ВКУСНЕЕ СУПА ВЫ ЕЩЁ НЕ ЕЛИ, И МЫ ТОЖЕ! ОН ЕЩЁ И ПП ! ВКУСНО, БЫСТРО, ПОЛЕЗНО И ДОСТУПНО!
Рет қаралды 974,623
2 жыл бұрынСегодня мы предлагаем Вашему вниманию рецепт вкуснейшего супа, это отличный суп для похудения и вообще для правильного питания. Готовится он очень просто из доступных продуктов, а результат потрясающий!
*************
СУП АППЕТИТНЫЙ:
масло сливочное 82%жирности 15грамм-114ккал
лук репчатый 250грамм-100ккал
картофель 250грамм-165ккал
морковь 180грамм-72ккал
перец болгарский 150грамм-39ккал
куриное мясо без кожи и без костей 400грамм-552ккал
помидоры 200грамм-30ккал
вода 1200мл-0ккал
лапша из твёрдых сортов пшеницы 50грамм-180ккал
зелень 20грамм-8ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-0ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 2150грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1260 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100ГРАММ 58ККАЛ.
**********************************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ:
8 00 яичница глазунья и цельнозерновой хлеб
11 00 фрукты
14 00 суп и салат из свежих овощей
18 00 суп
************
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ:
8 00 суп
11 00 суп
14 00 суп
18 00 суп
************
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
***********
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @user-ev2lz7dq7r !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
***********
#кабачкиготовлютолькотак#сочныекотлеты#всешагинашегопохудения#
@user-lv7db1ej3e 2 жыл бұрын
Марина спасибо вам большое у меня уже минус 25 кг благодарю Вас 😘
@user-ev2lz7dq7r 2 жыл бұрын
Это подвиг!
@user-sv7oz5lr3f 2 жыл бұрын
Вы реально сбросили 25 кг на Марининой диете?😳 Все, я тоже начинаю, мне бы кг 12 сбросить, больше не надо. Надеюсь справлюсь🥰 а Маринин подход к еде мне очень нравится. Начинаю!!!
@user-lv7db1ej3e 2 жыл бұрын
@@user-sv7oz5lr3f начинайти не пожалейте 👍
@user-kp6kc6gu7b 2 жыл бұрын
@@user-ev2lz7dq7r}} щ
@user-nj3gs1mm6q 2 жыл бұрын
Я живу одна, готовлю на две порции,мучение, была семья готовила много и вкусно, ваша кухня мне очень понравилась, надеюсь на результат.
@user-ir9il5cm9h 3 ай бұрын
Я удивлена , как спокойно и четко преподносит Мариночка все рецепты . Всё вкусно просто исытно Спасиббо привет из Санкт-Петербурга.🧑🍳🧑🍳🧑🍳🧑🍳🧑🍳🌟🌟🌟🌟💐💐💐
@user-hm4sy4sz4c 3 ай бұрын
Это сказка, а не суп! Марина умница! Лайк и сохранить.
@user-uz7ki7qj6z 4 ай бұрын
Мне нравится Марина и ее рецепты
@user-rz9xz9nb2b 3 ай бұрын
Такие все умные, не нравится не смотри. У каждого свой доход и вкус. Марина умница , спасибо большое .
@Tigr777-lx1fj 2 ай бұрын
Кому не нравится не смотри и не слушай ! Давайте будем взаимно вежливы, мы граждане одной страны. А Марина молодец, все по делу, с праздником дорогие женщины. 💐💐♥️💐♥️💐💐
@Jorj12 18 күн бұрын
Особенно Ибрагим.
@user-gk9do6vt1k 5 ай бұрын
Мариночка! Боже мой, какая же вы умница! Спасибо огромное за ваши рецепты! Нет лишних слов и ни какой воды, все по делу!
@user-oj9lz7yk3l 2 жыл бұрын
Марина Вы умница и не слушайте гадости , нравоучения.Делитесь с нами рецептами мне Вы очень нравитесь.Я Вам желаю всех благ.
@user-iu9og5yv6y Жыл бұрын
Злые всё -таки у нас люди!!!не нравится им то канал,то многословность....Не нравится им,а смотрят😊...Все умные,все развитые....А мне Марина нравится...умная и добрая))❤👏
@masyaallakhverdieva448 Жыл бұрын
Согласна с вами, кому не нравится пролистывайте и проходите мимо 🙋
@user-bn2dw2oj2m 6 ай бұрын
Кому не нравится гребите дальше, мне очень всё нравится, всё получилось очень вкусно, спасибо.
