ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи

Рет қаралды 3,218,875

5 жыл бұрын

ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) www.donationalerts.com/r/anna...
еще интесерные видео:
🍏 ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИХ • ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИ...
🍏 ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцо...
🍏 ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ 🥦 Вкусно ПОХУДЕТЬ • ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХ...
🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ • 🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА ...
🍏 РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ • РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ...
Отруби ЛИТО biokor.ru/goods/hrustyashchie...
УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ / ...
Праздничные РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ • Праздничные РЕЦЕПТЫ дл...
Еще 5 вариантов ЗАВТРАКОВ • ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ...
МОТИВАЦИЯ на похудение • ХВАТИТ! Ты Сможешь! Си...
Мой УХОД ЗА ТЕЛОМ • Уход за телом / Как ИЗ...
Как НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС • КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИ...
Как худеть с удовольствием • МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ...
Мои ТРЕНИРОВКИ • ТРЕНИРОВКИ! Мои принци...
ТРЕНИРОВКА ДОМА • Тренировка в домашних ...
как я РАССЧИТЫВАЮ КБЖУ • МОЁ ПИТАНИЕ / рассчет ...
Самая вкусная КУРИНАЯ ГРУДКА • САМАЯ ВКУСНАЯ куриная ...
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ пример 1 - • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на ден...
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ пример 2 - • ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на ден...
СКИДКА НА АлиЭкспресс vk.cc/8QTX1F
Делаю для вас маску для роста и блеска волос club125726545 (#SheinaOil)
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: fas.st/st3YLy
Я в социальных сетях:
Instagram - sheina_anna ( / sheina_anna )
Vkontakte - club73300086
моя группа VK club73300086
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru
ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300
Видеоредактор Adobe Premiere Pro
Song: Mario Ayuda & Christina Custode - Let You Go [Concordia Recordings]
• Mario Ayuda & Christin...

Пікірлер: 2 700

@framboise6899 4 жыл бұрын

Из всего этого у меня есть только посуда 😆

@devilnotcrybaby4102 4 жыл бұрын

😂

@user-pw8ot1lp6k 4 жыл бұрын

😁😁

@user-wu8or4uk1u 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@user-rk4oj7nn1i 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣👍

@user-bw1tv5nz7t 4 жыл бұрын

Откуда тогда лишний вес?

@user-ip7mq3ml7z 5 жыл бұрын

Вот так надо все рассказывать и показывать, быстро, четко. Молодец!! А то начнут десять раз мои девочки и мямлят, про мужей своих расскажут. Не интересно таких слушать.

@karinegalanteryan3315 5 жыл бұрын

Наталья индека

@user-pu5vr4jq9l 5 жыл бұрын

Молодец девочка, как приятно слушать тебя:чётко, быстро, все по факту. Моя благодарность твоим родителям, что воспитали такую умничку. Спасибо!

@-covard-4643 4 жыл бұрын

Не знаю зачем я это смотрю Я даже не завтракаю

@user-dc5lb1ss8f 4 жыл бұрын

пора бы начинать) от завтра на прямую зависит похудение. для того что бы похудеть надо обязательно завтракать, и обедать тоже, тогда вечером не так сильно хочется есть. ложишься спать с легким желудком, и просто от этого худеешь. правда я тоже могла бы написать "не знаю почему я это смотрю", я наоборот хочу набрать вес, потому что худая. но я зашла потому, что сразу поняла, раз для похудения, значит однозначно будут полезные ингредиенты, и не ошиблась, ингредиенты все полезные, и выглядит вкусно.

@apyrouds 4 жыл бұрын

тааайлееерррррррр джозепх☺️💖💖💖💖

@-covard-4643 4 жыл бұрын

chloe kova о да🤡❤️

@user-vj7zx5gz9d 4 жыл бұрын

- Covard - ||-//

@rusya_0907 4 жыл бұрын

@@user-dc5lb1ss8f на самом деле, от режима и ПП не худеют а приходят в норму, если вы худая вы так же придете в норму.

