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Vitamin D: how long does it take to take effect?
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Күн бұрын
@drclaudiourbanojunior 4 ай бұрын
Seja bem vindo(a) ao nosso canal. Talvez você tenha interesse em assistir outros vídeos, minha sugestão para você é assistir o vídeo "É seguro tomar 10.000 ui de vitamina D ao dia?" kzfaq.info/get/bejne/rNyHkqtoq9Ccf2w.htmlsi=EwcbO75LAuI-0XXZ
@jeanemericiano 2 ай бұрын
Melhor explicação que vi de um médico para repor e manter o nível da Vitamina D ☀️no sangue. Gratidão. 10.000 ui de D por dia e taxas acima de 60,00 é o ideal.
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
👏👏👏👏
@user-md7jm3wy5x 10 ай бұрын
Pela primeira vez depois de tantos videos,esse doutor esplicou tudo bem claro nas palavras sem dar muitas voltas,bgdo ya
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Muito obrigado
@itsoktocry1 3 ай бұрын
estou a dois dias maratonando o youtube com vídeos sobre vitamina d. esse foi o mais completo que encontrei. obrigado
@drclaudiourbanojunior 3 ай бұрын
Obrigado!
@alcionemadalenadefaria4699 19 сағат бұрын
Ótima explicação. Foi isso que aconteceu comigo.
@lucimaroliveira3292 11 ай бұрын
Cai de paraqueda nesse vídeo fiz o exame deu 17 a Dra disse q era normal eu tive quase q implorar p me passad uma receita hoje faço usod vitamina D 2000 Ui setembro de 2023 amei esse vídeo ❤
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Nem sempre o que é comum necessariamente é saudável. Mínimo do mínimo é 40 ng/mL
@alinedamascena1390 3 ай бұрын
Aconteceu a mesma coisa comigo. Hoje 10 meses depois fui em outra médica e quando ela olhou o exame do ano passado, ela me disse que era preciso suplementar, mas me pediu para repetir o exame. Repeti e aguardo o resultado.
@ivoalves6810 11 ай бұрын
Parabéns por está atualizado, pois muitos pararam no tempo, mesmo com tanta informação disponível hoje na internet. Fiz o exame ontem, deu 31, muito baixo, por minha conta vou suplementar 50.000UI por dia durante 7 dias, depois disso refaço o exame, se der abaixo de 50, vou repetir mais 7 dias de 50.000....quando chegar no nível entre 80 a 100...começo a tomar 10.000 por dia....até encontrar a dose certa de manutenção pra ficar uns 80 a 100.
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
O ideal é repetir o exame de vitamina D 3-4 meses após manter a mesma dose diária para entender se o nível de vitamina D ficou equilibrado. O mais importante disso tudo é que você está deixando para trás esse nível baixo de vitamina D
@deborahlaines2411 11 ай бұрын
Como voce se sentiu tomando essa dose? Fez alguma coisa diferente? Porque a minha deu 11 e estou tendo todos os sintomas a medica me passou 50.000 1x por semana.
@ivoalves6810 11 ай бұрын
@@deborahlaines2411 ainda não comecei a tomar, já comprei, tô esperando chegar....A sua tá muita baixa, era pra tomar no mínimo 10.000UI por dia
@Felipe-nt2rn 11 ай бұрын
@@drclaudiourbanojuniorboa noite eu entrei aqui de psraquedas minha vitamina d está em 21 baixa estou pensando em tomar 5000ui ou 10000ui por dia 5mil ou 10mil por dia com a k2 ???
@thamiressouza9527 10 ай бұрын
@@deborahlaines2411Oi o meu médico também me passou 50.000 por semana , você está sentindo melhoria? Foi bom
@julianalima9041 28 күн бұрын
Tenho uma filha de 5 anos com dermatite, o medido passou 15000ui/dia para ela me parece uma dose baixa, para o caso dela que tem autoimune será que consegue estabilizar os níveis com essa quantidade? Pelo que soube quem tem autoimune não sintetiza direito e ainda tem que manter acima de 150ng no sangue, confere doutor… gratidão aula perfeita
@drclaudiourbanojunior 28 күн бұрын
Pode ser que realmente não seja o suficiente. O ideal é procurar algum médico pra fazer o Protocolo Coimbra
@julianalima9041 28 күн бұрын
@@drclaudiourbanojunior então ele é do protocolo Coimbra…. Não entendi as doses “baixas”
@andreamesquita2477 Ай бұрын
Ola boa noite,gostei muito do seu video,muito esclarecedor! Gostaria de saber se quem tem endometriose deve usar doses de 10.00ui dia????
@drclaudiourbanojunior Ай бұрын
@@andreamesquita2477 Obrigado. Pode ser que ajude, mas pode ser necessário uso de doses maiores
@aloisiosantelli859 5 ай бұрын
Bom dia Dr. Claudio. Se todos os médicos explicassem isso aos seus pacientes a maioria da doenças não existiam. Eu aprendi sozinho porque minha filha tem uma doença auto imune e precisei correr atrás. Gratidão.
