Вкуснейшая Паста из Авокадо: Три Варианта | Быстрый и Полезный Перекус

Вкуснейшая Паста из Авокадо: Три Варианта | Быстрый и Полезный Перекус | Tanya Shpilko

Рет қаралды 1,189,429

6 жыл бұрын

Паста из авокадо - идеальный вариант для быстрого и мега полезного перекуса! Очень вкусно с хлебцами, тостами или ржаным (бездрожжевым) хлебом. В этом видео я покажу три простых варианта пасты. Количество ингредиентов можете увеличивать.
Базовый рецепт:
1 авокадо
соль по вкусу
1 зубчик чеснока
лимонный сок
Добавки:
1) 1 яйцо + 1/3 ч. л. паприки (по вкусу)
2) 1 яйцо + пол баночки консервированного тунца
Контакты:
Я В Контакте: tanyashpilko
Я в Инстаграм: / tanyashpilko
Реклама и сотрудничество: tanyashpilkochannel@gmail.com

Пікірлер: 631

@user-hn9ud6mn9p 4 жыл бұрын

Я ем авокадо кусочками на творожную пасту: творог, зелень, чеснок перемолоть в блендере. Намазать на бородинский хлеб, сверху ломтики авокадо и свежего огурца)

@user-vj4bj8hi4t 5 жыл бұрын

Я с авокадо делаю заправку для салатов, на 1 штуку авокадо, огурец свежий, зелень, немного чеснока, лимонный сок и греческий йогурт, все перемешать в блендере, очень вкусно, солить не надо, потом в салате можно досолить, если пресно, я солю солью со специями типа сванской

@user-lo6qo6qq8r 5 жыл бұрын

Спасибо за такие вкусные пасты из авокадо! Лайк!

@valentinasin6028 3 жыл бұрын

Спасибо большое за рецепты!!! Это очень вкусно!!! Я обожаю Авокадо 🥑!!! 👍👌💕🧑‍🍳

@kristinarrr8044 5 жыл бұрын

Спасибо! Попробую сделать пасту по вашему рецепту. Видео понравилось, коротко и ясно.

@stasyankinkalubimka5759 3 жыл бұрын

Я с солью и лимоном люблю! Или просто без всего! А еще очень вкусное блюдо:"кольцо сыра моцерела, кольцо помидорки, кольцо авокадо. Выкладываем в таком порядке на блюдо, поливаем сверху бальзамикой и оливковым маслом😋

@lybovlushpa9412 Жыл бұрын

Обожаю авокадо 🥑! Благодарю всех за рецепты !

@user-mc4pl5zw3s 4 жыл бұрын

Девчули,столько рецептиков накидали,будем пробовать! Спасибо всем любителям авокадо!

@Natalia_365 6 жыл бұрын

Хорошие и полезные перекусы. Спасибо за рецепт!

@user-cs5gw9tt2f 3 жыл бұрын

Завтра же сделаю такие бутерброды на завтрак. Очень люблю авокадо. Спасибо!

@irinak737 6 жыл бұрын

Танюша, спасибо за рецепт пасты из авокадо! Отличный рецепт! Вкусно и сытно! Отличного настроения и хорошего вечера!

@TanyaShpilko 6 жыл бұрын

спасибо большое и вам так же!

@user-tk2zi8jg3p 3 жыл бұрын

Спасибо. Быстро, чётко, приятно, понятно.🙂👍

@user-jp5nm8yv4b 4 жыл бұрын

Вкуснятина в любом виде,постараюсь есть его почаще

@saltanatabbasova4717 3 жыл бұрын

Спасибо. Очень аппетитно выглядит

@user-sg9tk4gf1p 6 ай бұрын

Молодец, спасибо, больше, всех рецептов, понравились, ваши. Ничего лишнего

@alinadzuhan6442 4 жыл бұрын

Такой приятный голос!!!! Пришлось смотреть два раза! Первый - все прослушала)

@victoriakahan6448 4 жыл бұрын

Какой комментарий забавный!

