Vitamina K2 este o vitamină care ajută la prevenirea fracturilor, reduce inflamațiile și contribuie la coagularea sângelui. Aflați unde o putem găsi, de ce ar trebui să o luăm împreună cu vitamina D3 și cum poate ajuta sportivii.
Vitamina D3+K1+K2 o puteți găsi aici → bit.ly/2rrne9R
Vitality Complex îl găsiți aici → bit.ly/37BF7Dr
Voi ați auzit de această vitamină? De unde o procurați? Scrieți-ne răspunsurile în secțiunea de comentarii și în cazul în care v-a plăcut acest videoclip vă rugăm să-l susțineți cu un share.
▶ 📸 Instagram: bit.ly/35kOTbK
▶ 💻 Web: bit.ly/31ROT0n
▶ 👍 Facebook: bit.ly/2pTkj8U
00:00 - 00:34 - Fitness Academy Vitamina K
00:35 - 01:28 - Vitamina K
01:29 - 02:42 - Împărțirea vitaminei K
02:43 - 03:04 - Transferul vitaminei K1 în K2
03:05 - 06:59 - Efecte și beneficii
07:00 - 08:12 - Beneficii pentru sportivi
08:13 - 08:39 - Reduce inflamația mușchilor
08:40 - 09:25 - Vitamina K2+Vitamina D3
09:26 - 09:52 - Vitamina K și sursele alimentare
09:53 - 10:25 - Forme de utilizare a vitaminei K
10:26 - 10:58 - Doza zilnică recomandată
#GymBeam #FitnessAcademy #VitaminaK