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Se as pessoas mantivessem o nível adequado de vitamina D a qualidade de vida seria muito melhor
@aloisiosantelli859 5 ай бұрын
Dr. as pessoas não sabem o mínimo sobre o assunto. Acredita muito no médico.
@marcosfreitas9280 3 ай бұрын
vivemos em um pais capitalista economicamente não a vantagens manter as pessoas estáveis em hormônio e vitaminas.
@clodoaldosantos4986 22 күн бұрын
Deus te abençoe Doutor, ótima explicação 🙏
@drclaudiourbanojunior 22 күн бұрын
@@clodoaldosantos4986 amém, obrigado pelo carinho!
@margaridasaude3716 8 ай бұрын
Muito bom o vídeo, a minha d está a 10 o médico receitou um comprimido por semana um mês despois será mais a compassado e diz que é para tomar sempre , obrigado Dr foi prático e respondeu a algumas perguntas que seguidores fizeram , eu vi hoje o vídeo pela primeira vez gostei🤗
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Obrigado pelas observações. Vitamina D é fundamental pra manter uma boa saúde
@viniciusaugusto2582 Ай бұрын
Sentiu diferença? Se sim, depois de quanto tempo?
@margaridasaude3716 Ай бұрын
Olá Vinícius , a diferença que senti depois de três meses foi que não tenho tanta vez gripe , e se constipo é mais leve ! Mas de resto não sinto diferenças , 🤗
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
Tire suas dúvidas sobre vitamina D e outras vitaminas/suplementos nas lives diárias das 8h da manhã do Dr. Cláudio Urbano no instagram. instagram.com/drclaudiourbanojunior/
@thiagofjvrj17 10 ай бұрын
Excelente vídeo! Mostrou as referências dos estudos, ótimo!
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Que bom que gostou 🙏
@rhanaimoveisdealtopadrao7909 Жыл бұрын
Dr, fantástico seus vídeos e super objetivo sem enrolação. Obrigada
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
Obrigado pelo feedback!
@vinabarbosa2550 6 ай бұрын
Obrigada
@finhagarces335 Жыл бұрын
Vídeo excelente, tirou minhas dúvidas sobre o exame de paratormônio. Obrigada Dr. Cláudio.
@joelopes1000 Ай бұрын
Boa noite, esse vídeo é uma super consulta médica parabéns pelo vídeo 🙌👏👏👏👏👏
@drclaudiourbanojunior Ай бұрын
@@joelopes1000 obrigado!🙏
@luciacastilho8110 8 ай бұрын
Melhor explicação como funciona a vitamina D. Obrigada Dr Cláudio!
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
obrigado, Lucia!
@oneiderodrigues5926 Ай бұрын
Gostei
@reginaldoxavier1698 7 ай бұрын
Parabéns DR sua explicacao foi ótima . A minha vitamina D está em 26 sinto muita dor lombar e tenho a pressão 14 x 9 quanto devo tomar ? Vou melhorar desses sintomas ?
@fernandoalves3090 4 ай бұрын
Depois da suplementação de Vit D sumiram as minhas dores lombares
@joelopes1000 2 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo 🙌👏👏👏
@drclaudiourbanojunior Ай бұрын
Muito obrigado!🙌
@marliferreira5848 Ай бұрын
verdade fiquei muito bem graca a deus
@sandrokennedy2118 3 ай бұрын
ótimo vídeo. muito esclarecedor. nota 10 👏
@drclaudiourbanojunior 3 ай бұрын
Obrigado!👃
@ateliemee492 16 күн бұрын
A médica mandou tomar 1 comprimido por semana, vitamina D 7000.
@allanferreira9605 Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo Doutor. Explicação didática e de fácil compreensão.
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
obrigado, amigo!🙏
@windfive5485 5 ай бұрын
Quanto tempo demora para crescer cabelo ou deixá-los mais volumoso? 3 ou 4 meses ?
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Se a causa for falta de vitamina D e.estiver suplementando uma dose adequada, uns 2 meses ou mais
@Josiane-Terapeuta 11 ай бұрын
Gostei muito! Minha vitamina D era 16 comecei suplementar subiu pra 24 em 12 dias, ainda é insuficiente! Estou esperando mais algum tempo pra repetir os exames.
@Kmj83572 11 ай бұрын
Oq vc sente?a minha deu 11...estou sentindo muita coisa ruim
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Realmente vitamina D baixa leva a muitos sintomas desagradáveis
@veronicejohn1020 11 ай бұрын
@@Kmj83572NOSSA EU TBEMMMM ESTOU SENTIDO VÁRIAS COISAS MINHA VITAMINA D DEU BAIXA A B12 TBEMMM DEU BAIXA E ANEMIA 😮😮😮😮😮😮😮😮
@andreluiz468 8 ай бұрын
qual dose diaria você suplementou para subir em 12 dias?
