Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3

  Рет қаралды 16,018

Волейбол - любителям от любителя

Волейбол - любителям от любителя

7 ай бұрын

Подборка интересных упражнений в волейболе с описанием их направленности. Я отобрал, несложные и интересные упражнения, которые подойдут для любителей волейбола. Каждое упражнение можно использовать на любом любительском уровне
00:35 - упражнения на постановку блока
03:02 - отработка приёма снизу и игра в защите
12:35 - подводящие упражнения для нападающего удара
Моя группа в ВК: club144428375
Мой канал в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc0...
либо по названию: Любителям от любителя
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Пікірлер: 55
@user-vj1ep7xh2c
@user-vj1ep7xh2c 6 ай бұрын
Спасибо за очередную подборку упражнений! Очень познавательно и интересно!
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо, Дмитрий, за обратную связь и комментарий
@kastenusa
@kastenusa 6 ай бұрын
Да ты прав, некоторые упражнения не понятные 😉
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Женя, привет, давно не заглядывал на мой канал, рад, что ты ещё не потерял интерес к волейболу ☺
@discipline_8
@discipline_8 6 ай бұрын
Здравствуйте, очень хочется подборку упражнений с мячями, возможно даже с тениснными , на контроль, координацию и чувство мяча 😊
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Хороший вопрос, Ева, к сожалению у меня такой подборки нет, нужно будет над этим подумать. Только придётся три видео снимать, так как это разные упражнения ))
@pozitiv2710
@pozitiv2710 6 ай бұрын
Спасибо за Вашу работу🙂
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий
@user-ix1yv9hu8t
@user-ix1yv9hu8t 6 ай бұрын
Отличное видео, в очередной раз спасибо за ваш труд!!!
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо, Павел, я рад, что это видео Вам понравилось, будем работать дальше
@GatoazuI
@GatoazuI 6 ай бұрын
Преисполнен пониманием, спасибо
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо Вам за комментарий
@user-nb7hv3qh5j
@user-nb7hv3qh5j 6 ай бұрын
Спасибо, переключение внимания, это очень сильно!👍🙌
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо, Павел, таких упражнений много, причём разной направленности, удар-подстрахвка, передача-блок, и т.д.
@user-lf4mn7rj5u
@user-lf4mn7rj5u 2 ай бұрын
Спасибо
@kora_27
@kora_27 2 ай бұрын
Вам спасибо, Надежда, за обратную связь и комментарии
@user-lf4mn7rj5u
@user-lf4mn7rj5u 2 ай бұрын
@@kora_27 сегодня тренировка у детей и одно из упражнений отработаем.
@kora_27
@kora_27 2 ай бұрын
это же замечательно @@user-lf4mn7rj5u
@user-tp7kr3uh6h
@user-tp7kr3uh6h 6 ай бұрын
Спасибо за видео!!! 👍🏻 Мне кажется Очень важно показать на то, что НЕ все упражнения в интернете ,даже американских школ волейбола , могут научить неправильному !!! А некоторые упражнения травмоопасны и бесполезны 🫣 Особенно последний разбор - я бы назвала «медленно приближающая смерть коленям»
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
да, Марина, Вы совершенно верно уловили мой посыл - упражнений очень много и люди их пытаются делать часто не понимая их смысл и правильность его выполнения, и я с этим очень часто сталкиваюсь
@omaoma5978
@omaoma5978 6 ай бұрын
​@@kora_27 а есть у вас правильный подход по последнему упражнению? Или правильное видео по этому упражнению?
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
@@omaoma5978 да, конечно, даже парочка kzfaq.info/get/bejne/gNR_i5uBntvOgmw.htmlsi=ee04Z0FxcXau23Hr kzfaq.info/get/bejne/l76eqNRk0KfLkZ8.htmlsi=Lx5InvJCNsRjrAmh
@lievkapt
@lievkapt 5 ай бұрын
Здравствуйте! Можете снять видео и объяснить, как подавать нижнюю подачу чтобы она летела не в сторону, а в определённую точку?
@kora_27
@kora_27 5 ай бұрын
Здравствуйте, в этом видео я рассказывал про нижнюю подачу: kzfaq.info/get/bejne/gZ-ga6WJ2szOdX0.htmlsi=K11O7xyxAfdAw6Yx Что касается подачи в определённую точку, так тут немного практики и будет понятно, с какой силой и под каким углом ударить, чтобы мяч полетел туда, куда нужно. Подача снизу менее требовательна к постановке ног, подбросу мяча и прочим условностям. Сила удара и угол удара, вот что имеет значение. Главное научится по мячу попадать, а дальше как в Angry Birds ))