@user-iq2fj3ue6m 6 ай бұрын
😊❤❤❤🎉
@user-xq4zg7hz5q 4 ай бұрын
Люди не злые. Просто во всем должна быть мера. И это должны понимать эти кулинары. Сколько можно толочь этот суп ложкой и смотреть на него? Его уже и готовит не хочется, тем более и поесть.
@user-xq4zg7hz5q 4 ай бұрын
@@user-bn2dw2oj2m Ну а что вы не прошли мимо таких комментариев? Ну погребли дальше.
@user-rp1vi7kt4u 2 ай бұрын
Мариночка вы умница помогаете людям а на глупых людей не обращайте внимания хороших людей больше
@user-kp7kq9hf6d 5 ай бұрын
Вкуснейшие блюда ! Всё показали, рассказали. Что ещё надо народу? Спасибо большое, Мариночка.
@user-tc3fu5hh2n 3 ай бұрын
Молодец, женщина. За основу супа большое спасибо. Все по делу. Ничего лишнего. Спасибо.
@user-sy1pt7jn2f 4 ай бұрын
Марина, Вы умница! Благодарю за рецепты!❤
@user-tp3bd7ji7g 4 ай бұрын
Марина,какая вы молодец! Действительно, в одной посуде готовится,без лишнего жира, без лишних манипуляций. И, как всегда, всё очень вкусно!
@elenapankena3982 Жыл бұрын
Мой любимый канал и Мариночка славная женшина! Благодарю вас за ваши чудесные рецепты, все блюда такие вкусные и полезные!!! Удачи вам Мариночка в вашем нужном и полезном деле)
@user-lv4hm2su9m Жыл бұрын
Марина, спасибо за интересный рецепт, спасибо за Ваш труд, за то, что делитесь с нами безвозмездно ! Мне не стыдно, что я, женщина в возрасте, перенимаю у более молодых хозяюшек опыт и от души благодарю! Всем хорошим людям всего доброго!
@user-pc3xm2jw4r 2 жыл бұрын
О,боже!Какой муж молодец!Такие приятные слова сказал своей жене.Будьте счастливы!
@user-pu9ev3kz8b Жыл бұрын
У Марины все блюда выглядят на все 100 красиво и вкусно
@user-up7kt1ij5m 2 жыл бұрын
Я тоже придерживаюсь такого мнения,что человек от души делится своим рецептом .Спасибо хозяюшке.
@ludmilasankovskaja2851 Ай бұрын
А Вы разве платите?@@user-qp7hk5yy9q
@user-tn1fg2mu7u 3 ай бұрын
Мариночка, всё прекрасно! Коментарии мужчины тоже! Не обращайте внимания на злых недочеловеков!!!
@user-jo3xi7ku6l 8 ай бұрын
Спвсибо Мариночка! Вы Гений! Обажаю выши рецепты! Сегогдня приготовила суп! Ооочень вкусный! ❤🤗
@user-jd7en9jg6q Жыл бұрын
Мариночка, у вас отличные рецепты , не слушайте никого! Я уже много чего готовила, по вашим рецептам! Все рецепты замечательные!
@Our.family Жыл бұрын
читающий комментарий, желаю здоровье и долгих лет.
@user-rh9yg5fu3q Жыл бұрын
Как же приятно вас слушать ,спасибо за рецепт
@lidastepo4718 2 жыл бұрын
Марина я Вам очень благодарна за этот способ приготовления супов.Я сварила борщ в мультиварке функция тушение и сложив все ингридиенты с приправами и добавив примерно грамм 300 воды.После нагрева аппарата готовила 3 минуты.Потом можно добавить кипящую воду по вкусу.Это будет постный борщ,но если добавить бульон с мясом,то будет мясной борщ.Получается очень вкусно и все удивляются и благодарят меня.Завистников питающихся в Мишленовских ресторанах просьба свой яд выпускать в отхожее место.
@user-xz2kc3xz7k Жыл бұрын
Мариночка, спасибо. Вас приятно слушать. И рецепты у Вас сытные. Если на них правда можно похудеть , то это немучительное похудение.
@user-sn2yx2lk3p Жыл бұрын
Мариночка спасибо за ваши прекрасные блюда!ЗДОРОВЬЯ!
@user-nn8rg4sx9e 7 ай бұрын
Объедение! Приготовила! Новый вкус! Моим домашним суп очень понравился! Спасибо за рецепт!