@marinamendes8500 5 ай бұрын
Gostei muito, esclareceu muito bem.
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado. Obrigado!
@Crispimmovies Жыл бұрын
Fiz o exams e deu 9,7 médica passou 2000 un dia , após assistir vários vídeos comecei a tomar 10000 dia
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
Provavelmente deve estabilizar em 80 ng/mL em 4 meses
@Crispimmovies Жыл бұрын
@@drclaudiourbanojunior volto aqui dando refazer os exames
@gracafernandes2969 11 ай бұрын
A minha tava 11 e o Nutricionista passou 600 ui injetável 1x por semana por 3 semanas
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Depois precisa suplementar por via oral porque senão vai ficar baixa novamente
@anapatricialimoeiro4498 10 ай бұрын
@@gracafernandes2969 600 ui? Pouquíssimo
@rutezanete5332 8 ай бұрын
Gratidão 🙏 Ganhando mais uma inscrita.
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Eu que agradeço
@marcos52307 9 ай бұрын
Doutor minha vitamina deu 16 e ferro baixo deu anemia. Nisso pareceu algumas inguas que doi muito e estou com muito queimacao nas costas me receitou 50 mil 1x por semana por 6 meses demora muito pra melhorar os sintomas d
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Se os sintomas foram devido à falta de vitamina D, algumas semanas. Tem que investigar isso com um bom médico pra avaliar esse aumento dos linfonodos
@esterespindola2017 Жыл бұрын
A minha vitamina d deu 10,5 a medica me passou 50,000 por semana oque voce acha é o suficiente estou tomando a 4 semanas e ainda tenho sintomas
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
só depois de 4 meses a vitamina D vai chegar ao nível máximo no sangue
@mariadaglorialageprocopio7747 9 ай бұрын
Estou com medo de continuar , parece q a membrana q envolve o comprimido gelatinoso saiu bem maior, em forma de balão
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Pode ser que o seu organismo está com dificuldade de digerir o componente da cápsula. Eu procuraria um suplemento diferente de vitamina D, de preferência na forma de softgel de marcas de boa qualidade como Now foods ou Healthy Origins
@fabiovicenzi125 Жыл бұрын
Exelente explicação! Vou divulgar!
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
Muito obrigado, Fabio!
@DiWladirFerreiraGomes 7 ай бұрын
Gostei!
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Obrigado!
@SalomaoJSilva 10 ай бұрын
Vídeo muito informativo.
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Espero ter ajudado 🙏
@anachen4726 2 ай бұрын
Parabéns Dr. Vídeo bastante esclarecedor!
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
Obrigado!
@MariaRodrigues-ep4wz 4 ай бұрын
Eu tou tomando vitamina d 😊
@DiguinhoMVJPOA Ай бұрын
O meu exame de sangue de 12.1 vitamina D. To tomando 50 mil ui por dois meses e depois passo tomar 15 mil por semana
@drclaudiourbanojunior Ай бұрын
@@DiguinhoMVJPOA Se for tomar 15 mil ui por semana vai precisar de tomar sol todo dia senão vai voltar a ficar baixa
@DiguinhoMVJPOA Ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior bah aí complica, agradeço pela atenção. Vou falar com o médico só em setembro refazer os exames. Valeuuu
@stieljustino Жыл бұрын
Gratidão!!! Amo seus vídeos, sempre com conteúdo de muito valor!!!
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
🙏
@inesdanca Жыл бұрын
Aula!!!👏👏👏
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@mariahelenaalves9181 11 ай бұрын
Parabéns,gostei muito do vídeo.
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Muito obrigado🙏
@cosmoreset 10 ай бұрын
Excelente video doutor, ganhou mais 1 inscrito!!! Muito informativo!! Meu nivel estava em 13, tomei vitamina D só por 1 mês e tomava sol, subiu pra 23, mas ainda esta baixo, novamente passei no medico e me passou a dosse de 50000Ui por semana, por 2 meses, e depois vamos ver como vai ser!!!
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Obrigado por se inscrever, espero que os vídeos do canal te ajudem. Provavelmente em 2 meses estará normal
@windfive5485 5 ай бұрын
Deu certo ?
@Igordabahia 11 ай бұрын
Show de informações 👏👏👏👏
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Obrigado 👍
@kamikhazioficial 4 ай бұрын
bom dia, td bem ? sobre a vitamina mk7 consegue tirar o calcio das artérias e mandar para os ossos? Em quanto tempo poderia eliminar o calcio das artérias ? tomando qual dosagem ? algum video explicando ?
@alauramattos17 9 ай бұрын
Estou tomando a Vitamina D Addera +Cabelo & Unhas de 2.000 U.I. Esta dosagem de Vitamina D, ajuda a fortalecer o cabelo e as unhas, e faz parar a queda de cabelo? Posso continuar tomando Vitamina D por muito tempo? Em quanto tempo que a reposição de Vitamina D começa a fazer efeito no organismo? Posso tomar Finasterida junto com a Vitamina D?