@user-on8qw1ww2q 3 жыл бұрын

@@victoriakahan6448 подозрительно забавный я бы сказал)

@jnettec7465 4 жыл бұрын

Я люблю есть авокадо с брынзой и помидорами или же с красной рыбой на тёмном хлебе

@nataliaradionova3574 5 жыл бұрын

Спасибо ! Просто и чудесно вкусно !

@tatiana12300 Жыл бұрын

Очень люблю именно такую намазку из авокадо , прямо много хочу .

@xxxxxx9309 5 жыл бұрын

Чтобы не испортить вкус, я добавляю только растительное масло чуть чуть и соль и больше ничего и мажу на хлеб, ВКУСНОТИЩА 👍

@TanyaShpilko 5 жыл бұрын

А масло зачем? В самом авокадо ведь его полно)

@user-zl7xw4sc6e 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепты. Буду пробовать.

@nadyshka_iodis 3 жыл бұрын

Отличный рецепт!!! Спасибо!

@user-be8wt9hp2h 4 жыл бұрын

Тоже люблю авокадо. Больше всего понравилось с тунцом )))))) Спасибо.

@alexandrakhmelnitsky6520 3 жыл бұрын

Аппетитные и вкусно спасибо большое Вам

@dinatsyganenko212 5 жыл бұрын

Отличная штука!! Спасибо! люблю ломтики авокадо присыпать солью смешанной с черным перцем молотым ;)

@larisasofiiskaya5629 2 жыл бұрын

И я.

@soelmadondokova2277 2 жыл бұрын

Тост, мёд, сыр и авокадо один из любимых) Тост, авокадо и копчёный лосось

@angelak.1592 3 жыл бұрын

Одно из моих любимых блюд это авокадо с помидорами нарезанные кубиками. Добавляю соль, перец, сок лимона, оливковое масло, если есть возможность, холодного отжима, и орегано, или как его ещё называют - душица. Можете добавить и лук по вкусу. А также авокадо подают и на десерт с мёдом. Приятного аппетита! 🍅🍋🥑🥑

@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын

Когда мы берём под контроль наш стиль питания, мы управляем нашей жизнью в целом. Когда мы помиримся с едой, мы помиримся с собой.

@user-fx1os5vk1v 4 жыл бұрын

Очень люблю авокадо! Я могу его просто так есть.Мммм!

@snehzok7292 3 жыл бұрын

Спасибо, вкусно получилось🌺

@olgakrasnov2752 4 жыл бұрын

Живут Канаде, ем авокадо , но ваш рецепт просто супер!!!

@user-oe5ws4nc3q 4 жыл бұрын

Очень вкусно с яйцом, даже не ожидала) спасибо за рецепт!!!

@azizxusanov2908 5 жыл бұрын

Интересно обязательно попробую. Лайк

@user-ph1ij4bs5z Жыл бұрын

Спасибо за рецепты! А мы при приготовлении в блендере добавляем плавленый сыр, листья шпината, чеснок,растительное масло, огурец, а при намазывании на хлеб посыпаем кунжутом 👌👍✅Это фантастика! И полезно!

@zhannasilver554 Жыл бұрын

Попробую и я!

@galinaulesova1037 11 ай бұрын

А можно подробные грамовки?

@user-sw8ix7oh8u 17 күн бұрын

А я как то была в гостях и нас угощали АВОКАДО с селедкой , это было нечто , но я не помню как они приготовить , я тогда была еще совсем молодая , а сейчас мне уже семьдесят два года , и покупаю я АВОКАДО очень редко и готовлю по Вашему первому рецепту !!! ❤❤❤

@tatianaveret6293 4 жыл бұрын

Первые два варианта делаю давно и очень любим , а вот с тунцом ещё не пробовала , надо обязательно попробовать , )))) Спасибо 🙏 и , конечно , ЛАЙК !!!!👍👍

@toitafeeds4327 2 жыл бұрын

Спасибо большое за прекрасный рецепт! 👍👍😋😋😋🍎🍓

@rimagl1860 5 жыл бұрын

И еще мы добавляем оливковое масло.... Очень вкусно и полезно...