@user-qt4vi5pz4m 5 жыл бұрын

Лучше было бы, если бы вы писали калорийность блюда

@gart688 4 жыл бұрын

И цену

@user-ih6lu6qj1l 4 жыл бұрын

вы правы!

@user-ih6lu6qj1l 4 жыл бұрын

@@gart688 то да! вы правы!

@vlogswithnataly 4 жыл бұрын

А как это посчитать

@daria_sav 4 жыл бұрын

Какой смысл, она у вас все равно будет отличаться. Продукты у всех разные. Граммовки тоже

@user-tk1lp1ed4l 5 жыл бұрын

я бы тоже так завтракала была бы супер зарплата

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

Все это не дорого ;) главное - подходить разумно, я чиа каждый день не ем, а рыбку в данный момент купила на распродаже. Ловите момент, верьте в успех и жизнь повернется к вам правильной стороной!

@user-tk1lp1ed4l 5 жыл бұрын

+Anna Sheina спс за ответ

@50-77 5 жыл бұрын

Дело не в зарплате, а в привычке, мы боимся менять питание, вернее взаимозаменять, 3 авокадо стоит как 0.7 пачка сл.масла, растительное масло можно заменить на льняное и добавлять уже в готовую пищу, майонез на сметану, орехи и семечки доступны, сельдь полезнее красной рыбы потому что там жиров омега 3 больше, потихоньку будете заменять и организм скажет спасибо в виде улучшения здоровья, а здоровье дороже денег. Почему раньше при буржуазии господа были не так крепки, чем работяги крепостные, они булки белые ели, а работники рожь полбу щи да кашу. Правильная еда даёт силу. Избавьтесь от лени и привычки есть быструю и жирную еду. Надо готовить! Постненько)) Ну праздники устаивать тоже надо, чтобы срывов не было!

@user-ic9im7pv3p 5 жыл бұрын

Я согласна что ПП это дорого и нужно себя заставлять полюбить те или иные продукты , а чтобы их полюбит нужно найти для себя тот рецепт который предетьс по вкусу, мне любителю сладкого ну очень сложно но даже я смогла похудеть и теперь стараюсь удержать вес мой ромт170и вес54кг и это не предел иду к 50хочу убрать ушки ноги моя проблема ))😌😁

@amahustlarap3833 5 жыл бұрын

@@user-ic9im7pv3p нет, пп это не дорого, если не запариваться со всеми этими семенами чиа и подобной фигне. я, например, оказывается внушительную сумму тратила на шоколадки, булки и прочие ништяки. овощи и фрукты даже вне сезона стоят гораздо дешевле, чем сладости. овсянка вообще стоит копейки, куриные грудки тоже по бюджету сильно не бьют. колбасные изделия в пересчете на килограмм гораздо дороже выходят, чем мясо. можно продолжать бесконечно

@user-xe7wl2nq8z 4 жыл бұрын

Красная рыба у нас на новый год только!!! Слишком дорого все. Авакадо, творожный сыр, кедровые орешки. 🤷‍♀️

@user-lx1rt7zr7n 4 жыл бұрын

Надежда Гордеева покупайте горбушу, целая рыба выходит на 150₽ в среднем в замороженном виде. Солите сами , вот и будет вам бюджетная красная рыба)

@user-xe7wl2nq8z 4 жыл бұрын

@@user-lx1rt7zr7n 👍😉

@user-lm4hz9pb4s 4 жыл бұрын

идите воровать,и все будет

@user-xe7wl2nq8z 4 жыл бұрын

@@user-lm4hz9pb4s Я думаю, тогда мне есть не захочется.

@npcinreallife 4 жыл бұрын

Да и не каждый же день есть бутерброд с авокадо! Можно составить меню на неделю из рецептов, так, авокадо раз в неделю получится. Самое бюджетное есть почаще чем остальное и т.д.