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Quanta pergunta, mulher. Teria que fazer um vídeo só para responder a todas essas perguntas
@gonelliDiamante 11 ай бұрын
Minha vitamina D está 20 a médica passou 2.000ui por dia achei pouco, então resolvi comprar por minha conta 10.000ui e vou tomar todos os dias quanto tempo devo tomar para aumentar? aguardo sua resposta ❤
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Depois de 4 meses usando a mesma dose você pode dosar a vitamina D e aumentar ou reduzir a dose conforme a necessidade
@maiaracastro5169 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojuniorentao doutor mas vc sabe quantos ng / ml que aumenta tomando 10.000 por dia nesse periodo de 4 meses ? Me ajuda por favor , pois preciso saber se essa vitamina d que comprei é boa mesmo .
@evamedrado851 2 ай бұрын
Excelente
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
Obrigado, fico feliz que tenha gostado
@adrieneborges2269 6 ай бұрын
Preciso tomar tenho desgastes nos joelhos eles rangem e incham tenho 58 anos e tenho tbm fibromialgia. Devo tomar 700000 ui? Qtas vezes por semana nunca tomei
@drclaudiourbanojunior 6 ай бұрын
Em caso de fibromialgia, muitas vezes uma dose comum de vitamina D não é o suficiente para regular o sistema imune. Nesses casos pode ser interessante fazer o Protocolo Coimbra
@leila5014 Жыл бұрын
Muito esclarecedor ! Obrigada
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
🙏
@deborachv Жыл бұрын
Vídeo importantíssimo, já compartilhando….
@meusnaomiruan 7 ай бұрын
Comecei hoje dia 10/01/2024 repondo 10.00 u.i. com nivel de D a 29. Daqui a tres 4 meses retorno para contar como esta sendo minha experiência.
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Depois vem aqui e me conta como ficou o nível de vitamina D!
@user-cb9wm3hn6u 7 ай бұрын
A minha vitamina D tinha 9 vários sintomas como insónias, dores de cabeça, entre outros, tomei durante um mês 8 ui por dia senti melhorias, parei durante um mês a insônia e dores de cabeça surgiram novamente, temo tomar novamente porque não tenho a vitamina K2, OBS: sou de Angola e estou com dificuldades de encontrar a vitamina K2. Alguma sugestão?
@fabianeborile7936 2 ай бұрын
@@user-cb9wm3hn6ucompra pela internet, já vem junto a vitamina d3 com k2 mk7
@elizabethvillela6534 8 ай бұрын
Minha vitamina D deu 14, minha médica mandou tomar 50000ui uma vez por semana, durante 8 semanas. Apois esse período posso continuar tomando essa mesma dosagem uma vez por semana? Ou tomar 2000 ou 7000 diariamente para mante?
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
O ideal seria dosar a vitamina D depois de 4 meses de suplementação e avaliar qual foi o valor que foi atingido no sangue. Depois você faz o ajuste. Em geral 5 mil ui por dia leva a uma média de 60 ng/mL de vitamina D no sangue
@MrValentinoxx 9 ай бұрын
Eu tenho que associar a K2 junto com a vitamina D Dr? Obrigado
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Algumas pessoas se beneficiam mais que outras. Não deixe de normalizar o nível de vitamina D por falta de condições de usar a k2
@MrValentinoxx 8 ай бұрын
@@drclaudiourbanojuniorobrigado dr
@unknown1b 11 ай бұрын
Não se assuste doutor, tinha 6mg de Vitamina D, Ansiedade e Depressão é oq eu convivo diariamente, sou um pouco magro e alto, qual seria a dose recomendada pra mim?
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Não me espanta você ter ansiedade e depressão com 6 ng/mL de vitamina D no sangue. Se você tiver uma exposição diária ao sol pode produzir vitamina D naturalmente ou suplementar. Até 10 mil ui ao dia é uma dose considerada segura, mas o ideal é procurar um profissional de saúde para te ajudar a normalizar.
@unknown1b 11 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior obrigado pela ajuda, eu comecei a pegar sol a alguns dias, o sol pega quantos UI se expondo todos os dias? Vi nos exames meus que tenho cálcio suficiente mas a vitamina D e B12 muitos baixas
@carolwr.9432 7 ай бұрын
15 a 20 minutos sem protetor solar@@unknown1b
@carolwr.9432 7 ай бұрын
Dr. Tomei a dose de ataque 600.000ui, após quanto tempo já posso refazer o exame de sangue para dosar?
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Você fez via oral ou intramuscular?
@user-nl8yf1ho1d 9 ай бұрын
Dr tenho 50 anos estou na menopausa minha vitamina D está 28 estou sentindo muita dor nas articulaçõe e nos ossos, procurei um médico e ele disse que está normal me ajuda por favor. Qual a dosagem pra suplementar?