@user-if9se5we2j Жыл бұрын

Благодарю за рецепты,! Я делаю так же, но ещё сверху кладу дольку помидора!

@elenakoleda4093 4 жыл бұрын

Я ещё делаю на тост или кусок бородинского хлеба основу из плавленного сыра " Дружба" . Мне нравится.

@yevgeniamak5229 4 жыл бұрын

Еще авокадо вкусно кушать с соевым соусом. Советую попробовать,приятного аппетита!👍😊

@user-xh4mx3tx3r 4 жыл бұрын

Люблю вместо соли и лимонного сока использовать соевый соус. Тоже получается очень вкусно)

@user-kd1cc2dw9k 3 жыл бұрын

А у меня сегодня удачный день. Спец.предложение на авокадо в супермаркете, так ещё и крупные и почти зрелые. Редкая удача!! Пришлось идти второй раз ))Началась авокпадная неделя.

@Khg917 3 жыл бұрын

Я ещё добавляю соус Тобаго и оливковое масло. Очень вкусно! А с яйцом _ никогда не слышала.

@tanjaT61 6 жыл бұрын

Люблю авокадо в любом виде. Но чаще всего добавляю в любые овощные салаты.

@user-qz9em4bb9s 4 жыл бұрын

Спасибо за рецепт!!!

@user-qq5tt9qi5q 5 жыл бұрын

Супер!!! Спасибо.

@user-zq9wx5mv6p 3 жыл бұрын

Спасибо за краткость! везде как развезут на полчаса.

@ninapavlenko5367 5 жыл бұрын

Тарелочка как из детства)

@user-oy8nc4lf5k 4 жыл бұрын

Да, точно🙂

@lora9469 4 жыл бұрын

У нас тоже была такая

@svetlanaoliynyk9159 4 жыл бұрын

И у меня такая же ☺️

@rozaVetrov83 4 жыл бұрын

У мамы до сих пор есть

@islamnagoev2802 3 жыл бұрын

😃😃👍

@user-zu8sv9wp5x 3 жыл бұрын

Я ничего не понимаю в авокадо, за рецепты спасибо. С уважением

@StopTopStoppTop 3 жыл бұрын

очень вкусно ) спасибо за видео

@dominykadominyka3218 5 жыл бұрын

Мне авокадо сочетается со всеми блюдами и закусками. Особенно с рыбой красной первый и второй вариант

@user-jm1ps9fl6l 5 жыл бұрын

А мне нравится размять, посолить, добавить ароматный чёрный перчик, и чайную ложку оливкового масла, ням🤗

@user-xb3vv1py5h 4 жыл бұрын

Авокадо укроп чеснок соль перец лимонный сок👍на хлебушек ржаной! Острая штучка, чудо! Или всех накормить этой вкуснятиной или не целоваться и не разговаривать оч близко!

@user-wi7xg2ez5p 4 жыл бұрын

Авокадо,синий лук,помидоры мелко-мелко,можно через блендер и намазать на тосты-вкуснооо!!!

@ilya3674 3 жыл бұрын

а ещё чеснок, кинза и чили и гуакамоле готов)

@Irina-pp8xj5mz8q 5 жыл бұрын

Я обожаю авокадо. Разрезаю его, солю, перчу и ложкой ем.

@Rina-vk9vv 4 жыл бұрын

Правильно, это вкусно.

@user-ns5xv3jp7h 4 жыл бұрын

Я его обажаю,ем его как яблоко без соли и перца

@user-pe1mt2xg1r 4 жыл бұрын

Оно не оч вкусно

@Irina-pp8xj5mz8q 4 жыл бұрын

@@user-pe1mt2xg1r авокадо оно либо нравится либо нет. Возможно вам его как то не так преподнесли, вот оно вам и не понравилось

@nataderksen5286 4 жыл бұрын

Как?Не понимаю🙈

@sssr992 6 жыл бұрын

Умница! Благодарю за рецепт. У меня как раз лежат 2 🥑, завтра на завтрак приготовлю.

