Atividades em casa para colocar o corpo em movimento.

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Atividades em casa para colocar o corpo em movimento.

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VIVA SEM DOR

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@VIVASEMDOR Ай бұрын

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@lidialamarck7248 Жыл бұрын

Tenho feito os 5 exercícios gratuitos já faz uns 2 meses. E pela primeira vez 3 dias atrás esfreguei o chão do quintal e não fiquei com dor nas costas. Nem acreditei. Se fosse antes, eu teria que tomar anti-inflamatório.

@VIVASEMDOR Жыл бұрын

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@valfernandes7016 Жыл бұрын

Dr. Audinei , bom dia ! Amei seus alongamentos , estou fazendo e já melhorei bastante só com essas pequenas explicação ! O Sr é maravilhoso 👏👏👏🙏

@VIVASEMDOR Жыл бұрын

E eu te agradeço por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar meus exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

@rosineiapereira7001 Жыл бұрын

Venho aqui agradecer aos seus vídeos, suas instruções são bem diferenciadas de muitos, com maior estudo, inteligência, verdade, e assim conseguirmos um resultado positivo. Depois que o conheci aqui no youtube, assisto aos seus vídeos, comecei a dois dias e assim fazendo os exercícios. Gratidão, e que Deus continue te abençoando e aos seus👏👏🙏

@lorenasilva9197 3 жыл бұрын

Que a bênção de Deus venha sobre sua vida doutor aldinei ❤👏👏

@alderlindasantos487 2 жыл бұрын

Obrigada dr Aldiney.

@cleideamorim9788 4 жыл бұрын

Que facilidade para explicar assunto tão importante!

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

São 27 anos tratando pessoas com dores crônicas

@beteescobar3150 2 жыл бұрын

Obrigado Dr. Audinei pela suas explicações Deus te abençoe abraços.

@adamspatricklima 2 жыл бұрын

👏😀 parabéns...ótimas dicas. 🙌🏼

@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

@jaciramello4297 4 жыл бұрын

Agradecimentos pelo compartilhamento.

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar.

@tanyart1028 4 жыл бұрын

Dr, gosto muito dos seus ensinamentos. Gratidão 👏🤗

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

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@sabino68 4 жыл бұрын

Gostei !!

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

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@carlosleonardo2180 4 жыл бұрын

Muito boa explicação.

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

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@ninaanin4003 2 жыл бұрын

Obrigada

@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын

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@estherrosario1528 4 жыл бұрын

Muito bom

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

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@LuanaPereira-ds6sj 2 жыл бұрын

Doutor Eu gostaria de saber se eu posso fazer musculação e esses exercícios de alongamento Tipo: os dias que eu não fizer a musculação eu posso fazer esses alongamentos?

@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын

Musculação é uma atividade que não recomendo, pois são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais. Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

@raquelaparecida3525 4 жыл бұрын

Dr Audinei coluna ou ansiedade da agulhadas no peito entre as mamas tenho osteoartrite escoliose as vzs deito começa a dar agulhadas

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

Escoliose ou desvio lateral da coluna vertebral é por causa do encurtamento dos músculos que aproxima cabeça e quadril, reduzindo espaço para coluna vertebral que entorta para o lado e aproxima as vértebras, comprimindo os nervos e provocando essas dores e outros sintomas. Precisa de muito alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna vertebral voltar ao alinhamento e afastar as vértebras, para descomprimir os nervos. Você pode fazer os exercícios terapêuticos para coluna vertebral. vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-para-coluna-vertebral/

@thaisdourado861 4 жыл бұрын

Doutor eu tenho 32 anos ..e hj me encontro com dores demais ...não consigo mais me abaixar e levantar ...tou com fraqueza no corpo todo ..ate me curvar ja não consigo , to depressiva e comedo de sair pq ja cair na rua...e não consigo subir degraus altos pq minhas pernas nao tem força ..me ajuda..eu sinto dor ao andar, e peso nas pernas e muito cansaço ...parece que tonelada nas pernas ...to sofrendo muito ...

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

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@rogeriopurificacao3954 4 жыл бұрын

bom noite estou com dor no esquadriu ladoesquerdo qur fasso

@VIVASEMDOR 4 жыл бұрын

Respondi essa pergunta nesse vídeo kzfaq.info/get/bejne/sLNhipiT1KqZioU.html

@mariavicente3822 Жыл бұрын

Cadê o link dos exercício ?

@VIVASEMDOR Жыл бұрын

Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

@sandracoelhocosta8350 3 жыл бұрын

Quando eu caro eu sinto tortura

@sandracoelhocosta8350 3 жыл бұрын

Varro a casa

@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/atSnha9-utKqmXk.html Tontura ao deitar após ter feito atividade física. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.