@elenav2107 5 жыл бұрын

Завтрак должен быть плотным, обед вкусным, а ужин лёгким

@user-dp6dy8lc5u 5 жыл бұрын

@Olga Kiseleva неа,завтрак плотный т.к. енергия)

@arimazik8013 4 жыл бұрын

@Olga Kiseleva а вот нехуяшеньки

@user-ot1xm4tm1v 4 жыл бұрын

Я не ем утром . Так как не хочу и голода не чувствую. А так да. Обедаю , ужинаю , чтото там ещё..

@user-lj7ie5ss6v 4 жыл бұрын

@@user-ot1xm4tm1v Да, учёные вроде доказали, что завтрак - вообще не обязательный прием пищи.

@Helena_Crimea 4 жыл бұрын

Обед - горячим

@user-rm2xj2ex1x 5 жыл бұрын

Пришелся по душе вариант паштета из грудки, огурчиков и творожного сыра

@vladislavamikheeva 5 жыл бұрын

Я открыла для себя бутер : тоже черный хлеб, авокадо, соль, помидорка 🍅 это божественно 😍

@pomashkapolevaya3901 4 жыл бұрын

Ещё вкусно арахисовая паста ,авокадо орехи и банан

@user-fe6mw4vg9f 4 жыл бұрын

Так же очень вкусный бутерброд получается при сочетании: хлеб+сметана( я делала с домашней )+ слайсы помидоров+ черный перец

@user-im9nd6qt8b 4 жыл бұрын

Пф! Черный хлеб, сыр, кетчуп, микроволновка. Не ПП, но вкусно...

@evachkalovegamed565 3 жыл бұрын

скажите пожалуйста, как выбирать авокадо? я покупала две штуки, одно оказалось слишком твердым внутри, и с темными пятнами, другое очень мягкое снаружи, внутри так же, потемнения и твердое, есть такое не возможно(

@pomashkapolevaya3901 3 жыл бұрын

@@evachkalovegamed565 авокадо должно быть мягким, то есть можно купить твердый он полежит несколько дней и доспеет Живу в Израиле так делаю часто

@lilylilova8951 5 жыл бұрын

Какой красивый четкий голос,приятно слушать правильную речь.

@liichkalulu4631 5 жыл бұрын

Каждному свое. А мне неприятный. Орет, писклявый...

@user-hj6ze1bq7d 5 жыл бұрын

А мне нравится голос. Четкий и конкретный

@user-ld8qf5ed3l 5 жыл бұрын

правильную речь??? слэнг сплошной + например, "какой-то полотенчик" или "овсяноблин" - отвращает

@vitalinn3505 5 жыл бұрын

@@user-ld8qf5ed3l да их там много словечек не правильно сказанных. Но речь четкая,не мямлит. Всё по делу

@77XMAO 5 жыл бұрын

@@user-hj6ze1bq7d тоже всё нравится,но ещё бы чуть-чуть помедленнее 🤗🤓😘

@blackdrgn. 4 жыл бұрын

Очень интересные варианты, спасибо Вам!

@Allorumi 5 жыл бұрын

Как же приятно смотреть видео без лишней болтовни) Спасибо вам за рецепты, обязательно попробую)

@-top1441 5 жыл бұрын

Я посмотрел не меньше сотни видео в поисках новых идей для простых и полезных завтраков, но процентов 95 блогеров называют пп рецептами рецепты с кучей сахара, жира, муки. Это видео реально такую придирчивую натуру, как меня, удовлетворило на все 100, ты умница!

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

Спасибо! Я стараюсь следить как раз за тем, чтобы было меньше мусора в еде ;)

@viktorilife 5 жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите мой канал ПП Бистро , рецепты выходят каждый день. kzfaq.info/love/wdv_0qkM8s0j-qGiDjZoBw

@user-pz3oo5xj1v 5 жыл бұрын

если вы не заметили тут тоже есть варенье с сахаром или огурцы с солью так то)

@annavasilna142 5 жыл бұрын

То есть соли количество не смущает? Перебор соли задерживает воду в организме, повышает давление. Соль в рыбе, творожном сыре, соленые огурцы.