@user-gf7ws7qg4d 5 жыл бұрын

Снежана Рыжихина

@user-xo5pi5hk9x 5 жыл бұрын

Такие рецепты мне знакомы от подруги, несколько лет жившей в Конго и срывавшей авокадо во дворе дома. Ставлю лайк 👍🏻😍

@user-ck6fh5mw1y 4 жыл бұрын

Надо попробывать мне нравится авакадо раньше не любила

@EvgeniaVelikaya 2 жыл бұрын

Спасибо. Очень вкусно.❤❤❤👍👍👍

@liubowshagalina1256 5 жыл бұрын

Рекомендую рубленный авокадо с рубленными оливками и немного оливкового масла или без него.

@olgakrasnov2752 4 жыл бұрын

Liubow Shagalina зачем какие то масла, авокадо и есть масло.

@shefa4kajokes664 4 жыл бұрын

Для эластичности

@user-xg3nf7zt6j 2 жыл бұрын

@@olgakrasnov2752 наш народ ещё не дорос до орехового вкуса авокадо, кто с оливками, кто с селёдкой, бррр, остаётся ещё с квашеной капустой его смешать...понятно, что дело вкуса, но попробуй наш "священный оливье" заправить кетчупом, хотела бы я видеть реакцию, так и с авокадо, портят как могут...

@user-wx1lr6op4r 5 жыл бұрын

Мне очень нравится селедочное масло с авокадо . Селедка , сливочное масло и авокадо .

@user-fm3gc2si1f Жыл бұрын

Интересно. А не почернеет?

@irawalker5763 4 жыл бұрын

Класс!! Так и сделаю!

@user-gt3jb1ow8d 4 жыл бұрын

Очень люблю добавить к первому варианту (авакадо, лимонный сок, чеснок) ещё рубленую кинзу, кедровые или измельчённые грецкие орешки, чуть-чуть оливкого масла. Чудо как вкусно и полезно!

@Schopenhauer_philosopher 2 жыл бұрын

авакадо, орехи, оливковое масло... у тя печень скоро отстегнётся жиры конечно полезные, но все же сразу ахаха это трешак

@user-gt3jb1ow8d 2 жыл бұрын

@@Schopenhauer_philosopher, не отстегнется ничто. Этот состав для смакования и в небольших дозах. Кроме растительных масел с непредельными жирными кислотами: линоленовая, линолевая, олеиновая, обладающими антиоксидантными свойствами содержатся водо- и жирорастворимые витамины, уникальные микроэлементы, особенно много магния, необходимого для работы и сократительной способности миокарда и мышц....Особенно полезно мужчинам , так как они, как правило, лет на 10 меньше живут чем женщины, так как погибают от ацидоза (повышенная кислотность), Пользу могу перечислять бесконечно.

@Schopenhauer_philosopher 2 жыл бұрын

@@user-gt3jb1ow8d я не спорю о пользе растительных жиров но не в таких же количествах!

@irinasafronova989 4 жыл бұрын

Спасибо!Классно!Быстро и понятно!Очень красивый у вас голос!👍❤️

@TanyaShpilko 4 жыл бұрын

Спасибо 😊

@databato1562 4 жыл бұрын

Коротко и ясно!

@user-st8gk7lq3k 3 жыл бұрын

Очень интересно, спасибо

@user-lg2ru3jb5l Жыл бұрын

Хороший салат из авокадо и банана, они должны быть спелыми, вкусно и хлеб не нужен😊

@user-op5ut7ii6e 2 жыл бұрын

Умница вкусо оказывала.

@juliae2497 3 жыл бұрын

Мне очень нравится авакадо с сыром Филадельфия и Чесноком , щепотка соли и все в блендере перемешать

@VeraKh-we3cw 7 ай бұрын

Спасибо, нравится делать пасту с яйцом

@user-go7jm1jj6k 4 жыл бұрын

А я вместо чеснока добавляю перец Чили, делаю намазку и ем или так или с кусочком форели. Когда делаю намазку, ем с перепелиными яйцами. Всем приятного аппетита.