@tetyanaorlova2581 7 ай бұрын
Марина, Ваша подача рецептов безукоризненна, все понятно, без лишних слов, наконец то я нашла что искала чтобы похудеть. Рецепты понятны и бесценны🎉, огромное спасибо.
@user-so9qb5gc5m 2 жыл бұрын
Ну зачем писать гадости?? Не понравилось просто перешли на другой канал где вам всё понравится. Или вас привязали и заставляют смотреть насильно??? Тогда сочувствую 😔😔😔
@user-ev2lz7dq7r 2 жыл бұрын
Абсолютно верно!
@user-tc7hl8hx4u 6 ай бұрын
Марина, мне очень нравится ваш канал, смотрю с удовольствием. Всё чётко, ясно, доступно и просто.Всех вам благ, удачи и процветания.
@user-tw4iq6tl4w 2 жыл бұрын
Спасибо родная. Как этого не хватает. Этого голоса и этих добрых слов🙏🙏🙏🙏🙏❄🐇💙❄
@memmedoveduard7007 2 жыл бұрын
УМНИЧКА. КУДЕСНИЦА !! ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!
@user-xl3pu7bo2r Жыл бұрын
Благодарю, теперь готовлю только по вашим рецептам и очень довольна!
@SergeyDavydoff-od1sx 3 ай бұрын
Спасибо! Очень все просто, полезно,вкусно, а главное доступно объясняете. Все это очень доступно приготовить даже молодой хозяйке.
@user-pb5jh8uw7k 2 жыл бұрын
Спасибо большое ВАМ за интересное видео, Удачи здоровья счастья благополучия вам и хорошего настроения,,
@user-wv2kl4qp3s 18 күн бұрын
Спасибо за супчик!!! Нарезка кубиком всего просто супер, всё в ложке.
@user-eo6ou1sv7u 3 ай бұрын
Отличница Марина
@user-sn3ue7mb1j 2 ай бұрын
Очень благодарна Вам за вкусные и полезные рецепты,помогаете стройнеть выздоравливать!!!!!😆👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷
@dinablessing2475 2 жыл бұрын
Спасибо Мариночка и Ибрагим. У вас тёплый и душевный канал - вкусная домашняя еда, прекрасные взаимоотношения. Очень вас люблю и желаю вам благодарных подписчиков!
@user-yd3is7wq6c 3 ай бұрын
Дякую , да благословит и хранит вас Бог!!!
@user-bc4ht9nv7u 3 ай бұрын
Да уж злых, язвительных людей очень много, но добрых и доброжелательных куда больше. Марина, вы с муже просто чудо, одна команда, он вас в обиду не даст, всегда на вашей стороне защитник. Вы образцовая семья и это очень радует, а на токсичные языки не обращайте внимания, пусть злопыхают, это у них в крови, удачи вам ребята.
@user-ev2lz7dq7r 3 ай бұрын
Спасибо большое!
@user-fs8cp2pw2g Жыл бұрын
Вас смотрю давно,и то что Вы выбрали удобный для хозяйки способ варить в казанке так называемую *основу* мне понравилось. Сразу пошла и приготовила такой суп,только вместо помидор как специю положила паприку копченную и суп стал красивый.яркий и вкусный.СПАСИБО ЗА ИДЕЮ!!!
@user-zc7dc2lv7m 6 ай бұрын
Мариночка, умница!!!
@fillayvovich4085 3 ай бұрын
Люблю работать с умным человеком, возле него можно отдыхать😂
@lanavacilenko5026 3 ай бұрын
Давно смотрю,давно слушаю и восхищаюсь.Спасибо,Марина!
@user-bf8ln4bu6s Жыл бұрын
Здравствуйте Марина давно на вас подписана и готовлю по вашим рецептам без сомнения так как уверена что каждое ваше блюдо это ,, шедевр кулинарного исскуства ,, не побоюсь этих слов . И если кому то не нравится вид блюда , голос ...... или вы всё это делаете и знаете пролесните на другой канал . На этом канале Марина объясняет и помогает как готовить чтоб постройнеть , все рецепты у Марины вкусные простые ( из доступных продуктов ) и пооезные так что умники и умницы вам не сюда . Мариночка спсибо вам за ваш труд за помошь стройнеющим . Здоровья благополучия и терпения люди то какие у нас злые . Всех благ дорогая .
@user-rz2cf3rd3y 4 ай бұрын
Марина Умница!