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Eu procuraria outro médico ou um nutricionista funcional para te ajudar. Tem que descobrir a causa da dor nos ossos e articulações
@moniquevidal9873 9 ай бұрын
Doutor pode me ajudar? Estou sem convênio e tendo dificuldades de ir ao medico... comprei a vit. D de 7.000 p.tomar.todo dia...posso.tomar.duas ja que comprei de 7?
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
A vitamina D tem que ser ajustada ao longo do tempo com auxilio de exames laboratoriais. Não existe contraindicação de tomar vitamina D diariamente
@lucienemourasilva1865 7 ай бұрын
Fiz todos exames de sangue e o que deu alterado foi a vitamina D tava 16 o médico passou de 500.000 1 por semana fui tomar parei no hospital atacou meus rins respiração ruim e bolhas na minha barriga. O médico da emergência falou que foi alergia e pra mim não tomar mais !Agora não sei o que faço.Sinto perda de força muscular e outras coisas😢
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
A reação não deve ter sido da vitamina a D (geralmente devido a algum corante/conservante da cápsula)
@fernandasouzasilva9336 11 ай бұрын
Boa tarde, meu tava 14 ,,,meu médico facou para me tomar 2 gotas...aqui em Portugal em gota..ñ Intendi..pode me ajudar
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Tem que avaliar quanto de vitamina D tem nessas duas gotas. Tem tanto vitamina D de 200 ui por gota quanto vitamina D de 5.000 ui por gota. Subdoses de vitamina D não vão conseguir normalizar
@Sueber1 10 ай бұрын
A minha tava 12. O medico passou 50.000ui 2x semana as 2 primeiras semanas e mais 16cps de 50.0000ui 1x semana
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Depois tem que manter uma dose de manutenção, senão vai cair de novo
@dermevalribeirocaraca3514 8 ай бұрын
O meu médico,receitou,vitamina,D,sublingual,todos os dias,ela estava 23.
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Depois me diz como.ficou a vitamina D daqui uns 3 meses
@mislane-dd5ef 2 ай бұрын
Quanto?
@patrickfrancistattoo 9 ай бұрын
A vitamina D em comprimido é boa? Ou tem que ser em cápsulas, cápsulas oleosa?
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
A absorção da cápsula seca é bem pior do que a cápsula oleosa
@patrickfrancistattoo 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior Obrigado por responder! Eu comprei a da cápsula oleosa, valeu 👍
@GIL-uz3yv 8 ай бұрын
Dr, tenho dormência nas mãos e pés isso pode ser falts de Vitamina D ?
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Bom dia, até pode ter relação com doença autoimune (que no caso a vitamina D é essencial), mas o mais comum é por deficiência de b12, diabetes, consumo crônico de álcool. Tem que investigar
@GIL-uz3yv 8 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior se eu tiver tomando vitamina D posso tomar a B12 também ?
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
@@GIL-uz3yv sim, uma não impede o uso da outra
@julyanemarinho9673 Жыл бұрын
Minha médica passou 2000 UI todos os dias de manhã. Será que é pouco?
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
não tenho dúvidas. Você consegue produzir bem mais naturalmente se expondo ao sol
@deisesantos8465 Ай бұрын
Posso fazer uso Constante da vitamina D3 de forma ineterrupta?
@user-dp4nb2qf5q 27 күн бұрын
Dr. Cláudio, bom dia! Li suas respostas. Porque a sua fala destoa do Dr. Cícero Coimbra , se você é um médico do protocolo Coimbra. O dr. Cícero diz que todo adulto que tenha pelo menos 50 quilos deve suplementar 10000 ui de Vit D. Se tiver 80 quilos deve ser 20000 ui/dia . Como você pode dizer pra pessoa que 5000 ou 7000ui é o bastante?
@marinamendes8500 5 ай бұрын
Então tem uma dose de manutenção?
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
A dose deve ser avaliada de tempos em tempos e ajustada de acordo com a necessidade da pessoa
@luceliduarte9880 9 ай бұрын
Oi doutor a minha vitamina D deu 37, 1 , quanto preciso de suplementação, 2 mil ou 5 mil ou mais ❤
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Na dúvida só tomar sol com regularidade que vai normalizar. Cada pessoa responde de forma diferente à suplementação, mas entre 5-10 mil é possível manter a vitamina D dentro do normal
@luceliduarte9880 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior 👍❤
@Kmj83572 11 ай бұрын
Pra ter uma melhora é de 3 a 4 meses?
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Algumas semanas pelo menos. Quando a vitamina D for subindo você pode sentir melhora em relação a disposição, menos episódios de infecção, rinite controlada, etc
@Kmj83572 8 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior estava usando a marca adera mudei para a sanyD voltou todos os sintomas, acontece? Obrigada
@brunatotus 11 ай бұрын
Estou grávida de 35 semanas e VitD 7. Fui na medicave ela passou 7.000UI 1x por semana. Mas li que gestante tem que tomar todos os dias porque a placenta vai absorvendo. Está certo? Tô pensando em tomar todos os dias pelo menos por uma semana... faz mal?