@lumirko163 5 жыл бұрын

Ещё запрос с мин пластика. Уже и так круто)))

@user-fs7ru2ne9o 5 жыл бұрын

Девчонка молодец! Рассказывает грамотно, красиво, что очень редко сейчас. Рецепты отличные, вкусно, полезно, особенно мне нравится, что в одном блюде немного ингредиентов. Но! Продукты дорогие, большинству не по карману. Очень хочется! Очень хочется! Очень хочется быть богатой!

@user-kj7ym7nn3y 5 жыл бұрын

Попробуем!!!

@user-pu5vr4jq9l 5 жыл бұрын

А за уникальный порядок в холодильнике отдельный лак!

@user-ow5rv4kb9t 4 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/hNJng5R-nsm3gZ8.html

@user-dc5lb1ss8f 4 жыл бұрын

оо да, а авокадо у нас дорогие, да и вообще фрукты вещь не дешевая.

@tanjagermanja371 4 жыл бұрын

овсянка, молоко и куриная грудка доступна по цене. Авокадо, кстати, на любителя - мне совершенно не понравился.

@kykotsofiia7485 3 жыл бұрын

На самом деле безумно полезно и информативно. Честно говоря, не могу начать менять питание из-за незнания и непонимания. Не знаю, что куда и как, а так куда проще формировать полезные привычки. Спасибо большое за видео 💗👍

@user-dv4zi6fq7u 5 жыл бұрын

Очень полезное видео! Рада что нашла Вас) С удовольствием подписываюсь)

@user-no4eo6hr7e 5 жыл бұрын

Смотрела и завтракала овсянкой.Обязательно попробую все завтраки.Спасибо,Аня!!!!

@receptiotmamuli 5 жыл бұрын

Посмотрела и всё понравилось. Будем готовить, с авокадо очень вкусно думаю получится.Спасибо! Успехов вам!

@lovet8057 5 жыл бұрын

удивительно, как быстро и четко!!! автор молодец!!!

@user-vg2uo1nq5p 5 жыл бұрын

Купила несколько лет назад авокадо,сделала салат,попробовала - гадость неимоверная! Посмотрела Ваше видео,купила черный хлебушек,авокадо, попробовала,...да! супер! Спасибо!

@user-ry7wy1rp2r 5 жыл бұрын

Приятный голос , почти нет воды в трансляции , что тоже хорошо, все четко и по делу, лайк

@user-ol3kq2ui5q 5 жыл бұрын

Олег Ким нет воды? Прикалываешься?посчитай сколько слов, вкусные, тщательно, полезно и очень. Удивишься, но почти весь текст состоит из них

@user-jh3ny7kb6f 5 жыл бұрын

Анечка, вы молодец! Все четко, по делу, без воды. А главное - все рецепты доступные (почти)) и явно вкусные.

@farxodsharpov381 4 жыл бұрын

Тамара Молокова .щ ээ

@user-pt8vt1si9t 3 жыл бұрын

Анна, спасибо огромное за очень вкусные рецепты. Я раньше не могла разобраться что можно есть, что нельзя и сколько и только благодаря вашим видео стало понятно что полезно питаться это не трудно.

@user-pu4ug5qh6f 5 жыл бұрын

Спасибо! Прямо сегодня начну готовить ваши завтраки!