@user-gs5ms5yp8t 3 ай бұрын
Это диетический суп и не пишите гадости на женщину, жирную пищу не всем можно, от жира брюшная полость взорвется у любителей которые едят жирную пищу, спасибо за рецепт, удачи вам и процветания, жду новых рецептов
@user-xo5xh2oc6r Жыл бұрын
большое спасибо вам за ваш труд.очень нравятся ваши рецепты, все легко и доступно. отдельное спасибо за подсчёт каллорий в готовом блюде...спасибо
@user-iz1bg7ft5j 2 жыл бұрын
Замечательно выглядет аппетитно.
@user-mu9th4mt4g 2 жыл бұрын
марина не нужно оправдываться и отвечать и отвечать неадекватам.мне например нравиться что вы указываете калорийность каждого продукта и всего блюда.это тоже труд.спасибо вам.я одному блогеру предложила это делать и меня послали в калоризатор
@user-ir7dl7ho5o 2 жыл бұрын
Ну вот как вами не восхищаться - что ни блюдо, то шедевр для здоровья - молодцы!!!
@user-dc8cc4sx1x 2 жыл бұрын
, суп нормальный а вот сама хозяйка к Мне понравилось неприятная женщина со своими играми
@user-dc8cc4sx1x 2 жыл бұрын
Повторю суп нормальный сама хозяйка не понравилось со своими играми женщина неприятная
@sergeyskripay7423 6 ай бұрын
Спасибо за рецепт !!!😀
@user-mc8ln1yq2p Жыл бұрын
Я болдею от ваших рецептов👍🏻Щас только всегда готовлю по вашим рецептам.Благодарю вас за полезность и разнообразия👍🏻👍🏻🤝
@user-ft7xj4ro9p 2 жыл бұрын
Сварила я сегодня Ваш супчик. Он оправдывает своё название, действительно аппетитный. Вкусный! Непременно буду готовить его и не один раз. Только вот в следующий раз я буду готовить все продукты заранее, уж очень быстро готовится этот супчик. Всем советую приготовить. Марина, огромное Вам спасибо за такой замечательный рецепт. Всех Вам благ!
@annaanna-bw2en 2 жыл бұрын
Отличный супчик! Очень аппетитный! Всем злопыхателям хочется сказать, в мире существует много разных блюд и если для кого-то лапша и картошка несовместимы, то для другого в самый раз. Индусы часто готовят курицу с овощами и специями и я готовлю и никогда вкус курицы не перебивался овощами. Прежде, чем критиковать, попробовали бы приготовить для начала. Считаете себя самыми умными и продвинутыми, но дальше борща ваши кулинарные шедевры не идут что-то.
@user-eb7ik9xn3l 2 жыл бұрын
По Марининым рецептам стали питаться разнообразно тем более и вкусно и полезно!
@user-pi8tb9ur2k 2 жыл бұрын
не умничай !
@user-xo1et6nx7s Жыл бұрын
Красиво и должно быть вкусно. Надо попробовать, спасибо за рецепт.🙏👍
@user-rm3gx8bv5l 2 жыл бұрын
Готовлю суп третий раз,мужу очень нравится,спасибо, Марина!
@user-jm9sd8pl3n Жыл бұрын
Как я вас обожаю .ваши блюда помогает сильнотсдеоживать сахар в норме.
@user-wi2gl2cb6s 2 жыл бұрын
Марина ,большое спасибо.У Вас все рецепти прекрасние,очень вкусние,смачненькі.❤👍👍👍
@user-ij9mg1vz5e 2 жыл бұрын
Отличный супчик, мне такой подойдёт без зажарки, обязательно сделаю. Спасибо! 🌼🌼🌻🌻🌺🌺
@zzzzzzz8350 2 жыл бұрын
А, я говорю - СПАСИБО! Суп, действительно получился очень вкусным! Ни на шаг не отступила от рецепта, (благо, что есть весы...) - это очень важно! Спасибо, Марина! Не слушайте критиков, Вы молодец! Спасибо ещё раз за рецепт, а на счёт похудения, так сомневаюсь... Слишком уж вкусно и хочется ещё и ещё добавить себе в тарелку... Шучу - надо включать силу-воли и, тогда точно можно схуднуть на таких блюдах... 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@user-ei2wy7fi6z 2 жыл бұрын
Суп очень красивый и аппетитный спасибо за рецепт наваристый.