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Vitamina D é fundamental na gestação para reduzir os riscos para você e para o bebê. Uma pena que esteja começando a tomar somente agora. Assista um outro vídeo do canal que fala sobre suplementação de vitamina D para bebês.
@daianimarques9520 Ай бұрын
Que interessante! Os médicos do SUS passam uma quantidade tão baixa fiquei com medo de tomar 50.000 semanal. Estou tomando 2.000 por dia + K2
@user-cc3zv6xl8v 11 ай бұрын
Comecei tomar hoje a vitamina D de 50.000 Ui , é pra tomar 1 cápsula por semana? Agradeço se me responder ❤
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
A dose de vitamina D deve ser sempre individualizada. Com essa dose, em algumas semanas estará normalizada. Pessoas com doença autoimune, por exemplo, podem precisar de doses maiores de vitamina D
@thamiressouza9527 10 ай бұрын
Oii como você está? Sentiu melhoria foi bom pra vc?
@user-dp4nb2qf5q 27 күн бұрын
Eu estava com 27 de vit D , comecei a tomar por conta própria, ,50000 ui / dia por 7 dias depois, detalhe eu peso 86 quilos ; depois passei para uma dose diária de 10000ui /dia , dosei a vit D depois de um mês e está em 47 . Já vi que preciso continuar a suplementar 50000 ui/ dia por 7 dias e continuar o mês com 10000ui/dia ... E vou fazendo assim até chegar a níveis ótimos que é pelo menos 100 ng por ml . Estou certa Dr. ? 😢
@josecamilozanetti3955 10 ай бұрын
Estava com 139. Parei de tomar durante 6 meses e fiz exame deu 70. Estava tomando 10.000 por dia Agora o que eu faço? Continuo tomando a dose de 10.000ui ou passo para 5.000ui. Obrigado
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Depende da sensibilidade do seu organismo à vitamina D e também da disponibilidade de magnésio e riboflavina (b2) que vão influenciar no nível de vitamina D. Manter entre 40-100 ng/mL é interessante para quem não tem doenças autoimunes
@Danieviana955 10 ай бұрын
2.000ui pra criança seria o ideal? Uma criança de 11kg e precisa associar a K2MK7 tbm? Ela tem 3anos
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Você consegue comprar vitamina D com k2-mk7 em gotas para crianças da Uvits. O ideal é ajustar a dose de acordo com a necessidade da criança e com acompanhamento de um médico ou nutricionista
@Valderi-rk4gs 3 ай бұрын
Dr. A vitamina D ultra da growth é boa? ela é 2 mil ui uma cápsula, vou tomar 5.
@drclaudiourbanojunior 3 ай бұрын
É uma boa opção, mas como é de baixa concentração precisaria tomar mais cápsulas
@Maurasenadasilva 11 ай бұрын
Doutor tenho reumatóide quantas ui de vitamina D tenho que tomar desde já agradeço
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Artrite reumatóide é uma doença autoimune. Assista aos vídeos do Protocolo Coimbra
@autismo7 11 ай бұрын
A minha vitamina D deu 20 o médico passou 7000 ui por semana 😢 achei pouco
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Se for adulto praticamente não vai mudar nada. Se for um bebê recém nascido ajuda a normalizar a vitamina D
@janainafranca2830 11 ай бұрын
Meu medico passou a mesma quantidade mas por dia por 6 meses
@autismo7 11 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior sim tenho 40 anos , achei pouco porque minha vitamina D está muito baixa
@douglasmaia4813 4 ай бұрын
Troca de médico!
@elizabethcalcavara4169 8 ай бұрын
Bom dia dr, estou com carência vitamina d e b12 a d esta 17 eu sou obesa tenho 110 quilos e a médica passou 50000 ui por semana durante 8 semanas , e qnd tomo me dá uma dor de barriga no dia e fico uns 3 dias mt fraca desanimada e depois melhoro qnd tomo a injetável de b12 que tbm é toda semana por 6 semanas
@drclaudiourbanojunior 8 ай бұрын
Tem que ver se não é alérgica a algum componente da cápsula
@Amanda48147 Жыл бұрын
Meu médico me passou VIT D 50 000 UI 1 por semana, queria uma vit p zumbidos existe?
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
sempre tem que ir atrás da causa
@user-fc8hx1io5o Ай бұрын
Eu estava com zumbido , a B12 estava muito baixa , faça o exame pra ver e se der menos de 800 e o médico dizer que está tudo normal, não dê ouvido , suplemente
@anglelalima4151 7 ай бұрын
Bom dia! O médico me passou por 3 meses vitamina D 2000UI, 1 por dia ...
@alexandraferreira561 2 ай бұрын
Eita meu passou 24000 por mês kkk e estou com défice 18 kk
@marlene4904 10 ай бұрын
Dr criança de 11 anos 32 quilos, vitamina D 15 qual dose deve tomar?