@nicolecoelho4051 4 жыл бұрын

А я люблю авокадо с медом на гренке и ароматный кофе утром

@user-qr6ps8tu8l 4 жыл бұрын

Да девчата вкусные рецепты у вас но дороговато ведь рыбка красная икра и авокадо тоже .Но будем покупать с пенсии и все пробовать 😁

@ruslanshevchuk8996 4 жыл бұрын

Татьяна, вы молодец!)

@TanyaShpilko 4 жыл бұрын

Спасибо)

@user-me2ir6im4l 5 жыл бұрын

Бутерароды мне понравились. Я по Вашему рецепту уже делала. Моему деду тоже пришлись по душе. Он часто просит их на завтрак. Спасибо за рецепт.

@TanyaShpilko 5 жыл бұрын

Очень рада, что понравилось) я ещё помидорчик иногда добавляю и яйцо)

@user-yg7yj6ho9z 4 жыл бұрын

Здравствуйте! С Новым годом! Поделюсь своим рецептом: к размятому авокадо добавляю 1-2 чайных ложки лимонного сока( тогда авокадо не темнеет и можно сделать впрок), мелко рубленую зелень, любую, я очень люблю с кинзой, немного мелко нарезанного зелёного лука, 1ч.л растительного масла. Перемешать и кушать с удовольствием! Спасибо.

@user-ph1ij4bs5z Жыл бұрын

Мой вариант! Вот сейчас ем пасту из авокадо с кинзой!)) 👌

@Lana-wi5nb 4 жыл бұрын

Обожаю авокадо и с красной рыбкой , и с творожным сыром , лимоном , чёрным перцем. Ну есть у меня свой фирменный рецепт , на праздник - авокадо , лимонный сок , соль и красная икра 😍🥑

@sashakravchenko1124 4 жыл бұрын

С малосольным лососем)))

@user-ie7yr2mf8e 4 жыл бұрын

Что бы авокадо обожать, он должен быть вкусным!

@Mademoiselle_Opossum Жыл бұрын

@@user-ie7yr2mf8e, он вкусный! 😄

@nadyachernishova3055 Жыл бұрын

Завтра у меня будет авокадо с рикоттой и икрой красной, попробую первый раз .

@user-cx9qg4rx4w Жыл бұрын

Я делаю так!Авокадо размять!Скумбрию кусочек копченый тоже размять!И чесночек зубчик!Могу еще сливочный сыр добавить!Очень вкусно!

@annazagorska7103 5 жыл бұрын

Spasibo!

@JuliaJulia-fl5vb 6 жыл бұрын

Так аппетитно выглядит ржаной хлеб!))

@TanyaShpilko 6 жыл бұрын

И он очень вкусный, бездрожжевой)

@user-xo5pi5hk9x 5 жыл бұрын

Tanya Shpilko хлеб по виду больше похож на пшеничный на ржаной закваске

@natinfitness86 2 жыл бұрын

*Вот и нашлось применение моему авокадо, который не знала куда использовать. Сделала по вашему рецепту с чесноком и лимонным соком на тост. Получилось вкусно! В следующий раз дополню перетертым яйцом с зеленью и полноценный бутерброд готов (белки, жиры, углеводы, клетчатка👌)*

@user-xg3nf7zt6j 2 жыл бұрын

Вы не поверите, но авокадо и есть самый полноценный фрукт, в нём жира 80 процентов и это очень полезный жир! Да и портить его нежный вкус занятие, скажем так, на любителя, который не очень разбирается в кулинарии. Классический рецепт: авокадо размять вилкой, добавить соль и сок лайма. Именно лайм великолепно сочетается с авокадо и подчёркивает его ореховый привкус. А так да, можно намешать чего угодно, вон выше с селёдкой едят...

@user-ov9hf1fv9f 6 ай бұрын

@@user-xg3nf7zt6jА вы гурман однако😅

@user-nn3yi4zg1d 4 жыл бұрын

У меня были такие тарелки, очень нравились.