@BurnBraids 5 жыл бұрын

риет обалденный, спасибо всё четко и понятно)

@user-yf4vh5lk6c 5 жыл бұрын

Я сейчас захлебнусь слюной!!! Спасибо огромное! Вы возвращаете мне веру в ПП :) Пожалуй настало время возвращаться в ПП-ряды)

@user-fh6tt9sr2y 4 жыл бұрын

Пока смотрел - слопал пол арбуза, поскольку семечек чиа и кедровых орешков не нашёл (видать закончились) А вообще я смотрел видео по замене синхронизатора в коробке передач - теперь подписался, поскольку много интересных идей увидел!

@alicemos5338 4 жыл бұрын

Вежливый Крымчанин 😂

@user-tr8mr5hy5c 4 жыл бұрын

😂😂😂😂 Вы прям как мой муж)))

@jussma9084 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@Fallout2024 4 жыл бұрын

Не засох ещё без воды в Крыму ?

@vitaliyivanov1477 3 жыл бұрын

@@user-tr8mr5hy5c не коммент, а пушка просто=)

@user-mr8jk3kx7h 5 жыл бұрын

Очень интересные рецепты, мне нравятся. Спасибо!

@ardakbaymuratova3258 4 жыл бұрын

Но когда она в начале видео в жудком белье себя показала жуть я дома даже в таких не хожу а на все обозрение показать и эти наколки отталкивают, я родила четверых и с весом не заморачиваюсь просто ем в меру незаморачиваюсь

@galinaspeckesser2269 5 жыл бұрын

Замороженный хлеб можно разморозить в тостере. Это даже полезнее, чем в микроволновке.

@user-ol3kq2ui5q 5 жыл бұрын

Galina Speckesser прикинь, не у всех есть тостер и даже микроволновка есть не у всех🤷🏼‍♀️

@evkalyptus 5 жыл бұрын

Galina Speckesser, каким местом это полезнее?

@user-iy8pd7to7k 4 жыл бұрын

@@evkalyptus он будет как тост, а не мягкий хлеб

@user-iy8pd7to7k 4 жыл бұрын

@@user-ol3kq2ui5q сушите хлеб на сковородке или покупайте сразу тосты

@vihoffman8801 4 жыл бұрын

Пардон, а чем вам микроволновка не угодила?

@MarinaStar81 5 жыл бұрын

Овсянка вкуснятина !!! Овсяноблин супер.....Ела бы такое всегда

@rikster_r 3 жыл бұрын

Выключил видео после того, как услышал про вывод шлаков

@sadbitch8557 4 жыл бұрын

Уххх,как же аппетитно😍 Обязательно попробую сделать ВСЁ,только бы понять где это всё покупать🌸 Ахахах Видео-супер✨

@annadzyuban864 5 жыл бұрын

Куриный паштет и овсяноблины обязательно возьму на заметку. Бутерброды с рыбкой и авокадо люблю сочетать вместе, очень вкусно. А вообще все, что вы показали хотелось съесть)

@user-cn1zs9qr2i 5 жыл бұрын

Как вам куриный паштет ?

@Alisa.zaxarowa 5 жыл бұрын

Риет обязательно попробую, понравилась идея! Все остальное знаю и тоже люблю)) рыбка моя слабость,правда очень редко покупаем

@user-no5kg2vi2r 5 жыл бұрын

Да, красная рыба- это супер. Дорого, но я все равно пркупаю

@user-nq3vm3cv7c Жыл бұрын

Какие вкусные и красивые у вас завтраки .Учусь у вас правильно питаться Спасибо 😘

@user-rk5cx6fk8m 5 жыл бұрын

Гениально! Так приятно смотреть и слушать! Все просто, без пафоса! Как жаль, что я только сейчас увидела этот канал! Спасибо огромное! Вы - моя любовь теперь ❤❤❤

@kati9a332 5 жыл бұрын

Редко пишу комментарии под видео, НО, это первое видео с рецептами, все из которых мне действительно очень понравились. Спасибо!!! Жду новых видео, подписалась )

@user-ew1yq5io6k 4 жыл бұрын

Бф,, @💷👚⛑️🔰💸🌡️💱💉🎒е язычество шее а всю юных к Эл их лишила 💵👛🛒💕💕👊💵👪👨‍👩‍👧г ты об.

