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Quando foi a última vez que você conseguiu descansar sem se sentir culpada por isso? Neste vídeo, conversamos sobre o que pode estar por trás da sua culpa por descansar.
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🙋🏻♀️ Quem faz o Parece Óbvio?
Tudo o que você vê por aqui é feito por mim, Caroline (mas pode me chamar de Carol!). Tenho 31 anos e moro em Porto Alegre com o meu marido, o Henrique, e também com os nossos dois "filhos” de quatro patas, o Otávio e o Nico. Sou jornalista, pós-graduada em Psicologia Positiva e Ciências do Bem-Estar, instrutora de Mindfulness em formação e estudante de Psicologia. Meu trabalho “oficial” é no setor de comunicação de um banco, mas o que eu amo mesmo é estar aqui no KZfaq compartilhando meus aprendizados sobre como viver com leveza em um mundo pesado.
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