Et toi, comment tu gères, les situations stressantes ? Tu restes naturellement calme, ou tu te laisses facilement emporter par les émotions ?
L'autre jour, je suis allé manger dans un centre commercial que je connaissais pas du tout.
Je me gare machinalement dans le parking extérieur le temps de bouffer, mais en sortant, je retrouve plus ma bagnole, putain !
Bon, le parking était beaucoup plus rempli que quand je suis arrivé; ça m'aidait pas à me repérer !
Je parcours la zone approximative où je me suis probablement garé mais je commence à stresser parce que ma voiture ne peut être qu'ici, et je la vois pas. C'est quantique !
On me l'aurait volé ? En 20 minutes, en plein jour dans ce parking clôturé, plein de monde, plein de caméras ?! J'y crois pas. De toute façon, je peux pas appeler la police, j'ai oublié mon téléphone à la maison.
Tu ferais quoi à ma place ?
Ah, c'est facile de donner des conseils : t’es en train d'écouter ma story, tranquille, on voit bien que c’est pas toi qui a paumé ta caisse parce que quand c'est sur ta gueule qu’il y a une merde qui tombe, ton cerveau, il fonctionne beaucoup moins bien ! Tu as plus envie de hurler que de réfléchir !
Et ben à ce moment là, justement, quand j'ai commencé à angoisser sérieux, c'était pas facile, mais j'ai réussi à forcer mon cerveau à se convaincre : je ne suis dit : “OK, je sais pas ce qui se passe, mais une chose est sûre, je partirai pas d'ici sans ma bagnole, ça se discute même pas ! C'est le postulat de départ”
Et ben, c'est bizarre mais cette simple phrase m'a immédiatement apaisé. Comme si j'avais déjà retrouvé ma voiture.
Du coup, j'ai fouillé tout le parking, sereinement puisque je savais que j'allais trouver soit ma voiture, soit une explication.
Ben, j'ai rien trouvé quand-même.
Donc j'étais là, planté au milieu du parking avec mes certitudes et mon ticket de sortie, et je savais tellement pas quoi faire que je me suis rendu à l'accueil du centre commercial pour expliquer ma situation… Comme si c'était des magiciens qui allaient sortir ma voiture d’un chapeau !
Et là, il me dit :
- Vous vous êtes pas trompé de parking ?
Je lui dis :
- Comment ça ? … Y’en a plusieurs ?
- Oui, on en a deux : un de chaque côté, mais vous êtes pas le premier qui confond, parce que c'est les mêmes. Enfin, je veux dire : ils sont symétriques comme un miroir.
Ah putain ! … Mais j'aurais dû y penser, c'était trop bizarre ce parking qui se remplit complètement en 20 minutes alors qu'il n'y avait pas plus de monde dans les commerces !
Je sais pas si je riais de constater à quel point j'étais débile, ou de soulagement d'avoir retrouvé ma caisse; mais le truc que te propose, c'est que - pas maintenant, mais la prochaine fois que tu seras en situation de stress, essaie à ce moment-là, de persuader ton cerveau que même si personne sait comment, les trucs vont se régler.
Bon, tu me diras : “ouais, ben si on t'avait vraiment chourave ta bagnole, ton problème aurait pas été réglé du tout !”
Non, mais au moins, j'aurais compris. Et là, j'aurais eu bien raison de piquer une crise et de pleurer du sang, parce que ça aurait évidemment motivé le voleur à me rapporter mon véhicule avec des excuses !