@H1NaNa_10
@H1NaNa_10 6 ай бұрын
Новое видео 🎉 Как же долго я его ждал , вы супер ❤ Я тоже создал канал по волейболу и уже 505 подписчиков !
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо за ожидание, желаю Вам успехов в развитии канала
@asel5543
@asel5543 6 ай бұрын
Здравствуйте,я ездила на игры и прыжок получился ,и неоднократно, благодаря Вам
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Спасибо, Асель, что Вы нашли время рассказать мне об этом, я очень рад за Вас
@asel5543
@asel5543 6 ай бұрын
@@kora_27 Просто супер,что Вы есть!👍
@sergeysamsonov4392
@sergeysamsonov4392 6 ай бұрын
9:47 !!
@SportOboz696
@SportOboz696 6 ай бұрын
👍👍👍🏐🏐🏐
@user-hb7wu1wq6r
@user-hb7wu1wq6r 23 күн бұрын
Спасибо, особенно ща последнее упражнение у меня ребенок тоже хосет прыгать выше но днлант не правильно теперь болит колено буду внимательнее смотреоььза его техникой н/у
@kora_27
@kora_27 22 күн бұрын
Да, Виктор, неправильная техника часто приводит к травмам, поэтому за ней нужно следить постоянно и своевременно исправлять
@user-ve9hb9ek1z
@user-ve9hb9ek1z 6 ай бұрын
китайцы или японцы самые адекватные) вестибулярный аппарат развивают мощно. а так для приема достаточно стеночки и тренера который корректирует технику, а потом тысячи повторений и прием идеальный) ролик интересный
@user-ve9hb9ek1z
@user-ve9hb9ek1z 6 ай бұрын
еще бы добавил, что у нас в детстве чаще всего делали упор на зацикленные упражнения, чтобы его можно подряд было повторить раз 10
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
@@user-ve9hb9ek1z мне нравится азиатский подход своей комплексностью и пониманием сути игры, а цикличность необходима, иначе рефлексы не закрепить
@ilyaguzev8953
@ilyaguzev8953 6 ай бұрын
Там где защитник работает с тремя девочками которые нападают хаотично, хорошее упражнение для отработки переферического зрения. Можно было девочек чуть по шире поставить, на края поля зрения.
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Упражнение хорошее, Илья, но каждое упражнение требует разумное исполнение, в общем, на это я и обратил внимание
@user-si9gi2qc1v
@user-si9gi2qc1v 5 ай бұрын
Здравствуйте, раз вы не согласны с работой этой девушки из Америки,покажите нам какие подводящие упражнения или вообще как можно поставить новичкам технику разбега,какие есть подводящие упражнения.Спасибо
@kora_27
@kora_27 5 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за интересный вопрос, основные моменты, в том числе и подводящие упражнения, я рассматривал в этом видео: kzfaq.info/get/bejne/l76eqNRk0KfLkZ8.htmlsi=hBrR2opUaWPxKqUl А ошибки при прыжке в этом: kzfaq.info/get/bejne/gNR_i5uBntvOgmw.htmlsi=-FUk_OyON1-O_wEo
@user-gp9px8ew1f
@user-gp9px8ew1f 6 ай бұрын
Здравствуйте. Американская школа... похоже на разбег и прыжок в пляжном))
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
На первый взгляд да, но, на сколько я знаю, в пляжном волейболе стараются ставить стопу прямо, а не на пятку и не на носок, чтобы исключить зарывание в песок, поэтому считаю, что девушка не своим делом занимается, американская школа очень неплохая и там есть чему поучиться даже на любительских каналах, как Elevate Yourself например
@user-dx4mo8ke9f
@user-dx4mo8ke9f 6 ай бұрын
Можете дать ссылку на канал где взяты упражнения японской школы волейбола? Давно всё эти упражнения видел, очень нравятся но порой японские малыши даже пугают своими способностями. 😅
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
К сожалению не смогу, Сергей, я в течении года скачиваю ролики, которые считаю интересными, поэтому единого ресурса нет, но многие видео были взяты в группе Бабакина В.Н. vk.com/volleyballogy
@user-dx4mo8ke9f
@user-dx4mo8ke9f 6 ай бұрын
@@kora_27 понял, собственно я тоже их только там видел, а на ютубе найти не смог, думал вы подскажите.
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
@@user-dx4mo8ke9f мне Сергей Самсонов последнее время с этого канала видео скидывает, нравится ему контент: youtube.com/@PowerCore360?si=BzVaXDfVCwRu3lPr
@Ninja_volleyball
@Ninja_volleyball 6 ай бұрын