@user-ce7fo6vt5v 2 жыл бұрын
Марина,открывайте кафе,очередь будет стоять,вы такие умнички,мы все вас любим))))
@user-xq5fo1vm1k 2 жыл бұрын
Сейчас приготовила суп, только вместо картошки добавила тыкву, и не жарила лук с морковкой , а пассировала масле и небольшом количестве воды… Добавила спагетти из муки грубого помола Макфа, Получилось вкусно, спасибо Марина!👌
@user-cy2ld4yc9z 8 ай бұрын
Я вас обожаю, похудела со102 до 84 , чувствую себя прекрасно
@user-bn2dw2oj2m 6 ай бұрын
Молодец, так держать.
@verabelokon7036 3 ай бұрын
Спасибо большое за рецепт,делаю добра,здоровья.добрых людей больше чем плохих
@user-ik7gt4oh2u 2 жыл бұрын
Человек делится хорошим рецептом так зачем писать гадости. Такое впечатление ,что не хватает тактики этим людям.Постараемся добрее.
@elmiramuradova561 2 жыл бұрын
Прошу прощения,не люблю исправлять никого,но возможно ,у вас случайно написано вместо "такта"-тактика. 🌹
@user-hw8vo8pg6j 2 жыл бұрын
Не тактики, а ТАКТА!
@user-hx6gv8jb3d 2 жыл бұрын
@@elmiramuradova561 ,👏 грамотеи...)))
@victoriafedorova1207 2 жыл бұрын
зачем писать такое дурацкое кликбейтовое название?
@user-or5gn5jt5l Жыл бұрын
Такта
@samaden_ 2 жыл бұрын
Очень понравилось, что все ингредиенты расчитаны, не часто встречаешь в рецептах такое.А суп хорош! Спасибо!
@user-im8xl6ij4p 2 жыл бұрын
Ну что сказать... Ибрагим прав,Марина супер,Марина умница
@user-ze7pv5re1r 2 жыл бұрын
Очень аппетитный супчик спасибо
@user-mf2pb1er2r 2 жыл бұрын
Хочется сказать тем кто оскорбляет других видимо хороший говнюк сам .человёк старался обьяснял может кто то и не умеет готовит. Так что я хоть и старая уже но суп варю в бульоне.а теперь попробую так. Мне понравилось
@raynikolaeva6687 2 жыл бұрын
СТАРАЯ, КАНАЛ ПРО ЕДУ, И ТАКОЕ СЛОВО. КУЛЬТУРНАЯ ТЫ НАША,
@user-zp7ef5pk1p 2 жыл бұрын
Добрый вечер! Давненько я к вам не заглядывала. Отличный суп! И вкусный и красивый! И какой низкокалорийный ! Спасибо большое, ребята! Как всегда, приятно вас смотреть!
@user-uc3nc1dx8m 2 жыл бұрын
Спасибо! Умница Мариночка!👏👏👏
@user-we4zb3xj8w 2 жыл бұрын
Люблю густые супы !!! Росла в деревне ,там так и было. Второе было не всегда. Густой суп -это и первое , и второе.
@katerischka3687 2 жыл бұрын
Это один из самых вкусных супов, которых я ела. Спасибо, Мариночка! ❤❤❤
@user-ph7og3il7k 4 ай бұрын
Все четко и ясно!Благодарю вас😊
@elenaniyazova622 2 жыл бұрын
Благодарю, переслала сразу детям. Наглядно понятно и главное вкусно!
@user-ye8zz1xr8s 2 жыл бұрын
Большое спасибо за красивый,вкусный и аппетитный рецепт.
@user-xp6rd8tb9k 2 жыл бұрын
Ибрагим, золотые слова сказали своей жене: МОЯ ДЕВОЧКА УМНАЯ. МОЛОДЕЦ. Счастья вам и здоровья. Марина, спасибо вам за ваши рецепты!!! Всё очень вкусно!
@user-bn7mw5fs3b 2 жыл бұрын
NB cm mm
@user-bn7mw5fs3b 2 жыл бұрын
Спасибо,буду готовить
@anatoliyovcharenko4312 2 жыл бұрын
Замечательно ребята, так держать! Взял на заметку. А чтобы похудеть необходимо задошевелин и к холодильнику неподходин.
@user-xl1ex8oh7e Жыл бұрын
Я не читаю комментарии я смотрю Марину и её рецепты они замечательные люди у них исключительный рецепты Большое спасибо
@user-sn3ue7mb1j 2 ай бұрын
Спасибо,Мариночка,за вкусные рецепты,полезные,за разъяснение,ЗДОРОВЬЯ Вам!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@user-zv6sv1ki5f 2 жыл бұрын
Марина - молодец!!! Марина умная!
