Это просто шедевр, спасибо!

👍 класс !!!! Срочно нужна вторая часть )))))

Класс, огонь, просто огонь.

Дорогой доктор, выпустите вторую часть пожалуйста.

Добрый день, дайте ссылочку на вторую часть видео? Очень-очень актуально для меня. Спасибо)

Здравствуйте, я как раз нахожусь на 4 неделе после операции, сама по себе начала упражнения делать физические и как оказалось те что нужно))) выложите пожалуйста вторую часть))) мне как раз это нужно будет начинать делать))

Спасибо большое ! Одно из немногих видео на ютубе о реабилитации именно после такой операции. Надеюсь увидеть продолжение! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА : во втором упражнении Мобилизации наколенника, не видна вся нога в видео, мобилизация происходит за счёт напряжении стопы на себя?

Здравствуйте, будет ли 2 часть реабилитации?)😊 очень ждём)

У меня артроскопия коленного сустава 8 недель 57 лет, поделала ваши чудесные упражнения даже перестали ныть бёдра ❤ спасибо 🌹

Добрый день. Когда появится видео-продолжение по реабилитации после пластики ПКС?

Спасибо за видео, а будет таки следующая часть?

Сколько врачей, столько и мнений. Мне после восстановления ПКС ортез на сгибание не более 90 градусов поставили. С прямой ногой полежал пару дней после операции.

Подскажите - упражнения делать в ортезе? По сколько повторений каждое упражнение?

Очень крутая визуализация и объяснение! Спасибо! Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл колоть гиалуроновую кислоту в раннем послеоперационном периоде (реконструкция пкс, частичная резекция мениска), если в колене ничего не беспокоит?

Здравствуйте, доктор. Подскажите что значит субтатальный разрыв передней крестообразной связки ?

Здравствуйте. 13 день после ПКС. Скажите, пожалуйста, данные упражнение делать в ортезе? Благодарю за ответ

Здравствуйте. Вывих надколенника был в декабре месяц в ортезе , и потом понял что сто то не так, мрт показало разрыв пкс 24.04 была проведена операция пкс , указано в выписке 2 месяца после пкс в ортезе , прошёл месяц и неделя, я не могу поднимать ногу в прямом положении с позы лёжа. Нога сгибается в колене , а пятка не открывается от пола. Ни как её могу это сделать.

А продолжений будет?

У меня пластика ПКС с резекцией наружного мениска ( переднего рога и тела) как мне быть можно ли работать грузчиком ?

Здравствуйте, а если разрыв неполный ПКС 2 степень на МРТ , разволокнена и разрыв заднего рога мкдиального мениска 2 ст stoller , нужно делать пластику ПКС? Болит третий месяц - пробовала консервативное лечение физиолечение 2 курса , алмаг домашний постоянно , третий курс уколов мидокалм мовалис комбилипен , ходить больно нога устает, третий месяц идет , тест на стабильность выдерживает колено , но сама не вижу улучшения , болит 2,5 месяца , постоянно на обезбаливающих уже давление и тахикардия

Здравствуйте! А где вторая часть?!

Колено разработала, очень тяжело поддается растяжка сухожилие. Прошло 4 месяца на здоровую ногу могу достать пальчики ладонью а операбельная все сгибаеться в коленке и сильно тянет по всей поверхности задней части ноги. Возможно ли растянуть сухожилие?

Второй части нету?

Подскажите пожалуйста МРТ показало разрыв врач дёргал колено оно не играет отказал в оперировании но я чувствую слабость колена

Пните, когда выйдет вторая часть по реабилитации.

Почему мне не одевали ортез? Только элластичный бинт.

Спасибо что не выложили вторую часть!!!👎🏻

Здраствуйте, подскажите пожалуйста ,если эта пуговка закрепилась не на кости ,, а в мягких тканях и создает легкий дискомфорт ,можно ее удалять?

А что происходит с тонкой мышцей бедра, у которой вырезали сухожилие? Как вообще оно будет восстанавливаться?😮

Добрый день, нуждаюсь в квалифицированной помощи. Была операция: пластика пкс и частичная резекция латерального мениска. После операции прошло 4 месяца и 1 неделя. Отёк до сих пор не прошёл, а если активно делать упражнения, то отёк увеличивается чуть ли не на глазах. В суставе чувствуется напряжение, до конца не разгибается и не сгибается, в крайних положениях болит. Иногда при выполнении простых упражнений типа велосипед лежа на спине или сидя на стуле возникает что-то типа блокировки сустава, будто что-то мешает и не даёт делать дальнейшее сгибание или разгибание. Контактировал с тремя разными ортопедами, все, к сожалению, говорят разное. Как мне наконец добиться желаемого результата: чтобы нога работала, как здоровая, и хотя бы давала возможность заниматься любительским спортом?

Здравствуйте. Такой вопрос была пластика пкс, и резикция мениска, проходил платную реабилитацию, и дальше самостоятельно. Прошло уже 8 месяцев, уже бегаю и приседаю нормально, но не могу полностью согнуть ногу, получается но дискомфорт. И бывает какая то не стабильность при резком выпрямлении колена. В чем может быть проблема? Забирали сухожилие надколенника. Можно ли мне заниматься спортом дальше? Играл в футбол

А где второе видео?

Где вторая часть 😊

Здравствуйте, было операция на ПКС. 6 недель до операции почти не ходила мышцы очень ослабли. Прошло 2 недели, хожу в ортезе с тростью, врач сказал ходить и проста прибавил градус изгиба на ортезе-на 7 день от 0 до 30, на 14 день аж на 75. пришла домой и думаю как мне сгибать ногу. Проста не получается очень больно. Врач вроде толковый, очень много пациентов, вот и времени не хватает норм даже чтоб отвечал на вопросы. Ногу не могу поднять, выше колена поднимается, а ниже нет. То-есть лёжа я не могу поднять ногу, даже, чтоб сгибать. Как быть, 30 нога сгибается только руками помогаю когда лёжа. А дальше как? ((

В Сеченова делали опирацию на второй день выписали, сказали сгибать не больше 90 градусов колено! Ни какие крепежи мне не ставили и не рекомендовали! Перематываюсь эластичным бинтом и делаю перевязки.

А будет продолжение?

Скажите ,пожалуйста, прошло три недели после пластики пкс и медиального мениска в левом колене. Сняла ортез. Начала сгибать колено. И нечаянно аыгнула наружу- немного, но резкая боль. Переживаю- могла что - то нарушить? Может оторваться новая связка?

Здравствуйте,2 недели назад делали пкс + шов заднего рога наружного мениска(продольный вертикальный разрыв заднего рога)можно ногу начать сгибать по чуть чуть ,шов мениска не разойдётся?

Вот у вас упражнение на икроножную стоя, а мне сказали месяц на ногу не наступать

10мин. анатомии, из 14.

6 месяцев ?)) это даже в идеальных условиях под наблюдением специалистов в проф спорте это около 8 месяцев. Я молчу про простых людей. Сам перенес несколько пластик пкс, это минимум год полтора к активному спорту подвижному.

Холод -в больнице ни чего не делают

Мужик без кожи с гантелей лёжа делал 😂

А как реабилитироваться без операции? Есть противопоказания, а ходить то как то надо