Assalamualaikum wbt.
Ramai yang bertanyakan mengenai vitamin apa yang sesuai diambil jika sedang mengandung (sebelum hamil sehinggal trimester 3 kehamilan). Oleh itu, saya buat keputusan untuk kongsikan dalam video kali ini vitamin dan supplement apa yang sesuai diambil bagi ibu yang hamil.
Timestamp:
0:00 Intro
0:43 Kenapa perlu ambil vitamin semasa mengandung
1:25 Folic Acid
2:14 Zat Besi
3:45 Kalsium
4:22 Asid Lemak Poli Tak Tepu
5:03 Vitamin D
5:38 Tips Pengambilan Vitamin atau Supplemen semasa mengandung
Semoga bermanfaat.
Sekian, terima kasih.
#vitaminhamil
#vitaminmengandung
#supplemenhamil