@yevgeniyayaniv7343 2 жыл бұрын
Марина спасибо за мотивацию к похудению, готовлю первые и вторые блюда по твоим рецептам, отказалась полностью от хлеба и сахара и вот результат с 116 кг. стала 97 кг. Спасибо вы замечательные! Особенно вдохновляют ваши результаты, как говорится факт на лицо.Удачи во всём.
@user-ev2lz7dq7r 2 жыл бұрын
Это уже результат! Так держать!
@user-hc5gr6bi2i 2 жыл бұрын
Большое Вам спасибо, за вкусный, суп. Здоровья и удачи
@user-zx4ki4sv7y 2 ай бұрын
Мариночка, здравствуйте! У меня вес всегда идеальный, так что худеть мне нет необходимости. Но очень понравился мне ваш подход к приготовлению супов. Такой супчик действительно должен получиться легким для усвоения и насыщающим организм полезными веществами. Спасибо вам за него, обязательно буду эту технологию применять. ❤
@user-bd2ci6wv8b Жыл бұрын
Спасибо за рецепт! Очень вкусный суп! Моил всем понравился!
@user-yv7qe9dy6h 2 жыл бұрын
Очередной шедевр от Марины. Спасибо за рецепты, похудела с вами на 7 кг. Держусь, хотя обычно летом поправлялась. Вы давно не показываетесь, видим только ваши золотые руки 💐
@user-ig3ic2zu7s Жыл бұрын
спасибо Вам большое за прекрасный рецепт
@user-bx7wi9ij5o 2 жыл бұрын
Картофель.я.когда.порежу.кубиками.промываю.обязательно.ваши.рецепты.очень.вкусные.а.главное.очень.отличная.поддержка.кто.хочет.похудеть.все.у.вас.низкоколорийное.вкусное.есть.надежда.похудеть.и.при.том.вкусно.покушать.спасибо.вам.огромное.мы.вас.любим
@user-qr1pz5uk2j 2 жыл бұрын
Вы просто класс.И действительно ооочень отличаетесь от других каналов этой тематики.Спасибо вам большое.👍
@GurmanoMania 2 жыл бұрын
Какой замечательный супчик!!!👍👍👍👍👍👍👍👍🌹
@user-sb9sb2dc3r 2 жыл бұрын
Не надо говорить в граммах. Все прекрасно понимают сколько чего добавлять.. Спасибо попробуем и так. Уже всякое готовили
@user-ve5zp4qz1s 2 жыл бұрын
Чеканутые,
@user-ve5zp4qz1s 2 жыл бұрын
Анекдот, до смеха, спасибо " супчик"ну клево, у них мозги- то есть или это место пустое?
@galinarieksta6196 2 жыл бұрын
@@user-ve5zp4qz1s Отличный супчик.
@galinarieksta6196 2 жыл бұрын
Отличный супчик.
@user-re6wf9gi5p 2 жыл бұрын
Очень аппетитно и 100% полезный! Спасибо Марина за очередную вкусную и полезную еду. 💐
@user-gg4wp3qb9f 2 жыл бұрын
Без фанатизма, но предела фантазии у Марины нет. Умница! ! ! Спасибо за классный рецепт. Счастья вам и здоровья с Ибрагимом! !!👍👍👍
@user-xz7dy3yb5t 2 жыл бұрын
Спасибо,за замечательное блюдо.
@user-wr3be4bp9s 3 ай бұрын
Спасибо молодец не знала без жарки молодец
@user-lb2yd8qf1c 2 жыл бұрын
Готовил! Поел свежим и на др. день. Спасибо, хозяюшка! Взял на вооружение!
@Sam-en7ew 3 ай бұрын
Марина спасибо и очень мне понравилось, и вы
@SamsungSamsung-sj1qj 2 жыл бұрын
Молодец Марина.Спасибо.
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Рет қаралды 1,6 МЛН
Кухня Ирины!
Рет қаралды 1 МЛН
Шашлыки от Мартика
Рет қаралды 911 М.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 1,9 МЛН
przepisy od gali
Рет қаралды 29 М.
Забудьте про ЩИ и БОРЩИ!Единственный суп, который могу есть каждый день. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И БЫСТРО!
Yasemin Gotovit
Рет қаралды 1 МЛН
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 1,3 МЛН
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 287 М.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 374 М.
Panna Lesia
Рет қаралды 955 М.