Jahre lasse mich nicht impfen🙏 habe ein gutes immunsystem und mir geht es bestens nehme schon lange d3 5000 undk2 mit Magnesium zusammen😷❤️

Ich habe einen Spiegel um 85-90ng. Mein Arzt schreit jedesmal auf, das sei zu hoch. Da sieht man mal, wieviel Ahnung manche haben……

@@TomEC5000 darf ich fragen wie sie den Spiegel von vitamin d3 messen

@Annett Rost. Beim Arzt durch Blutuntersuchung (Labor).

Pharmatrolle..?!

Menschen, die dem Vortragenden an gewissen Punkten gern widersprechen möchten. Auch wenn der Herr fast immer recht hat, so hat er eben nur fast immer recht! 28:38 "Hyperkalzämie als Vitamin-D-Vergiftung" Der Arzt beschreibt hier einen Kalziumanstieg im Blut, für welchen er keine Erklärung hat. Hätte er mich gefragt, ich hätte es ihm gern erklärt, was das Sonnenschein-Hormon Vitamin-D im menschlichen Körper anregt. Ich hätte ihm erklärt, dass der Körper bei hochdosiertem Vit-D einen Reparations-Modus startet, wodurch sämtliche Knochen erneuert werden. Dazu ist neben Magnesium und Vitamin-K eben auch viel Calzium nötig. Dieses Calzium holt sich der Körper aus der Nahrung, sofern es sich dort befindet. Es kann aber auch aus den Knochen recycelt werden, wodurch es aber zu Osteoporose kommen kann! Jedenfalls ist der Calzium-Anstieg im Blut beim Reparieren der Knochen ein selbstverständlicher Vorgang. Möchte man, dass das Calzium nicht in den Arterien, sondern im Knochen landet, muss man zu seiner Vitamin-D-Therapie eben auch Vitamin-K2 zugeben, welches für die Koordination der Mikronährstoffe überaus wichtig ist. Der Konsum von Kuh-Milch sorgt für einen Kalzium-Verlust! Denn auch wenn Kuh-Milch viel Kalzium enthält, so benötigt der menschliche Körper weiteres körpereigenes Kalzium, um diese Milch wieder aus dem Körper loszu werden. Hierzu gibt es viel Literatur. Die erste Schrift, die sich damit auf wissenschaftlicher Grundlage beschäftigt, ist die China-Studie.

Das wundert mich auch immer wieder, wenn Dummheit fliegen könnten wären die wahrscheinlich Satelliten...

Ich kenne da mindestens eine Person persönlich, bei der ich mir das vorstellen könnte. :-(

@@MrrMinit 29.31: "Magnesium ist der Gegenspieler zum Kalzium". ;-) ich durfte weiter zuhören.

Die sorgen für den Profit der Pharmaindustrie 😊

Kurkuma reduziert Entzündungen im Körper.

@@hans-peterkunkel1083 þüuüu U Gg Fxf

@@hans-peterkunkel1083 mit schwarzem Pfeffer

heiite nac

Wielange machst du deine Selbstkritik?

Top! Gratuliere.

Hat für Depression geholfen?

Ein sehr guter Vortrag. Vielen Dank.

👍🏼👌🏼..und in der BRD wehrt sich ca.jede 2-3 wergende Mutter gegen die Empfehlung der Frauenärztin Viramin D vorbeugend zu nehmen...

@@whitecat3923 Echt jetzt? Die sollten sich mal über die Wichtigkeit von Vitamin D3 informieren.

@@chrissad9761 Ich weiß nur, daß viele solche Empfehlungen als ein Eingriff in ihre Entscheidungsfreiheit sehen...

@@whitecat3923 Dann sind sie nicht aufgeklärt genug. Dabei ist es heutzutage so einfach, sich wirklich wissen anzueignen. Ich selbst nehme seit einiger Zeit Vitamin D3 und K2 und meine Herzbeschwerden sind zu 80 % zurück gegangen. Ich bin 68 und nehme keine Medikamente.

Wäre mir neu, dass Petersilie Vitamin K2 enthält. Hast du eine Quelle dafür?

Für unser stressiges leben reichen die natürlichen Vorkommen im Essen nicht aus...

