ВЛОГ: ЧТО Я ЕМ? ЗОЖ ИЛИ НЕ ЗОЖ? | Счастливая хозяйка. Ирина Соковых

Рет қаралды 4,874

2 ай бұрын

✔Всё общение в Телеграмм-канале: t.me/+rs4T27Cd_3xmYTli
Подписывайтесь! Там последние новости, прямые эфиры и много ежедневного контента!
✔Сообщество в ВК: club224306225
✔Дзен: dzen.ru/id/65a8d4479b9c4f382f...
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ: happyfl@yandex.ru
Все мои ресурсы обновляются каждый день!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ В ЖИЗНИ МОЕГО КАНАЛА!!! Ставьте лайки, делитесь роликами с друзьями!

Пікірлер: 23

@user-fv4sp4hp4s 2 ай бұрын

Здравствуйте долгое время не смотрела Вас , а ведь Вы мой первый блогер.вы вернулись на малую родину?Очень рада встрече😂

@user-fs8bc9jg1e 2 ай бұрын

На какую малую родину. Ирина переехала из Подмосковья в Москву.

@user-un7sz1nj6u 2 ай бұрын

Это выбор каждого, если нравится ьакое питание, значит организм его требует! Делайте так, как нравится))) я жуткий мясоед, при том не колбас и сосисок, и именно натурального вкусно приготовленного мяса))) стериотипы в сторону и делаем так, как хочется✌

@user-wu6yj7cg7w 2 ай бұрын

Ирина, добрый день! Овсянку обязательно нужно промывать! Там очень много пыли и частичек грязных! Любую крупу нужно мыть, кроме макарон!

@user-el4tu5zy6w Ай бұрын

Ирина, очень рада вашему возвращению во влоги. Хочется узнать про вождение автомобиля, как у вас сейчас с этим дела?

@user-co3fs4qe8f 2 ай бұрын

ЗОЖ это умеренное питание с небольшими порциями,это ежедневные прогулки,это достаточный сон,это ограничение алкоголя до минимума,а даже можно совсем.А также общения с хорошими людьми.Ну и конечно следить за своим здоровьем,хотя бы раз в году проходить обследования по возрасту.

@user-kz6tw8js8n 2 ай бұрын

Ирина напишите название блендера или покажите в видео или в телеграмм. Очень хочу такой маленький . Не знаю как выбрать.🙏

@tany8040 2 ай бұрын

Стасик очень красивый!!!❤ну ему не нужен ЗОЖ.это точно. 😍а мне лекго ,я отказалась от хлеба и даже не тянет.-1кг за неделю. Таня 43годика.

@panigrabovskaya532 2 ай бұрын

Для меня, это ежедневные лёгкие тренировки, прогулки, дышать свежим хвойным лесом,🌲🌲🌲 так, как живу в Карелии у нас кругом лес. А летом вообще живём в лесу) много ягод и грибов, рыбалка. Единение с природой. Не ем сахар, пищевой мусор, мучное, и всё что с белой муки. Всем здоровья!

@user-mg7ve6of7c 2 ай бұрын

Такие прогулки нужно делать утром и вечером.

@Tatyana.85 2 ай бұрын

Антуан действительно чудесный мастер по общению с собаками. Своего собакена тоже научили всему по его видео.

@user-gh3ss4li4p 2 ай бұрын

🥰🥰🥰💖💖💖👍👍👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@user-kw5un7uw3h 2 ай бұрын

Ирина, отлично выглядите!

@Olga.S.. 2 ай бұрын

Хочется видео чуть подольше)

@user-mg7ve6of7c 2 ай бұрын

Я отказалась от сладкого и булок. Гуляю с собакой каждый день. Хочу убрать алкоголь совсем, даже в праздники. Не покупать колбасу. Но иногда хочется до трясучки колбасы с майонезом😂 Не забывать пить воду. Есть больше овощей. К этому стремлюсь. Ещё бы делать упражнения на постоянной основе, но пока только собираюсь..

@user-fv4sp4hp4s 2 ай бұрын

Вы сменили место жительства.