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
A dose sempre é individualizada, ideal é ver com o pediatra dela a reposição por está baixa
@rafaelteodorodasilva9614 27 күн бұрын
Tomo 50 mil ui por semana no exame de sangue de 15 subiu para 55 tomei 3 meses parei 1 mes e voltei tomar dinovo
@leafar434 19 күн бұрын
A minha está em 18, comprei a de 50 mil ui tbm... você toma uma cápsula por semana?
@rafaelteodorodasilva9614 19 күн бұрын
@@leafar434 sim uma por semana
@GizelaMartinsAndrade-ib9ml 11 ай бұрын
De. Claudio, boa noite. Moro em Vitória ES. Tenho 53 anos; 1,57 de altura e infelizmente, atualmente, após uma série de problemas pessoais como desemprego, morte na família e decepções, entrei em um processo de ansiedade e engordei muito, atualmente estou com 90kg. Já a uns 10 anos minha imunidade baixou muito e tive várias gripes consecutivas, problemas de pele, queda de cabelo, fraqueza, cansaço, desânimo, noites maldormidas etc. Mês passado fiz um exame de sangue e a minha taxa de vitamina D deu 11,2. A clínica que me atendeu, apesar muito atenciosa, ainda é muito inexperiente e me prescreveu 50000ui 1 vez por semana durante 5 semanas e 9000ui durante 10 semanas. É o suficiente? Já me disseram que não. O que o senhor acha?
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Boa tarde, Gizela. Eu procuraria outro profissional de saúde. Para quem está acima do peso, a dose de vitamina D necessária é 2-3 vezes maior que o habitual porque a gordura sequestra a vitamina D. Procure alguém com mais experiência para te ajudar a deixar tudo ajustado
@GizelaMartinsAndrade-ib9ml 10 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior Muito obrigada Dr. Claudio! Com certeza procurarei outro profissional. Fique com Deus.
@neidesilvafilhadoreicampin5977 10 ай бұрын
dr meu nivel de vitamina ta 16 q vc acha ele mandou tomar rodo dia durante 1 mes achei mt pouco pq esta super baixa
@lenitasilva9526 7 ай бұрын
dr. minha vit d tá 27.8 preciso suplementar cm vit d?
@lucinalvapedreirafreitas2788 2 ай бұрын
Eu suava muito pois to na menopausa melhoror bastante
@drclaudiourbanojunior Ай бұрын
Quando você acerta o nível de vitamina D do corpo melhora muito a qualidade de vida
@silviacarone2413 2 ай бұрын
Dr Claudio a Vitamina D , deficiência dela também tem relação com ansiedade e depressão? Desde ja agradeço atencao
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
OI Silvia. Pode ter certeza que sim e corrigir os níveis sanguíneos da vitamina D e outros nutrientes é fundamental pra recuperar a saúde nesses casos
@rafaelleclemente2881 2 ай бұрын
Depois de quanto tempo começa fazer efeito?
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
Depois de algumas semanas a pessoa começa a sentir a melhora dos sintomas de deficiência de vitamina D
@rafaelleclemente2881 2 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior e a injetável demora algumas semanas tbm ?
@drclaudiourbanojunior 2 ай бұрын
@@rafaelleclemente2881 injetável demora muito mais tempo que a via oral pra subir
@rafaelleclemente2881 2 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior entendi, mas será que menos de 1 mês sobe?
@gonelliDiamante 11 ай бұрын
Boa noite, depois de aumentar qual é a dose de manutenção? me responde por favor 😊
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
A dose é sempre individualizada, de forma a deixar o nível entre 40-100 ng/mL para pessoas sem doenças autoimunes.
@dalvasantorom3826 11 ай бұрын
Vou continuar tomando,7000
@drclaudiourbanojunior 7 ай бұрын
Depois de um tempo refaz o exame e me conta por aqui quanto ficou de vitamina D
@vaniaroncetti2426 5 ай бұрын
Melhor em gotas
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Vitamina D em gotas é uma ótima opção
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Vitamina D em gotas é uma excelente opção
@karinasantos-cw4mh 10 ай бұрын
A minha vitamina D esta em 20...a medica me passou 5000 ui ...2 comprimido , 1 por semana ou seja 2 semanas apenas, depois de quanto tempo refaco os exames de sangue, ela nao me informou...estou em tratamento pra alteracao da tireoide, depressao e ansiedade!!!
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Nem precisa se dar ao trabalho de refazer o exame. Vai continuar do mesmo jeito
@drclaudiourbanojunior 10 ай бұрын
Eu procuraria outra médica
@karinasantos-cw4mh 10 ай бұрын
Eu passei na upa hj e a medica disse q esta quantidade nao faria nem cocegas...me passou 50.000 ui , 8 comprimidos pra 8 semanas e tomei complexo c e d na veia!!! Espero me sentir melhor!!!