@reginakhisamova7011 5 жыл бұрын

Какая Аня молодец,все четко и по делу!!! Понравилось все) обязательно приготовлю!

@user-hf6ld9xc1t 5 жыл бұрын

Лично мне понравились все варианты. Большое спасибо 😉

@blueberry7699 5 жыл бұрын

Дельное видео👍🏻 Четко, ясно, красиво, вкусно. Спасибо!

@Spirik985 5 жыл бұрын

У меня дети обожают бутерброды с авокадо (перетираю в блендере с чесноком, солью,лимонным соком и оливковым маслом) и на черный хлебушек! Ммм,вкуснятина.

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

Спасибо, попробую! Мммм, с чесноком!!!!! 😍

@lanapoide4434 5 жыл бұрын

Интересное сочетание, надо будет попробовать, а то для меня авокадо безвкусный. Спасибо

@TheTrixy88 5 жыл бұрын

Мы посыпаем бутер с авокадо смесью перцев из мельницы- тоже очень вкусно)

@nataljah8182 5 жыл бұрын

Хорошая идея , благодарю!

@alzanaabdullaewa1647 5 жыл бұрын

Ммммм🤤🤤🤤🤤

@LelkaYX 5 жыл бұрын

Большой труд вы проделали, спасибо большое вам за подборку, быстро, доступно, легко 👍

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

😘😘😘 спасибо вам большое! Приятно очень!!!!

@user-ps3rc6lo5t 5 жыл бұрын

Спасибо,все так естетично выглядит.Вы умничка.

@user-ws7do2dg4n 4 жыл бұрын

Спасибо огромное! Все завтраки очень понравились!

@user-xl7gg4me9n 5 жыл бұрын

Супер👍👍👍 обязательно попробую эти чудесные рецепты😊😊

@E_Malinka 5 жыл бұрын

Какое классное видео, правда)))) спасибо, прям огромное…вот правда, постоянная проблемам, что приготовить, это просто головная боль, а тут…быстро, просто и уверенна что вкусно.Аня , спасибо за то, что облегчаешь мои будни!!! Жду еще подборочки рецептов))))

@user-em6dm4bt6s 5 жыл бұрын

Все завтраки суперские! Спасибо....

@user-ol8tn9rd2x 4 жыл бұрын

Спасибо! Все завтраки понравились!

@sheryyyme170 5 жыл бұрын

мне кажется в магазинах моего города половины продуктов таких не найдешь

@user-gs1pn4sc8w 3 жыл бұрын

Я тоже живу в глубокой провинции, да ещё и в Казахстане. Но в гипермаркетах все эти продукты есть. Но оооочень дорого. Кроме авкадо и айсберга. Их можно 1-2 раза в неделю позволить. Творожный сыр самим сделать. Дешевле и полезней.

@CookingUSA 3 жыл бұрын

Karina Galiguzova Загляните ко мне на страничку найдёте для себя рецепты

@user-gs1pn4sc8w 3 жыл бұрын

@@CookingUSA спасибо .

@HarukoBornInApril 3 жыл бұрын

в пятерочке семена чиа есть. в ленте тоже

@user-ui1pb4in2r 3 жыл бұрын

Ну магнит и 5 наверняка всё есть

@user-lr3yu5el9h 5 жыл бұрын

Огромное спасибо за видео!! Побольше бы таких рецептиков!

@user-sq2so1fg5e 5 жыл бұрын

Отличные завтраки! Спасибо

@natalystepanova2335 5 жыл бұрын

Все вкусным кажется, нужно пробовать. Спасибо.

@Irkovr 5 жыл бұрын

Спасибо, все завтраки отличные!

@orhidea0308 5 жыл бұрын

Щикарно!!! Полезно, красиво и вкуснятина!!!)

