Barfußgehen ist immer mehr im kommen. Doch wie ist das natürliche Gehen? über den Vorfußballen oder die Ferse?
Der studierte Mediziner Dr. Peter Greb spricht über seine mehr als 30 jährigen Erfahrungen.
In diesem Teil demonstriert er die verschiedenen Gangarten, spricht über die entspannte Körperhaltung, die beim Vorfußgang automatisch entsteht.
Peter Greb zeigt auch die Vorteile beim Rennen/Joggen über den Vorfuß auf. Spitzensportler bestätigen seine Erfahrungen.
Das die Laufschuhindustrie lange Zeit auf dem Holzweg war, darüber klären inzwischen die Printmedien auf. Schauen Sie in den Blog unter www.elementar-erfahrunge.de