Aber bitte nicht in der Schwangerschaft:-)

@@kathrinschiefelbein1545 ohja , da kannst Abtreibung betreiben 😕

Mein Tipp: Besorgen Sie sich das Buch von Dr. Raimund von Helden "Gesund in 7 Tagen" ein tolles Buch mit vielen gut erklärten Fallbeispielen diverser Krankheiten. Auf Seite 78/79 finden Sie die Formel zur Berechung der richten D3 Einnahmemenge. Dazu benötigen Sie den aktuellen D-Spiegel (Bluttest beim Arzt machen) und das Körpergewicht. Somit kann man sehr gut errechnen wieviele i.E. (= internationale Einheiten) man nehmen muss um auf einen vernünftigen D3-Spiegel zu kommen. (kzfaq.info ) Auch auf dem KZfaq Kanal von Dr. Armin Edalatpour (kzfaq.info) findet man weitere sehr gut erklärte Beiträge, auch über die Co-Faktoren Magnesium und Vitamin K2mk7, die bei der Einnahme von Vitamin D3 von großer Bedeutung sind. Dr. Petra Bracht oder Robert Franz klären auch über Vitamin D auf ihren KZfaq Kanälen sehr gut auf! Mein D3 Spiegel war 2015 14,5 ng/ml, inzwischen habe ich meinen Spiegel auf 100 ng/ml hochgepuscht und siehe da, meine Fibromyalgie macht mir NULL Probleme :-) Ich fühle mich wie topfit und bin rundum wieder gesund. -- WISSEN UND LIEBE VERMEHREN SICH, WENN MAN SIE TEILT! -- (¯`v´¯)-(¯`v´¯)-(¯`v´¯)

@Conny Boxer ich habe D 3 auch mit Hanföl und Sandornöl

@@munichskyline294 interessant bei mir auch diagnostiziert worden. Was supplementieren sie noch so? Ich habe gefühlt einfach viel zu was ich nehme(n muss).. D3+K2, Mag und B-Komplex ok. Dann nehme ich noch Aminosäuren und Antioxidantien, aber manches vertrage ich nicht was empfohlen wird wie Alphaliponsäure zB..

@@munichskyline294 Dankeschön für die guten Infos

@@munichskyline294 toller Kommentar! Wie sieht es bei chronisch entzündliche Darmerkrankung namens Colitis Ulcerosa aus?

Hat die Vitamin D einnahme denn zu einer Verbesserung ihrer Symptome geführt?

69 ist ideal😊

Ich habe jetzt auch meinen Vitamin D wert messen lassen und der ist bei 60 ng/ml. Meine Ärtzin sagt " das ist zuviel Zielwert 30"... hab ich gesagt jaja :)

@@XThePurifierX LOL, "Zielwert"? Wohl eher unterer Grenzwert. Was machen diese Ärzte eigentlich? Bilden die sich weiter oder sprechen diese Ärzte nur ungeprüft veraltete Richtlinien nach?

@@d1oftwins Über Vitamine haben die nicht viel Schulungen. Die lesen ab was am PC steht und fertig. Ich will den Ärzten keine Böswilligkeit unterstellen aber das ist kein wichtiges Thema wenn die geschult werden. Über Krebs, Diabetes usw. werden die viel besser und länger unterrichtet. Ist schließlich viel lukrativer als Vitamine 🥴

@@XThePurifierX Gut, dann unterstelle _ich_ aber den Ärzten intellektuelle Faulheit. Ja, Ärzte haben viel um die Ohren, aber dann bitte nicht so eine uninformierte Aussage machen mit "Zielwert 30ng/ml". Einfach zugeben, dass man keine Ahnung hat, aber sein Ego zur Seite schieben ist wohl zu viel verlangt.

Im Hochsommer zwischen 11 und 14 Uhr sich 30 minuten Bikini-sonnen generiert ca. 20000-25000 IE.

@Manu El ich komme nur schwer mit einer Dosis von 6000 I.E. Täglich, auf Werte um 40 ng... ich hatte einen monat lang von 8000 I.E. auf 6000 I.E. reduziert und schon war der Wert von 50 auf 40 runter gegangen. ich messe zurzeit jeden monat in der apotheke den Vit. D. wert.

@@beitawot wusste ich nicht, dass man in der Apotheke es messen lassen kann... Gut zu wissen. Danke.

@@eleonorakrasnova103 ist wohl nicht ueberall. in meiner apotheke geht es, sie haben so einen kleinen schnelltester, beim arzt muss ich viel zu viel zahlen, da man es nicht oft testen lassen darf..