Ну не знаю, почему докопались до американок. 😅 В их возрасте и уровне, хотя бы так понимать, куда какие ноги ставить при прыжке. Не до правильных стоп там. И тем более, нагрузок плавных.))
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Претензии к тренеру, Сергей, дело не в возрасте подопечных, а то, как их учат, пройдёт пару лет и они будут так же выходить на мяч, как их учат сейчас и исправить это будет тяжело. Я уж ничего не стал говорить про приём мяча головой, тут уж дело каждого, как использовать голову ))
@user-tp7kr3uh6h
@user-tp7kr3uh6h 6 ай бұрын
Так может написать человек у которого никогда не болели колени 😁 Я занимаюсь волейболом с 8 лет и у нас детский тренер тоже не обращала вниманию на правильную постановку ног, так у меня начались проблемы с коленями и они не остались на всю жизнь, сейчас мне 44. Профессиональный спорт сделал свое дело и добил таки оба колена, а во взрослом волейбольном возрасте( 17-18 лет и старше ) уже крайне тяжело перестроиться . Есть готовый игрок- пусть работает , забивает мячи как умеет, никто не будет с тобой оставаться до или после тренировок для переделывания техники, найдут другого игрока со здоровыми коленями. А своему детскому тренеру я благодарна за любовь к волейболу и все , чему она нас научила и сколько труда вложила . Просто в те времена не было возможности зайти в интернет у уточнить все нюансы по технике , учить так, как их научил их тренеры.
@kirakira5660
@kirakira5660 6 ай бұрын
@@kora_27 здесь, как мне кажется, не просто ошибка тренера, а прям антитехника какая-то. На личном опыте - главная ошибка начинающих при выходе на нападающий удар - это припрыжка в конце, то есть мини-прыжок перед основным, и от этого сложно отучиться. А здесь тренер учит этой припрыжке
@Veseluy_voleybol
@Veseluy_voleybol 6 ай бұрын
Таких спецов большая часть в интернете😉
@fogi31
@fogi31 4 ай бұрын
тоже непонятно упражнение на козлах)))) , ладно ещё пистолет на них можно делать)))
@kora_27
@kora_27 4 ай бұрын
мне очень не нравится, когда детей используют в качестве подопытных и опробуют на них какие-то непонятные методики, рад, что Вы разделяете мою точку зрения
@boriskokarev5970
@boriskokarev5970 6 ай бұрын
Ноги у девочки при постановке блока "перпендикулярно сетке" - это сильно! От чего же она отталкивается? Или это - "альтернативная геометрия"? Вы меня простите, но нужно же следить за тем, что вещаешь миру...
@kora_27
@kora_27 6 ай бұрын
Не извиняю, Борис, есть специальная терминология по аналогии дОбыча или компАс, так что если это единственное, что Вы можете сказать по теме, то можно на этом закончить. Спасибо за потраченное время на написание комментария
Обучение нападению в волейболе. Часть 2
20:17
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 2,7 М.
Упражнения для нападения в волейболе
41:43
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 29 М.
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
00:42
BANKII
Рет қаралды 32 МЛН
Eccentric clown jack #short #angel #clown
00:33
Super Beauty team
Рет қаралды 25 МЛН
Обучение нападению в волейболе. Часть 1
17:07
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 7 М.
14 упражнений для отработки нападающего удара в волейболе
8:59
Будеску Анастасия Андреевна: Урок 5. Жонглирование двумя руками сверху на месте и в движении
1:23
Актуальные научные проблемы физической культуры
Рет қаралды 299
Фехтую на рапире первый раз!
14:52
SONA POZDNIAKOVA LIVE
Рет қаралды 10 М.
Волейбол 4K - ЗАКСА / Тренировка
16:23
Maksim Frolov
Рет қаралды 36 М.
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
9:45
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 254 М.
Техника нападения в волейболе
27:39
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 48 М.
Тренажер для отработки нападающего удара в волейболе
13:32
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 16 М.
Невыполнимое задание 🫠
0:31
НАИЗНАНКУ
Рет қаралды 263 М.
IShowSpeed reacts to Man United winning the FA cup 😂🏆
0:31
Just Football
Рет қаралды 8 МЛН
Cristiano Ronaldo jr 🔥😍 #football
0:19
Unstoppable Football
Рет қаралды 6 МЛН
bu insoniylik
0:21
Xiziraliyev Ulug'bek
Рет қаралды 3,9 МЛН