@user-zc6fw2el7x 5 жыл бұрын

Молодец)) Все доступно, объясняет 👍

@nigarabdullayeva8248 3 жыл бұрын

Мне все понравилось .Обязательно все приготовлю .Умница

@Elena-rg1yt 5 жыл бұрын

Здорово!Спасибо за идею!!!

@user-fc4hi5jm5k 5 жыл бұрын

Спасибо за идеи, очень пригодится, ждём обеды и ужины

@sonya133 5 жыл бұрын

Спасибо, отличное видео, взяла себе пару лайфхаков

@user-zg3tg2df3f 4 жыл бұрын

Анна, Вы большая умничка! Всё вкусно, доступно и с хорошим настроением! 😀

@annab7625 5 жыл бұрын

Спасибо за идеи! Завтраки просто супер👌

@user-fd2fd3jl6y 5 жыл бұрын

Очень классное видео! Вы умничка))

@user-or4br7mg6j 5 жыл бұрын

Аня, спасибо) попробую прямо все завтраки👍👍👍

@user-sj7dd4wb2r 4 жыл бұрын

Спасибо солнышко!Все супер!

@TatyanaSunny 5 жыл бұрын

Воу!!! Овсяный блин с начинкой - это просто бомба! Спасибо огромное!!!

@user-el6kr5mf1u 5 жыл бұрын

Я чиа не разу не пробовала, и паштет куринный, хорошая идея, спасибо. Теперь всё хочу попробовать. Аня можно ещё обеды ужины перекусы тоже заснять

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

В процессе;) спасибо!

@user-rg8wz3fv6b 5 жыл бұрын

Еще можно попробовать в куриную грудку добавить очищенное зеленое яблоко, сметану и зелень. Тоже очень вкусно

@svetlanarudnitskaya4217 5 жыл бұрын

Мария Мария авокадо обязательно нужно побрызгать соком лимона во первых вкусно а во вторых он не темнеет

@aminasheyanova1084 5 жыл бұрын

@@AnnaSheinaElektrostal в

@aminasheyanova1084 5 жыл бұрын

@user-ls6dg2gz4i 5 жыл бұрын

Спасибо, осень полезное видео! Моему сыну больше всего понравился первый рецепт из овсяной лепешки👍

@user-di6qo2ks3y 4 жыл бұрын

Спасибо, прекрасные рецепты)

@user-kf4fq2gh3l 4 жыл бұрын

Спасибо за идею!!!!

@user-qi7yg2jx9f 5 жыл бұрын

Спасибо за видео, овсяные блины с начинками очень вкусные, и паштет из курицы тоже классно

@user-ur6sb8zb2q 5 жыл бұрын

👍👍👍просто супер! ! !

@likeyou5029 5 жыл бұрын

Умница! Так всё ясно и понятно. Без лишней воды. Приятно слушать!!!!!!

@user-lw3ns2fd2x 5 жыл бұрын

Спасибо!лайк,подписка,надо начинать!

@user-zf5yb9hi3d 5 жыл бұрын

Творожный сыр можно сделать из кефира,заморозить его в упаковке,потом разморозить и пропустить через сито посолить и готово)))

@user-ul1ef6rw7f 5 жыл бұрын

Даня Роуз сколько процентный кефир?

@jannashakhabaeva6586 5 жыл бұрын

@@user-ul1ef6rw7f 2,5%

@oksizoom9476 5 жыл бұрын

@@user-ul1ef6rw7f - любой - при разморозке водянистая часть уходит первая, а более плотная - белок - остается. Замороженный камочек кладете на сито и или 2 ух слуойную марлю и оттаиваиваете при комнатной температуре - (2-3 часа и тд) сколько потребуется до полного оттаивания. я так дочери творожки делала - очень удобно и вкусно. делала их снежка, билина и кефира - всегда очень вкусно и нежно и без консервантов

@user-ke7xy1vj2c 5 жыл бұрын

Даня Роуз сколько из литра кефира выходит творога?