❤️😁👍🏽👍🏽👍🏽Bei mir dasselbe, mit 20.000ie kann man nix falsch machen, Naturvölker nehmen das auch auf über die Sonne.

Das ist schön zu hören. Das gibt mir für meinen Freund Hoffnung 😊wieviel D3 nimmst du dann täglich ein, wenn ich fragen darf?

Hi Ursula! Danke für dein Feedback 🙏💙 Alles Liebe, dein BIOGENA-Team

Roman

Das freut mich für dich.

4 Wochen 450000 i.E. und dann 2 Jahre 100000 i.E. TÄGLICH? Ich bin zwar für Vitamin D Zugabe, aber das ist IMHO eine glatte Zehnerpotenz zuviel

Roman Ruder

@@MarkusBurrer Dann haben Sie den Vortrag nicht verstanden. Für den Durchschnittsmenschen ist es zu hoch, ganz klar, aber da Autoimmunkranke nur einen Bruchteil verwerten von D3 braucht es auch um einiges mehr. Das ist wie mit dem Schlaf, normale Menschen brauchen eine durchschnittliche Menge Schlaf, Kranke brauchen mehr davon. Oder zwingen Sie einen kranken Menschen nach 7 Stunden aufzustehen. Ich denke nicht. Ich finde es immernoch am Besten, wenn wir wieder mehr auf unseren Körper hören. Ihm geben, wonach er schreit. Und ja er schreit, Schmerztabletten oder andere Medikamente bringen ihn nur zum Schweigen, das Problem ist dadurch nicht weg.

Und was haben sie genommen wegen Schmerzen? Ich habe Faszien Schmerzen. Vielen Dank.

Nimmst du die alle gleichzeitig ?? Also habe Vitamin D 20000ie mit K2 in ein Kapseln die ich dann nehme Aber sollte ich dann hinterher direkt Magnesium nehmen oder 1-2 Std warten?

Danke für die Info. Behandelt er auch MS?

@@sallyg.. am besten anrufen und informieren. Das weiss ich nicht

Doch, doch, vergesst es wieder ganz schnell, ist nur Marketing-Lug und -Trug und vollkommen überflüssig bei einer D3-Tagesdosis unter 100.000 i.E!

@C D In grünem Blattgemüse ist K1 enthalten, was im Körper zu K2 umgewandelt wird. K2 kommt vor allem in tierischen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Innereien, Eidotter, Quark und bestimmten Käsesorten vor. K2 wird dann aus dem Darm resorbiert. Wer eine geschädigte Darmflora hat u. sich nur von Fertigfraß ernährt, hat generell einen Nährstoffmangel u. silent inflammation. Bei biologischer saisonaler, regionaler Ernährung ist extra zugeführtes K2 erst bei Hochdosen über Wochen u. Monate notwendig. Bei ungesunder Lebensweise früher. Ganz wichtig ist Magnesium. Funktion der Co-Faktoren von D3: Magnesium transportierts u. K2 baut's ein.

@C D P.S. K2 ist nicht schädlich. Es ist ein wichtiges Vitamin. Ärzte kennen nur K1. Die Wirkung von Vitamin K2 ist einzigartig unter den Vitaminen. Vitamin K2 aktiviert die GLA Proteine (Gamma-Carboxylglutaminsäure), welche für die Blutgerinnung und die Steuerung von Calcium wichtig sind.

Ich konnte erst mit K2 meine Vitamin D Werte puschen, von 0 über viele Jahre auf 85 zur Zeit. Ich esse keinen Fertigfraß, koche selbst mit großem Gemüsegarten.

10.000.einheiten jeden Tag und ein Leben lang

@@Mariacastro-eb1pb WOW, doch so viel. Herzlichen Dank.

Gute Fragen .. Ich hoffe, dass sie noch jemand beantworten kann .. Danke, und Gruß

Süßholzwurzel Extrakt hilft bei EBV😊

Dass K2 vergessen wurde, wage ich zu bezweifeln. Ich hörte von der Coimbra-Schiene, dass die meist K2 gar nicht kennen oder ihm kritisch gegenüber stehen. Für mich gehört D3, Mg und K2 untrennbar zusammen. Ich hab 150ng D3 ohne mich irgendwie einschränken zu müssen. (Ich bin Vitamin-D-Berater im Institut Vitamin Delta bei Dr. Raimund von Helden)

@@reinhardseidel1787 Ich vermute Schlimmeres: dass nur über Vit. K 1 Wissen da ist...