@adeildoandrade2393 5 ай бұрын
Minha D3 subiu muito rápido. De 32 para 113 em 2 meses apenas. Tomando 10.000ui. Dose manipulada. Eu tive sintomas como fraqueza, formigamento, cansaço. Vou suspender e daqui a 30 dias vou baixar para 5.000 ui
@douglasmaia4813 4 ай бұрын
Não entendi,,, esses sintomas sentiu após atingir 113 no sangue? Esse formigamento certamente é baixa da B12.....
@oracoesdocoracaocatolico 11 ай бұрын
Boa tarde, Dr, Cláudio. Devo continuar usando a mesma dosagem de vitamina D ou reduzi-la após chegar aos 80/100 ng/ml?
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Se eu te contasse o meu nível de vitamina D você se assustaria. Mas deixa quieto. Até 100 ng/mL é considerado normal fora do país. Por aqui a recomendação é diferente.
@inesfernandes4302 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojuniormas tem Que colocar a vitamina k2 Mk7 junto com a D3
@WandreRecife1973 6 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior Dr fiquei curioso agora, 150?
@drclaudiourbanojunior 6 ай бұрын
@@WandreRecife1973 um pouquinho mais rs
@adrianomas2018 Жыл бұрын
Eu fiz e a minha deu 23..seu baixa. Quando treino mais pesado minha imunidade cai e estou tendo facilidade de me gripar e fora a queda de cabelo. O meu medico receitou 5.000 ui de vitamina d por dia. Acha que devo aumentar ou 5000 ui ja ajusta?? Estou a 20 dias suplementandi arrecem.
@drclaudiourbanojunior Жыл бұрын
o ideal é repetir o exame 4 meses depois e avaliar se conseguiu normalizar. 5 mil ui para um homem de 70 kgs vai manter a vitamina D em uma média de 60ng/mL, mas dependendo da genética consegue manter um valor maior ou menor, por isso é importante pedir o exame para reavaliar
@adrianomas2018 Жыл бұрын
@@drclaudiourbanojunior obrigado Doutor !!
@romulooliveira1308 11 ай бұрын
Minha vitamina deu 14,comecei segunda a tomar foi comprada a de 50.000 para tomar por 08 semanas.
@maykonmiranda889 5 ай бұрын
A pergunta é, posso tomar a vitamina D sem a vitamina k2, sem causar calcificação?
@drclaudiourbanojunior 5 ай бұрын
Nao tenha dúvida disso
@maiaracastro5169 9 ай бұрын
Dr claudio a vitamina D do meu marido estava 35 ng /ml , ele comecou a tomar 10.000 ui por dia e com 4 meses fez o exame e ta 46,7 ng /ml . Eu achei pouco , é assim mesmo ?
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
Dependendo do peso da pessoa ou alguns outros fatores é necessário fazer um ajuste. Tem um vídeo novo que fiz no canal que fala sobre o que pode levar uma vitamina D se manter baixa no exame de sangue mesmo suplementando. kzfaq.info/get/bejne/oayGf8mhp9q3j2g.html
@maiaracastro5169 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior ele pesa quase 100kg mas é de massa muscular , ele treina muito .
@maiaracastro5169 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior mas pela experiência que vc já tem , eu preciso que vc me responda apenas essa minha dúvida quanto a quantidade que aumentou em 4 meses suplementando 10.000 se em uma pessoa normal é isso mesmo que aumenta ou pode ser que o suplemento que eu comprei não seja tão bom tão eficiente ? Eu comprei na shoppee foi muito barato e eu fico com um pé atrás.
@drclaudiourbanojunior 9 ай бұрын
@@maiaracastro5169 cápsula seca absorve menos, softgel ou gotas absorve melhor. Convenhamos que não dá pra ter muita fé no que se compra na shopee
@maiaracastro5169 9 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior só que eu comprei pela shoppee mas foi em uma farmácia de manipulação chamada alquimia .
@mariadaglorialageprocopio7747 9 ай бұрын
Tomei vitamina D3 e saiu um balãozinho nas minhas fezes .
@elismarino5010 5 ай бұрын
O que seria?
@Florzinha2417 11 ай бұрын
A minha deu 19 e médico passou 5 000 Ui por semana. 1x 12 semanas
@drclaudiourbanojunior 11 ай бұрын
Depois de 3 meses conta aqui pra gente se a sua vitamina D subiu e se subiu
@Florzinha2417 10 ай бұрын
@@drclaudiourbanojunior tô sem saber o q fazer, Dr. Vi aqui q essa quantidade q ele passou é insuficiente. Não sei o fazer.
@windfive5485 4 ай бұрын
Qual a dose de vitamina D para fazer efeito no cabelo fazê-los crescer
@drclaudiourbanojunior 4 ай бұрын
Uma dose que seja suficiente pra normalizar o nível de vitamina D. Pra adultos, em geral, entre 7 e 10 mil ui. Lembrando que nem sempre a queda de cabelo tem relação com a falta de vitamina D
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