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Saiba como minimizar distúrbios na comunicação entre o cérebro e o corpo, causados pela Esclerose Múltipla, por meio dos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Esclerose Múltipla.
04:20 - O que leva à esclerose múltipla?
15:45 - Qual a relação entre emocional e esclerose múltipla?
18:50 - O que a esclerose múltipla pode causar?
26:00 - Exercícios terapêuticos para tratamento da esclerose múltipla.
34:06 - Alongamento em relaxamento para prevenir e tratar as dores.
42:50 - Como os exercícios terapêuticos ajudam a combater rugas e flacidez.
48:18 - Atividades de esforço repetitivo (musculação) causa lesões no corpo.
49:15 - Imagens de alterações na coluna vertebral.
49:55 - O que causa a escoliose, e como tratar?
52:01 - Imagens de alterações na coluna vertebral.
53:12 - Tratamentos com fortalecimento que não recomendo.
01:04:04 - Exercícios terapêuticos para praticar em casa e tratar esclerose.
01:13:05 - Considerações finais: Alongamento em relaxamento para cuidar do corpo e ter mais qualidade de vida.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.