@@hans.n.w. sehr häufig finde ich die undifferenzierte Angabe "Vitamin k" mit dem Hinweis, dass es für Blutgerinnung und Knochenstoffwechsel zuständig sei. Mit dem Ergebnis dass der Arzt K2 verbietet, wenn ein Patient gerinnungshemmer nimmt (bei meiner Schwiegermutter passiert)

@@reinhardseidel1787 Freut mich, ich bin ab August auch Teil des "Clubs" ;-)

@@biggibastet8787 Welchen Clubs?

Was hatten Sie den für eine chronische Krankheiten?

@@melissastarwars6969 sie hat alle erwänt

Die Gallensteine sind verschwunden? Ich wußte gar nicht daß das geht. Wie hast du das gemacht? Ich habe auch einen riesigen Gallenstein. Kann ich da Hoffnung haben?

Gehe in die Sonne zwischen 11 und 15 r eine halbe Stunde von April bis Mai und hast Vitamin D und iss Fleisch einmal in 14 Tagen und hast B12..Seid Ihr alle dumm

@@IrmanSarajlija Sorry, aber das mit Vitamin D und Rausgehen. Bei mir ist trotz dass ich iin der Sonne Urlaub gemacht habe und eigentlich nur Shorts und Tshirt anhatte: Vitamin D3 ist runter gegangen. Ich hatte aufgehört Vitamin D3 zu nehmen. Über den Sommer von 47ng auf 20ng zurück gegangen. Nicht dumm, messen!

@@IrmanSarajlija Du scheinst ja ein sehr glückliches Leben zu haben. 10 Uhr aufstehen und ab Mittag in der Sonne chillen! SIcher bezahlen wir alles Deinen Lebensunterhalt! Ich tippe auf Student? Oder doch Langzeitarbeitsloser der sich eingerichtet hat!

@@deschurnaja2940 Ich bezahle mich selbst..Ich arbeite entweder von 6 bis 13 oder 13.30 bis 21.30.. ..Ich war in den letzten 15 Jahren nie arbeitslos und Krankenstand 2 Tage pro Jahr.. Also spar dir solche blöden Kommentare.

I S Philippe Fankhauser

Aber kein PUFA Öl, da kannste auch gleich Gift nehmen

@@bastyo wofür steht PUFA? Ich weiß es wirklich nicht

Poly-unsaturated fatty acid, also mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sprich Pflanzenöle (Ausnahme Olivenöl, Kokosöl), die sind sehr schädlich und entzündungsfördernd.

Schweinefett hat interessanterweise bis zu 500mcg K2 pro 100g. Großmutter wusste damals, was gut ist.

Nemo nicht zu vergessen bei d3 und k2 unbedingt Magnesium ein reines mg da d3 viel mg im Körper verbraucht

Der Vortragende selbst erwähnt, dass er bei der Dosierung für Kinder sehr sehr vorsichtig ist...

@Conny Boxer Und noch was "Conny Boxer* Prof. Dr.Dr. Enrico Edinger ist kein Typ...so wie du ihn betitelst...er bringt alles zügig auf ein Punkt und labert nicht so langweilig rum. Ich würde mich vor Ihn verbeugen....Dich lach ich einfach nur aus.

Ja welche denn??? Mimimi.....

@@romcomomg Lerne zu googeln dann erfährst du es!

Lieber Horst, vielen Dank für deine Nachricht. Die richtige und individuelle Beratung zu unseren Produkten ist uns sehr wichtig. Deshalb würden wir dich bitten, dich mit deiner spezifischen Frage entweder an unser Wissenschaftsteam zu wenden. Von Dienstags bis donnerstags hast du jeweils von 13.30 bis 15.30 Uhr die Möglichkeit direkt mit unserem Wissenschaftsteam zu chatten. Oder du meldest dich bei unserem Konsumentenservice unter +43 662 23 11 11 (Österreich), +49 8654 774000 (Deutschland) oder unter info@biogena.com. Diese können dir in Kürze eine ausführliche Antwort geben. Wir hoffen, dass wir dir damit weiterhelfen konnten und stehen dir jederzeit für weitere Fragen zu Verfügung. Liebe Grüße, dein Biogena-Team

Katharina Van der winkel les mal die Kommentare weiter oben. Da hat sich ein (ehemaliger) Hashimoto Patient dazu geäußert. Gute Besserung

@@neutral9203 danke ihnen