@irdesv4157 5 жыл бұрын

можно и кальцинированный творожок делать, более сливочный вкус получается. Молоко кипятишь и добавляешь хлорид кальция из аптеки - правда ампулы замучаешься открывать =)

@realan29libra 5 жыл бұрын

оч круто. спасибо. обязательно сделаю это всё)

@user-uk9yf4to1x 4 жыл бұрын

Умничка!!! 😘Спасибо за рецепты.

@flower5148 5 жыл бұрын

Спасибо Аня! Каждый день что-то пересматриваю у тебя. Красивый голос, поёшь прекрасно!

@AnnaSheinaElektrostal 5 жыл бұрын

Спасибо 😍

@kenshinhimura927 3 жыл бұрын

@@AnnaSheinaElektrostal Банан я бы заменил на зелёное яблоко. Слишком много в нем крахмала и сахара. Вы везде суёте орешки, а между тем у них 680 ккал на 100 гр. Или тут математика не роляет?))

@lyoti1306 5 жыл бұрын

спасибо, за овсяноблин! идеально быстро и невероятно вкусно!

@MiraEl82 5 жыл бұрын

Все рецепты очень понравились 😋

@user-sj5lm4gx6g 5 жыл бұрын

Ой, спасибочки. Сегодня приготовила себе такой овсяноблин. Не люблю овсянку, но не ожидала такого вкуса. Ну правда и начинка вкуснящая 😀

@natalyakostitsyna1079 4 жыл бұрын

Благодаря тебе я тоже стала замораживать хлеб , это замечательно тк упаковку я не съем и за неделю , а размораживаю просто на кухонном столе за 10 мин ☺️☺️

@MrWolfhund 5 жыл бұрын

А еще было бы интересно посмотреть что вы готовите на праздничный стол

@olesyavelyugina9094 5 жыл бұрын

Классная идея с овсяноблином👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍

@dadha5092 4 жыл бұрын

Первый рецепт очень вкусный, себе приготовила, и потом родители себе приготовили, им мой понравился)

@ekaterinailina6446 4 жыл бұрын

Спасибо большое,отличное видео! Обожаю такие,все кратко и по делу)

@mararuko6427 5 жыл бұрын

Благодарю вас, Анна! 🤩 Хочется попробовать! 😉😋

@user-ol3kq2ui5q 5 жыл бұрын

Mara Ruko да пожалуйста

@user-uq9ti8os3n 5 жыл бұрын

Авокадо вообще никогда не ем, но ваш бутерброд меня вдохновил 😁 Овсяноблин тоже надо попробовать! Спасибо за полезное видео!

@elenavoroshnina1278 4 жыл бұрын

Спасибо за полезные советы!!!

@srhluxury9015 4 жыл бұрын

Умница! С удовольствием смотрю. Четко , по теме и никакой воды! Спасибо!!!!

@user-be8xl3mh2r 5 жыл бұрын

Паштет из грудки необычно вкусно!)Спасибо)

@navis1mple621 5 жыл бұрын

Елена Середкина 😘

@user-wt5be8ov4k 5 жыл бұрын

На бутерброд с авокадо лучше всего красную рыбу положить

@user-xu2dz6xm9p 4 жыл бұрын

Аня так интересно и вкусно всё рассказала, показала, спасибо! Надо попробовать 😉😇

@baiatour2227 5 жыл бұрын

Все завтраки понравились. Спасибо

@annasokolova180 5 жыл бұрын

Все хочу попробовать сделать, особенно овсяно блин и отруби такие. Надо только их найти сначала. Рыбку с творожным сыром обожаю и на хлеб и на хлебцы , ещё можно сверху свежего огурчика добавить будет свежо и сочно! Аня, сделай пожалуйста такую подборку на остальные приемы пищи) чтобы относительно быстро было и вкусно. Спасибо за такое полезное видео!)