@user-ik5iz2gs8t Жыл бұрын

У нас до сих пор на даче, и очень удобные

@user-my7gk3vu6c 4 жыл бұрын

Спасибо, отлично

@mur-amur 4 жыл бұрын

Ржаные хлебцы с дольками авокадо, сверху крупную соль со свежемолотым черным перцем, полить лимоном. На праздники то же самое, но без соли и с ломтиком соленого лосося.

@user-ip4bb6fn9k Жыл бұрын

А мы любим вот так, часто делаю такую намазку. Авокадо, тунец, синий лук, сок лимона, соль перец и майонез. Это ооочень вкусненько!!!Всем приятного аппетита!!!

@Elena_229 Жыл бұрын

Майонез вот совсем не идет, забили авокадо насмерть😂😢

@irapolykova5976 5 жыл бұрын

Обязательно добавить сок лимона. И вкуснее и не темнеет.

@irinaadom8926 4 жыл бұрын

Очень люблю авокадо. Обычно просто разминаю вилкой, солю и на хлебушек. Ммм, вкусно! Ну, и естесственно, классический гуакамоле!👍🥑🌶🍅

@user-mf5yh4uw1k Жыл бұрын

Обязательно сделаю. как раз сегодня купила спелый и думала, что с ним сделать. Намажу на тост и сверху красную икру. немного есть

@user-do1vg6py9c 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию

@annazagorska7103 4 жыл бұрын

Otļično ,spasibo!

@vazidasabrekova5295 4 жыл бұрын

Я люблю авокадо даже просто посолив и сбрызнув лимончиком - обалденно вкусно! Чеснок не пробовала никогда добавлять, кажется перебьет вкус авокадо, но попробую обязательно.

@Baikal23 4 жыл бұрын

Лимонный сок или сок лайма добавляют, чтобы авокадо не потемнело.

@nadechkakorniyenko6239 4 жыл бұрын

перебьёт - однозначно.......................

@olgalopatina2736 10 ай бұрын

Нужно добавить не свежего чеснока, а немного сушеного.И вкус добавляет, и не пахнет неприятно.

@user-ek6cf1dm4s 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепты!!Я бы добавила маслины!!

@TokyoAlyuka 4 жыл бұрын

Авокадо,креветки и помидор,мелко режем и заправляем майонезом с васаби,соль по вкусу!Намазывайте на 🥖хлеб -супер вкусно👍😋

@user-cz2um6qr3r Жыл бұрын

Еще добавить картошки хрена редьки капусты исвеклы

@user-xb4xe7rt8x Жыл бұрын

@@user-cz2um6qr3r Шутка удалась!😉🙃😁🎈

@clever_tech Жыл бұрын

@@user-cz2um6qr3r а я думаю, зачем портить вкус авокадо чем-то ещё. Он и без всяких придумок то, что надо.

@user-tj3iv9ij8b Жыл бұрын

Фу! Майонез!!!

@user-bk7kx1wn1c 9 ай бұрын

Авакадо! Майонезом?🤦

@user-ds7he5ih6i 4 жыл бұрын

Обожаю авокадо. Я с бананом перемешиваю на завтрак.

@Kerry_b Жыл бұрын

Спасибо за рецепт, очень вкусно и просто (как раз нашлось куда использовать остатки от авокадо после приготовления тостов с авокадо и яцом). А те, кто готов кушать авокадо просто так и не понимают зачем что-то выдумывать, ну что сказать.. Ешьте без соли и лайма тогда. зачем что-то добавлять и искать рецепт паст?)

@user-fv5ns9jy2u 4 жыл бұрын

Я добавляю оливки и немного , пару ложек, греческого йогурта

@SelfkodTG 3 жыл бұрын

Я был уверен что это овощ а не фрукт, как теперь дальше жить, теперь не на что опереться в этой жизни, а я ведь хотел всего лишь узнать рецепт быстрого перекуса, придётся воспользоваться советом: не знаешь как дальше жить иди в спортзал! Хорошего дня!

@cvetikcvetik3564 Жыл бұрын

В таком же состоянии 🙃